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미병혁명

타니 미치오 저 / 고재언, 황진우 공역 | 지상사 | 2012년 03월 30일 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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미병혁명

품목정보

품목정보
출간일 2012년 03월 30일
쪽수, 무게, 크기 232쪽 | 416g | 148*210*20mm
ISBN13 9788965021445
ISBN10 8965021448

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책소개

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목차

저자 소개

저자 : 타니 미치오
谷 美智士. 1937년 생으로 나가사키대학 의학부를 졸업했다. 대학에서는 서양의학을 전공했으나 어머니의 암 투병을 계기로 한의학에 관심을 갖게 되었는데, 서양의학으로는 더 이상 손을 쓸 수 없는 위암 말기의 어머니를 고통으로부터 해방시켜준 것이 바로 한의학의 침 치료였기 때문이다. 1969년부터 일본 한의학의 권위자인 마나카 요시오 박사를 사사했고, 일본 최초로 침마취 수술에 성공했다. 1985년부터 91년까지 ...
역자 : 고재언
부친의 영향으로 어려서부터 태극권을 수련하여 ‘기’에 대한 남다른 감각이 있었다. 동양철학과 깊은 관련이 있는 한의학에 매력을 느껴 입문하게 되었고, 상지대학교 한의과대학을 졸업하고 한방내과를 전공하였다. ‘기는 곧 마음이고, 마음을 치료해야 몸이 낫는다’는 생각으로 영화한의원을 개원하였고, ‘환자가 의사에게 모든 것을 의지하기보다는, 병의 원인을 자각하고 스스로 다스릴 수 있도록 해야만 병을 근본적으로 치료할 ...
역자 : 황진우
상지대학교 한의과대학을 졸업하고 국립의료원에서 한방내과 전문의과정을 수료하였다. 현재 미소봄한의원에서 비만을 비롯한 내과 질환에 대해 통합의학적 치료를 하고 있으며, 평소 일본의학에 관심이 있어 일본 한의학과의 비교를 통한 임상 적용을 연구하고 있다. 특히 ‘근거 중심의 치료(EBM)’를 진료에 활용하여 치료율을 높이고 한의학을 객관화하는 데 힘쓰고 있다.

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책 속으로

---'제철음식과 자연식'

출판사 리뷰

당신도 미병일 수 있습니다
만성두통ㆍ현기증ㆍ이명ㆍ요통ㆍ어깨결림ㆍ소화불량ㆍ불면 등등, 많은 현대인들이 각종 불편한 증상들을 호소하지만 정작 검사를 받아보면 아무런 이상이 발견되지 않는 경우가 많습니다. 이렇게 특정 질병으로 진단받지는 않았지만 그렇다고 건강하지도 않은 ‘반 건강 상태’를 미병(未病)이라고 합니다. 불편한 증상이 지속되면서 삶의 질은 점점 나빠지고 이런저런 검사를 받느라 경제적인 부담도 가중되지만, 검사결과는 늘 특별한 이상이 없다고 나오니 마땅히 치료할 방법이 없습니다. 그런데 이런 미병을 방치했다가는 자칫 중병으로 발전할 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요?

기(氣)가 살아야 몸이 산다
저자가 주장하는 미병을 예방하고 치료하는 방법은 바로 좋은 기(氣)를 먹는 것입니다. 이는 곧 한의학에서 말하는 ‘식양생(食養生)’과 ‘약식동원(藥食同源)’ 개념을 기초로 하고 있습니다. 좋은 기를 가득 담고 있는 음식을 먹음으로써 생명에너지이자 자연치유력인 원기(元氣)를 살리고 강화해 질병을 유발하는 여러 병인들에 대항할 수 있는 면역력을 높이는 방법입니다.

완전식품이라는 우유, 정말 우리 몸에 좋을까?
그렇다면 어떤 음식이 좋은 기를 가득 담고 있는 음식일까요? 몸에 좋은 음식이라고 알려진 많은 음식들은 정말 우리 몸에 좋은 걸까요? 완전식품이라고 하는 우유는 알레르기를 일으키는 3대 원인 중 하나로 알려져 있으며, 아토피를 비롯해 여러 알레르기질환을 유발한다고 합니다. 뿐만 아니라 유제품 섭취가 증가하면서 선진국병으로 알려진 대장암과 유방암의 발병률도 같이 증가하는 것을 볼 때 암 발생과도 상관관계가 있다고 할 수 있습니다.

신토불이, 전통식이 바로 건강식
저자가 추천하는 좋은 기가 가득 담긴 음식은 바로 전통식입니다. 우리가 태어나면서부터 가지고 있는 선천(先天)의 기는 선조들이 대대로 선별한 먹을거리로부터 생성된 것이기 때문입니다. 그러므로 선조들이 선택한 먹을거리에 가까운 것을 고른다면 어렵지 않게 후천(後天)의 기를 키울 수 있습니다. 곧 자신이 태어난 곳에서 나는 제철음식을 먹는 것이 기를 북돋아 건강을 지키는 방법입니다. 이 책을 통해 좋은 기를 가득 담고 있는 음식과 식사법을 알 수 있을 것입니다.

추천평

《황제내경》에서는 “명의(名醫)는 미병(未病)을 치료한다”고 하면서 “발병 후에 약을 주는 것은 갈증이 날 때 우물을 파고, 싸움을 목전에 두고 무기를 만드는 격이니 이미 늦은 것”이라 했습니다. 다시 말해 미병은 아직 질병에 이르지는 않았으나 신체적으로 균형을 잃은 상태로, 한의학 치료에서 매우 중요한 개념이라 하겠습니다. 질병으로 발전하기 전 단계인 ‘반 건강 상태’인 만큼, 평소 건강관리에 주의를 기울이고 섭생한다면 건강하고 행복한 삶을 유지하는 데 많은 도움이 되리라 생각합니다.
김병우(상지대학교 한의과대학 교수)
병이 되기 일보직전의 상태인 미병, 그런데 서양의학에서는 검사결과 이상이 발견되지 않으면 병으로 인식하지 않습니다. 하지만 예방의학적 측면에서 보더라도 미병은 반드시 병으로 진단하고 치료해야 합니다. 그렇지 않으면 진짜 중병으로 발전할 수도 있기 때문입니다. 미병에 대한 지혜로 가득한 한의학! 이 책을 통해 건강과 질병에 새롭게 눈뜨는 계기가 되시기를 기원합니다.
안세영(경희대학교 한의과대학 교수)

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