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감정공부에 대한 검색결과
리뷰 (133)
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감정공부 이 책을 만나기 전, 기대를 많이 했어요. 이 책은 1. 결혼에 대해 자신이 없고 걱정인 커플들 2. 신혼이라 알콩달콩 하지만 아직은 좋지만 미래에 더 탄탄하고 싶은 부부들 3. 서로 기싸움, 주도권 밀당 중인 부부들이 본다면 많은 도움이 될 것이라 생각이 들어요. 우선, 남들에게 꺼내기 조심스러웠을 가정사를...
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와중 '엄마의 행복한 감정공부'라는 제목이 눈에 띄었고 엄마의 감정공부가 아이의 인생을 바꾼다는 문구에 바로 이거다 싶었다. 이 책이면 관심을 가지게 된 감정코칭에 대해서 조금 더 쉽게 접하고 나의 감정을 잘 수렴해가면서 아이들에게도 좀 더 편하게 따뜻하게 대해줄 수 있는 방법을 알게 되지 않을까...
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자연스러운 대로 아이를 대할 테니까요.저자는 감정을 짧은 시간 안에 완벽하게 관리할 수는 없겠지만,꾸준히 조금씩 연습하다보면 자기 감정을 스스로 결정할 수 있다고 합니다. 완벽한 엄마가 아니라 행복한 엄마가 좋은 엄마(p.271)라는 말,그리고‘남에게 착한 사람이 아니라 자신에게 착한...
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'감정은 삶을 이끌어가는 연료'라는 글이 있다(240p) 작가의 실제 경험을 들어 얘기를 하고 있어 감정의 중요성과 의미를진지하게 생각해 볼 수 있게 하는대목 중 하나였다. 우리집 아이도 나이보다 일찍 학교에 입학했다. 그래서 이 부분이 더욱 공감이 간다. 워낙 야무져서 잘 견딘다고 생각했지만...
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무엇을 전하고 싶었을까? 엄마가 감정공부를 하라고? 그러기엔 내용 관련하여 감정공부는 일부이다. 그러면 일반적인 육아와 관련하여 엄마들에게 충고를 주기 위해서? 그러기엔 내용이 앞 뒤가 안 맞거나, 각각의 부분에서 이야기 하는 게 다르다. 저자는 도대체 무슨 의도를 전달하고 싶었을까? 300페이지가 넘는...
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의미합니다. 감정을 컨트롤 하기 위한 공부가 절실해지는 타이밍입니다. 저는 아무래도 아버지 회사에 근무하다보니 상사 눈치를 다른 사람들에 비해서 안 보는 편입니다. 참고로 저의 직속 상사는 전무님이십니다. 처음부터 그러했던 것은 아니지만 시간이 흐르다보니 상사에 대한 어려움이 사라져갔습니다. 드라마...
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펼칠땐 이제는 감정까지도 공부해야하는 세상인건가 싶어 숨이 턱 막혔다. 그런데 다 읽고나니 감정공부는 별 게 없다. ‘자기 자신답게 행동하되 남을 배려하기’만 지켜준다면 웬만한 감정공부는 끝난 것과 다름없다. 그리고 감정공부는 나를 위해서인 동시에 남을 위한 것이기도 한 기본 에티켓이라는 생각이 들었다....
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'감정 때문에 일이 힘든 당신에게 꼭 필요한 감정 공부'가 아닌가 싶다. 일도 힘든데 감정까지 얽혀 있다면 일할 맛이 정말 나지 않을 것이다. 책에서 소개한 ' 사회적 촉진 현상'이란 것을 이번에또 한 번 경험했다. 직원들은 서로에게 영향을 미치고, 결과적으로 서로의 행동을 촉진한다는 이현상이야말로 팀 내...
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에너지 소모가 심한 직장인들이 읽으면 좋을 책이다. 아무리 업무에서 내가 능력을 향상시킨다고 해도, 감정으로 인해서 손실된 양을 회복하는 것은 원천적으로 힘들다. 관계회복을 위한 감정공부가 이루어지고, 이를 통해서 감정회복이 되어야만 즐거운 직장생활을 할 수 있기 때문이다. 그리고 감정을 공부하는 것...
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서른 살 감정공부 작가 함규정 출판 위즈덤하우스 발매 2014.07.03 리뷰보기 함규정 저자 함규정은 국내 최초 감정코칭 전문가. 경영학 박사이며 한국감성스킬센터의 센터장이자, 성균관대학교 경영대학 겸임 교수로 재직 중이다. 메릴랜드대학교 로버트 스미스 비즈니스스쿨...
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노력하는 부분이라 생각했는데, [서른 살 감정공부]는 감정조절을 잘 못하는 사람들에게 조언을 하는 책이라고 한다. 감정 조절 중에서도 직장생활을 하며 그만두고 싶다거나, 감정때문에 일이 힘들다 느끼는 사람들에게 감정코칭을 해주는 책이라는 말에 솔깃하여 챕터를 하나하나 꼼꼼히 읽어봤다. 모든 사람이...
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보일수도 있지만, 이것은 일적인 관계속에서도 곧잘 감정에 휘둘리기 때문에 큰 단점으로 이미 자리를 잡아버렸다. 그래서 더욱 나에게 필요했던 책, <서른 살 감정공부>. 서른 쯔음, 그리고 30대 정도라면 위로는 상사가, 아래로도 직원들을 몇명 두고있을 나이, 그래서 중간에서 샌드위치처럼 어중간하게 위로...
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통해 내가 업무를 하며 느낀 다양한 감정들에 대해 새롭게 이해하고 보완해야 할 단점을 알아가는 시간이 되었다. 속상했던 것을 공감받고 타당하다고 지지받고, 특정 상황에서 나타나는 내 패턴을 깨닫고, 속상한 감정이나 부당하게 느끼는 것을 부드럽고 재치있게 표현하는 법을 배웠다. 무엇보다 좋았던 것은 내가 내...
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살 감정공부. 누구나 가지고 있는 감정을 이해하고 상대방의 마음을 읽게 해주는 감정공부 책이 새로 나왔다. 사회생활에서 일보다 중요한 것이 인간관계로 저자는 "감정소통능력"의 중요성을 5가지 소제목으로 나누어 설명해준다. 감정이 차분해지는 소제목들을 소개하자면... 1. 누구나 자기만의...
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[서평] 서른 살 감정공부 [함규정 저 / 위즈덤하우스] 이 책의 저자 함규정은 메릴랜드대학교 로버트 스미스 비즈니스스쿨 교환교수로 있으면서 조직 내 감정의 중요성 및 감정 관리법에 대해 연구했다. 미국 10대 코칭, 리더십 기관인 블레신 화이트의 수석코치이자 세계적인 권위를 가진 감성지능 진단 툴...
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감정코치 전문가라는 저자의 직업이 우선 낯설고 흥미롭다. 과연 이런 직업을 가진 사람이 하는 일은 무엇인지 궁금해진다. 우리 나라의 기업을 상대로 코칭을 해주는게 주요 업무라는데 예전에는 없던 이런 직업이 나타나야 할 만큼 우리사회는 복잡 다양한 감정군들이 부디끼며 살아가는 사회가 되었다는...
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감정공부 - 저자: 함규정 출판: 위즈덤하우스 평점: 4.5/5 읽게 된 동기:고백 먼저 하고 시작해야겠다. 평소에 착하다는 말을 자주 듣는 편인데, 그만큼 상대방과 트러블이 있을 때 잘 참는 편이기도 하다. 그래서 항상 참는 쪽이다보니 가끔씩 울컥울컥 할 때가 있다. 그러다가 한번쯤 감정이 격해지면 실수할 때도...
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감정코칭 전문가 함규정박사가 쓴 서른 살 감정공부. 서른살 직장인들에게 해주는 조언들.자신의 감정 다스리는 방법이 주된 내용이다. 직장생활을 하다보면, 자신의 감정 컨트롤이 되지않아 다른사람때문이라 생각하고화내고, 분노하고, 꽁하고, 소심해지기도 한다. 이 책은 직장...
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있는 감정공부가 필요하다고 조언하고 있다. 책은 총 5장으로 구성되어 있었다. 1장 누구나 자기만의 감정이 있다에서는 분노를 받아내는 당신의 자세, 애환은 부메랑이 되어 돌아온다, 민감한 사람들과 별 탈 없이 지내는 법 등에 대해 말하고 있다. 2장 아무도 내 마음이 어떤지 묻지 않았다에서는 질투의 밑바닥에는...
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아닌지 날마다 날마다 두렵고 복잡미묘한 감정을 떠안은채 살아가는 이직포기자인 내게 선물이 도착했다. 서른 살 감정공부. 인간은 죽을 때까지 배워야 한다지만 서른살에 과연 무얼 배우면 좋을까. 바이올린도 배우고 싶었고, 멋지게 테니스도 배워보고 싶었다. 그런데 지금은 내 감정 추스리는 법과 지긋지긋한 슬럼프에...
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삶이 행복해지려면, 감정의 주인이 되어야한다는데 그러한 감정의 주인이 되는 법에 대한 이야기를 들려줄 것 같던 책 <서른 살 감정공부> 이책은 여러 유형을 제시하면서 직장내 생활에서 흔히 접하게되는 상황에 이야기하며 어떠한 유형의 사람인지에 대한 파악, 그리고 그에 따른 감정을 읽어 적절하게 대처하는데...
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감정 공부 함규정 지음 위즈덤하우스 서른 살 감정공부 함규정 위즈덤하우스 2014.07.03 서른 살. 이십대에서 삼십대로 바뀌면서 마음이 싱숭생숭해지고 남자든 여자든 직장을 다니고 있다면 한참 힘들 때이다. 아니면 여자의 경우에는 제대로 된 경력을 쭉 쌓아와서 좀...
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개매로 만들어 주기 위한 책이 [서른 살 감정공부]라고 생각한다. 직장 내에서의 다양한 상황을 도입하여 이야기를 출어나가기 때문에 단순한 심리학 책이나 감정 관련 책보다는 조금 더 적용이 가능한 상황이 많다. 실제로 회사에서 경험하고 있는 일, 주변 이야기로 들은 일들이 이 책에서는 비일비재하게 나온다. 로봇이...
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[직장인추천도서] 감정소비로 일이 힘든 직장인에게 힘이될 '서른살 감정공부' 제목을 보자마자 이거다 싶은 책이 있었습니다 ㅎㅎㅎ 바로, 서른살 감정공부라는 책이에요! 책의 제목을 어쩜 이렇게도 잘 지은것인지, 우리나라 직장인들의 심리를 콕콕 찝은듯한 제목이 인상깊어서 이 책을 읽는 내내...
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