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면역력을 처방합니다
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면역력을 처방합니다

매번 먹는 진통제보다 강력한 면역 치료법

정가영 | 라온북 | 2019년 11월 26일 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
내용
4.8점
편집/디자인
4.7점
회원리뷰(30건) | 판매지수 1,626 판매지수란?
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출간일 2019년 11월 26일
쪽수, 무게, 크기 320쪽 | 524g | 150*220*30mm
ISBN13 9791190233309
ISBN10 1190233304

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책소개

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목차

상세 이미지

상세 이미지 1

저자 소개 (1명)

가정의학과 전문의이자 히포크라타의원 원장이다. 2009년, 불치병, 난치병 환자들에게 희망을 주는 학문인 기능의학에 매료되었다. 병명을 몰라 여기저기 병원을 헤매는 환자들의 병인을 밝혀내, 약이나 수술이 아닌 환자의 영양과 생활 습관의 개선을 통해 스스로 병을 낫게 할 방법을 찾도록 돕는 의사다. 그의 치료 여정을 묵묵히 따른 많은 환자들이 건강을 회복했다. 연세의료원 세브란스 병원에서 인턴과 가정의학과 전공의 ... 가정의학과 전문의이자 히포크라타의원 원장이다. 2009년, 불치병, 난치병 환자들에게 희망을 주는 학문인 기능의학에 매료되었다. 병명을 몰라 여기저기 병원을 헤매는 환자들의 병인을 밝혀내, 약이나 수술이 아닌 환자의 영양과 생활 습관의 개선을 통해 스스로 병을 낫게 할 방법을 찾도록 돕는 의사다. 그의 치료 여정을 묵묵히 따른 많은 환자들이 건강을 회복했다. 연세의료원 세브란스 병원에서 인턴과 가정의학과 전공의 과정을 수료하고 가정의학과 전문의 자격을 취득했다. 미국 기능의학회(The Institute for Functional Medicine) 인증의며, 대한기능의학회· 대한임상건강증진학회 홍보위원으로 활동 중이다. 글로벌 헬스&뷰티 기업 넷마블힐러비에 맞춤형 건강기능식품 자문의며, 기능의학의 대중화를 위해 노래 [기능의학] 작사 및 보컬로 참여했다.

SBS [좋은 아침], MBC [생방송 오늘 아침], SBS [살맛나는 오늘]-마이닥터프렌즈, TV조선 [내 몸 플러스], OBS [검진왕], tvN [프리한 닥터], MBN [엄지의 제왕], 채널A [나는 몸신이다], 유튜브 [김미경 TV], 유튜브 [의학 채널 비온뒤] 등 다수의 매체에 의학 전문 패널로 출연하였다. [헤럴드 경제], [건강 다이제스트], [우먼센스] 등에 건강 지식을 다룬 기사가 실렸다. 지은 책으로는 『면역력을 처방합니다』 등이 있으며, 『지니어스 라이프』를 감수했다. 유튜브 채널 [1분 건강 비타민 닥터]를 운영 중이다.

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책 속으로

--- p.272

출판사 리뷰

병의 원인을 고치는 기능의학으로
평생 건강을 책임지는 면역 처방전!


최근 연구 결과에 따르면 5년간 주요 암 20대 환자는 45%가 증가했고, 20대 당뇨병 환자는 남성은 50%, 여성은 38% 증가했다. 나이가 들어야 걸리는 질환이라고 생각했던 암, 당뇨는 이제 젊은 20대도 걸리는 병이 됐다.

사실 우리 모두는 미처 진단받지 못한 암 환자이다. 암세포는 늘 내 몸에 존재한다. 다만, 기특한 면역세포들이 암세포가 자라도록 가만두지 않기 때문에 내가 알아차리기도 전에 틈을 주지 않고 없어지는 것이다. 내 안에 면역력만 제대로 기능하고 있으면 큰 질병에 걸리지 않는다. 그렇다면 이 면역력은 어떻게 해야 더 강해질 수 있는 것일까?

환자들의 삶을 깊이 들여다보며 병의 원인을 치료해주는 ‘내 몸 주치의’ 정가영 저자는 이 책을 통해 현대의학의 한계를 뛰어넘어 근본적으로 질병을 치료하는 ‘기능의학’에 관심을 갖게 된 이유와, 기능의학에서 중요하게 여기는 면역력 강화를 통해 감기에서부터 당뇨, 고혈압, 비만, 아토피 등 만성적 성인병, 그리고 치명적 질병인 암까지 예방해내는 지식과 경험을 공유한다.

이 책은 두 파트로 나눠져 있다. Part 1에서는 가장 트렌드한 의학인 기능의학을 소개하면서, 기능의학의 가장 핵심인 면역치료와 몸의 밸런스 유지법을 설명한다. 특히 면역력을 높이는 데 가장 중요한 신체기관 ‘장’을 강조하면서 장이 건강해야 온 몸이 건강할 수 있다고 알려준다. Part 2는 우리의 몸을 강하게 만드는 면역력을 만들기 위해 일상에서 좋은 습관으로 정착시킬 수 있는 영양치료, 수면, 스트레스 관리, 해독, 운동에 관련된 실천 방법을 제시한다.

비싼 약과 건강검진으로만 건강을 돌봤던 사람들, 매번 치료는 받지만 또다시 재발해 불편함 속에 살아가는 환자들에게 이 책은 새로운 건강의 돌파구가 될 것이다.

추천평

질병의 원인은 다양하다. 직접적인 세균, 바이러스 등과 개인의 유전, 환경, 가족, 직장, 결혼, 사회생활 등이 복합된 결과다. 이러한 전체적인 것을 다루는 기능의학이 새로운 의학으로 주목을 받고 있다. 이 책을 통해 질병에 대한 기능의학적 접근을 숙지할 수 있다. 일독을 권한다.
- 윤방부(연세의대 명예교수)

가끔 이유 없이 아플 때가 있는데 검사를 해봐도 이상이 없다. 이때 필요한 의학이 기능의학이고 우리에게 필요한 건 바로 면역력이다. 이것에 대해 쉽고 즐거운 설명과 답이 여기 가득 담겨 있어 좋다.
- 서재걸(포모나자연의원 원장)

이 책을 보면 친숙한 동네 언니가 ‘이게 중요한 거야’ 하고 콕 집어서 알려주는 편안함이 느껴진다. 기능의학이 무척 흥미롭고 쉽게 읽힌다. 가정의학과 전문의인 정가영 선생님은 “나는 그 어떤 전문 과목 의사들보다도 환자와 가장 가깝고, 환자를 잘 아는 친한 의사라고 대답하고 싶다”라고 의사로서 지향하는 바를 책에 소개하였다. 똑똑하고 착한 동네 언니나 엄마 같은 의사가 얼마나 좋은 일을 해낼지 내심 기대되고 박수를 보낸다. 이 책에서 좋은 닥터 정가영의 인간미를 같이 맛볼 수 있다.
- 박춘묵(더맑은클리닉 원장)

저자는 면역이라는 키워드로 건강과 질병에 대해 살펴보고자 오랜 기간 동안 공부를 해왔고, 근거를 기반으로 알기 쉽게 설명해주고 있다. 애초에 복잡한 인간을 단순화하여 이해하는 것은 불가능하지만, 겸손한 태도로 이 책을 읽어본다면 적어도 건강과 질병을 이해하는 새로운 영역을 알게 될 것이다. 책을 덮는 순간 생활 속에서 적용해볼 것들을 정리하고 실천하며 검증해보길 권한다. 약만 챙기며 살 것인지, 생활습관을 바꾸며 꼭 필요할 때만 약을 먹을 것인지 이제는 선택할 수 있을 것이다.
- 조철현(고대안암병원 정신건강의학과 교수)

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