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느림보 수면교육
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느림보 수면교육

이현주 | 폭스코너 | 2016년 06월 20일 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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품목정보

품목정보
발행일 2016년 06월 20일
쪽수, 무게, 크기 328쪽 | 552g | 148*215*30mm
ISBN13 9791195523573
ISBN10 1195523572

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책소개

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목차

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저자 소개

저자 : 이현주
첫아이를 낳으면서부터 지금까지 11년간 운영해온 커뮤니티 웹사이트 〈아기와의 즐거운 속삭임〉의 대표이자, 이를 통해 만난 선후배 및 동료맘을 지칭하는?‘속삭임맘’의 대표이다. 아이를 키우며 겪는 기쁨과 뜻대로 되지 않는 절망감을 누구보다도 잘 공감해주기 위해 노력하는 그녀는, ‘육아(育兒)란 결국 육아(育我)’라는 깨달음 속에 우리 모두 좋은 부모가 되는 것보다 좋은 사람이 되기를 희망한다. 한편 웹사이트뿐...

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출판사 리뷰

추천평

잠을 잘 이루지 못하는 사람들이 늘어나면서 수면에 대한 관심이 점점 높아지고 있다. 숙면을 하게 되면 뇌와 심장 등 장기들이 휴식을 취하게 된다. 뿐만 아니라 수면은 뇌를 청소하고, 아픈 기억을 지우고, 단기기억을 장기기억으로 바꾸는 등 매우 중요한 생체활동이다. 특히 우리 아기들에게 수면의 중요성은 성장, 얼굴 형성, 성격 형성, 평생 수면호흡의 결정 등 일일이 열거하지 못할 정도로 많다. 수면에 대한 관심과 더불어 정보도 늘어나고 있지만, 아기들의 수면에 대한 정보는 많지 않은 시점에 아기 수면교육 책이 나와 수면 전문가로서 매우 기쁘고 반갑다. 아기의 수면습관은 평생을 좌우할 수 있다. 많은 분들이 이 책을 읽고 우리 아기들에게 좋은 수면교육을 해서 잘 성장할 수 있도록 도움 주시길 바란다.
한진규 (서울스페셜수면신경과의원 원장)
아기에게 최선의 것을 주고 싶은 건 모든 엄마의 공통된 마음이다. 수면교육 또한 마찬가지다. 하지만 올바른 방법과 자세가 먼저 준비되지 않으면 엄마의 선한 마음이 엄마 자신과 아기 모두에게 기대하지 않은 결과를 가져올 수도 있다. 이 책은 엄마와 아기가 모두 행복해질 수 있는 방향의 수면교육을 이야기한다. 많은 시간과 정성을 들여 자료를 수집하고 이론과 실제의 접목을 위해 고민하고 연구한 저자의 노력이 책 곳곳에 가득 배어 있다. 엄마들뿐 아니라 육아 관련 전문가들에게도 꼭 일독을 권하고 싶다. 아기 수면 문제에 대한 새로운 눈, 바람직한 눈이 뜨일 것이다.
윤명희 (모유사랑 모유수유클리닉 대표원장)
아기 잠에 대한 개입도 과잉이 되어버린 요즘, 슬로육아나 자연육아를 원한다면 아기 잠도 느림보로 이해해보는 게 어떨까. 당장의 멋진 계획이나 효율성이 아기 잠 문제를 더 빨리 해결할 수도 있겠지만, 아이의 성장을 천천히 기다려주고 지켜보면서 얻는 엄마의 기쁨이 훨씬 더 클 테니까 말이다.
박경아 (‘마음’ 아동발달연구소 소장)

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