Name: 감정이 알려주는 것들
Price: 16920 KRW
Availability: InStock
Rating: 9.9 (35 reviews)
Author: 에스더 힉스 & 제리 힉스
ISBN: 9791194966333

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감정이 알려주는 것들

삶의 모든 순간에서

에스더 힉스 & 제리 힉스 저/서진 편저/안진환 역 | 스노우폭스북스 | 2026년 02월 27일 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기

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감정이 알려주는 것들

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품목정보

품목정보
발행일	2026년 02월 27일
쪽수, 무게, 크기	320쪽 \| 13821030mm
ISBN13	9791194966333
ISBN10	1194966330

카드뉴스로 보는 책

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책소개

천년의 지혜 시리즈 세기의 책들 20선 N0 12. 13개 이상 언어, 40년, 700권 이상 책과 DVD로 출간 『감정이 알려주는 것들』은 뉴욕타임스 베스트셀러 저자 에스더 힉스와 제리 힉스가 에이브러햄의 가르침을 담아 2007년 Hay House에서 출간한 책이다. 에스더와 제리 힉스는 1989년부터 매년 최대 60개 도시에서 워크숍을 진행해왔으며, 현재까지 700종 이상의 책·카세트·CD·DVD를 출판했다. 전작 『끌어당김의 법칙(The Law of Attraction)』은 뉴욕타임스 베스트셀러 2위에 올랐고, 『Ask and It Is Given』은 출간 이후 아마존 전체 도서 상위 100위권을 거의 매일 유지하며 오프라 윈프리와 공동 라디오 프로그램을 진행하기도 했다. 이 책의 핵심은 '강물의 비유'다. 에이브러햄은 이 흐름을 '하류(downstream)'와 '역류(upstream)'로 설명한다. 삶에서 개개인이 원하는 모든 것 즉 돈, 건강, 좋은 인간관계, 건강하고 아름다운 몸, 마음의 평화-는 모두 이미 하류에서 나를 기다리고 있지만 인간 대부분반대 방향, 즉 역류를 향해 노를 젓는다는 기준에서 비유하고 제시한다. 걱정하고, 저항하고, 억지로 해결하려 할수록 원하는 것에서 점점 멀어지는 형이상학적 관점에 집중하며 감정이 무겁고 불안할 때, 그것이 바로 역류 방향으로 향하고 있다는 신호가 된다는 점을, 반면 감정이 가볍고 편안할 때, 자연스럽고 더 유익한 하류 방향으로 향하고 있음을 알려준다. 책은 이 원리를 건강 문제, 체중, 자녀 갈등, 직장 불만, 금전적인 걱정, 부부 관계 등 22가지 실제 상황별 예시를 통해, 각 상황에서 어떻게 생각의 방향을 역류에서 하류로 전환하는지를 단계적으로 보여준다. 머리로 이해하는 책이 아니라, 읽는 순간 감정이 달라지는 책이다. 이 책을 읽고 나면 이런 생각이 들게 될 것이라고 에이브러햄은 말한다. "나는 늘 이것을 알고 있었다. 그런데 이제야 제대로 알게 됐다."고.

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

편저자 서문 5 이 책의 중요한 개념 -카누 노젓기 8 헌정사 10 서문 11 에스더와 에이브러햄, 시작할 준비가 되다 26 제1부 감정의 힘을 발견하다 1장. 에이브러햄, 지구에 온 당신을 환영하다 37 2장. 당신이 잊고 있던 큰 그림 42 3장. 우주는 당신을 통해 확장한다 48 4장. 당신은 진동하는 존재다 54 5장. 생각의 방향을 맞추다 58 6장. 그 안도감의 정체 61 7장. 참자아와 나 사이의 거리 67 8장. 그냥 노를 놓아라 72 제2부 내맡김의 연습 왜 대조가 있는 세상에 태어났을까 87 근원은 이미 당신이 요청한 것이 되었다 89 감정은 진짜 나와의 거리다 90 당신의 강은 통제할 수 없다 95 제 3부 32가지, 노를 놓은 사람들의 이야기 예시 1. 무서운 진단을 받았다 122 예시 2. 살이 빠지지 않는다 131 예시 3. 생각이 멈추지 않는다 142 예시 4. 나이 드는 게 두렵다 146 예시 5. 남편이 이혼을 원한다 149 예시 6. 짝을 찾을 수가 없다 159 예시 7. 그가 떠났다 165 예시 8. 출근이 싫다 172 예시 9. 아이들 싸움에 미칠 것 같다 176 예시 10. 배우자가 심하게 아프다 185 예시 11. 돈이 없다, 나아질 기미도 없다 192 예시 12. 승진에서 밀렸다 199 예시 13. 딸이 자꾸 거짓말을 한다 204 예시 14. 가족 중 누군가와 오래도록 말을 끊고 살았다 210 예시 15. 어머니가 나를 잊어가고 있다 214 예시 16. 나는 왜 정리정돈을 못 할까 218 예시 17. 매일 막히는 도로 위에서 미쳐간다 222 예시 18. 헤어진 사람이 나에 대해 거짓말을 하고 다닌다 226 예시 19. 운전할 때 참견하는 그이 232 예시 20. 아버지와 아들 사이에서 끼어 숨이 막힌다 238 예시 21. 아버지를 보내고 나서 나를 잃어가고 있다 245 예시 22. 나는 아직 십대다 253 예시 23. 믿었던 친구가 뒤에서 나를 깎아내린다 260 예시 24. 사랑이라는 이름으로 나를 가둔다 265 예시 25. 사춘기 딸들 앞에서 나는 투명인간이다 272 예시 26. 내가 만든 것을 남이 자기 것이라 한다 283 예시 27. 직원들끼리 마찰이 계속된다 289 예시 28. 내가 변하고 있는데, 남편은 따라오지 않는다 294 예시 29. 돌봐야 할 부모님, 돌볼 수 없는 나 299 예시 30. 눈만 뜨면 돈 걱정이다 304 예시 31. 함께한 아이가 떠나고, 빈자리가 너무 크다 309 예시 32. 아들이 말했다, 엄마 나 게이야 313

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저자 소개 (3명)

저 : 에스더 힉스 & 제리 힉스 (Esther Hicks, Jerry Hicks)

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1986년부터 '끌어당김의 법칙'을 바탕으로 한 정기 워크숍을 통해서 건강, 풍요, 인간관계 등 살아가면서 누구나 가지고 있는 인생의 주요한 문제들에 대해 아주 실제적이고 구체적인 해법들을 제시해왔다. 자신들을 '아브라함'이라고 부르는 영적 존재들로부터 전해지는 명료한 메시지들의 탁월함에 감탄한 힉스 부부는 자신들이 삶에서 직접 체험한 놀라운 성과들을 바탕으로 그 메시지들을 수십 년 동안 세상과 나누는 작업을 꾸... 1986년부터 '끌어당김의 법칙'을 바탕으로 한 정기 워크숍을 통해서 건강, 풍요, 인간관계 등 살아가면서 누구나 가지고 있는 인생의 주요한 문제들에 대해 아주 실제적이고 구체적인 해법들을 제시해왔다. 자신들을 '아브라함'이라고 부르는 영적 존재들로부터 전해지는 명료한 메시지들의 탁월함에 감탄한 힉스 부부는 자신들이 삶에서 직접 체험한 놀라운 성과들을 바탕으로 그 메시지들을 수십 년 동안 세상과 나누는 작업을 꾸준히 해오고 있다. 그들의 메시지는 전 세계의 수많은 독자들로부터 지속적인 사랑을 받아왔으며, 웨인 다이어, 루이스 헤이, 잭 캔필드, 존 그레이 등 유명 저자들과 영성지도자들이 자신들의 저서, 강의, 영화 등의 대중매체를 통해 그들의 가르침을 세상에 알리게 되었다.

2007년을 전후해 전 세계적으로 '시크릿(THE SECRET)' 열풍을 일으켰던 '론다 번'도 이들의 '끌어당김의 법칙 워크숍'에 참가해 그 정보들을 바탕으로 책과 다큐멘터리 영화를(영화(DVD)를) 제작한 바 있다. 인생의 주요 문제들에 대해서 명료하면서도 구체적인 답을 주는 아브라함 메시지의 실용성에 고무된 에스더와 제리는 이 지...혜들을 더욱 폭넓게 세상에 알리는 작업을 꾸준히 해오고 있다. 그들은 20여 년간 총 600종이 넘는 각종 도서, 오디오, 비디오 등을 세상에 선물했으며, 「의식적 창조과학」 이라는 계간지를 정기적으로 발행해오고 있다. 또한 매년 60여개 도시를 순회하면서 「허용의 기술 워크숍」 과 「끌어당김의 법칙 대양 크루즈 워크숍」 을 진행해오고 있다. '아브라함-힉스(ABRAHAM-HICKS)'라는 공식 명칭으로 출판된 저작물들 중 국내에 소개된 것들로는 『끌어당김의 힘』『당신의 모든 소망을 실현시켜줄 마법의 열쇠』『행복창조의 비밀』『뉴비기닝』『나에겐 이미 큰 힘이 있다』『사라1,2,3』『기분 좋게 살아라』 등이 있다.

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이번 스노우폭스북스 「세기의 책들 20선 - 천년의 지혜 시리즈」의 전체 번역 감수를 맡았다.

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책 속으로

--- p.290

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출판사 리뷰

나는 누구인가. 이 질문 앞에 한 번이라도 서 본 적이 있다면, 이 책은 반드시 읽어야 할 책이다. 수천 년 동안 깨어난 이들이 한결 같이 전해온 진리가 있다. 나는 이 몸이 아니라는 것. 나는 이 몸에 담긴 무한한 의식이라는 것. 이 물질세계에 오기 전, 우리 모두는 하나의 근원 에너지 안에 있었으며, 모든 것과 분리되지 않은 하나의 전체였다는 것이다. 그 안에서 나는, 나만의 의식을 가진 존재로서 이 지구라는 놀라운 곳으로 스스로 왔다. 그것은 우주의 진리-무한한 확장에 의한 자연스러운 결과였다. 우리는 모두 이곳에 여행자로, 내가 누구인지를 깨닫고 형용할 수 없는 끝없는 행복과 사랑을 경험하기 위해 왔다. 이것은 오래된 진리다. 그리고 진리는 영원히 변하지 않는다. 그러나 대다수의 존재는 이번 삶에서 ‘이 몸이 나’라는 에고에 둘러싸인 채, 평생을 행복과 안녕과 사랑과 풍요를 찾아 헤매다 생을 마친다. 실상은 모든 궁극의 행복의 근원인 내 안의 ‘참자아’를 알지 못한 채로. 이 책은 수행자로서, 그리고 세기의 책들을 전하는 편저자로서 독자에게 전하고 싶은 귀중한 진실이다. 아는 것에서 알아가는 것으로, 그리고 실제로 ‘참자아’로 사는 것으로. 그것을 어떻게 가능하게 하는지-그 방법만을 골라 전하는 메신저의 역할로 이 책을 옮겼다. 한 땀 한 땀 수를 놓듯 단어와 문장을 가려 쓰며, 오래된 글에 담긴 진리가 독자에게 즉시 닿을 수 있도록 깨어서 적었다. 나의 근원을 알면 명상이 쉬워진다. 진짜 참자아가 무엇인지 알면, 진짜 나를 찾는 과정은 멈추지 않는다. 그 나를 단 한 번이라도, 일순간이라도 경험한 이는 결코 그 지극한 평화와 사랑과 충만함을 잊지 못한다. 우리는 모두 무한한 창조자의 발현이다. 출판인이기 전에 진리의 수행자로 내면을 탐구하면서 알게 된 것이 있다. 깨달음은 산속에 있지 않으며, 좌선 위에만 있지 않다는 것이다. 지금 이 순간, 장을 보다가, 운전을 하다가, 누군가와 함께 살든 혼자든, 부유하든 그렇지 않든-삶의 어떤 순간에서도 ‘참자아’와 일치된 삶을 살 수 있다. 그 일치의 순간마다 삶은 풍요로워지고, 몸은 건강해지고, 관계는 부드러워지며, 마음은 고요해진다. 이 책은 그것을 말한다. 너무나 간결할 정도로. 세계적인 명사들과 수행자들이 아낌없이 ‘스승’이라 부른 책. 명상을 모르는 독자들에 의해 40년간 13개 이상의 언어로 번역되고, 700권이 넘는 책으로 출간된 이유를, 이 한 권이 보여 준다. 내가 누구인지 찾고 싶은, 진짜 ‘참자아’로 살고 싶은, 내면의 신호를 읽고 싶은, 삶의 흐름을 되찾고 싶은 모든 존재에게 이 책을 전한다. 노를 놓으면, 삶이 데려간다. 이 책의 핵심 개념 -카누 노 젓기 이 책에는 하나의 비유가 처음부터 끝까지 흐른다. 카누 이야기다. 당신이 카누를 타고 강 위에 있다고 상상해보라. 강물은 한 방향으로 흐른다. 당신 앞에는 노가 있다. 노 젓기를 멈추고 카누에 몸을 맡기면 카누는 쉽고 빠르게, 자연스럽게 강물을 따라 흐른다. 힘을 쓸 필요가 없다. 강물이 알아서 데려간다. 이 책에서는 이것을 '하류'라 표현한다. 반대로, 노를 잡고 강물을 거슬러 오른다고 상상해보라. 팔이 떨리고, 숨이 차고, 온몸에 힘이 든다. 그런데도 카누는 거의 움직이지 않는다. 이것을 '역류'라 표현한다. 역류란 삶을 거스르는 모든 생각과 감정이다. 걱정, 원망, 자책, 비교, 후회, 두려움. 우리가 매일 습관처럼 반복하는 것들이다. 하류란 강물이 흐르는 방향이다. 편안함, 기대감, 감사, 사랑, 기쁨. 원하는 모든 것이 있는 쪽이다. 이 책은 삶의 32가지 상황에서 역류의 노를 놓고 하류로 돌아서는 법을 다룬다. 무서운 진단 앞에서, 이혼 앞에서, 돈 걱정 앞에서, 사춘기 자녀 앞에서. 누구나 한 번쯤 서 본 그 자리에서, 어떻게 노를 놓는지를 보여준다.

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『감정이 알려주는 것들』은 독자에게 매력적인 메시지를 전달하는 책으로, 내면의 '참자아'를 통해 진정한 자신을 발견하도록 안내한다. 감정을 단순한 기분이 아닌 진동의 신호로 바라보는 독특한 관점을 제시하며, 후반부의 사례는 독자가 자신의 생각을 돌아보게 한다. 이 책은 문제를 해결하는 매뉴얼은 아니지만, 감정을 새로운 시각으로 바라보게 하고, 선택의 문제로 느껴지게 한다.

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종이책 구매 주간우수작 서 평 <감정이 알려주는 것들>#스노우폭스북스 #에스더힉스 #제리힉스 #안진환

평점10점 | 이달의 사락 l*****6 | 2026-03-06 | 신고

에스더 힉스와 제리 힉스가 전하는 『감정이 알려주는 것들』의 핵심 메시지는 의외로 단순하다. 우리의 감정은 삶의 방향을 알려주는 가장 정확한 나침반이며, 그 감정을 읽는 법을 알면 누구나 더 행복한 삶으로 나아갈 수 있다는 것이다. 이 책은 행복을 외부 조건에서 찾기보다 자신의 감정 상태를 통해 삶의 흐름을 조정하는 방법을 설명한다. 저자들은 인간을... 더보기

원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/22031182

에스더 힉스와 제리 힉스가 전하는 『감정이 알려주는 것들』의 핵심 메시지는 의외로 단순하다. 우리의 감정은 삶의 방향을 알려주는 가장 정확한 나침반이며, 그 감정을 읽는 법을 알면 누구나 더 행복한 삶으로 나아갈 수 있다는 것이다. 이 책은 행복을 외부 조건에서 찾기보다 자신의 감정 상태를 통해 삶의 흐름을 조정하는 방법을 설명한다.
저자들은 인간을 단순한 물질적 존재가 아니라 근원 에너지와 연결된 ‘참자아’를 지닌 존재로 본다. 우리가 불안과 결핍, 비교와 자기비판 속에서 괴로워지는 이유는 참자아의 흐름과 어긋난 채 살아가기 때문이다. 이때 나타나는 부정적 감정은 단순한 고통이 아니라 삶의 방향이 어긋났음을 알려주는 신호다. 다시 말해 감정은 우리가 어디에 서 있는지를 알려주는 정교한 내면의 계기판이다. 책에서 가장 인상적인 비유는 ‘강물과 카누’ 이야기다. 우리의 삶은 언제나 기쁨과 사랑, 풍요가 있는 방향으로 흐르는 강물과 같다. 그러나 사람들은 종종 걱정과 불안, 분노에 사로잡혀 강물을 거슬러 노를 젓는다. 이것이 바로 ‘역류’다. 역류는 끊임없는 노력과 긴장을 요구하지만 결국 지치고 번아웃에 이르게 한다. 반대로 참자아의 의도와 조화를 이루면 노를 놓고 흐름에 몸을 맡긴 채 자연스럽게 ‘하류’로 나아갈 수 있다. 이때 삶은 억지로 애쓰지 않아도 감사와 만족이 스며드는 상태로 바뀐다. 특히 책의 장점은 이러한 철학을 추상적인 이론으로만 제시하지 않는다는 점이다. 저자들은 돈 문제, 인간관계 갈등, 건강에 대한 불안, 직장 스트레스처럼 우리가 일상에서 겪는 현실적인 상황을 예로 들며 감정의 방향을 바꾸는 방법을 설명한다. 핵심은 갑자기 완벽하게 긍정적인 생각을 하려 애쓰기보다 지금보다 조금 더 나은 감정으로 한 단계씩 이동하는 것이다. 이러한 ‘감정의 계단’은 누구나 실천할 수 있는 현실적인 마음 훈련법이 된다. 물론 이 책의 사상은 끌어당김의 법칙과 같은 형이상학적 개념을 포함하기 때문에 비과학적이라는 비판을 받기도 한다. 그러나 중요한 것은 이 이론이 과학적으로 완벽히 증명되었느냐가 아니라, 이 관점을 받아들일 때 우리의 삶이 어떤 방향으로 변화하느냐일 것이다. 결핍과 두려움 속에서 끊임없이 역류하는 삶보다 감사와 신뢰 속에서 흐름에 몸을 맡기는 삶이 더 평온하고 창조적인 결과를 낳는다는 사실은 많은 사람들이 경험적으로 공감할 수 있다. 『감정이 알려주는 것들』은 결국 감정을 억누르거나 통제하라는 책이 아니다. 오히려 감정을 이해하고 그것이 가리키는 방향을 읽으라고 말한다. 부정적인 감정은 우리가 길을 잘못 들었음을 알려주는 신호이며, 그 신호를 따라 조금씩 방향을 조정할 때 삶은 다시 자연스러운 흐름을 되찾는다. 노를 놓으면 강물이 우리를 하류로 데려가듯, 감정을 이해하는 지혜는 우리를 보다 평온하고 행복한 삶으로 이끄는 가장 현실적인 방법일지도 모른다. #감정이알려주는것들 #스노우폭스북스 #에스더힉스 #제리힉스 #참자아 #감정의나침반 #행복한삶 #끌어당김의법칙 #마음공부 #영적성장 #인생지침서

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