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  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점10.0
    하얀 토끼와 검은 감정의 조합이 궁금했어요. 하얀 토끼의 마음을 까맣게 만든 '검은 감정'의 실체는 뭘까요. 《The Black Book 검은 감정》은 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서라고 하네요. 저자 '설레다' 최민정님은 2008년 그림일기 형식으로 그린 '감성 메모'를 통해 토끼 캐릭터 '설토'를 처음...
    YES마니아 : 플래티넘 이달의 사락 a*****7님 2023.02.01 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점8.0
    그냥 그런가 보다 하고 지내고 있다. 그런데 이 책을 읽으면서 감정들에 대해 이렇게 자세히 세밀히 정의 내리며 깊이 알아 본 적 없다는 것을 깨닫게 되는 점도 있지만, 이런 어두운 감정들에 대해 이렇게 까지 라는 불편감이 자꾸 느껴진다. 자기 감정을 바르게 바라 보고, 정롹하게 직면하는 것도 중요하다고 강조하면서...
    YES마니아 : 플래티넘 s*****7님 2023.11.13 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점10.0
    자기 안의 검은 감정들을 제대로 마주하고 싶다면 한번쯤 읽어보는 것도 나쁘지 않은 책 같아요. 생각한 것보다는 좀 더 에세이에 가깝긴 했지만 그래도 감정과 사실을 분리하고 자신의 부정적 감정을 직면하여 거기에 이름을 지어주는 것 자체는 매우 좋았어요. 정체를 알 수 없으면 대응하기도 쉽지 않고 별 거 아닌데도...
    YES마니아 : 플래티넘 h*****s님 2023.10.05 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점10.0
    말 안에는 심리학에 대한 이론보다는 작가의 경험을 바탕으로 한, 그리고 조금은 일반적인 내용들이 담겨 있기 때문이며심리에 대해, 그 중에서도 여러 감정 중 소위 검은, 힘든 감정들을 모아 놓은 책이라 한눈에 잘 보게 한 책이 아닌가 싶다.다양한 검은 감정 중에서 현재의 내 상태를 살펴 보는 것도 이 책을 읽는...
    p********5님 2023.06.14 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점10.0
    70가지의 검은 감정들에 대한 안내서요즘 들어 힘든 일들이 연달아 생기는 탓에 스스로도 많이 위축되어 있는 상태에서 조금 더 내 감정에 다가가고자 구입했다.삽화가 함께 있어서 휘리릭 읽힐 수 있을 줄 알았는데. 내가 생각이 많은 것인지,, 속도가 조금 더딘 듯하다(책의 폰트가 다른 책에 비해 조금 다른데, 책을...
    l***j님 2023.06.06 작성 추천 1
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점10.0
    까맣게 만드는 검은 감정의 실체는 무엇일까?어찌 극복해야할까 고민이 많았거든요.부정적 감정들을 무시하고 방치하는 것만이 답은 아니라부정적 감정들 역시 내 안에 늘 존재하고 있으니 모른척 내버려두면 나 자신을 잃어버릴 수 있으니 그 실체를 잘 알아야 잘 다룰 수 있겠죠. 그런 감정들은 마주하기 쉽지 않지만 내...
    h********0님 2023.06.03 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점10.0
    느낌이랑다르긴했지만 여러가지 감정을 알아가기 좋았어요정말 힘들고 지칠때는 어떤 조언이나 위로가잘 들리지 않아서, 받아들이지 못해서 그래서 안맞았나 싶기는 해요무슨 말을 하든 모든게 다 부정적이고나는 할수없고 자책하게 되는 순간이 있으니까요조금더 마음이 평온해지면..나중에 한번더 천천히 읽어보려고 ...
    YES마니아 : 로얄 l*******4님 2023.05.06 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점10.0
    불안을 느끼고, 언제 슬퍼지는지 대충 알게 되었다. 하지만 여전히 예견된 불안에 대처하는 방법은 찾지 못했다. 이 책은 때때로 찾아오는 검은 감정, 고단함이나 초라함, 걱정과 비관 같은 기분을 찬찬히 뜯어보는 법, 제대로 대처하는 쉬운 기술을 알려준다. 가끔 부정적인 기운이 스멀스멀 올라올 때, 지금 나는 어떤...
    YES마니아 : 로얄 b*****2님 2022.12.31 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점9.0
    감정심리학을 바탕으로 이 책을 썼다고한다. 책 제목이 검은 감정이라서 부정적인 감정에 휩싸이거나 우울해지면 어쩌지...하는 괜한 걱정을 하며 책의 첫 장을 폈다. 부정적인 감정을 느낄까봐걱정했던 우려와 달리, 이 책을 읽으면서 내 감정들을 살펴보는 시간이 되었다. 예를들면, '아 짜증나' 라는 말을...
    a********o님 2022.12.29 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점10.0
    에세이. 내가 나를 모르고 사는 시간이 인생의 절반은 넘는데 순간순간 느끼는 감정이 무엇인지도 모르고 살아간다면 인생이 끝도 없이 지루하고, 답답하고, 고단하지 않을까? 감정의 좋고 나쁨은 없다. 감정도 에너지라 내가 어떻게 사용하는지에 따라 그 파장이 달라진다. 검은 감정을 그냥...
    p*****8님 2022.12.23 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점10.0
    되는 책이었다. 내 마음을 정리하기 좋은 책! 감정이 태도가 되지 않게 등등 다양한 책들이 많은데 심리학 입장에서 분석해주는게 굉장히 맘에 들었고, 심리에 대한 흥미도 생긴 듯 하다. 나의 감정과 태도,모습을 제 3자의 눈에서 바라볼 수 있게 만들어주는 책이다. 검은 감정에 휩싸인 나를 너무 미워하지 않도록 도와...
    y******4님 2022.12.19 작성 추천 0
  • The Black Book 검은 감정
    [도서] The Black Book 검은 감정 'The Black Book 검은 감정' 새창이동
    설레다 저 휴머니스트 2022년 10월
    리뷰 총점8.0
    북 검은 감정 책을 읽고 더 블랙 북 검은 감정 책을 구입해서 오늘에서야 읽게 되었다. 나의 감정을 함부로 건드리지 않았으면 좋겠다. 깊은 상처들이 오래가면 맘속까지 우울증 올수 있으니까요 더 블랙 북 검은 감정 책을 보면 왠지 힘이 되고 힐링이 되는 느낌.. 하루 하루 살아갈때마다 내가 지금 뭐하고...
    YES마니아 : 플래티넘 h*****9님 2022.11.27 작성 추천 0
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