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토닥토닥 마음톡

감정, 관계, 일상에 고민이 많은 십대를 위한 마음 치유서

웰시 | 리듬문고 | 2019년 06월 20일 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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품목정보

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출간일 2019년 06월 20일
쪽수, 무게, 크기 308쪽 | 416g | 140*208*22mm
ISBN13 9788965135579
ISBN10 8965135575

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책소개

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목차

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저자 소개 (1명)

마음을 그리는 심리상담 전문가. 네이버 베스트 도전만화에 <웰시네 부부에세이>를 연재하고 있으며 저서로 심리 그림에세이인 《오늘은 내 마음이 먼저입니다》가 있다. 진로와 꿈, 공부와 일, 우정과 사랑, 가족애, 대인관계 등 일상의 고민들을 풀어 가는 과정을 말랑말랑하고도 의미 있게 담아내 요즘 보기 드문 ‘진지툰’이라는 호평을 얻었다. 대학원에서 상담 및 임상심리학을 전공하고 학교폭력예방교육 위촉 상담사, 고등학... 마음을 그리는 심리상담 전문가. 네이버 베스트 도전만화에 <웰시네 부부에세이>를 연재하고 있으며 저서로 심리 그림에세이인 《오늘은 내 마음이 먼저입니다》가 있다. 진로와 꿈, 공부와 일, 우정과 사랑, 가족애, 대인관계 등 일상의 고민들을 풀어 가는 과정을 말랑말랑하고도 의미 있게 담아내 요즘 보기 드문 ‘진지툰’이라는 호평을 얻었다. 대학원에서 상담 및 임상심리학을 전공하고 학교폭력예방교육 위촉 상담사, 고등학교 WEE클래스 전문 상담사 등으로 일하며 다양한 청소년들을 만났다. 위로와 통찰을 담은 글과 그림으로 사람들과 꾸준히 소통하며 살아가는 게 꿈이다.

인스타그램: @welsh_essay

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책 속으로

---「뛰어난 소수가 아니어도 괜찮아요」중에서

출판사 리뷰

화려한 SNS 세상 속에서 나만 초라한 것 같다면
친한 친구들과 경쟁하는 것이 힘들다면
거울 속 내 모습을 사랑하기가 너무 어렵다면
이 책을 펼쳐 봐!


명문대만이 성공의 척도라고 여겼던 가까운 과거를 지나, 진실로 행복한 삶이 무엇인지에 대한 물음이 사회적 화두로 떠오르고 있다. 이에 따라 모든 사람이 한 방향으로 달리던 경쟁에서 벗어나 모든 방향으로 퍼져 나가야 한다는 목소리가 높아졌다. 이러한 과도기적 상황에서 어디로 가야 할지, 어떤 꿈을 가져야 할지 혼란스러워하는 십대들이 늘어나고 있다.

《토닥토닥 마음톡》은 옴니버스식으로, 상황을 설명하는 짧은 만화와 작가의 상담글로 구성되어 있다. 만화에는 저마다의 사연을 지닌 십대 캐릭터들이 등장하여 자기가 가진 고민을 털어놓는다. 이들은 화려하고 멋져 보이는 SNS 세상 속 타인을 보며 박탈감을 느끼기도 하고, 내 옆의 친구를 밟고 올라서야 살아남는 무한경쟁 사회 속에서 극심한 압박을 받기도 한다. 이 때문에 있는 그대로의 자기 모습을 외적으로든 내적으로든 그대로 받아들이고 사랑하기가 너무 힘들다고 호소한다.

웰시 작가는 그러한 상황에서 생기는 감정이 지극히 당연하다고 이야기하며 성숙하게 마음을 다스리는 방법을 조언한다. SNS 속 타인의 삶을 보며 질투를 느끼는 친구에게 무조건 질투심을 버리라고 하는 대신 그것을 자기 삶을 발전시키는 원동력으로 삼으라고 조언한다. 중요한 시험을 앞두고 불안에 시달리는 친구에게 불안을 없애는 방법을 알려주는 대신, 불안은 인간의 마음속에 깔린 없앨 수 없는 감정임을 알려주고 그 불안과 함께 더불어 살아가는 법을 제시한다. 등장인물들의 고민을 듣고, 그 마음을 토닥이는 웰시 작가의 조언을 듣고 있으면 마치 자신이 그 이야기의 주인공이 되어 그 자리에서 함께 고민하고, 분투하고, 위로받는 기분을 느낄 수 있다.

네가 느끼는 모든 감정은 자연스러운 거야

내 마음이라고 해서 내가 가장 잘 알까? 스스로를 객관적인 시선으로 바라보는 것은 매우 어려운 일이다. 『토닥토닥 마음톡』은 이렇게 자기 마음에 대해 잘 모르는 십대들을 위해 출간되었다. 자기 마음을 잘 이해하고, 이를 있는 그대로 받아들일 수 있는 이들은 그리 많지 않기 때문이다. 많은 청소년이 특정 상황에서 자연스럽게 생길 수 있는 긴장, 불안, 분노와 같은 감정들을 수치스럽고 잘못된 것으로 여겨 무조건 억누르거나 내색하지 않으려고 한다. 그러나 이러한 감정들은 사람이라면 누구나 갖는 지극히 자연스러운 것이며, 오히려 현재 자기 마음의 상태가 어떤지 알려주는 지표이기 때문에 매우 중요하다. 마음이 어디를 향하고 있는지를 알아야 행복한 삶을 살 수 있기 때문이다. 지금 내가 겪는 이 혼란스러운 감정의 실체를 알고 싶다면, 혹시 별것도 아닌 일에 울적한 기분이 드는 내가 비정상인 것은 아닐지 고민된다면 『토닥토닥 마음톡』에서 그에 대한 해답과 위로를 얻기를 바란다.

추천평

한 세대 전까지만 해도 청소년들은 공부에 목숨을 걸었습니다. 좋은 대학이 성공을 보장한다고 믿었으니까요. 하지만 지금은 다릅니다. 세상이 빠르게 변하고 행복의 기준도 많이 달라졌죠. 그래서일까요? 청소년들은 길을 잃은 느낌이라고 합니다. 어떻게 살아야 할지, 무엇을 목표로 해야 할지 모르겠다고 합니다. 이럴 때일수록 마음의 소리에 귀를 기울여야 합니다. 마음의 소리를 따라가면 후회하지 않는 삶을 살 수 있죠. 이런 면에서 이 책은 아주 귀합니다. 마음에 귀를 기울이는 방법과 마음의 소리를 이해하는 지혜를 알려 주기 때문입니다.
- 누다심(강현식) (심리학 칼럼니스트)

학습 능력을 키워 주는 책만 보던 친구들의 마음을 토닥여 주는 책, 감정의 파도가 시시각각 요동치는 청소년기 친구들이 수시로 꺼내 봐야 할 책이네요. 일상에 고민이 많은 십 대들이 집에 놓고 두고두고 읽으면 좋을 것 같습니다.
- 김재원 (前 SBS [영재 발굴단] PD

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