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어깨배너
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상처받지 마라
10%
20만 독자의 마음을 위로한 인간관계의 진리
"돌아오는 게 상처뿐이라면
굳이 그 인연을 끌고 갈 필요 없다"
자존감 심리치료센터를 운영하며
가족과 연인, 친구에게 상처받은
수많은 내담자를 만나온 유은정 대표가
타인에게 상처받지 않고
주체적인 삶을 만들어나가는 방법을 알려준다.
[나를 더 단단하게 만드는 심리 테라피 5]
1. 기대가 없으면 상처도 없다
2. 관계는 기브 앤 테이크가 아니다
3. 거절해도 괜찮다
4. 타인에게 집착하지 마라
5. 자신의 욕구를 솔직하게 표현하라
서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고
애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학
<유은정> 저 | 21세기북스
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