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연수남 저 | 다산북스 | 2024년 11월 26일 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기

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품목정보

품목정보
발행일	2024년 11월 26일
쪽수, 무게, 크기	364쪽 \| 564g \| 14521022mm
ISBN13	9791130660820
ISBN10	1130660826

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#어른의공부법 #효과적인공부법 #공부해볼까?

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책소개

MD 한마디: 공부는 극강의 효율로 하는 것

하루 종일 책상에 앉아 공부해도, 마치 공부를 한 것 같지 않은 기분이 든다. 우리는 정말 제대로 공부하고 있는 걸까? 최소한의 시간으로 최대의 공부 효과를 얻고자 하는 수험생들을 위해, 공부법 유튜버 연수남TV가 효율 200%를 이끌어내는 전략적인 공부법을 소개한다.

2024.12.10. 자기계발 PD 오다은

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

프롤로그 당부의 말 연수남 공부법 로드맵 ◆ 1부 합격까지 이르는 길을 탄탄하게 다져줄 암기법 1장 [인풋] 빠르게 외우기 01 그루핑 암기법 02 새치기 암기법 03 키워드 암기법 04 프레임 암기법 05 접착제 암기법 06 기억의 궁전 암기법 2장 [아웃풋] 정확하게 끄집어내기 01 타이핑 공부법 02 2분 프리라이팅 기법 03 스피드 패스 공부법 ◆ 2부 합격까지 초고속으로 도달하는 시간 관리 공부법 3장 [시간] 순공 시간을 끌어올리는 방법 01 체인지 공부법 02 음악 공부법 03 우주 공부법 04 수면 공부법 05 집중력 강화법 4장 [효율] 공부 효율을 2배 올리는 방법 01 진짜 공부법 02 기출 분석법 03 수업 제대로 듣는 법 04 인강 제대로 듣는 법 05 복습의 정석 ◆ 3부 합격에 최적화된 몸과 마음을 만드는 체력 5장 [마음] 멘탈 최적화 01 공부를 잘해야 하는 진짜 현실적인 이유 02 결국 합격하는 사람들의 멘탈 관리법 03 번아웃 극복법 04 자존감 높이는 법 6장 [몸] 컨디션 최적화 01 수면 관리의 정석 02 체력 관리의 정석 03 진짜 휴식법 ◆ 4부 가장 확실하게 합격으로 이끄는 시험 스킬 7장 [마스터] 초고득점으로 과목을 완벽히 마스터하는 방법 01 메타인지 공부법 02 얼음 공부법 03 회독 공부법 04 단권화 공부법 8장 [마무리] 합격 성패를 결정하는 시험 직전 공부법 01 타이밍 공부법 02 벼락치기 공부법 03 시험 잘 보는 여섯 가지 방법 에필로그

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상세 이미지

저자 소개 (1명)

저 : 연수남

관심작가 알림신청 작가 파일

구독자 10만 명 이상을 보유한 공부법 유튜브 <연수남TV>의 운영자이자 현직 최상위권 대학병원 교수. 채널명인 ‘연수남’은 ‘연세대 수석 남자’의 줄임말로, 그가 만들어낸 독창적인 공부법과 경험을 기반으로 한 콘텐츠로 큰 인기를 끌고 있다. 연세대학교 공대에 입학한 그는 대학교에 가는 것이 공부의 끝이 아니라는 사실을 깨닫고 자신이 하고 싶은 일을 찾기 위한 공부를 다시 시작했다. 그동안 터득했던 공부법들을 토... 구독자 10만 명 이상을 보유한 공부법 유튜브 <연수남TV>의 운영자이자 현직 최상위권 대학병원 교수. 채널명인 ‘연수남’은 ‘연세대 수석 남자’의 줄임말로, 그가 만들어낸 독창적인 공부법과 경험을 기반으로 한 콘텐츠로 큰 인기를 끌고 있다. 연세대학교 공대에 입학한 그는 대학교에 가는 것이 공부의 끝이 아니라는 사실을 깨닫고 자신이 하고 싶은 일을 찾기 위한 공부를 다시 시작했다. 그동안 터득했던 공부법들을 토대로 자신만의 공부 기술을 만들었고, 그 결과 대학을 수석으로 졸업할 수 있었다. 이후 최상위권 의·치의학 전문대학원을 졸업하고 인턴과 레지던트를 거쳐 전문의 자격 및 박사 학위를 취득했다.

연수남의 공부 노하우를 정리한 첫 책, 《모든 시험에 적용되는 33가지 진짜 공부법》은 출간 즉시 베스트셀러에 오르며 2달도 채 되지 않아 1만 부 이상 판매, 대만 수출 등의 성과를 거두었다. 이에 힘입어, 수험생들의 공부 마인드셋 형성에 도움을 주고자 두 번째 책 《디데이 공부 일력》을 출간한다. 매번 커리어의 정점을 찍으며, 새로운 일에 도전하는 그의 열정을 이 책을 통해 배워보도록 하자.

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책 속으로

문득 수많은 공부법이 내 몸에 자연스럽게 익어 있다는 사실을 깨달았다. 의식하지 않아도 온갖 공부법, 암기법, 시간 활용법 등을 조합하고 활용해 시험 공부를 하고 있던 것이다. 그런데 전문의 시험만 끝나면 내 인생에 더 이상 시험은 없을 테고, 그렇다면 내가 개발한 이 공부법들은 서서히 잊히겠다는 생각이 들었다. 이렇게 사라지도록 두기엔 아쉬운 마음이 들어 공부를 할 때마다 내가 활용했던 공부법들을 하나씩 기록하기 시작했다. --- 「프롤로그│연수남의 공부법은 이렇게 만들어졌다」 중에서 나는 수능을 준비할 때까지는 순공 시간으로 승부를 보는 방법을 택했다. 별도의 암기 과정 없이 주구장창 교과서를 보고 문제집을 푸는 행위를 반복했다. 하지만 이러한 공부 방식이 대학교와 대학원에 진학하면서 더 이상 통하지 않는다는 것을 깨달았다. 세상에 존재하는 모든 시험이 수능처럼 오랜 시간 동안 같은 책을 반복해서 볼 기회를 주지 않기 때문이다. 기술적으로 머릿속에 넣고 내가 제대로 외웠는지 확인해 보는 과정이 수반된 암기법이 필요하다는 것을 절실히 느꼈다. --- 「1부│합격까지 이르는 길을 탄탄하게 다져줄 암기법」 중에서 우직하게 공부한다는 건 집중력을 떨어뜨리는 수많은 유혹들에서 스스로 절제할 수 있는 의지력부터 철저한 시간 관리까지 엄청나게 복합적인 내공이 요구되는 능력이다. 그만큼 이 능력을 제대로 갖춘 사람만이 합격의 달콤함을 맛볼 수 있다. --- 「2부│합격까지 초고속으로 도달하는 시간 관리 공부법」 중에서 따라서 우리는 욕심을 덜고 진짜 공부법을 실천해야 한다. 진짜 공부법이란 ‘모르는 것을 없애나가는 공부법’이다. 여기서 질문이 하나 더 들어올 것 같다. “아는 것을 늘려나가는 거랑 모르는 것을 없애나가는 건 같은 소리 아닌가?” 결론부터 말하면 아니다. 진짜 공부법에는 전제가 하나 추가로 붙기 때문인데, 이렇게 정리할 수 있다. ‘시험에 나올 만한 범위 중에서’ 모르는 것을 없애나간다. --- 「2부│합격까지 초고속으로 도달하는 시간 관리 공부법」 중에서 얄팍한 공부 기술로 적당히 공부해서 원하는 곳에 합격할 정도로 세상은 만만한 곳이 아니다. 거북이처럼 우직하게 목표를 향해 나아가는 성실함을 갖춰야 한다. 그러기 위해서는 먼저 공부를 하는 진짜 이유를 파악해야 하고, 멘탈이 흔들릴 때 유연하게 넘어갈 수 있어야 한다. 또한 스스로를 단단하게 받치는 자존감도 키워야 한다. 이 모든 것을 ‘멘탈 최적화’라 칭한다. --- 「3부│합격에 최적화된 몸과 마음을 만드는 체력」 중에서 합격하지 못했는가? 성적이 정체되어 있는가? 본인의 공부법에 의문이 들 때마다 이 책을 펼친다면 분명 시원한 해법을 얻을 것이다. 이 책의 공부법을 무조건적으로 따라하라는 말이 아니다. 오히려 내가 했던 그대로 따라하는 방식은 추천하지 않는다. 청출어람이라고 했던가. 내가 제시한 공부법을 발전시켜 더 효율적인 공부법을 개발해 활용하거나 본인에게 더 적합한 방식으로 변형해 사용해 보길 바란다. 이 책은 커다란 가이드 라인과 방법론을 제시할 뿐, 실질적으로 활용하는 것은 본인의 몫이다.

--- 「에필로그│최선을 다한 사람이 얻을 수 있는 것」 중에서

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출판사 리뷰

“공부법이란 공부법은 다 써봤다. 당신은 이 책을 따라 하기만 하면 된다!” 수험생들의 공부 멘토 & 10만 유튜버 〈연수남TV〉의 알짜배기 공부 비법 대공개! 오랜 시간 책상에 앉아 공부했지만 기대했던 성적이나 결과로 이어지지 않은 경험은 누구나 한번쯤 있을 것이다. 왜냐하면 그 시간을 온전하게 공부로 채운 게 아니기 때문이다. 수능을 준비하는 학생부터 대학 공부, 자격증 시험, 공무원 시험 등을 준비하는 성인까지 다양한 유형의 시험과 상황이 있지만 결국 합격의 성패는 본인에게 주어진 시간을 어떻게 활용하느냐에 달려 있다. 수많은 유튜브 채널이나 책에서 ‘시간 관리’와 ‘효율’에 관해 강조하는 이유가 바로 여기에 있다. 모든 과목을 오랜 시간 동안 여러 번 읽고 완벽하게 외울 수 있다면 가장 좋겠지만 현실적으로는 그럴 여유가 없다. 우리는 단순히 과목의 성적을 올리기 위해 공부하는 것이 아니라 어떻게든 합격에 도달하기 위해 공부하고 있기 때문이다. 어떻게 하면 남들보다 빠르고 정확하게 많은 양을 외울 수 있을까? 연세대학교 공대를 수석으로 졸업한 후 현직 최상위권 대학병원 교수로 일하고 있는 연수남은 약 20년 동안 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 본인에게 맞는 공부법을 연구하고 꾸준히 개발해 왔다. 그리고 자신처럼 공부 때문에 고민인 사람들에게 그동안 개발한 공부법을 공유하고자 유튜브 채널 〈연수남TV〉를 개설했고, 어느덧 10만 명 구독자를 보유한 공부 유튜버가 되었다. 『모든 시험에 적용되는 33가지 진짜 공부법』은 연수남이 유튜브를 통해 소개했던 공부법 중 핵심 공부법만 따로 모은 ‘공부법 필살기’라고 할 수 있다. 공부법 끝판왕 연수남과 함께 다양하고 깊은 공부법의 세계로 들어가보자. “공부 속도를 미친 듯이 올리는 진짜 공부법은 따로 있다.” 공부 속도가 느려서 고민인 사람들을 위한 효율이 200% 올라가는 극강의 공부 기술 고등학교 2학년, 마음을 다잡고 종일 공부해도 기대만큼 성적이 나오지 않아 고민이었던 저자는 고3으로 올라가기 전 겨울방학에 모든 걸 걸어보겠다고 결심했다. 단 하루도, 단 1분도 허투루 쓰지 않고 공부했고 결국 고3 모의고사 수학 1등급을 받아 원했던 대학교에 진학했다. 대학교에 가서도 개강 첫날부터 도서관으로 향했고 수석 졸업까지 할 수 있었다. 공부에 절대적인 시간을 투자해 성공했던 경험이 계속해서 저자를 긍정적인 방향으로 이끈 것이다. 하지만 대학교 졸업 후 최상위권 의·치의학 전문대학원에 진학하게 되면서 다시 한번 공부의 벽에 부딪히게 된다. 아무리 많은 시간을 투자해 공부해도 엄청난 분량을 정해진 시간 내에 소화하기가 버거웠기 때문이다. 이때부터 저자는 ‘효율적으로 암기하는 법’을 연구하고 개발하기 시작했다. 시간을 정해두고 집중력이 떨어질 때마다 공부하는 과목을 과감하게 바꾸는 ‘체인지 공부법’, 공부한 내용을 기억나는 대로 타이핑하고 부족한 부분을 파악한 뒤 보충하는 ‘타이핑 공부법’, 외우기 쉬운 순서대로 바꿔서 외우는 ‘새치기 암기법’, 핵심 키워드와 관련된 키워드를 곳곳에 심어두어 통째로 외울 수 있는 ‘얼음 공부법’ 등 본인의 경험과 노하우를 녹여 다양한 공부법을 탄생시켰다. 『모든 시험에 적용되는 33가지 진짜 공부법』은 그동안 영상에서는 보여줄 수 없었던 저자의 실제 경험과 함께 구체적인 예시를 들어 이해하기 쉽도록 구성했다. 어떤 공부법부터 사용해야 할지 고민된다면 본문에 특별 수록한 ‘연수남 공부법 로드맵’을 참고하면 된다. 공부 초심자, 번아웃이 온 장기 수험생 등 다양한 상황의 사람들이 현재 본인에게 맞는 공부법을 사용할 수 있도록 안내한다. ‘내가 지금 공부를 제대로 하고 있는 게 맞을까?’하는 의심이 들 때마다 이 책은 분명히 시원한 해법이 되어줄 것이다. 이 책은 총 4부로 구성되어 있다. 1부에서는 공부의 기본인 인풋과 아웃풋을 중심으로 한 효율적인 ‘암기법’에 대해 알아본다. 지식을 어떻게 머릿속에 넣고 정확하게 끄집어낼 수 있는지 적절한 예시와 함께 소개한다. 2부에서는 가장 중요한 ‘시간 관리법’에 대해 다루고 있다. 자투리 시간 활용법은 물론 기출 분석, 인강 활용, 복습 등 평소에 한번쯤은 해봤던 공부들을 어떻게 더 효율적으로 끌어올릴 수 있는지에 대한 노하우를 담았다. 3부 몸과 마음의 ‘체력’을 최적화하는 방법을 배운다. 건강한 몸과 마음을 가진 사람만이 원하는 목표에 도달할 때까지 지치지 않고 공부를 지속할 수 있다. 빠른 체력 회복과 확실한 동기 부여를 위해 수험생에게 가장 최적화된 휴식법을 안내한다. 마지막으로 4부에서는 최종 목표인 ‘시험’을 잘 볼 수 있도록 돕는 다양한 스킬을 소개한다. 시험 직전에 볼 부분은 어디인지, 벼락치기는 어떻게 활용할 수 있는지 등 저자의 시험 스킬 노하우와 팁까지 만나볼 수 있다.

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이 책은 자격증 준비를 위한 효율적인 공부법을 제시하며, 합격의 목적을 강조한다. 다양한 공부법을 소개하고, 성인뿐만 아니라 학생들도 이해할 수 있도록 구체적인 예시를 제공한다. 공부 준비의 디테일한 팁과 심리적, 건강 관리의 중요성을 강조하며, 자존감을 높이는 방법도 다룬다.

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종이책 구매 주간우수작 모든 시험에 적용되는 33가지 진짜 공부법

평점10점 | YES마니아 : 로얄 c******7 | 2025-02-03 | 신고

업무와 경력 목적 상 위태로움을 어느 정도는 느끼고 있고, 빠르게 변화해 가는 트렌드에 적응을 하기 위하여, 많이 늦었지만 자격증 공부를 자주 하려고 하고 있다. 전문 자격증까지는 아니더라도 3 개월 ~ 1년 정도 시간이 필요한 자격증 등을 취득하려고 노력을 했다. 회사 생활을 하면서 자격증 등을 공부하기 위해서는 효율성이 매우 중요하다고 생각했고, 그... 더보기

원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/20927525

업무와 경력 목적 상 위태로움을 어느 정도는 느끼고 있고, 빠르게 변화해 가는 트렌드에 적응을 하기 위하여, 많이 늦었지만 자격증 공부를 자주 하려고 하고 있다. 전문 자격증까지는 아니더라도 3 개월 ~ 1년 정도 시간이 필요한 자격증 등을 취득하려고 노력을 했다. 회사 생활을 하면서 자격증 등을 공부하기 위해서는 효율성이 매우 중요하다고 생각했고, 그 때부터 공부법 관련 유튜브 영상 등을 꾸준히 찾아보며 적용을 해 보려는 시도를 해왔다.

다양한 공부 고수분들이 내 놓은 책과 이 책을 보면서 느끼는 부분은 전문적인 시험에 합격하였거나 고수 분들이 공부하는 방법이 어느 정도는 일맥상통한다는 것이었다. 책 내용을 보면 특히 효율적으로 공부하는 부분의 설명에 대해서는 겹치는 부분이 꽤 많다는 것을 알 수 있다. 자격증이나 시험의 본질적인 목적은 합격이나 패스이지, 학문을 위해 공부하는 것이 아니라는 것을 여러 공부법의 책으로부터 배울 수 있었다. 개인적으로 이 부분은 매우 중요하다고 생각하고 있다. 그 이유는 합격을 하기 위해 무엇을 해야 하고, 하지 말아야 할지에 대한 기준점으로서의 역할을 하기 때문이다.

다른 공부법 관련 도서에서는 주로 성인 시험/자격증 위주의 이야기를 하고 설명을 하고 있는데, 개인적으로 생각할 때 이 책은 그러한 부분도 다루지만, (대)학생들도 이해에 도움이 될 수 있도록 조금 더 구체적인 예시를 드는데 있다. 그 동안 관련 도서를 여러 권 읽으면서 이해도가 높아져서 내용이 조금 더 쉽게 느껴질 수 있다고 생각은 되지만, 이 책에서는 어떻게 공부 준비를 해야 하는지에 대하여 쉽게 설명을 하고 있다고 본다. 본인이 가지고 있는 공부 방법에서 디테일하게 들어갔을 때 어떻게 해야 하는지도 알려주는 Tip 설명이 보다 쉽게 다가갈 수 있도록 도움 준다는 데 강점이 있다고 볼 수도 있다.

책에서는 공부를 잘 해야 하는 현실적인 이유에 대해서도 설명을 하고 있으며 그 이외 마음 가짐과 번아웃을 벗어나기 위한 방안 등 자존감을 높이기 위한 내용도 소개를 하고 있다. 공부를 잘 하기 위해서는 심리적인 부분이나 건강을 챙기는 것도 매우 중요하다고 보고 있는데, 이 부분은 정말 동의를 한다. 고작 3~4개월 짜리의 자격증 준비를 할 때도 계획을 잘 세워 너무 무리하지 않도록 해야 끝까지 완주할 수 있다고 생각을 하고 있으며, 이러한 내용도 소개가 되어 매우 좋다고 생각을 한다.

책에서 여러 가지 공부법과 멘탈 관리 등 소개를 하고 있다. 이 책에서 소개한 내용을 실천할 수 있도록 노력을 해야 겠다고 생각하며, 다음 자격증 도전을 할 때 유용하게 써먹으려고 한다. 개인적인 생각으로 이 책을 공부법 관련하여 하나의 길라잡이 또는 기본서로 보는 것도 괜찮다고 보며, 이 책 내용을 어느 정도 숙지를 한 후 심화학습 한다는 생각으로 다른 유명 공부법 책으로 넘어가도 괜찮지 않을까 하는 생각이 든다.

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