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역행자 확장판

돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집

[ EPUB ]
자청 | 웅진지식하우스 | 2023년 05월 24일 리뷰 총점8.5 정보 더 보기/감추기
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품목정보

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발행일 2023년 05월 24일
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ISBN13 9788901272634

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저자 소개 (1명)

첫 책 『역행자』는 70만 부 이상 팔리며 연속 베스트셀러 1위를 기록했다. 2011년 이별 심리 상담 사업 ‘아트라상’을 시작해 15년간 업계 1위를 유지하고 있으며, ‘이상한마케팅’, ‘프드프’를 설립해 연매출 150억 원의 콘텐츠 기업을 운영하고 있다. 온라인 수강생만 11만 명에 이른다. 저자는 남들보다 늦은 23살에 ‘완벽한 삶이란 무엇인가’를 고민하다 철학과에 진학했다. 하지만 철학이 진리에 다가... 첫 책 『역행자』는 70만 부 이상 팔리며 연속 베스트셀러 1위를 기록했다. 2011년 이별 심리 상담 사업 ‘아트라상’을 시작해 15년간 업계 1위를 유지하고 있으며, ‘이상한마케팅’, ‘프드프’를 설립해 연매출 150억 원의 콘텐츠 기업을 운영하고 있다. 온라인 수강생만 11만 명에 이른다.

저자는 남들보다 늦은 23살에 ‘완벽한 삶이란 무엇인가’를 고민하다 철학과에 진학했다. 하지만 철학이 진리에 다가설 수 없음을 느끼고 사업을 시작해, 사업가의 길을 걸은 지 15년째다. 그 과정에서도 뇌과학, 진화생물학, 인문학, 철학, 과학 책을 탐독하며 블로그와 유튜브에 끊임없이 책을 추천하고 지식을 전파해왔다.

『완벽한 원시인』은 저자가 20년간 ‘완벽한 삶’을 찾기 위해 실험해온 기록의 결정체다. 식이요법, 건강기능식품, 운동, 수면, 사고법까지 그간 습득해온 지식을 바탕으로 직접 실험하고 수천 명에게 적용한 끝에 도달한 결론을 이 한 권에 담았다. 저자가 사업을 해온 이유, 『역행자』를 쓴 이유는 다른 곳에 있지 않다. 오로지 『완벽한 원시인』을 쓰기 위해 증명해온 과정이었을 뿐이다.

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--- p.333~334 「챕터8 역행자 7단계 - 역행자의 쳇바퀴」중에서

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종이책 구매 주간우수작 역행자
평점10점 | h*****v | 2023-06-29 | 신고

51p

나는 신기한 감정을 느꼈다. 평생 책이라곤 읽지 않고 무식하게만 살아왔는데, 하루 종일 책을 읽고 있자니 그런 내 모습에 취하게 되었다. 묘한 자신감도 생기기 시작했다. '이 사람들은 이렇게 어려운 상황 속에서도 결국 해냈네?' 100가지가 넘는 성공 스토리들을 계속 읽다 보니 나도 뭐든 해낼 수 있을 것 같았다. 무의식이 점차 변하기 시작했다.

 

나는 지금 자존감이 많이 낮아진 상태다. 새롭게 시작한 21학번(공대)의 공부도 그닥 나와 맞지 않는 것 같다. 배우는 내용 자체는 재밌지만 그것을 가지고 어려운 문제를 풀어야 하는게 정말 싫다. 나는 내 스스로가 많은 잠재력을 가지고 있고 다른 누구보다 성공할 수 있는 사람이라고 생각한다. 내가 지금 이룬 것도, 할 줄 아는 것도 하나 없지만 그런 자만이 있다. 그런데 요즘들어 근자감이 아닐까 싶은 생각이 든다. 대체 뭘 믿고??? 이런 생각... 이런 생각은 대게 자존감이 낮아졌을 때 떠오르곤 한다. 맞다. 나는 지금 자존감이 낮은 상태다. 나는 내 자존감을 끌어올리는 방법을 안다. 일찍 일어나고, 책을 읽고, 운동을 하는 것이다. 그러면 하루만에 기분이 확 좋아진다. 그치만 발을 다친 이후 달기리를 못한다는 이유로 늦잠을 자고, 운동도 안하니 자존감이 낮아진 상태로 계속 지내게 되는 것 같다. 그나마 책은 조금씩 다시 읽기 시작했다. 책을 읽고 포스팅을 쓰는 행위가 내가 괜찮은 사람이었다는 걸 증명해주는 기분을 준다. 이 책의 저자도 책 읽기를 시작으로 인생 역전을 시작했으니 나도 이번 방학 동안 미친듯이 책을 한 번 읽어보려고 한다. "게임의 공략법은 웹사이트에, 인생의 공략집은 책"에 있다고 하니까 말이다.

 

 

108p

이번 챕터를 넘기기 전에 딱 10분만 책을 덮고 산책을 나가는 건 어떨까. 반드시 휴대전화를 두고 나가야만 한다. '나는 어떤 발언에 과민 반응을 하고 기분 나빠할까?', '이 행동이 과잉 자의식에서 나온 게 아니었을까?', '자의식 상처를 막기 위한 행동 아니었을까?' 걸으면서 이러한 질문들을 곰곰이 생각해보자. 걸음은 좋은 아이디어를 도출하는 최고의 방법 중 하나다.

 

이 책을 읽기 전, 책에서 하라는 대로 다 해야겠다고 다짐했다. 가장 먼저 주어진 미션은 핸드폰을 두고 산책 10분하기. 아주 잠시 망설였지만 바로 옷을 갈아입고 남매지 한바퀴를 돌고 왔다. 돌면서 내가 어떤 말들에 과민 반응하고 기분이 안좋아지는지, 어떤 영상들에 질투심과 부러움을 느꼈는지 생각해보았다. 인정하는 것이 그리 어렵진 않았다. 모두 내가 부족한 것이라는 걸 어느 정도는 알고 있었기 때문이다. 오히려 이걸 인정하라고 하니까 조금 마음이 편했기도 하다. 남을 시기하는 감정을 갖고 남 탓을 하며 남을 부러워하는 건 마음 한켠이 굉장히 안좋고, 스스로를 깎아내리는 일임을 잘 알고 있기 때문이다. 내 자의식을 들여다보기 위해 걸었던 이 산책이 그런 나쁜 마음을 가졌던 것에 정식으로 사과를 할 수 있는 시간이 된 것 같다.

 

 

157p

과거엔 새로운 도전이 생존과 직결됐지만 지금은 그렇지 않다. 유튜브나 블로그, 새로운 플랫폼에 도전하다 실패해도 죽지 않는다. 그러나 우리의 겁쟁이 클루지와 게으른 뇌는 '쓸데없는 짓 하지 말고 포테이토칩이나 먹어라'하고 명령을 내린다. 사실 오늘날에는 아무것도 하지 않는 것이 '자유 박탈'이라는 결과를 낳는다. 일평생 인생을 장악할 수도 없이 돈과 시간에 속박되어 살아가는 것이다. 도전과 혁신이 지상명령이 된 지금 겁쟁이 클루지는 자기계발에 큰 장애가 된다. 평생 가난뱅이 순리자로 살게 만드는 치명적인 바이러스다.

 

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다는 말은 참으로 무섭다. 클루지는 계속해서 아무것도 하지 않게 만든다. 이를 역행해야한다. 끝없이 실패해야한다. 실패를 두려워하지 않고 도전해야한다. 성공으로 가는 길에 실패가 없을 수는 없다. 더이상 클루지에 잡아먹히지 말자.

 

 


읽으면서 메모한 것들

 

역행자 1단계 - 자의식 해체

역행자 2단계 - 정체성 만들기

역행자 3단계 - 유전자 오작동 극복

역행자 4단계 - 뇌 자동화

역행자 5단계 - 역행자의 지식

역행자 6단계 - 경제적 자유를 얻는 구체적 루트

역행자 7단계 - 역행자의 쳇바퀴

 

 

정체성을 바꾸는 방법

  1. 책을 통한 간접 최면 - 자수성가한 흙수저들의 책 20권 몰아보기

  2. 환경 설계 - 주변에 선언하기

  3. 집단무의식 - 관련 집단에 참여하라

 

 

뇌 최적화 1단계 - 22전략

2년간 2시간씩 책 읽기와 글쓰기를 해라.

 

뇌 최적화 2단계 - 오목 이론

눈앞의 이득과 소득에 집착하지 않고 장기적으로 두는 수

 

뇌 최적화 3단계 - 뇌를 증폭시키는 3가지 방법

1. 안 쓰던 뇌 자극하기

2. 안 가본 길 걷기

3. 충분한 수면

 

 

기버 이론 - 역행자는 1을 받으면 2를 준다

확률 게임 - 역행자는 확률에만 베팅한다

타이탄의 도구 - 유전자에 각인된 장인 정신을 역행하라

1. 온라인 마케팅

a. 블로그 마케팅

b. 인스타그램과 유튜브

c. 네이버 스마트스토어

2. 디자인

3. 동영상 편집 기술

4. PDF 책 제작과 판매

5. 프로그래밍

메타인지 - 주관적인 판단은 순리자들의 전유물이다

실행력 레벨과 관성

 

 

경제적 자유를 위한 5가지 공부법

1. 정체성 변화

2. 20권의 법칙

3. 유튜브 시청

4. 글쓰기를 통한 초사고 세팅

5. 온라인을 넘어 오프라인 학습으로

 

 

젊은 부자들은 어떻게 공부했을까

1. 좋은 유전자와 환경을 타고난 경우

2. 주말 세미나형

3. 책 덕후형

 

 


 

독서 후기

 

 

이 책을 읽기 시작했을 땐 위에서 적은 것처럼 자존감이 많이 낮은 상태였다. 하루종일 하는 것도 없고, 학교 공부도 재미없고, 뭐 하나 제대로 하는 게 없다는 자괴감으로 하루 하루를 보내고 있었다. 그래서 도피하고자 찾아간 게 책이었는데, 이 책에선 계속 이야기한다. 책을 읽어라. 책을 읽어라. 책을 읽어라. 그 말이 나올 때마다 기분이 좋았다. 아무것도 하기 싫고 그냥 책만 읽고 싶었는데 성공하기 위해선 책을 읽으라고 한다. 이 얼마나 감사한 일인가. 마치 학창시절 부모님께서 공부하지말고 핸드폰 게임하고 놀아야 성공한다고 하는 것 같았다.

이 책을 방금 완독했다. 읽으면서 실행한 것은 무엇이었을까. 일단 폰을 두고 산책을 해보았다. 좋은 아이디어가 많이 떠오를 것이라고 했다. 평소 고민했던 키워드들을 띄워놓고 내 속마음을 들여다보았다. 오직 그것에만 집중할 수 있는 시간이 주어졌다는게, 앞으로도 별로 어려울 것 없이 이런 시간을 만들 수 있다는게 좋았다. 책을 읽기 시작한 날부터 그날 떠올렸던 키워드와 생각들을 블로그에 기록해두고 있다. 이제 이틀차다.

온라인, 오프라인 강의 등록하기 과제도 있었다. 온라인 강의 예시에는 클래스101 구독도 있었는데 그건 하고 있었으니까 됐고, 오프라인 강의를 찾아보았다. 대부분의 소모임은 서울에 집중되어 있었다. 열심히 서치를 하다가 플립, 소모임, 문토라는 세 어플이 가장 유명하단 것을 알게 되었다. 3개 다 다운받았고, 지방 모임은 소모임에 가장 많이 있었다. 소모임에서 독서 모임 2개를 가입했다. 1개의 독서 모임은 동네 책방을 운영하시는 사장님의 소모임이었는데, 이 곳에서 주 4회 글쓰기 챌린지를 진행하고 있었다. 마침 역행자에서 책을 읽고 글을 쓰라고 했기 때문에 이 챌린지가 좋은 동기부여가 될 것 같았다. 7월부터 시작인데 이제 그 키워드들을 들고 핸드폰 없는 산책을 하면 될 것 같다.

대부분의 사람들이 이 책을 읽고 실행하지 않을 거라고 했다. 읽으면서 그 대다수에 속하고 싶지 않았다. 나도 책에서 시키는 대로 열심히 따라서 머지 않아 경제적 자유를 누리는 사람에 속하고 싶었다. 그러기 위해서 지금 해야할 일은 책을 읽고, 글을 쓰는 것이다. 책에서 지금 당장 서점에 가 마케팅 관련 서적을 20개 정도 둘러보고 2~3권을 사오라고 했다. 시키는 대로 하기 위해 난 이제 서점으로 간다.

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