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[저] 시크릿 마인드 다이어트
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[저] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
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60만 이상의 구독자가 선택한 다이어트 채널 ‘이지은 다이어트’로 유명한 그녀는, 자신의 건강과 행복, 욕구까지 참고 억누르며 하는 다이어트가 아닌 즐겁고 행복하며 건강한 다이어트를 하라고 조언한다. 맛있게 먹고 행복하게 운동하라고 이야기하며, 다이어트가 단순히 살만 빼는 것이 아닌 건강한 습관을 만드는 라이프 스타일임을 강조한다. 그뿐만 아니라 다이어트로 지친 사람들의 마음까지 어루만지며 오늘도 그녀만의 행복 바이러스를 많은 이들에게 전파하고 그녀를 응원하는 사람들과의 행복을 꿈꾼다.

현재 JINY Pilates라는 개인 스튜디오를 운영하며 꾸준한 운동과 관리를 통해 많은 사람이 부러워하는 워너비 바디라인을 완성하였다. 또한, 필라테스, 헬스, 요가 등의 모든 운동을 섭렵하며 건강한 다이어트의 전문성을 키웠다. ‘이지은 다이어트’라는 유튜브 채널을 통해 다이어트에서 꼭 필요한 마인드 컨트롤과 확실한 효과와 후기를 자랑하는 살 안 빠지는 특정 부위에 대한 운동 방법을 다루며 구독자들의 열렬한 지지를 받고 있다. 또한, 건강 잡지의 칼럼 기고와 다양한 방송 활동 등을 통해 그 영역을 확대하고 있다.

출간 즉시 베스트셀러가 된 《나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다》를 집필하였다.

유튜브 이지은 다이어트
인스타그램 @jiny_kilogram
 
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