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점묘화 컬러링북

시니어를 위한 초간단 치유명상

변건영 저 | 밥북 | 2023년 03월 21일 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
내용
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편집/디자인
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점묘화 컬러링북

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품목정보

품목정보
발행일 2023년 03월 21일
쪽수, 무게, 크기 90쪽 | 440g | 210*240*13mm
ISBN13 9791158589226
ISBN10 1158589220

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저자 소개 (1명)

저 : 변건영
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2006년부터 14년째 만다라 전문 일러스트레이터로 활동하고 있다. 우주의 본질을 담은 문양으로 히말라야 티베트 문화권에서 안식과 성찰의 상징으로 사용되는 만다라를 접하고, 그 오묘하고 신비로운 매력에 빠져들었다. 만다라에 숨은 치유와 명상, 성찰의 세계를 알아가며 이를 그림으로 재창조하면서, 자신이 운영하는 만다라 문양과 색칠 명상 사이트인 ‘마음놀이터’(http://amind.co.kr)를 통해 힘들고 지친... 2006년부터 14년째 만다라 전문 일러스트레이터로 활동하고 있다.
우주의 본질을 담은 문양으로 히말라야 티베트 문화권에서 안식과 성찰의 상징으로 사용되는 만다라를 접하고, 그 오묘하고 신비로운 매력에 빠져들었다. 만다라에 숨은 치유와 명상, 성찰의 세계를 알아가며 이를 그림으로 재창조하면서, 자신이 운영하는 만다라 문양과 색칠 명상 사이트인 ‘마음놀이터’(http://amind.co.kr)를 통해 힘들고 지친 이들에게 쉼과 안식을 제공하고 있다.

고대로부터 히말라야와 티베트에서 마음 다스림과 성찰에 이용되어 온 만다라야말로 번잡과 아픔을 치유하는 가장 확실한 색칠임을 자신의 오랜 경험으로 깨닫고, 누구나 쉽게 따라 하는 명상까지 더한 색칠로 만다라를 배우도록 했다.

컬러링북 『히말라야의 아침』 외 영문으로 출간한 4종의 명상 컬러링북 시리즈가 있다.
『Mandala healing time 1』, 『Mandala healing time 2』, 『Himalayas mandala』, 『Meditation at Himalaya』
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출판사 리뷰

최고의 취미 활동이자 몸과 마음의 감각을 유지하는 점묘화

점묘화는 그 특성상 촘촘하게 점을 찍기만 하면 점과 빛의 조화로 아름다운 작품이 완성된다. 여기에 명암이나 효과를 주어 표현한다면 더욱 완성도 높은 작품이 가능하다. 점묘화는 이렇게 누구나 쉽게 할 수 있고, 노력과 기량에 따라 점묘화로 유명한 ‘조르주 쇠라’처럼 예술 작품으로도 탄생할 수 있는 매력이 있다.

여기에 미술 치료 효과가 다른 그림보다 뛰어나다는 특징이 있다. 하나하나 점을 찍어서 그림을 완성하므로 무엇보다 집중력을 요구하고 수많은 손놀림을 통해 뇌 활동마저 자극하기 때문이다. 점묘화의 이런 이점은 시니어들에게 최고의 취미 활동이자 몸과 마음의 감각을 잃지 않는 작용을 한다. 이 책이 누구나 컬러링을 통해 점묘화를 배우고 그 매력을 만나도록 하면서도 특별히 시니어 눈높이를 고려하여 탄생한 이유이다.

점묘화 컬러링으로 삶의 활력과 일상이 새로워지는 경험

다양한 컬러링 기법과 관련 책들이 나오지만 점묘화는 누구나 가장 쉽게 따라 할 수 있는 초간편 컬러링이다. 점묘화는 이렇게 쉬우면서도 말초신경을 자극하고 집중력을 향상하며 스트레스 해소 효과가 큰 미술 치료이기도 하다. 특히 시니어들에게는 새로운 경험의 고상한 취미 활동이자 두뇌 트레이닝이며 심신의 안정을 얻는 치료 행위이다.

이런 효과를 주는 점묘화에 이 책은 치유와 명상 효과로 널리 알려진 만다라 문양까지 확장하여 컬러링으로 만나도록 했다. 그런 만큼 이 책과 함께 점묘화를 배운다면 삶의 활력을 얻고 일상이 새로워지는 경험을 얻게 될 것이다.
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