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100일 전문가 홍씨와 함께하는 100일 습관 만들기

홍지윤 | 플랜비디자인 | 2022년 11월 18일 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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품목정보

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발행일 2022년 11월 18일
쪽수, 무게, 크기 232쪽 | 306g | 128*188*15mm
ISBN13 9791168320383
ISBN10 1168320380

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책소개

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목차

상세 이미지

상세 이미지 1

저자 소개 (1명)

자칭 100일 전문가, 프로 100일러다. 남편 김씨와 김씨 딸 둘을 키우고 있다. 오로지 김씨들 잡는 데 열 올리다 100일 놀이를 시작한 후 자신감이 상승한 것은 물론, 인생 행복을 성취했다. 100일 놀이를 10번 반복하면서 튼튼한 100일력(力)을 가지게 되었다. 세상 사람들은 100일 놀이를 해본 자와 안 해본 자로 나뉜다고 생각한다. 100일 놀이의 우수성을 알려서 행복한 삶을 사는 프로 100일러들이... 자칭 100일 전문가, 프로 100일러다. 남편 김씨와 김씨 딸 둘을 키우고 있다. 오로지 김씨들 잡는 데 열 올리다 100일 놀이를 시작한 후 자신감이 상승한 것은 물론, 인생 행복을 성취했다. 100일 놀이를 10번 반복하면서 튼튼한 100일력(力)을 가지게 되었다. 세상 사람들은 100일 놀이를 해본 자와 안 해본 자로 나뉜다고 생각한다. 100일 놀이의 우수성을 알려서 행복한 삶을 사는 프로 100일러들이 더 많아지기를 소망하고 있다.

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책 속으로

--- p.217

출판사 리뷰

추천평

긍정적 변화를 꿈꾸는 모든 이에게

2018년 초에 처음 만난 홍지윤 작가는 자녀 교육에 관심이 많고 살짝 부끄럼을 타는 지극히 평범한 주부였습니다. 그러나 4년의 세월이 흐르는 동안 놀랍게도 그녀는 자신감과 매력이 넘치는 완벽한 프로 백일러로 변신했습니다. 홍지윤 작가를 보면 생각나는 사자성어가 바로 청출어람(靑出於藍)입니다. 이 사자성어는 제자가 스승보다 실력이 더 뛰어남을 비유하는 말입니다. 저를 통해 100일 창작 놀이를 시작했지만, 이제는 저보다 더 많은 100일 도전의 성공 경험을 가진 최고의 마인드맵 전문가가 되었으니 말이죠. 사실 저 역시 100일 도전은 해마다 큰마음을 먹고, 사전에 다양한 준비를 하고 시작합니다. 매번 그녀의 도전을 지켜보며 개인적으로 ‘대체 어떻게 힘든 100일 도전을 이렇게 수월하게 해낼까?’ 하는 궁금증을 가지고 있었습니다. 이제 이 책을 통해 모든 궁금증을 풀 수 있게 되었습니다.

펄펄 끓어오르는 열정으로 100일 도전을 시작했다면, 어쩌면 저는 이 도전에 실패했을 것입니다. 저는 다소 미지근한 열정으로 도전을 시작합니다. 중요한 것은 이 온기를 100일 동안 계속 가져가는 것이죠. 비결은 바로 100일간의 도전 자체를 즐기는 것입니다. 즐기는 자를 당할 수는 없습니다. 그리 고 평범한 것이 100일 동안 모이면 특별한 것이 될 것입니다. “행복은 강도가 아니라 빈도이다.” 제가 좋아하는 말입니다. 100일 도전을 시작하면 매일 성공의 행복을 느낄 수 있고, 성공하면 100번의 행복을 느낄 수 있습니다. 매일 성공의 기쁨을 느끼는 사람은 ‘나는 쓸모 있는 사람이다.’라는 자기 효능감이 커지겠죠.

100일 도전은 소비가 아닌 창작의 행위입니다. ‘100일 동안 100가지 게임하기’, ‘100일 동안 100가지 음식 먹기’ 등은 100일 도전이 아닙니다. 이것은 소비 활동입니다. 홍지윤 작가의 100일 도전이 의미 있는 것은 그것이 바로 창작 활동이기 때문입니다. 무엇인가를 꾸준히 창작할 수 있는 존재가 된다는 것은 상상만으로도 행복해집니다. 재능을 가진 사람과 자신을 비교할 필요는 없습니다. 우리의 경쟁 상대는 과거의 자신입니다. 한 가지 확실한 것은 100시간 연습하면 100시간 전의 자신보다는 성장한다는 것입니다. 홍지윤 작가는 성장에 대한 저의 철학을 직접 증명해 준 고마운 제자이자 동료입니다.

이 책은 대한민국의 평범한 사람들을 특별한 100일 전문가로 만들어 줄 것입니다. 그리고 100일 전의 자신보다 멋진 사람이 된 자신을 발견하게 될 것입니다. 긍정적 변화를 꿈꾸는 모든 분에게 일독을 권합니다.
- 정진호 (기업 대표)

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