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파워, 스피드 그리고 지구력 Power Speed Endurance

지구력 트레이닝을 위한 기술적 접근

브라이언 맥켄지, 글렌 코르도자 공저 / 김성균 역 | 대성의학사 | 2018년 03월 26일
상품 가격정보
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품목정보

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발행일 2018년 03월 26일
쪽수, 무게, 크기 416쪽 | 227*303*30mm

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책소개

목차

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저자 소개 (3명)

저 : 브라이언 맥켄지 (Brian MacKenzie)
작가 파일
세계적으로 유명한 스트렝스-컨디셔닝 코치이며, 크로스핏 엔듀런스(www.crossfitendurance.com)의 창시자다. 크로스핏 엔듀런스는 달리기, 자전거 및 수영 메커니즘에 중점을 둔 동작에 특화되어 있다. 맥켄지의 그의 프로그램은 《Competitor Magazine》, 《Runners World》, 《Triathlete Magazine》, 《Men’s Journal》, ESPN Rise》, 《The E... 세계적으로 유명한 스트렝스-컨디셔닝 코치이며, 크로스핏 엔듀런스(www.crossfitendurance.com)의 창시자다. 크로스핏 엔듀런스는 달리기, 자전거 및 수영 메커니즘에 중점을 둔 동작에 특화되어 있다. 맥켄지의 그의 프로그램은 《Competitor Magazine》, 《Runners World》, 《Triathlete Magazine》, 《Men’s Journal》, ESPN Rise》, 《The Economist》, 팀 페리스의 《뉴욕 타임즈》 베스트셀러인 『The 4-Hour Body』, 『Men’s Running UK』, 『LA Sport & Fitness』, 『Rivera Magazinee』 등에 소개된 바 있다. 그는 2012년 서부컨퍼런스대회 챔피언인 산호세 여자 수영대표팀을 포함해서 여러 팀에게 컨설팅을 한 바 있다.
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저 : 글렌 코르도자 (Glen Cordoza)
작가 파일
MMA, 브라질리언 주짓수, 무에타이 킥복싱 및 피트니스과 관련해서 가장 많은 출판물을 낸 저자 중 한 명이다. 그는 17권 이상의 책을 썼다. 그와 공동 저자로 이름을 올린 이들 중에는 랜디 커투어(Randy Coutur), BJ 펜(Penn), 앤더슨 실바(Anderson Silva), 에밀리아넨코 표도르(Fedor Emelianenko), 료토 마치다(Lyoto Machida), 에디 브라보(Eddie Br... MMA, 브라질리언 주짓수, 무에타이 킥복싱 및 피트니스과 관련해서 가장 많은 출판물을 낸 저자 중 한 명이다. 그는 17권 이상의 책을 썼다. 그와 공동 저자로 이름을 올린 이들 중에는 랜디 커투어(Randy Coutur), BJ 펜(Penn), 앤더슨 실바(Anderson Silva), 에밀리아넨코 표도르(Fedor Emelianenko), 료토 마치다(Lyoto Machida), 에디 브라보(Eddie Bravo), 쿵 리(Cung Le), 안토니오 노게이라(Antonio Nogueira), 마르셀로 가르시아(Marcelo Garcia) 등이 있다. 또한 그는 켈리 스타렛과 함께 『비커밍 어 서플 레오파드(Becoming a Supple Leopard)』를 공동 집필하기도 했다. 저자로서의 성과 외에도 그는 스트렝스-컨디셔닝 코치이며, MMA 및 무에타이 선수로도 활약한바 있다.
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역 : 김성균
작가 파일
경희대학교 한의과 대학 졸업 한국체육대학교 대학원 정성과 건강 한의원 원장 HealtHuman. Lab. 대표 Crossfit Level 1 Trainer FMS Level 2 Certification 안양한라 아이스하키단 컨디셔닝 닥터 경희대학교 한의과 대학 졸업
한국체육대학교 대학원
정성과 건강 한의원 원장
HealtHuman. Lab. 대표
Crossfit Level 1 Trainer
FMS Level 2 Certification
안양한라 아이스하키단 컨디셔닝 닥터

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