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서른다섯, 출근하기 싫어졌습니다
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서른다섯, 출근하기 싫어졌습니다

회사에 영혼 갈아넣다 번아웃 맞은 모든 삼십대를 위해

재키 | 세종서적 | 2020년 12월 20일 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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회원리뷰(37건) | 판매지수 5,202 판매지수란?
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서른다섯, 출근하기 싫어졌습니다

품목정보

품목정보
출간일 2020년 12월 20일
쪽수, 무게, 크기 248쪽 | 300g | 135*195*16mm
ISBN13 9788984078031
ISBN10 8984078034

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책소개

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목차

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저자 소개 (1명)

일에 몰입하고 승승장구하던 여성들이 30대 중반이 되면 자신과 같은 고민과 방황에 빠지는 경우가 많다는 것을 깨닫고, 커리어코치로서의 길을 결심하게 되었다. 자신에게 꼭 맞는 커리어 로드맵을 그리는 ‘나비 프로젝트’와 여성리더십 프로그램인 ‘원더우먼 프로젝트’의 코치로 활약하며 직장생활의 정체기를 겪고 있는 여성들을 돕고 있다. 변화경영사상가인 구본형 소장을 만나 글 쓰는 길에 들어섰으며, 연구와 실험을 통해 더... 일에 몰입하고 승승장구하던 여성들이 30대 중반이 되면 자신과 같은 고민과 방황에 빠지는 경우가 많다는 것을 깨닫고, 커리어코치로서의 길을 결심하게 되었다. 자신에게 꼭 맞는 커리어 로드맵을 그리는 ‘나비 프로젝트’와 여성리더십 프로그램인 ‘원더우먼 프로젝트’의 코치로 활약하며 직장생활의 정체기를 겪고 있는 여성들을 돕고 있다. 변화경영사상가인 구본형 소장을 만나 글 쓰는 길에 들어섰으며, 연구와 실험을 통해 더 나은 현실을 만드는 데 기여하는 글을 쓰고 있다.

국민대학교에서 리더십과 코칭 MBA과정을 마치고 경영학 박사학위를 받은 여성리더십 연구자이며, 국민대학교 경영대학 겸임교수로 일하고 있다. KBS스페셜 ‘사표 쓰지 않는 여자들’ 편에 리더십&커리어 코치로 출연했으며, 제17회 대한민국코칭컨페스티벌에서 ‘원더우먼 프로젝트’를 우수 코칭프로그램으로 소개했다.

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책 속으로

--- p.187

출판사 리뷰

어느 날, 출근길이 끔찍해졌다면
일에 대한 태도를 바꾸라는 세상의 시그널


서른다섯, 누구보다 열심히 일해온 직장생활 5~10년 차. 그래도 여태껏 일 잘한다 소리 좀 들어왔는데 어느 순간부터 플러스알파가 필요한 것 같다. 하던 대로 열심히 하는데 나아지지 않는다. 나아지지 않으니 스트레스를 받고, 그것이 쌓이다 보니 결국 출근길이 끔찍해졌다. 나만 이런 걸까? 당신이 서른다섯 즈음의 직장인이라면 이는 지극히 자연스러운 증상이다. 특히 일에 열정적으로 몰입했던 사람일수록 더욱 그렇다.

저자 역시 글로벌제약사의 팀장으로 승진하며 승승장구하던 중, 30대 중반쯤 결국 이러한 고비를 넘지 못하고 퇴사했던 경험을 안고 이후 커리어 코치로 활동해왔으며, 그 누구보다 가까이에서 여성 직장인들의 이러한 고민들을 지켜보고 함께 돌파구를 마련해왔다.

수많은 서른다섯의 일과 삶을 구한
여성리더십&커리어 전문가 재키의 특급코칭


하필 왜 서른다섯일까? 서른다섯에는 일을 배우고 익히느라 정신이 없던 사회 초년생에서 벗어나 회사 선배이자 리더로 발돋움해야 한다. 어느 정도 경력이 쌓이면 보이지 않던 것들이 조금씩 눈에 들어오기 시작한다. 치고 올라오는 후배와 상사의 은퇴를 지켜보며 생각이 많아진다. 결혼을 기점으로 관계가 확장되고 육아라는 문제도 안게 되면서 혼란을 겪는다. 챙겨야 할 일과 사람은 많아지는데 나는 아직 그대로고, 도약이 필요한 것 같은데 방법을 몰라 힘들다. 이 시기에 커리어를 완전히 접어버리는 경우도 많다.

여성커리어와 리더십 전문가인 저자는 서른다섯 즈음 되면 그저 ‘열심히’만 해서는 이제 통하지 않는다고 말한다. 서른다섯 이후는 회사생활 2라운드가 시작되어야 하는 시기이며, 이때부터는 실무 능력에 관리 능력을 더하고, 챙길 것은 챙기면서 회사 안에서 내 존재감을 드러내야 해야 한다. ‘아부’하지 않고 일로 승부를 보기 위해서는 더더욱 그렇다. 또 당장 회사를 나가도 먹고살 수 있을 만큼 자신의 커리어에 전문성을 더해야 할 시기이다.

‘무작정 열심히’에서 벗어나라
이제 영향력을 높이고 전문성을 키워야 할 때


『서른다섯, 출근하기 싫어졌습니다』에서는 저자가 코칭 프로그램을 운영하며 얻은 경험과 노하우, 실제 사례를 아낌없이 공개했다. 우선 내 회사생활이 2라운드에 접어들었다는 것을 인정하고, 일에 대한 태도를 어떻게 바꿔야 하는지부터 똑똑하게 관계 맺고 존재감 드러내는 법, 영리하게 커리어 쌓고 리더로 도약하는 법, 몸과 마음을 가꿔 나를 더욱 단단하게 만드는 법을 알려주며, 독자들이 ‘그만둘까 버텨볼까’의 늪에서 벗어나 오히려 더욱 위로 올라갈 수 있도록 힘을 실어준다. 이 책은 회사에서 고군분투하고 있는 여성들이 자신의 능력을 마음껏 펼치고 더 높은 자리에서 영향력을 발휘할 수 있게 해주는 한 권이 될 것이다.

추천평

30대 여성 직장인은 고민이 많다. 직장에서의 역할이 커지고 삶의 변화가 많은 나이이기 때문이다. 그냥 ‘열심히’ 한다고 될 게 아니다. 일과 삶을 다시 디자인하고 자원을 재분배해야 한다. 이들을 위한 맞춤책이 나왔다. 이 책에는 먼저 그 길을 거쳐 간 이들의 발자취와 이정표가 잘 담겨 있다. 책 속에 길이 있다!
- 문요한 정신과 의사, 『굿바이, 게으름』 저자

알파걸이 등장하고, ‘여성 상위시대가 도래했다’는 언론의 과장 섞인 기사가 난무 해도 여전히 변하지 않는 것들이 있다. 조직은 아직 장시간 근로의 신화에서 벗어 나지 못했고 가부장적 문화가 팽배하다. 임원이나 경영진에서 여성을 찾기도 어렵 다. 그래서 패기 있게 시작한 여성들도 조직생활을 하다 보면 지치고 자칫 길을 잃 는다. 그들에게 언니가 들려주는 ‘성장보약’이 이 책에 가득 들어있다.
- 이은형 국민대학교 경영대학장, 『밀레니얼과 함께 일하는 법』 저자

이 책은 30대 중반의 여성 직장인들이 현실에서 직면하는 고통에서 벗어나 진정한 여성 되기의 방법론을 알려준다. 일하는 여성들이 이런 고통의 원천에 대해 이해 하고 이를 통해 자신을 좀 더 너그럽게 대할 수 있었으면 한다. 또한 도움을 줄 수 있는 사람들에게 당당하게 도움을 요청해 조직에서 파트너로 성장하고 그 빚을 갚 을 수 있는 현명한 전략가가 되길 바란다. 이 책은 경력개발에 대한 결정적인 선택 을 해야 할 시기의 여성들에게 가장 현실적인 조언을 담고 있다.
- 윤정구 이화여자대학교 경영대학 교수

난 돌아가신 구본형 소장을 존경한다. 내가 대기업 임원을 과감히 버리고 새로운 도전을 한 건 그가 쓴 책 덕분이다. 이 책의 저자 유재경 박사는 구본형 소장이 가 장 아끼던 제자였고 난 그런 인연으로 오래전 그녀를 만났다. 그녀는 태생적으로 일을 좋아한다. 일을 해야만 살 수 있는 사람이다. 일이란 그녀에게 산소 같은 존 재다. 그녀에겐 오히려 가정주부가 극한직업이다. 이 책은 그런 사실을 뒤늦게 깨 달은 그녀가 서른다섯 살 커리어 우먼들에게 하는 고해성사다. 여성을 위해 썼지 만 남성들에게도 이 책을 권하고 싶다. 내가 일을 지켜야 일이 나를 지켜준다.
- 한근태 한스컨설팅 대표

어디로 가는지도 모른 채 달려만 가고 있던 때 코치님을 만났다. 잠시 멈춰 내면의 에너지를 정비하고 다시 달려 나갈 힘을 얻었다. 지금 나는 회사와 일이 그 어느 때보다 재미있고 신난다.
- 삼성전자 무선사업부 김정원 차장

커리어 사춘기를 겪고 있다면 추천한다. 세심한 코칭을 따라가다 보니, 건강한 몸과 마음으로 무장한 나와 만날 수 있었다.
- 롯데지주 한혜진 책임

하루하루를 버티는 것이 아니라, 내가 바라는 삶을 중심으로 일을 바라보게 되었다. 코치님을 만나지 못했다면 중간에 내 일을 포기했을지도 모른다.
- 아마존 웹서비스 코리아 Sr. Customer Solution Manager 홍미영

언제까지 피해의식 속에서 인상 찌푸리고 회사를 다닐 것인가? 스스로 유리천장을 깰 수 있는 비법을 얻을 수 있었다.
- SK하이닉스 구매전략팀 길선영 테크니컬 리더

이 길이 맞는 건지, 무엇을 어떻게 더 해야 할지 모를 때 강력추천한다. “팀장님을 만난 후 제 직장생활이 바뀌었어요” 라는 후배의 고백을 덤으로 얻었다.
- NH농협은행 김지혜 팀장

아플 땐 혼자 끙끙대지 말고 필요한 처방을 받아야 한다. 회사에서 갈피를 못 잡고 고민하고 있을 때 코치님을 만나 나를 들여다보고 이해하는 법을 배웠다. 그것은 이후로도 나를 계속해서 나아가게 하는 강한 힘이 되어주었다.
- 한국화이자제약 표지현 이사

당면한 문제를 해결하지 못해 이곳저곳을 떠돌고 있다면 추천한다. 코칭을 따라가며 내면의 강함을 발견하는 순간, 아주 많은 것들이 두렵지 않아질 것이다.
- 다노 신다희 마스터코치

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