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두려움의 함정
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두려움의 함정

낸시 스텔라 저/정시윤 역 | 정민미디어 | 2025년 12월 10일 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
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발행일 2025년 12월 10일
쪽수, 무게, 크기 248쪽 | 394g | 140*210*16mm
ISBN13 9791124022061
ISBN10 1124022066

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저자 소개 (2명)

저 : 낸시 스텔라 (Nancy Stella)
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20년 넘게 미국 오하이오주 신시내티 지역에서 선도적 임상심리학자로 활동해왔다. 브리지포인트 심리상담센터(BridgePointe Psychological and Counseling Center)의 전임 센터장이자 소유주로서, 이곳을 75명 이상의 상담 치료사가 소속된 오하이오주 최대 규모이자 다양한 전문 분야를 갖춘 사립 정신건강 진료소로 성장시켰다. 충격적인 이혼을 겪은 후, 전통적 상담치료의 한계를 절감한 그... 20년 넘게 미국 오하이오주 신시내티 지역에서 선도적 임상심리학자로 활동해왔다. 브리지포인트 심리상담센터(BridgePointe Psychological and Counseling Center)의 전임 센터장이자 소유주로서, 이곳을 75명 이상의 상담 치료사가 소속된 오하이오주 최대 규모이자 다양한 전문 분야를 갖춘 사립 정신건강 진료소로 성장시켰다. 충격적인 이혼을 겪은 후, 전통적 상담치료의 한계를 절감한 그녀는 최신 신경과학을 바탕으로 한 혁신적인 치료법 ‘용기 있는 사고 프로세스(Courageous Brain Process, CBP)’를 개발했다. CBP는 두려움을 처리하는 뇌의 작동 방식을 재구성해 만성적인 공포와 자기 파괴적 패턴에서 벗어나도록 돕는다.

2014년, 그녀는 브리지포인트를 떠나 CBP에 전념하는 전문 상담 센터를 열었다. 이를 통해 수많은 내담자가 해결되지 않은 두려움에서 성공적으로 벗어날 수 있게 도왔다. 더불어 임상의들을 대상으로 한 CBP 교육과 비전을 제공하며 혁신적인 치료법을 확산하고 있다. 그녀는 사회심리학(PhD)과 임상심리학(PsyD) 두 분야에서 박사학위를 취득했다. 토론토 학술대회 논문 발표로 미국심리학회(American Psychological Association)가 수여하는 금전상(Monetary Award)을 받았고, 신시내티 전문심리학회(Cincinnati Academy of Professional Psychology)에서 수여하는 퍼스트 피닉스상(First Phoenix Award)을 받았다.

그녀는 신시내티 전문심리학회 회장과 윤리위원장을 역임했으며, 다수의 지역사회 위원회에서 활동해왔다. 또한 신시내티 호스피스(Hospice of Cincinnati), 인터페이스 호스피탈리티 네트워크(Inter-Faith Hospitality Network), 식사 배달 서비스(Meals on Wheels), 아동병원(Children’s Hospital), 슈라이너 병원(Shriner’s Hospital) 등 지역사회 봉사에도 꾸준히 헌신해왔다. 현재 오하이오주 신시내티에서 반려견 세 마리와 함께 살고 있으며, 취미로 이탈리아어를 배우고 있다.
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역 : 정시윤
관심작가 알림신청 작가 파일
성신여자대학교 불어불문학과를 졸업하고, 뉴질랜드 웰링턴의 빅토리아대학교에서 문화간 커뮤니케이션과 실용 번역 석사 과정을 졸업하였다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 성신여자대학교 불어불문학과를 졸업하고, 뉴질랜드 웰링턴의 빅토리아대학교에서 문화간 커뮤니케이션과 실용 번역 석사 과정을 졸업하였다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다.
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《두려움의 함정》은 청소년과 성인, 노년층에 획기적인 지식과 명확한 지침을 제공함으로써 피할 수 없는 듯 느껴지는 불안과 두려움에서 체계적으로 벗어날 수 있게 돕는다.
- 리처드 레크먼(Richard Reckman) (박사 · 오하이오 심리학 협회 전 회장)
스텔라 박사는 《두려움의 함정》에서 일반적인 두려움의 근거를 포착했다. 그뿐 아니라 두려움에 대처하는 훌륭하고 상세한 틀을 제시했다. 이 책은 자존감과 자기 효능감을 향상하고자 하는 상담치료사와 환자에게 훌륭한 자료다.
- 라이언 슈미츠(Ryan Schmidtz) (의학 박사 · 슈미츠 정신의학 클리닉 원장)
스텔라 박사의 ‘용기 있는 사고 프로세스’는 복잡한 개념을 매우 쉽게 이해하도록 돕는다. 그 방법은 나에게 과거의 상처로 인해 끊임없이 자극받지 않고, 삶의 불가피한 도전에 맞설 용기를 주었다. 나는 그 전략을 활용하여 나를 작은 세상에 가둔 완벽주의와 거절당하는 두려움에서 벗어났다. 이제 나는 새로운 기회를 추구하고 자유롭게 나 자신을 표현할 수 있게 되었다.
- 캐럴린 월터스(Carolyn Walters) (감정 치유의 예술, 매트릭스의 교사)
뇌가 두려움을 처리하는 방식은 변화될 수 있다. 《두려움의 함정》이 그 방법을 보여준다.
- 린다 맥콘(Lynda McConn) (공인 전문 임상 상담사)
이 책은 두려움과 불안으로 무력해진 사람들을 대상으로 한 자기계발 분야에 중대한 기여를 했다. 스텔라 박사의 강력한 개인적 사례와 뛰어난 임상 자료는 독자를 끌어당겨 뇌의 공포 중추에서 벗어나 새로운 신경 경로를 형성하는 방법―‘용기 있는 사고 프로세스’의 핵심―으로 안내한다. 그 틀은 독자들이 명상을 통해 행동과 인지뿐 아니라 경험과 인간관계에서 지속되는 변화를 만들어내도록 돕는다.
- 캐럴 리먼(Carol Lehman) (박사 · 임상 심리학자이자 정신분석가)
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