<b>추천사 / 들어가는 말 </b><br/><br/><b>1장 - 행복에도 공식이 있다 </b><br/>1. 현실성 없는 행복론은 망상이다 <br/>2. 패러다임을 알면 행복이 보인다<br/>3. 행복을 방해하는 말, 말, 말<br/>4. 도전하라, 그리고 행동하라<br/>5. 쓸데없는 비교 기준을 버려라<br/>6. 이기주의에 대한 이해<br/>7. 의무에 짓눌리거나 선택을 두려워 마라<br/><br/><b>2장 - 치우침 없는 균형이 행복 지름길</b><br/>1. 중용, 이카루스의 날개<br/>2. 정신과 물질의 하모니<br/>3. 놀 땐 놀고, 일할 땐 일하라<br/>4. 잘 어울리되, 나를 잃지 마라<br/>5. 감성에 빠지지 마라, 이성을 버리지 마라<br/>6. 긴장과 편안함의 균형<br/>7. 종교에 함몰되지 마라<br/>8. 현재를 직시하고 미래를 준비하라<br/><br/><b>3장 -인간관계에 깃든 행복 미학</b><br/>1. 고슴도치 인간론<br/>2. 능력과 인격을 구분하라<br/>3. 멋진 우정, 진정한 우정<br/>4. 입이 아닌 손과 발을 믿어라<br/>5. 식인지사자(食人之食者) 사인지사(死人之事)<br/>6. 종교를 만들지 마라, 교주를 만들지 마라<br/>7. 절로 찾아드는 행복<br/><br/><b>4장 - 돈과 행복 사이의 상관성</b><br/>1. 현대인에게 돈은 무엇일까?<br/>2. 돈과 행복 사이의 상관성<br/>3. 돈, 메네사, 문화<br/>4. 돈이냐 공부냐 그것이 문제로다<br/>5. 돈과 종교에 관하여<br/>6. 진정한 베풂 뒤에 따르는 행복<br/><br/><b>5장 - 불행한 대한민국에 고함</b><br/>1. 진정한 노블리스 오블리제<br/>2. 행복 빈곤 현상<br/>3. 빛바랜 훈장<br/>4. 공정한 법집행이 행복 척도다<br/>5. 민도를 한 차원 높여라<br/>6. 사색하고, 고민하는 지성<br/>7. 오롯이 자신의 길을 가라<br/><br/><b>맺음말</b>

이제, 현실 가운데에서 행복을 찾자!
사는 모습은 모두 다르지만 사람들은 누구나 행복을 위해 산다. 그리고 행복해질 수 있는 방법 찾기에 열심이다. 과거부터 현자와 지식인 들은 이러한 대중들의 행복 추구를 돕고자 저마다 나름의 방법을 들고 사람들에게 다가갔지만, 주변을 둘러보면 불평과 불만만 가득할 뿐 행복해하는 이는 드문 것 같다. 무소유 예찬이나 마음 비우기, 종교적 신앙으로 행복해질 수 있기는 해도 어느 순간에 이르면 한계에 부딪히게 마련이다. 때론 그러한 행복 추구가 부작용을 낳기도 한다. 먹고 사는 문제조차 해결되지 않은 상태에서의 막연한 행복론은 의미가 없다. 지금 당장 나에게 주어진 현실 가운데에서 행복할 줄 알아야 진정한 행복이다. 저자는 현실적으로 가능한 행복 추구, 구체적인 행복 만들기에 주목한다. 무엇보다 시대와 사상, 장소를 넘나들며 전개되는 저자의 날카로운 통찰력과 섬세한 시선은 우리가 행복의 크기를 넓히는 데 큰 도움이 된다.

행복에도 공식이 있다?
“행복에도 공식이 있다?” 당신은 이 같은 주장에 동의하는가. 아마 많은 사람들이 의아한 생각을 갖게 될 것이지만, 저자는 행복에도 공식이 있다고 힘주어 말한다. 우리 삶에서 행복을 점차 채워가는 공식, 과연 무엇일까. 혹시 수학이나 물리공식처럼 복잡하고 어려운 건 아닐까? 아니다. 절대 복잡하거나 어렵지 않다. 저자는 행복이라는 말이 갖는 추상적인 느낌을 좀더 현실적?구체적으로 나타내고자 나름의 공식을 제시하고 있다. 사실 공식이라 하여 그리 거창하거나 대단한 건 아니지만 행복 콘텐츠를 다룬 여느 책들과의 차별화가 돋보이는 대목이라고 볼 수 있다. “오늘, 거부할 수 없는 행복에 이끌려 진정 행복한 삶을 만끽하고 싶은 독자”라면 한번쯤 이 책에 담긴 행복공식에 자신의 삶과 생각을 대입해 보기 바란다. 막연하게 생각하고 멀게만 느껴지던 행복이 성큼 나의 눈앞에 다가와 있는 경험을 하게 될 것이 분명하다.

한순간도 행복하기를 주저하거나 망설이지 마라!
많은 사람들이 결코 녹록지 않은 삶의 무게에 치이고 저마다의 삶에 휘둘리면서 하루하루를 살아간다. 이와 같은 삶에 묻혀 지내다 보면 진정 자신이 누려야 할 많은 것들을 잊은 채 지내게 마련이다. 이런 모습이라면 절대 행복할 수 없다. 물론 “먹고 사는 문제도 급한데 행복이 웬 말, 속 좋은 소리 집어치우라!”고 말하는 분도 계실 것이다. 하지만 인간이 어디 빵만 먹고 사는 존재이던가. 정말로 중요한 건 지금 내가 어떤 상황, 환경에 놓여 있든지 간에 한순간도 행복하기를 포기하지 말아야 한다는 점이다. 주저하지도 말 것이며, 행복의 문을 여는 열쇠가 내 손 안에 있다는 믿음도 굳게 지켜야 한다. 그런 자세가 인생을 더욱 가치 있게 만들어준다. 무엇보다 자신의 삶을 행복으로 가득 물들이려는 자신감과 실천이 중요하다. 이 책을 읽어가다 보면 모르는 사이에 철철 흘러넘치는 자신감과 입가에 환한 미소가 새어나오는 스스로를 발견하게 될 것이다.

너무 감정에 취하도록 만들거나 파랑새를 좆는 것만 강조하는 행복 추구 방식에 많은 사람들이 회의를 느끼고 있는 즈음에 올바른 나침반 역할을 할 수 있는 건강한 행복론이 나왔다. 저자의 ‘건강한 행복론’ 추구에 대한 노력이 널리 퍼져나가 많은 사람들이 진정한 행복의 동심원 안으로 들어올 것이라 믿는다.
김기영 (연세대학교 상경대학 명예교수)

우리가 행복하기 위해 필요한 조건이 한쪽으로 치우침 없는 균형이라는 주장에 무릎을 치며 공감했다. 눈에 보이지 않는 일상의 균형은 세상을 지탱해 주는 힘이자 원동력이다. 물질의 유무, 정신적 만족 유무에만 휘둘리지 않는 진정한 행복 찾기를 원한다면 바로 이 책에 정답이 숨어 있다.
신웅진 (『바보처럼 공부하고 천재처럼 꿈꿔라』저자, YTN 기자)