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자신감을 연습하면 달라지는 7가지

브라이언 트레이시 저/김유미 | 포레스트북스 | 2019년 12월 04일 | 원서 : The Power of Self-Confidence 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
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품목정보

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출간일 2019년 12월 04일
쪽수, 무게, 크기 288쪽 | 362g | 128*188*18mm
ISBN13 9791189584443
ISBN10 1189584441

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목차

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저자 소개 (2명)

세계적인 비즈니스 컨설턴트, 전문 연설가, 베스트셀러 작가인 브라이언 트레이시는 글로벌 컨설팅 기업의 CEO이기도 하다. 그는 불우한 가정에서 태어나 고등학교를 중퇴한 뒤, 뒤늦게 공부를 시작해 MBA를 취득했으며, 경영학 박사 학위를 받았다. 자신의 회사를 설립하기 전까지 세일즈, 마케팅, 투자, 부동산 개발, 경영 컨설팅 등 20여 개의 분야에서 수많은 성공신화를 탄생시켰다. 트레이시는 전 세계 강연... 세계적인 비즈니스 컨설턴트, 전문 연설가, 베스트셀러 작가인 브라이언 트레이시는 글로벌 컨설팅 기업의 CEO이기도 하다. 그는 불우한 가정에서 태어나 고등학교를 중퇴한 뒤, 뒤늦게 공부를 시작해 MBA를 취득했으며, 경영학 박사 학위를 받았다. 자신의 회사를 설립하기 전까지 세일즈, 마케팅, 투자, 부동산 개발, 경영 컨설팅 등 20여 개의 분야에서 수많은 성공신화를 탄생시켰다.

트레이시는 전 세계 강연을 통해 500만 청중의 삶을 변화시켰고, 그의 1년 스케줄은 항상 강연과 워크숍 일정으로 가득 차 있다. 그가 개발한 세일즈 트레이닝 프로그램에는 23개국의 50만 명이 넘는 프로 세일즈맨들이 참여하고 있으며, IBM, 포드, GE, BMW 등 글로벌 기업의 CEO들을 대상으로 강연도 이어나가고 있다.

브라이언은 계속 학습의 중요성에 대하여 너무 열정적이어서 그는 세계에서 가장 종합적인 연속 학습 강단인, iLearning Global (www.ilearningglobal.tv)에 합류하여 활동하고 있다.

그는 강연뿐 아니라 70여 권의 책과 비디오·오디오 프로그램을 만들었으며, 그가 저술한 책들은 50여 개국에 25개 이상의 언어로 번역돼 출간되었다. 지은 책으로 베스트셀러인 《백만불짜리 습관》, 《개구리를 먹어라!》, 《겟 스마트》, 《목표, 그 성취의 기술》, 《판매의 심리학》, 《전략적 세일즈》 등이 있다.
서강대학교 영어영문학과를 졸업하고, '글밥 아카데미’를 수료했다. 현재 바른번역 소속 전문 번역가로 활동 중이다. 번역한 책으로는 『센서티브』, 『서툰 감정』, 『프로작 네이션』, 『행복한 라디오』, 『오만과 편견』, 『위대한 몽상가』, 『지식애』, 『무엇으로 읽을 것인가』, 『휴먼 3.0』, 『프로작네이션』, 『애거서 크리스티 전집』 등이 있다. 서강대학교 영어영문학과를 졸업하고, '글밥 아카데미’를 수료했다. 현재 바른번역 소속 전문 번역가로 활동 중이다. 번역한 책으로는 『센서티브』, 『서툰 감정』, 『프로작 네이션』, 『행복한 라디오』, 『오만과 편견』, 『위대한 몽상가』, 『지식애』, 『무엇으로 읽을 것인가』, 『휴먼 3.0』, 『프로작네이션』, 『애거서 크리스티 전집』 등이 있다.

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책 속으로

--- p.248~249

출판사 리뷰

“왜 그토록 자신 없어 하는가?”
우리는 가능성에 비하면 늘 반만 깨어 있다

‘특별한 재능 없는 그저 그런 사람’이라고 스스로를 평가하는 당신뿐만 아니라, 근처에도 못 갈 만큼 큰 위업을 달성한 사람도 실은 당신과 같은 ‘무능하고 기껏해야 평균 정도’의 사람이라고 저자는 말한다. 똑같이 평범한 사람인데도 그는 성공하고 당신은 그렇지 못하는 이유는, 그는 자신감을 갖고 장점을 개발한 반면 당신은 약점에 초점을 맞춘 채로 한 발자국도 앞으로 나아가지 않기 때문이다.

저자에 따르면 자신감은 자기 자신을 좋아하는 감정인 자존감, 그리고 자신에게 목표를 달성할 능력이 있다고 믿는 신념인 자기 효능감과 긴밀히 연결된다. 자기 자신을 좋아하고 자기 안에 충분한 능력이 있음을 믿을 때, 자신감과 자존감과 자기 효능감의 선순환을 통해 ‘성공’할 수밖에 없는 인격의 바탕이 만들어진다는 것이다. 그것이 자신감 개발의 핵심이다. 강한 자신감과 그 결과에 따르는 성공과 행복을 얻는 길은, 자신을 있는 그대로 좋아하고 자기 안의 능력을 믿는 것에서부터 시작된다.

당신이 어디에서 출발했는가는 중요하지 않다!

저자는 이 책 전체를 통해 자신감은 어떻게 키울 수 있는지, 자신감을 개발하면 무엇이 어떻게 달라지는지 매우 구체적으로 안내한다. 자신감 있는 사람이 되기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 삶에서 가장 중요하게 지켜갈 ‘가치’를 정하는 것이다. 현실에 타협하지 않고 자기 신념대로 사는 연습을 통해 당신은 당신이 한 행동이 자기 인격을 변화시키는 것을 목도하고, 그 긍지를 바탕으로 자신 있고 담대해질 수 있다.

원하는 목표를 찾아 ‘집중’하고, 자신이 정말 하고 싶은 일을 찾아 몰입하는 연습은 당신으로 하여금 몸담은 분야에서 탁월한 존재가 되게 할 것이다. 우리는 소위 금수저, 흙수저 운운하며 애초에 출발점이 다르므로 평범한 자신은 성공할 수 없다고 섣부르게 판단한다. 그러나 저자는 출발점이 어디인가는 중요하지 않으며, 중요한 것은 ‘어디로 가고 있는가’라고 말한다. 분명한 목표와 자신이 좋아하고 잘하는 일이 무엇인지 알고 노력하는 사람은 당해낼 자가 없다는 것이다.

저자는 또한 ‘나는 성공할 수 없다’라는 부정적인 암시로부터 벗어나는 훈련과 무수한 약점에서 눈을 거두고 강점을 개발하는 방법, 역경에 맞서 인내하는 것의 중요성 등을 심도 있게 다루며, 당신이 이 정신적 훈련을 착실히 밟아가다 보면 더 높은 자신감과 자존감을 갖춘 인간으로 성장해갈 수 있다고 끊임없이 격려한다. 이 훈련에 얼마나 많은 노력을 쏟는가가, 당신이 삶에서 얻게 될 결과를 좌우할 것이다.

매일 실패해도 괜찮다!
그것은 당신이 성공에 더 가까워지고 있다는 강력한 증거다

자기가 진짜 원하는 것을 찾고 그것을 이루기 위해 전력질주한 사람은 무수히 많다. 파리에서 우체국 직원을 하던 폴 고갱은 생계를 내던지고 타히티 섬으로 들어가 그림을 그렸고 그 결과 가장 위대한 인상파 화가가 되었다. 그랜마 모지스는 78세가 되어서야 자기가 진짜 하고 싶었던 그림 그리는 일을 시작해 훌륭한 작품을 남겼다. 위대한 발명가 토머스 에디슨은 가장 많이 실패한 발명가였고, 링컨 대통령은 당시 가장 많이 낙선한 정치인이었다. 무엇보다 고등학교 중퇴자 신분으로 허드렛일로 생계를 잇다가 자기 안에 목표를 이룰 비밀스러운 힘이 있음을 깨닫고 삶을 성공으로 일궈낸 저자의 삶이 자신감 하나로 인생을 바꾼 강력한 증거다.

목표를 이루려 도전하지만 번번이 실패해서 낙심하는가? 새로운 일을 하기에는 너무 늦었다고 생각하는가? 그렇다면 이 책을 매일 30초만 들여다보라. 그리고 자꾸만 자신 없어지는 스스로를 리셋하라. 저자는 성장해온 세월보다 더 긴 시간 동안 자기 자신을 단련하겠다는 각오로 노력하라고 말한다. 장점과 능력을 계속 생각하며 강하고 유능한 사람이 될 것인가, 약점과 무능함을 끊임없이 곱씹으며 결국엔 실패하는 사람이 될 것인가는 온전히 당신 선택이다. 이미 성공한 사람이 된 것처럼 믿고 긴 시간 묵묵하게 자신을 단련시켜나가다 보면, 결국 꿈을 이루고 최고의 삶을 누리는 당신과 만나게 될 것이다.

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