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나는 왜 이렇게 피곤하게 살까

넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학

크리스텔 프티콜랭 저/이세진 | 부키 | 2023년 10월 12일 | 원서 : J'ai pas les codes 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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나는 왜 이렇게 피곤하게 살까

품목정보

품목정보
발행일 2023년 10월 12일
쪽수, 무게, 크기 312쪽 | 440g | 140*200*19mm
ISBN13 9788960519961

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책소개

MD 한마디
『나는 생각이 너무 많아』 크리스텔 프티콜랭의 신작. 세상을 인식하는 태도, 관계 맺기, 감정 조절 등에서 정신적 과잉 활동인은 평범한 사람보다 더 힘들어 한다. 이러한 독자에게 저자는 위로를 건네며 현실에서 유용하게 사용 가능한 팁도 알려준다. - 손민규 인문 PD
  •  책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

목차

상세 이미지

상세 이미지 1

저자 소개 (2명)

프랑스의 심리 치료 전문가이자 강연가. 교류분석, 신경 언어 프로그래밍, 에릭슨 최면 요법, 프랭크 패럴리의 도발 치료 등을 공부하고 특히 정신적 과잉 활동과 심리 조종 메커니즘에 관한 탁월한 식견을 바탕으로 활발한 강연 및 집필 활동을 펼치고 있다. 30년간 심리 치료 전문가로 활동하며 인간관계, 자기 계발을 주제로 사람들과 소통해 왔으며, 심리적 균형 감각이 필요한 많은 사람에게 도움을 주고 있다. 지은 책으... 프랑스의 심리 치료 전문가이자 강연가. 교류분석, 신경 언어 프로그래밍, 에릭슨 최면 요법, 프랭크 패럴리의 도발 치료 등을 공부하고 특히 정신적 과잉 활동과 심리 조종 메커니즘에 관한 탁월한 식견을 바탕으로 활발한 강연 및 집필 활동을 펼치고 있다. 30년간 심리 치료 전문가로 활동하며 인간관계, 자기 계발을 주제로 사람들과 소통해 왔으며, 심리적 균형 감각이 필요한 많은 사람에게 도움을 주고 있다. 지은 책으로는 베스트셀러 『나는 생각이 너무 많아』를 비롯해 『당신은 사람 보는 눈이 필요하군요』 『나는 왜 네가 힘들까』 『나는 왜 그에게 휘둘리는가』 『나는 왜 사랑받지 못할까』 등이 있다. 『나는 왜 이렇게 피곤하게 살까』는 넘치는 생각과 감정 때문에 삶이 복잡한 사람들에게 ‘나다움을 지키면서 현명하게 세상 사는 법’을 알려 주는 심리 나침반 같은 책이다.
서울에서 태어났다. 서강대학교와 동대학원에서 철학과 프랑스 문학을 공부했다. 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 『볼라르가 만난 파리의 예술가들』, 『반 고흐 효과』, 『앵그르의 예술한담』, 『피카소의 맛있는 식탁』, 『앙드레 씨의 마음미술관』, [필루와 늑대 아빠] 시리즈, 『제자리를 찾습니다』, 『어린 왕자, 영원이 된 순간』, 『아기는 어떻게 생겨요?』 등이 있다. 서울에서 태어났다. 서강대학교와 동대학원에서 철학과 프랑스 문학을 공부했다. 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 『볼라르가 만난 파리의 예술가들』, 『반 고흐 효과』, 『앵그르의 예술한담』, 『피카소의 맛있는 식탁』, 『앙드레 씨의 마음미술관』, [필루와 늑대 아빠] 시리즈, 『제자리를 찾습니다』, 『어린 왕자, 영원이 된 순간』, 『아기는 어떻게 생겨요?』 등이 있다.

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책 속으로

--- p.284

출판사 리뷰

추천평

하루 종일 머릿속이 바쁘고 복잡한 신경비전형인의 삶은 유달리 피곤하다. 한편으론, 그래서 고독하다. 다른 사람들과 쉽게 융화되지 못함은 물론, 때론 내가 나를 이해할 수 없어서 고통받기도 한다. 그러나 삶을 서글프게 만드는 거대한 고독감 앞에서도 쉬이 움츠러들 필요는 없다. 저자의 말처럼, 어딘가 남다른 우리에겐 ‘힘’이 있다. ‘두렵고 황량한 내면의 공허를 머물러 쉴 수 있는 여백으로 바꿀 힘’이.
책장을 덮고 나니, “남들과 비슷해지고 싶다”는 가파른 욕망이 거짓말처럼 사그라드는 걸 느꼈다. 타인을 더 알고자 할수록 되레 그런 나를 더 깊이 들여다보게 되었다. 내가 나임을 죄악시했던 지난날들이 오히려 어색하게 느껴지기도 했다. 가장 자유로운 삶은 가장 나다운 삶이며, ‘나다움’에는 어떠한 가치 판단도 끼어들 수 없다는 걸 깨닫게 해 준 저자에게 깊은 감사를 전한다.
- 정지음 (《젊은 ADHD의 슬픔》 《오색 찬란 실패담》 저자)

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