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국내도서 카테고리리스트
명상 주간베스트이동
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 180원20세기 인도가 낳은 성자 중 한 명으로 평가받는 니사르가닷따 마하라지의 가르침을 엮은 책. 마하라지가 세상을 떠날 때까지 그의 마라디어 강의를 영어로 통역한 제자 라메쉬 발세카가 스승의 마지막 가르침을 글로 옮겼다. 말기에 후두암으로 극심한 통증을 겪으면서도 마하라지는 마지막까지 가르침을 놓지 않았다. 이...
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원어린이 명상 놀이 프로그램의 선구자 수잔 K. 그린랜드의 명상 놀이 종합판!실용적인 어린이 명상 놀이책, 국내 최초 출간! 마음챙김 놀이는 아이들이 주의를 집중하고 감정을 조절하며, 어떤 상황에도 침착하고 따뜻한 마음으로 응대하는 능력을 키우는 좋은 방법이다. 이 책에서 소개하는 60가지 놀이들은 호흡, 그림책, ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원현존 수업은 모든 존재가 공유하고 있는 현존(Presence)에 다시 자신을 연결시키고자 하는 사람이라면 누구에게나 도움이 될 수 있도록 고안된 과정이다. 이 과정은 부드럽고 안전해서 누구나 쉽게 따라 할 수 있다. 또 이 과정을 통해 얻게 되는 이익은 매우 실질적이고 그 효과는 지속적이다. 현존을 체험하는 것이야말로...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원죽음은 어떻게 삶의 기술이 될 수 있는가두려움과 슬픔에서 벗어나 평온함으로 죽음을 맞을 수 있게 돕는 위빳사나 명상“죽음의 기술은 지금 이 순간의 주인이 되는 삶의 기술입니다.”_S. N. 고엔카위빳사나 명상을 통해 아름다운 죽음을 맞이했던 사람들이 전하는 생생한 감동 실화. 세계적인 명상가 고엔카의 강의, 질...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원사람들은 '도'라는 이름으로 대자유를 찾기 위해 수없이 많은 시도를 해왔다. 하지만 그 방법을 깨달은 사람은 극히 드물다. 올바른 길로 이끌어줄 참스승을 만나지 못한 까닭이다. 모든 고통과 속박은 원래 있지도 않은 나라는 존재에 매여있을 때 시작된다. 대자유로 가는 길이 여기 있다. 상대 세계에서 나는 없다. 오직...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원끊임없이 나를 괴롭히는 만성 통증과 스트레스에서 벗어나는마음챙김 명상의 놀라운 기적!현대 의학으로도 말을 듣지 않는 만성 통증이나 스트레스가 있다. 그렇다고 평생 만성 통증과 스트레스에 시달려야 할까? 아니다. 방법은 있다. 마음챙김 스트레스 완화(MBSR) 프로그램을 개발해 전 세계에 마음챙김 열풍을 일으킨 ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원칼 융의 분석 심리학과 요가의 중요한 개념인 '차크라'를 종합하여 서술한 책이다. 칼 융은 저명한 심리학자로, 동양에 대한 관심은 그의 학문적 특징이었다. 특히 그는 차크라를 개별화 과정을 나타내는 일련의 상징으로 판단했다. 힌두 철학은 인간에게는 7개의 차크라가 있는데, 단계별로 1차크라에서 7차크라를 뚫으면 ...
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18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원최고의 단학수련서인 북창 정렴 선생의 『용호비결』을 가장 잘 풀이한 책입니다. 실제 용호비결의 수련 노정을 직접 온몸으로 체험하고 10여년 이상 ‘홍익학당’ 운영을 통해 단학의 현대적 보급에 앞장선 경험을 충실하게 반영하여, 현대인들에게 ‘올바른 단학수련’의 방법과 방향성을 소개하고 단학수련을 통해 나와 ...
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