나를 단단하게 만드는 심리학 : 인문

공황장애 1편 극복의 시작 [ EPUB ]

제이콥 정 저 | 북앤로드 | 2020년 08월

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2001년부터 2003년까지 공황장애를 완치하고 공황장애 완치 시리즈(총 6권)를 집필하여 10만 명의 환우들에게 큰 호응을 받아온 저자 제이콥 정이 오랜만에 1편 『극복의 시작』을 개정판으로 재 집필했다. 『극복의 시작』은 지난 9년간 수많은 환우들이 선택한 스테디셀러로 이미 검증된 공황완치 지침서이며 이번에 새롭...
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우리 안의 악마 어두운 인간 본성에 관한 도발적인 탐구 [ EPUB ]

줄리아 쇼 저/김성훈 역 | 현암사 | 2020년 05월

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내면의 어둠을 밝히는 과학적 여정을 시작합니다19개국에 판권이 팔린 『몹쓸 기억력』의 저자, 줄리아 쇼 박사의 신간이 출간되었다. 그는 이번 책 『우리 안의 악마』를 통해 인간 본성의 어두운 면면을 과학적으로 파헤침과 동시에 사회·문화적으로 악이 어떻게 작동하는지도 면밀히 살핌으로써 악이란 무엇인지, 우리가...
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수치심 권하는 사회 내가 부족하다는 생각은 어디에서 오는가 [ EPUB ]

브레네 브라운 저/서현정 역 | 가나출판사 | 2019년 08월

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“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!”세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법두 번의 TED 강연으로 5,400만이 넘는 조회수를 기록하며 미국을 넘어 세계적으로 명성을 얻은 최고의 심리 전문가 브레네 브라운은 타인의 시선과 평가에 연연해하고 자신을 부족한 존재로 인식하게 만드는 ...
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사랑한다고 상처를 허락하지 마라 나를 아프게 하는 것들에 단호해지는 심리 수업 [ EPUB ]

배르벨 바르데츠키 저/한윤진 역 | 다산초당 | 2019년 05월

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“너무 아픈 사랑은 사랑이 아니다!”전 세계 100만 부 베스트셀러『따귀 맞은 영혼』, 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』저자 베르벨 바르데츠키의 새로운 대표작독일을 대표하는 심리학자이자 밀리언셀러 작가인 배르벨 바르데츠키는 지난 40년간 인간관계에서 발생하는 모든 상처의 문제를 파헤쳐왔다. 연구와 상담을 ...
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마음에도 공식이 있나요? [ PDF ]

조난숙 저 | 덴스토리(DENSTORY) | 2019년 04월

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수학 교수가 풀어내는 심리학의 정석 수학과 심리학. 전혀 연관성이 없는 것 같은 두 학문에는 의외로 공통점이 꽤 많다. 두 학문은 모두 과학인 동시에 예술적 속성이 많으며, 패턴을 연구한다. 수학과 심리학은 둘 다 ‘문제 풀이’가 주 활동이라고 할 수 있다. 문제 해결 과정이 어려운 것은 마찬가지이며, 때로는 아무...
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예민함 내려놓기 남보다 예민해서 힘든 사람들을 위한 내 안의 바늘 길들이기 [ EPUB ]

오카다 다카시 저/홍성민 역 | 어크로스 | 2018년 08월

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일본 최고의 정신과 전문의이자 심리학/정신의학 분야의 베스트셀러 저자인 오카다 다카시의 신간 『예민함 내려놓기』는 예민해서 힘든 사람들이 좀 더 편안하게 살아갈 방법을 알려주는 책이다. 의학적 지식과 근거를 토대로 예민함을 정확하고 올바르게 이해하도록 해주며, 저자가 개발한 6가지 요소에 따라 자신의 예민...
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감정 조절 : 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법 [ EPUB ]

권혜경 저 | 을유문화사 | 2016년 08월

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나의 우울과 분노, 우리의 냄비 근성, 사회적 불안과 안전 불감증이 모든 문제 해결의 열쇠는 감정 조절에 있다!세계적으로 이름난 심리 치료 정신분석 연구소의 훈련을 수료하고 국내외에서 트라우마 및 심리 치료 전문가로 활약하고 있는 권혜경 박사의 첫 신간이 을유문화사에서 출간되었다. 건강한 개인과 건강한 사회...
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끊임없는 강박사고와 행동 치유하기 [ EPUB ]

데이비드 A. 클라크,크리스틴 퍼든 저/최가영 역 | 소울메이트 | 2015년 12월

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강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 강박장애 전문서!강박장애 환자들이 강박사고를 다스리고 정상적인 삶을 되찾기 위해 활용할 만한 효과적이고 실용적인 치료법을 담고 있는 강박장애 전문서다. 10여 년째 강박사고와 강박행동에 대해 연구하고 있는 저자들이 직접 임상 연구를 통해 증명한 훈련법을 소개해 독자 ...
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강력추천 이벤트 김혜남 시리즈

서른살이 심리학에게 묻다 대한민국 30대를 위한 심리치유 카페 [ EPUB ]

김혜남 저 | 갤리온 | 2011년 09월

7,560원 (10% 할인) 포인트적립 420원
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『서른 살이 심리학에게 묻다』는 심리학이 서른 살의 삶과 일, 사랑, 인간관계에 대해 들려주고 싶은 이야기들을 담고 있는 책이다.저자는 ‘내 인생, 도대체 뭐가 문제인 걸까? 진정 내가 원하는 것은 무엇일까? 내게도 다시 사랑이 올까?’ 등을 고민하며 방황하는 서른 살을 위해 35개의 테마로 나누어 삶이 외롭고 우...
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