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내 인생에 남겨야 할 6가지 인생 습관

브렌든 버처드 저/김원호 | 웅진지식하우스 | 2019년 06월 15일 | 원서 : High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
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품목정보

품목정보
발행일 2019년 06월 15일
쪽수, 무게, 크기 492쪽 | 793g | 145*210*30mm
ISBN13 9788901230993
ISBN10 8901230992

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목차

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상세 이미지 1

저자 소개 (2명)

세계에서 가장 인정받는 성과 코치이자, 세계에서 가장 많은 수강생을 보유하고 있는 자기계발 트레이너 중 하나다. 『석세스SUCCESS』지와 『오프라 매거진O, The Oprah Magazine』에서는 브렌든 버처드를 자기계발 및 성취 분야에서 가장 영향력 있는 리더로 선정하기도 했다. 지금까지 그의 강의를 수강한 사람들은 수백만 명에 이르고, 그가 진행하는 성과 코치 양성 프로그램을 통해 공인 성과 코치가 된 사... 세계에서 가장 인정받는 성과 코치이자, 세계에서 가장 많은 수강생을 보유하고 있는 자기계발 트레이너 중 하나다. 『석세스SUCCESS』지와 『오프라 매거진O, The Oprah Magazine』에서는 브렌든 버처드를 자기계발 및 성취 분야에서 가장 영향력 있는 리더로 선정하기도 했다. 지금까지 그의 강의를 수강한 사람들은 수백만 명에 이르고, 그가 진행하는 성과 코치 양성 프로그램을 통해 공인 성과 코치가 된 사람들은 200명이 넘는다. 인생의 힘들었던 시기에, 죽을 뻔한 교통사고를 겪으면서 그는 다음과 같은 질문을 하게 된다. “나는 그동안 충실한 삶을 살았는가? 다른 이들을 사랑했는가? 뜻있는 일을 했는가?” 그 일을 계기로 그의 삶은 극적으로 바뀌어, 다른 사람들이 더 충실한 삶을 살고, 사랑하고, 뜻있는 일을 할 수 있도록 돕는 것을 인생의 새로운 목표로 삼았다. 조직 커뮤니케이션 전공으로 석사학위를 받고 액센츄어(Accenture)에서 컨설턴트로 사회생활을 시작했던 저자는 회사를 그만둔 2006년부터 책을 쓰고, 세미나를 주최하고, 개인 고객들을 코칭하고, 온라인 강좌를 개설하는 일을 시작했다.

현재 저자는 개인 기준으로는 페이스북에서 가장 많은 팔로워를 둔 100인이며, 유튜브 자기계발 부문에서는 최다 구독자를 기록하고 있다. 지금까지 그가 제작한 자기계발 동영상은 유튜브에서 1억 뷰를 넘겼고, 160만 명이 넘는 사람들이 그의 온라인 강좌를 이수했다. 이 같은 성과로 인해 오프라닷컴(Oprah.com)에서는 브렌든 버처드를 ‘역사상 가장 성공적인 온라인 트레이너’라고 부르기도 했다. 하이 퍼포먼스 연구소와 하이 퍼포먼스 아카데미를 설립한 후, 뛰어난 성과를 만들고 그 과정을 즐길 수 있는 더 나은 방법을 찾아 사람들의 성취와 자기계발을 돕고 있다. 동기부여와 비즈니스 마케팅에 있어 선구자적 사상가로 인정받는 브렌든은 마하리시 어워드(Maharishi Award)를 수상했으며 엑스프라이즈 재단(Xprize Foundation)의 혁신위원회 회원으로도 활동 중이다.
서강대학교 공과대학에서 화학공학을 전공했고, 고려대학교 경영대학원에서 석사 학위(마케팅)를 받았다. 삼성물산 상사 부문 프로젝트 사업부에서 근무했으며, 현재는 번역가로 활동하고 있다. 《누텔라 성공의 법칙》, 《멤버십 이코노미》, 《에센셜리즘》, 《스타트업처럼 생각하라》, 《불황을 넘어서》, 《전쟁 반전쟁》, 《경제심리학》, 《누구를 위한 미래인가》, 《코카콜라의 진실》, 《월마트 방식》, 《 IBM 부활의 신화... 서강대학교 공과대학에서 화학공학을 전공했고, 고려대학교 경영대학원에서 석사 학위(마케팅)를 받았다. 삼성물산 상사 부문 프로젝트 사업부에서 근무했으며, 현재는 번역가로 활동하고 있다. 《누텔라 성공의 법칙》, 《멤버십 이코노미》, 《에센셜리즘》, 《스타트업처럼 생각하라》, 《불황을 넘어서》, 《전쟁 반전쟁》, 《경제심리학》, 《누구를 위한 미래인가》, 《코카콜라의 진실》, 《월마트 방식》, 《 IBM 부활의 신화》, 《기업 스파이 전쟁》 등을 비롯하여 70권이 넘는 외서를 번역했다.

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책 속으로

--- p.403

출판사 리뷰

추천평

“브렌든 버처드는 동기부여와 마케팅 분야에서 세계 최고의 트레이너다.”
- 래리 킹 (「래리 킹 라이브」 진행자)
“강력추천한다. 그는 우리의 심장에 멈추지 않는 엔진을 심어놓는다.”
- 오프라 윈프리 (「오프라 윈프리 쇼」 진행자)
“브렌든을 따르라. 그는 독자들이 목적의식을 갖고 인생을 의미 있게 살 수 있도록 이끈다.”
- 파울로 코엘료 (『연금술사』 저자)
“개인 성장 코치 분야에서, 세계에서 가장 영향력 있는 인물 25”

- 「석세스 매거진」
“세계에서 팔로워수가 가장 많은 100인”
- 페이스북 인사이트

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종이책 주간우수작 오늘보다 나은 내일의 내가 되기 위한 습관
평점10점 | l******e | 2019-07-01 | 신고



여러 자기 계발서를 읽었지만 대부분 성공한 '본인'에 대한 이야기가 많았습니다


이 책의 저자 또한 성공한 사람들 중 한 명 이었지만 

그게 끝이 아닌 성공한 사람들의 '선생님' 이라는 점이 눈에 띄었습니다





또한 두께에 또 놀랐는데 자간도 일반 책보다 약간 좁은 편 입니다

달리 말하면 성공을 위한 습관에 대한 내용의 집약서라고 할 수 있겠습니다

(내용이 어려운 건 아니라 읽을 때 문제는 없지만 한 번에 읽을 수 있는 양은 아니예요)





크게 3부, 세부적으로 8파트 정도로 크게 나뉜 목차를 슬쩍 봤을 때 

다행히 어려운 내용은 아니겠구나 싶었습니다


하지만 한 줄 한 줄 머릿속에서 '아!' 라는 탄식이 들릴 정도로

쉽고 간단한 말이지만 우리가 놓치는 부분이구나 하는 생각이 들었습니다





뛰어난 성과를 보이는 '성공한 사람들' 은 어떤 사람들일까요?


금수저나 천재겠거니 하고 단정지어버리고

나는 안 돼 라고 내 발전성에 대해 의심하는 경우가 많은데

저자는 몇 가지 성공한 사람들의 특징을 나열하며 우리의 생각이 잘 못 되었다는 말을 합니다





이 부분에서는 1만 시간의 법칙이 생각나더군요!


타고난 재능도 중요한 분야가 있겠지만 

내가 앞으로 어떻게 노력하느냐에 따라미래의 내 모습이 바뀐다는 것은 

근거없는 믿음이 아니라 이미 연구 결과들로 입증되었다니 다행입니다





어떻게 하면 내 일의 성과를 더 많이 내면서 

나 스스로도 행복하고 남을 위해 살 수 있을지에 대한 방법을 찾는 것이 

목적이라는 서론으로 이 책은 시작합니다





습관1에서 인상깊었던 부분은 바로 이 부분이었습니다


내가 앞으로 얼마 이상의 성공을 거둬야지 라는 의지 없이 

흐르는대로 일을 하는 경우엔 먼 미래에도 그 자리 그대로가 아닐까 하는 생각이 들었습니다





두 번째 습관은 스트레스나 건강 관리에 관한 부분이었습니다

이 부분은 [365 공부비타민, 노력이라 쓰고 버티기라 읽는] 의 한재우님도 말씀하셨듯

자기 관리가 잘 되려면 토막 시간에라도 꼭 운동을 해야 한다고 말이죠


요즘 바쁘고 피곤하다고 운동을 쉬는데 

하반기가 되었으니 조금이라도 시작해야 겠다고 다짐하게 된 장 이었습니다^^





다음 습관에서 중요한 것은 원동력, 나를 움직이게 할 동기 였습니다


생활에 안주한다는 것이, 이런 자기계발서에서는 얼마나 무서운 일인지-

10년 뒤에도 이 자리에서 이대로의 저를 생각한다면 숨이 턱 막힐 일 입니다


그래서 요즘은 업계의 선배님들과 교류를 많이 하려고 하는데 확실히 앞서 나가시는 분들이라

도움이 안 될 수 없고 스스로 자극도 많이 받아 좋은 영향이 많았던 것 같습니다^^





미국 책에서 시간 잡아먹는 귀신의 예로 나오는 것이 이메일인데

이 책에서도 혹시 이메일이나 의미없는 정보 검색으로 시간을 뺏기는 건 아닌지

중요한 일에 투자할 시간을 놓치는 건 아닌지 경고하고 있습니다


아마 한국으로 바꾸면 휴대폰 게임이나 sns 등으로 말할 수 있을 것 같은데

실제로 저 또한 시간 제한도 걸어봤지만 정말 많이 시간 낭비를 하는 것 같더라구요

이런 시간을 아낄 생각은 못하고 매일 시간 없다는 말만 반복하는 건 아닌지 반성하게 됐습니다





이 부분은 아무래도 선배의 입장에서 후배에게 해 줄 수 있는 자극 같았습니다


제가 소심하기도 하고 한국 사회에서 저런 식으로 이야기 할 수 있으려나? 싶기도 했는데

저자는 의외로 남들이 남에 대해 오래 생각하지 않고 

빨리 잊으니 너무 신경쓰지 말라는 조언을 해 줍니다


나는 후배에게 저런 식으로 말을 해 줄 수 있을까? 못하지 않으려나? 라고 생각했는데

저자의 조언을 듣고 책을 더 읽어보니 성과를 내려면 

저런 내가 잘 못하는 부분도 도전해야 겠다고 점점 바꿔 생각하게 되었습니다





마치 제 맘을 들킨 것 같이 마지막 장은 용기를 내라고 북돋워 주는 장 이었습니다


솔직히 야망을 드러내라는 부분은 정말, 많이, 매우 어려운 부분이라고 생각이 드는데요

그래서 한국에서는 겸손이 미덕이고 나서면 안 된다는 분위기가 많아서

획일화가 되고 타고난 것으로 결정이 되는 것이 아닐까 아쉬움이 들었습니다


과연 저도 저렇게 용기를 내는 날이 있을지 기대도 되고 무섭기도 한 부분이었어요^^





그리고 뒷부분엔 아무리 성공한 사람이라고 하더라도 조심해야 할 것들에 대해 나와 있습니다

그러니 성공하기 전의 사람이라면 미리 새기고 조심해야 겠지요?


우월감에 젖어 아랫사람을 무시하는 예시에서는 

어느 나라에서 그런 사람들이 많구나 하는 생각이 들면서 

내가 저렇게까지 높은 곳을 올라가진 않았지만 살면서 그런 경우가 없었으려나 되돌아 볼 수 있었습니다





자기계발과 자기관리를 코칭하는 저자이기에 

마치 선생님처럼 친절하고 자세하게 (약간 많지만^^) 읽기 좋은 책 이었습니다


예전과 달리 집단이 무조건 따라야 하는 리더- 는 이제 없고 

나 스스로가 리더가 되어 내가 나를 믿고 따라야 하는 사회이기에 

저자가 알려준 여섯가지 좋은 습관을 항상 새기고 따라보면 

어제, 오늘보다 더 성공에 가까워진 내일의 나를 만날 수 있지 않을까 싶었습니다


게다가 저자의 조언은 딱 여섯가지 입니다ㅎㅎ 

잊어버릴 정도로 많지 않으니 다독해서 가슴에 새기고 전환점을 삼아야 겠구나 하는 책 이었습니다


 

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