YES24 카테고리 리스트
YES24 유틸메뉴
- Global YES24안내보기
-
Global YES24는?
K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.Korean wave shopping mall, sell the
English
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持 中文/英文 等海外结账方式
中文Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket
어깨배너
.jpg)
1/6
장 면역에 대한 검색결과
리뷰 (26)
-
'장 건강과 면역의 과학'이라는 책은 다소 과학적이었다. 물론 학술적인 책은 아니고 대중용 도서이지만 생각했던 것보다전문적이고 과학적이어서 읽는 속도가 좀 느렸다. 대신 읽고 나서 남는 게 많은 책이었다. 책 앞부분은 장 미생물이 현대 서구식으로 변했으며, 장 미생물이 면역이나 뇌를 포함한 건강에 영향을...
-
읽게 되었고 장이 신진대사적으로, 면역적으로,소화기적으로 얼마나 중요한지 알게 되었다. 보다 보면 장 미생물 회복하기와 관련한 것은 7장에서 설명한다고 나오는 데 그럴 때마다 7장 먼저 읽고 싶은 마음이 가득했다. 아마 이 책을 선택한 사람들이 가장 궁금해하는 부분도 7장이 아닐까 한다. 7장을 읽은...
-
면역계 세포들이 만성적으로 활성을 띠면서 부적절한 면역계로 전락하게 되면 비만, 대사 질환, 당뇨병, 심장 질환, 파킨슨병, 우울증, 인지 능력 저하에 이은 알츠하이머병으로 연결될 수 있다는 것을 알게 되었다. 책을 보면 장 건강을 결정하는데에는 세 가지 요소가 있다. 신진대사, 면역계, 소화기 신경계의 관...
-
상호작용의 후폭풍으로 장내 면역계가 활성을 띠는 일이 여러 만성 뇌 질환의 직접적 원인이다. 우울증, 자폐 스펙트럼 장애, 파킨슨병, 알츠하이머병이 그 대표적인 사례다. 음식물과 장 미생물 및 면역계가 건강을 촉진하는 체계로 다시 설 수 있게 우리의 식단을 꾸준히 변화시키는 일이 우리가 꿰어야 할 가장 중요한...
-
걸 배울 수 있었다. 또한 골고루 먹기와 채식이 왜 중요한지도 명확히 이해되었다. 장의 역할과 건강에 대해 궁금하다면 가장 먼저 읽어봐야 할 책이다. 강력 추천한다. - YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다 #장건강과면역의과학 #에머런메이어 #김홍표 #궁리출판 #장 #면역 #마이크로바이옴 #다양성...
-
장 건강이 중요하다는 사실을 막연한 느낌으로만 알고 있었는데 '장 건강과 면역의 과학' 이 책을 읽고 우리가 먹는 음식이 얼마나 중요하고 음식이 사람을 살리는데 중요한 역할을 하고 있다는 사실을 새삼 깨달았다. 2008년 엄마가 직장암을 진단받고 나도 유전적으로 장에 취약하지는 않을까하는 불안감이 있었다. 40대...
-
역할을 하는지 알려줍니다. 장내미생물과 신체 시스템간에 잘못된 교류는 당뇨병 심장병, 암 같은 만성질환뿐만 아니라 알레르기 크론병 등 자가면역질환, 우울증, 알쯔하이머, 파킨슨 병 같은 뇌질환에도 영향을 미칩니다. 그리고 이 책에는 유익한 장내미생물을 활성화시키기 위한 식단에 대해서도 이야기하고 있습니다....
-
장 상태이다. 장이 건강해야 한다는 것을 알기에 장의 신호를 민감하게 확인하면서 생활한다. 이 책의 내용은 학문적이다. 다양한 사례를 이야기하면서 다양한 정보들이 전해진다. 뇌 건강과 면역의 과학을 대장의 건강 상태와 관련해서 깊게 이해하게 도와준다. 장이 건강하지 않으면 많은 질병과도 연관된다는 사실을...
-
받았다. 현대에서 장의 질환은 단순히 장 그 자체의 문제로만 일어나지 않는다. 현대의 약물 위주의 치료법은 알레르기, 자가면역질환, 염증성장질환의 근본원인을 치료하는 것이 아니라 증상을 잠재울 뿐이다. 비만한 남성은 대장암 발병률이 약 30배 증가되며, 서구 세계에서 현대의 식품, 식단 변화로 인해...
-
것이 가장 중요하고 좋은 일이겠지만, 자기도 모르게 나타난 질병을 조금더 늦게 오게 하고 질병을 낫게 하기 위해서는 내 몸상태에 대해 정확한 판단이 중요할 것 같습니다. 병원에서 질병의 진단을 받고. 책을 통해 더 자세히 질병에 대해, 낫는법에 대해 알아보고 여러 경우의 수를 무시하지 않고 노력하는 것이 좋을 것...
-
우리 장 미생물 집단에 영향을 미쳤다고 한다. 요즘 사람들의 식단이 섬유질이 적은 대신 설탕, 지방, 유화제, 인공 감미료 등의 식품 첨가물이 들어간 가공식품이 늘어났다. 이러한 식단의 탓에 소화기 방어벽이 서서히 손상되는 연구결과가 쏟아지고 있다고 한다. 이 책에선 장의 중요성만...
-
책 『장 건강과 면역의 과학』을 통해 새로운 관점을 제시한다. 저자가 장에 주목하는 것은 장은 단순히 소화기관 뿐만이 아니라, 우리의 전신 건강을 책임지는 만능 기관이기 때문이다. 우리 몸의 면역 세포 70%가 장벽에 있고, 소화기관은 자체 면역계는 물론, 내분비계와 신경계도 갖추어 신체의 다른 부분과 소통한다....
-
위장 전문의가 제안하는 평생건강 비결 장 해독을 위한 저자가 알려주는 5가지 실천 비법은 아래와 같다. 첫째 하루 한 번 커피 관장을 한다. 둘째, 과일과 채소로 피토케미컬을 섭취한다. 셋째, 살아 있는 식품으로 효소를 섭취하고, 좋은 물을 마신다. 넷째, 도정하지 않은 곡류를 주식으로 먹는다....
-
『면역력을 높이는 장 해독법』이다. 이 책을 읽기전 어떤 화장실에 들어간 기억이 있다.그 화장실 냄새가 쾌쾌하고, 상당히 고약하였던 건, 그 사람의 장에 문제가 있었을 걸로 추정했다. 즉 내 몸에 어떤 것이 있느냐에 따라서, 자엥 이상이 있는 경우가 많다.장 건강이 나쁜 사람일수록, 몸의 면역력이 나빠지고, 변비...
-
관장한다. 혹은 내가 잘 사먹는 멸균우유는 죽어있는 식품이라든지.. 착각하고 있던 부분들 찝어주니 좋았고, 그렇게 어렵지 않아서 좋았다. 효소가 중요하다는 것을 알았지만, 이 글에 적힌 정도로 중요한 부분이라는 걸 다시 한번 알게 되어 유익했다. 그리고 책 말미에는 Q&A가 있어서 궁금한 것들에 대해서...
-
제 5장에는 면역력을 강화하는 7가지 생활 습관에 대한 내용으로 실천사항 체크하는 항목들이 있는데 저는 좋게 나오지 않네요. 점점 몸이 안좋은 상태가 되다보니 건강관련 서적만 읽고 있는 느낌입니다. 하지만 내 몸에 맞는 내용을 찾기는 쉽지 않은데 면역력 관련한 내용이라 꼼꼼하게 읽은것 같습니다. <YES24...
-
예전부터 항상 장이 남들보다 좋지 않은 편이라서 변비도 오고 화장실을 수시로 가기도 하였다. 그런데 이번에 좋은 기회로 예스24에서 진행하는리뷰어 클립의서평단 활동에 참여할 기회를 얻게 되어 면역력을 높이는 장 해독법이라는 도서를 읽게 되었다. 저자인 신야 히로미는 위장 전문의로 자신이 얻은...
-
장이 건강하기 위해서는 신선하고, 유기농으로 재배 된 채소, 과일을먹어야 한다고 한다.미지근한 좋은 물을 식사 전에 마시면 좋고, 물을 마신 후20~30분 후에 과일을 먹으면 살찔 염려도 없고, 건강에도 좋다고한다.신야 히로미 작가님이 중요하게 여기는 것 중에 하나가 커피관장이다. 커피관장용 커피로 해야 좋다고...
-
제 2의 뇌라고 한다. 장이 나빠지면 몸 뿐 아니라 마음 (정신과 의식) _ 불안 우울증도 생긴다고 한다. 나또한 과민성대장증후군으로 장거리 여행갈 땐 엄청 불안해 하고. 음식을 잘 먹지 못한다. 변비와 설사가 거듭되고. 그로인한 스트레스가 크다. 그럼에도불구하고. 식습관을 바꾸려는 의지는 낮아. 악순환의 반복이다....
-
좋은 물을 충분히 마시면 장 회복에 도움을 줍니다. 현미나 잡곡을 주식으로 먹으면 배변과 체중, 다이어트 효과도 얻을 수 있습니다. 면역력을 높이는 생활습관 7가지로는 1. 좋은 식사 2. 좋은 물 3. 규칙적인 배변 4. 적당한 운동 5. 바른 호흡 6. 적당한 수면과 휴식 7. 사랑과 감사, 웃음과 만족감 마지막으로...
-
가진 다종다양한 피토케미컬의 기능, 즉 항산화 작용을 우리 몸이 받아들이는 것이다. 젊음과 건강을 위한 피토케미컬 . 채소나 과일을 먹으면 젊음과 건강을 유지할 수 있는 데는 효소, 비타민, 미네랄, 식이섬유 외에 피토케미컬이 기여하는 바가 크다. 장에서 발생한 유해물질은 활성산소의 발생원인이 된다. ...
-
좋은 물도 너무 차게 마시면 몸이 차가워지면서 면역 기능이 떨어져 오히려 건강에 안좋다고 하니 따뜻한 물을 먹는게 좋은거 같다. 그리고 밥이나 국에도 '좋은 물'을 쓰는 것이 바람직하다고 적어져 있다. 최근 판매하는 생수에서 발암물질이 발견되기도 하여 밖에서 물을 사먹을때 고민이 되기도 한다....
-
들었고, 실제로 키토제닉 식단을 하면서 장누수에 대한 정보도 많이 접해서 궁금했다.장해독을 도대체 어떻게 해야지 유익균이 많은 환경이 될까 그러면 다이어트에 좀 더 강한 면역력을 가지지는 않을까 생각을 했다. 메가도스 비타민c도 진행을 했었고, 칸디다 치료도 했고, 물단식으로 체내 리부팅도 했기 때문에 장에...
-
장내 세균에 대해서 생각해 보게 된다. 장은 뇌 다음으로 신경세포가 많은 장기다. 소화, 흡수,면역기능을 담당하고 있으며, 인간의 삶 곳곳에 치명적인 역할을 하게 된다. 건강하지 않은 사람과 건강한 사람의 차이는 여기에 있다.저자는 하루 2식을 강조하고 있으며, 과식하지 않는 습관에 대해서 설명하고 있다.또한 내...
1
2
- 예스이십사(주)
-
대표 : 김석환, 최세라
주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩)
사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인
이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.
- 소비자피해보상보험 서울보증보험
- 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인
EQUUS12