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관계가 전부다

마음을 살리고 사람을 회복시키는

박현숙 저 | 라온북 | 2022년 12월 23일 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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관계가 전부다

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품목정보

품목정보
발행일 2022년 12월 23일
쪽수, 무게, 크기 243쪽 | 396g | 148*210*15mm
ISBN13 9791169580168
ISBN10 1169580165

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책소개

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목차

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저자 소개 (1명)

저 : 박현숙
관심작가 알림신청 작가 파일
문화가 빠르게 변하고 산업화 사회로 발전할수록 사람들의 정서는 고갈되고 있다. 사람들과의 관계는 더 어려워 심리에 관한 저서들을 찾아 읽고 공부를 했지만 궁금함은 풀리지 않았다. 그래서 상담 공부를 시작했고 정확한 지식과 전문성을 키우기 위해 백석대학교 보건복지대학원에서 특수심리치료학 석사학위를 받았다. 심리상담사, 가족상담사, 미술심리상담사, 감정코칭전문가, 에니어그램 강사, 폭력예방강사 등 다수의 자격을... 문화가 빠르게 변하고 산업화 사회로 발전할수록 사람들의 정서는 고갈되고 있다. 사람들과의 관계는 더 어려워 심리에 관한 저서들을 찾아 읽고 공부를 했지만 궁금함은 풀리지 않았다. 그래서 상담 공부를 시작했고 정확한 지식과 전문성을 키우기 위해 백석대학교 보건복지대학원에서 특수심리치료학 석사학위를 받았다.

심리상담사, 가족상담사, 미술심리상담사, 감정코칭전문가, 에니어그램 강사, 폭력예방강사 등 다수의 자격을 취득했다. 가정폭력, 성폭력 통합상담소에서 폭력 피해자와 가해자 개인상담과 집단상담을 진행했으며 그들의 가족 관계를 회복시켰다. 또한 수도권에 있는 교도소와 구치소, 보호관찰소(준법지원센터)에서 가정폭력, 성폭력 행위자 집단프로그램을 진행했으며 중학생 대상 성폭력 예방교육, 가정폭력, 성폭력 상담원 양성과정 강의를 진행했다. 현재는 분당에 있는 아동가족상담센터에서 관계로 인한 어려움을 호소하는 분들의 이야기를 들으며 그들의 변화와 성장 그리고 회복을 돕고 있다.

자아 성장을 원하는 사람들과 인간관계의 어려움을 호소하고 상처 입은 자들에게 위로와 치유, 회복의 메시지를 담고자 이 책을 집필했다.
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책 속으로

--- p.234
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출판사 리뷰

제대로 관계 맺는 법을 알아야
지치지 않는 인간관계를 갖는다

‘관계’는 테크닉이다. 그리고 그 테크닉은 원활한 의사소통과 상대를 이해하려는 열린 태도에서 시작된다. ‘이심전심(以心傳心)’은 고사성어 사전에나 있을 뿐, 말과 행동으로 표현하는 마음이야말로 훨씬 더 상대에게 친밀하게 가닿을 수 있다. 그렇다, 마음이 문제다!

마음이 무뎌지면, 우리가 익히 알고 있는 사람도 그 거리가 천 리나 되는 법이다. 부모와 자식은 서로의 본심을 몰라주고, 부부간에는 서로의 사랑을 알아채지 못한다. 가족끼리도 이런데, 남남이야 오죽할까? 몇십 년 알고 지내온 사이가 사소한 말 한마디로 틀어지고, 경솔한 행동 하나가 관계의 종말이 되는 이유가 다 여기에 있다. 나와 상대를 이어주는 관계의 연결고리가 그만큼 약한 탓이다. 하지만 이 약한 연결고리로 세상과 간당간당하게 연결된 사람이 얼마나 많은지! 주변 사람들은 다 아는데 정작 자신만 서투른 ‘관계 맺기’는 얼마나 더 많은지! 삶의 거친 파도에 부딪혔을 때 따뜻한 공감과 위로의 연대가 얼마나 그 사람을 단단하게 버틸 수 있게 해주는지 우리는 잘 모르고 살아간다. 인생의 원동력과 에너지가 어디에서 나오는지 나이 들어서도 잘 모른다. 그렇다, 인생이 어려운 게 아니라 ‘관계’가 어렵다!

저자는 부모, 자식, 부부 등 가족 갈등을 상담하면서 사람들 마음의 상처는 모두 제대로 관계를 맺고 풀지 못한 데서 비롯된다는 사실을 확인했다. 아이 문제가 아이 자신의 문제로 끝나는 경우가 없듯이, 부부도, 형제도, 친구도 모두 당사자만의 문제에서 끝나지 않는다. 아이 문제는 부모와 연결되고 부부의 문제는 부부 각자의 유년기와 각자의 부모로, 친구나 연인의 문제는 또 각자 살아온 시간의 상처와 기억의 문제로 얼기설기 얽힌다. 촘촘히 짜인 그물 안에서 저마다 한 개의 그물코가 되어 인간 사회를 구성하고 있기에, 관계는 우리가 살면서 맞닥뜨리는 모든 상처와 갈등의 원인이 된다.

이 책은 상처로 주눅 든 사람들, 관계 설정이 잘못되어 세상살이가 힘든 이들에게 관계를 바로 설정하고 자존감을 회복하도록 돕는다. 저자는 책을 통해 갈등 해소보다 제대로 된 관계 설정을 먼저 하라고 조언한다. 그러고 난 뒤에 스스로를 똑바로 보고 자아를 회복하는 일, 궁극적으로 자신을 위한 삶의 방향을 찾는 법을 안내한다. 당사자만 보는 게 아니라 당사자와 그물코처럼 연결된 사람들 사이에서 상처와 회복의 실마리를 찾는 방법은, 스스로 자존감을 되찾아 무너진 관계 회복을 할 수 있도록 도울 뿐 아니라 나를 나답게, 자기 주도적으로 살 수 있는 길로 안내한다.

이 책이 담고 있는 ‘관계’를 제대로 정립하는 법은 사람 사이에서 상처받아 힘들고 지친 이들은 물론이고 타인들과 관계를 맺고 살아가는 데 어려움을 겪는 모든 이들에게 뒤얽힌 관계의 매듭을 풀고 자존감을 회복하는 법을 알려줄 것이다. 이 책을 통해 많은 이들이 자신이 가진 문제를 해결하고 스스로 삶의 주도권을 해결하도록 길을 발견할 것이다.

관계로 인해 상처받고 고통스러운 이들의 마음속에 작은 씨앗을 심게 해준 저자의 진정성이 느껴진다. 글 속에 사랑이 묻어있다. 그래서 가슴 뛰게 한다. 책을 읽으면서 지금까지 내가 옳다고 생각했던 것들이 바로잡혔다. 이 책을 통해 많은 사람들이 잘못된 관계를 바르게 세워 건강한 가족과 관계와 일상을 회복하길 바란다.
서진호

오랜 기간 동안 상담을 통해 아픔 속에 갇혀 있는 사람들을 새로운 세상으로 나오도록 이끌어준 저자의 진심과 사랑이 책을 읽는 내내 느껴졌다. 이 책을 통해 남편에 대한 오해를 깨고 나 자신을 이해하게 되었다. 관계의 기술을 몰라 마음이 아프고 힘든 사람들이 이 책을 통해 더 밝고 편안한 관계를 누리는 세상으로 나오기를 바란다.
이미정

관계로 힘들 때면 자책을 하거나 상대를 탓하기도 한다. 그럴 때 이 책이 큰 힘이 되어 준다. 책을 읽고 나를 더 단단하게 만들어가고 있으며 나의 아픔도 편안하게 받아줄 수 있게 되었다. 이 책에는 저자의 따뜻한 마음과 목소리가 함께하고 있다. 많은 분들의 관계가 이 책을 통해 편안하게 회복되리라 기대한다.
허아윤
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추천평

관계가 어렵고, 어떻게 나를 찾아가야 하는지 묻는다면 이 책을 권합니다. 우리 인간도 우주처럼 서로 연결되어 있고 관계 안에서 가치를 느끼며 관계 안에서 내가 누구인가를 알아갑니다. 건강한 관계는 우리를 더욱 풍성하게 해주며 우리를 성장시켜주는 것들입니다. 이 책은 관계 안에서 나다움이 무엇인지를 알게 해주고 스스로를 대하는 탁월한 방법을 보여줍니다.
- 김혜숙 (백석대학교 보건복지대학원 교수, 가족상담사)

현대인들은 정서적 고독, 정체성 위기, 미래의 불안으로 누군가의 도움을 받고자 한다. 이에 상담심리치료 전문가인 저자가 현장에서 만난 내담자를 이해하면서 그들의 아픔이 회복되는 이야기들을 한 권에 담았다. 이 책은 관계 맺는 기술과 노하우를 실제적으로 제시해, 상담을 공부하거나 관계 맺기가 어려운 모든 이들에게 적용하기에 유익한 도서다.

- 신동열 (대한신학대학원대학교 상담심리치료학과장, 상담심리치료학회장)
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