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화난 것도 억울한데 병까지 걸린다고?
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화난 것도 억울한데 병까지 걸린다고?

나를 살리기도 병들게도 하는 “화병” 사용 설명서

박우희 | 느낌이있는책 | 2021년 05월 10일 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
내용
4.9점
편집/디자인
4.9점
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화난 것도 억울한데 병까지 걸린다고?

품목정보

품목정보
출간일 2021년 05월 10일
쪽수, 무게, 크기 304쪽 | 492g | 145*210*20mm
ISBN13 9791161951317
ISBN10 1161951318

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책소개

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목차

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저자 소개 (1명)

행복한 치유자. 동해 바닷가 동네 울산에서 태어나 현대중공업의 큰 배들과 수평선을 보며 자랐다. 한약을 좋아하는 부모님 슬하에서 한약 달이는 냄새를 줄곧 맡다가 지금은 매일 보약 먹는 한의사가 되었다. 어릴 때는 사람과 동물은 무슨 차이가 있는지 엄마에게 질문하던 어린이였고 청소년기에는 사람들의 마음과 정신이 어떤지 늘 궁금해하던 여고생이었다. 그리고 커서 경희대학교에서 한방 신경정신과를 전공하게 된다. 범... 행복한 치유자. 동해 바닷가 동네 울산에서 태어나 현대중공업의 큰 배들과 수평선을 보며 자랐다. 한약을 좋아하는 부모님 슬하에서 한약 달이는 냄새를 줄곧 맡다가 지금은 매일 보약 먹는 한의사가 되었다. 어릴 때는 사람과 동물은 무슨 차이가 있는지 엄마에게 질문하던 어린이였고 청소년기에는 사람들의 마음과 정신이 어떤지 늘 궁금해하던 여고생이었다. 그리고 커서 경희대학교에서 한방 신경정신과를 전공하게 된다.

범정 정연구 선생님께 고조선에서부터 내려온 정통 침법을 전수받고, 천인지 원리 공부에 매진하여 ‘Trinity Acupuncture’ 침법 원리 교육을 하고 있다. 세계 최고의 라이프 코치 토니 로빈스의 《네 안에 잠든 거인을 깨워라》에 감동받은 후 토니 로빈스의 ‘Mastery University’에 등록하고 토니 로빈스 그룹의 코칭을 받았다. 버트 헬링거의 ‘가족 세우기’를 통해 생명의 뿌리 찾기와 관계의 질서를 세우는 심리 공부를 꾸준히 하고 있다. 또 AI 블록체인 등 신기술에 호기심이 생겨 대학원에서 신기술 공부를 시도, 한의학에 응용하려 하고 있다.

천인지연구소를 통해 셀프케어 트리니티 자기치료기 보급과 천인지 원리교육 등 한의학의 생활화와 보급화를 위해 애쓰고 있다. 현재는 암 난치병 치료를 전문으로 하는 천인지한의원을 강남에서 개원해 환자들을 만나고 있다.

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책 속으로

--- p. 241

출판사 리뷰

천 가지 병을 몰고 오는 ‘화’의 속성

우울증, 불면증, 공황장애, ADHD부터 암, 소화불량, 위염, 역류성 식도염, 탈모까지 화가 불러오는 질병은 다양하다. 마음에 침입한 화를 다스리지 않으면 화는 점점 몸집을 불려 면역력을 떨어뜨리고, 몸까지 병들게 한다. 이것이 바로 화병이다. 그런데 화병은 조금만 노력하면 얼마든지 예방할 수 있고, 설령 걸렸더라도 완치 가능하다. 다만 그 성질과 속성을 제대로 알아준다면 말이다.

BTS 멤버들을 통해 알아보는 ‘천인지’

대부분의 화는 사람이 원인이다. 또 사람마다 화가 생기는 지점과 내는 방식, 푸는 방법도 다르다. 이 점을 이해한다면 화를 다스리고 사용하는 것을 넘어 인간관계를 원활하게 만드는 데도 도움이 된다. 본서에서는 새로운 유형 분류법 ‘천인지’를 소개, 사람의 유형을 세 가지로 나눈다. 자유롭고 창의적인 ‘천’, 합리성과 사교성이 좋은 ‘인’, 의지와 실행력이 강한 ‘지’, 이 세 가지 천인지를 통해 자신과 주변이 어떤 특징을 가지고 있는지 살펴보고 그에 맞춤한 화병 치료법을 살펴본다. 관계를 부드럽게 하는 팁들도 듬뿍 담았다. 또 BTS 멤버들의 천인지를 소개해 빠른 이해를 돕고 천인지의 특징을 한껏 살린다면 어떤 장점이 있는지도 알려주어, 자신의 천인지를 열정으로 쓸 수 있도록 이끈다.

참지 말고 표현하는 ‘화’ 그리고 에너지

화는 강력한 에너지이다. 지금 마음이 몹시 힘드니 빨리 해결해달라는 간절한 구조 요청이다. 이 신호를 잘 사용한다면 성공 에너지로, 생명의 힘으로 사용할 수 있고 잘못 쓰면 자신과 주변을 다치게 하는 독으로 사용될 수도 있다. 본서에서는 화를 잘 ‘내는’ 방법과 다스리는 팁들을 소개함으로써 나 자신과 화해하고 생명 에너지를 끌어올리도록 돕는다.
또한 심해진 화병을 다스리는 한방 치료와 함께 쉽게 따라 할 수 있는 건강법, 자기애를 회복하는 갖가지 스킬을 담아 화병으로 지친 독자가 스스로를 치유하도록 이끈다.

추천평

안목이 높은 사람과 동행하면 세상이 편하다. 그는 멀리 깊이 보기 때문에 방향을 잃는 법이 없다. 심화의 원인을 천인지의 부조화에서, 치료를 천인지의 자각과 실천에서 찾은 저자의 한의학적 안목은 높고 또 깊다. 심신의 건강과 천지자연의 질서를 깨닫는 일에 체험적 지침서가 될 것이다.
- 조옥구 교수 (『한자의 비밀』 저자)

현대인이라면 누구나 몸속에 화로 가득 차 있다고 생각한다. 본인만 모를 뿐이다. 화를 제때 다스리지 않으면 오만가지 병이 발생한다. 이 책은 우리의 생명을 지켜주는 활자로 된 보약이다.
- 권성현 (도서평론가·독서MBA 대표)

무릇 몸과 마음은 따로 있는 것이 아니다. 결국 몸을 살피는 일은 마음을 돌보는 일일 테다. 누구나 다 아는 얘기. 그러나 간단치 않다. 왜냐하면 마음은 빠져나올 수 없는 감옥과 같으니까.
저자는 사람은 사랑이고, 사람의 본질적인 에너지는 사랑 에너지라고 선언한다. 박우희 원장이 15년 동안 연구해온 알짜배기 ‘건강 묶음집’을 넘기다 보면 인제야 비로소 알 수 있을 것 같다. 나 자신을 사랑하는 진짜 방법을.
- 박정민 (자향요양병원 병원장)

화병은 말 그대로 병이며 그대로 방치하면 더 큰 화를 입게 되는 위험 인자이다. 박우희 원장은 이 저서를 통해 이런 화병에 대해 면밀하게 분석하고 천인지로 분류하여 각각의 치료 방법도 제시하고 있다. 실제로 화병이 원인이 돼서 발병한 암 환자들에 대해 탁월한 치료 효과를 보여주고 있는 것은 이러한 화병 전문의이자 정신분석 의사로서 화병을 제대로 이해하고 그에 맞는 치료 방법이 제대로 정립되어 있기 때문이라고 믿어 의심치 않는다.
- 김수현 ((주)조윈·한국 M&A센터 대표)

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