켈리 스타렛

외국작가

박사는 코치들, 운동선수들, 그리고 일상의 사람들이 움직임과 운동적 성과를 접근하는 방법에 혁명을 일으킨 《뉴욕 타임즈》 베스트셀러인 『비커밍 어 서플 레오파드』의 저자이다. 스타렛 박사는 그의 동작, 메커니즘, 그리고 모빌리티에 대한 혁신적인 접근을 코치들과 운동선수들과 공유하는 샌프란시스코 크로스핏과 MobilityWOD.com의 공동 창립자이다. 그는 매우 유명한 무브먼트 & 모빌리티 강의를 하며 세계를 누비고 정예 군대, 해군, 공군, 해병대, 그리고 연안 경비대와 NFL, NBA, NHL, MLB의 운동선수들, 전국적으로 그리고 세계적으로 상위인 strength and power 운동선수들과 함께 일한다. 그는 올림픽 선수단과 대학교에 컨설팅하고 전국적인 스트렝스 앤 컨디셔닝 컨퍼런스에서의 특별 연사이다. 스타렛의 연구는 코치와 운동선수들에게만 국한되어 있지는 않다. 그의 방법은 아이들, 사무직원, 그리고 부상과 만성 통증에 대처하는 모든 사람들에게 똑같이 잘 적용된다. 그는 모든 사람들이 움직이는 법을 알아야 하고 그들 자신에게 기본적인 보수를 실행할 수 있어야 한다고 믿는다.

최신작

[도서] 움직임 습관의 힘 [도서] 데스크바운드