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나는 100세 골퍼를 꿈꾼다
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나는 100세 골퍼를 꿈꾼다

골프도 인생도 굿 샷으로 만드는 7가지 삶의 기술

이승헌 | 한문화 | 2022년 03월 28일 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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출간일 2022년 03월 28일
쪽수, 무게, 크기 288쪽 | 440g | 152*225*17mm
ISBN13 9788956994284
ISBN10 8956994285

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목차

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저자 소개 (1명)

글로벌사이버대학교 총장·국제뇌교육종합대학원대학교 총장 한국뇌과학연구원 원장·국제뇌교육협회 회장 글로벌사이버대학교 총장이자 세계적인 명상가, 뇌교육자로 알려진 저자는 40년째 골프의 매력에 빠져 있는 아마추어 골퍼다. 골프 기술을 배우는 것보다 스스로 감각을 터득하는 것을 선호하는 독학 골퍼, 반복되는 시행착오 속에서도 조금씩 나아지고 있음을 확신하는 낙천적인 골퍼, 비록 실패작이라고 스스로도 인정했지만... 글로벌사이버대학교 총장·국제뇌교육종합대학원대학교 총장
한국뇌과학연구원 원장·국제뇌교육협회 회장

글로벌사이버대학교 총장이자 세계적인 명상가, 뇌교육자로 알려진 저자는 40년째 골프의 매력에 빠져 있는 아마추어 골퍼다. 골프 기술을 배우는 것보다 스스로 감각을 터득하는 것을 선호하는 독학 골퍼, 반복되는 시행착오 속에서도 조금씩 나아지고 있음을 확신하는 낙천적인 골퍼, 비록 실패작이라고 스스로도 인정했지만 아이디어가 떠오르면 직접 디자인해서 퍼터도 만들어본 호기심 많은 골퍼, 혼자서도 라운드를 즐기며 스스로를 성찰하고 자연과 교감하기를 좋아하는 명상 골퍼다.

현대단학을 비롯한 다양한 심신수련법을 개발했고, 뇌교육을 통해 누구나 자신의 가치를 발견하고 그 가치를 실현하는 삶의 길을 제시해왔다. 저자는 그간의 노하우를 골프와 접목해서 골퍼들을 위한 몸과 마음을 단련하는 방법과 골프를 통해 자신의 가치를 발견하고 성장시켜가는 진짜 골프의 매력을 전한다.

지은 책은 《오늘부터 수승화강》 《나는 120살까지 살기로 했다》 《타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행》 《지구경영, 홍익에서 답을 찾다》 《변화》 《뇌파진동》 《한국인에게 고함》 《뇌교육 원론》 《힐링 소사이어티》 등 40여 권에 이른다. 2011년 미국에서 출간한 《세도나 스토리》는 한국인 최초로 〈뉴욕타임스〉를 비롯한 미국 4대 일간지 베스트셀러에 올랐다.

수상
국내
2002 대한민국 국민훈장 석류장(국민복지 향상 및 국가발전기여)
2007 보신각 새해맞이 제야의 타종 11인사로 선정
2008 제주특별자치도 ‘세계평화의 섬 명예홍보대사”위촉패
2012 주간인물 대한민국 신지식인상
2013 충남 천안시 감사패
2014 [변화] 올해의 책 수상
2015 TV조선 참교육경영 대상
2015 보건복지부 감사패
2015 국민생활체육회 공로패
2015 서울시/경기도/대전시/대구시/경상북도/강원도/전라북도 감사패
2017 서울시체육회 감사패
2017 대한체육회 감사패

해외
2000 UN밀레니엄 세계평화회의‘세계 50인의 정신지도자’추대
2002 미국 조지아주 애틀란타시 ‘Phoenix Award’
2003 미국 캘리포니아주 LA시 'LA Award'
2012 남미 엘살바도르 정부, ‘평화의 수영장’ 건립기념 감사패 수여
2013 힐링다큐 [체인지] ‘영성·종교·미래 국제영화제 2013’ 단편 다큐멘터리 부문에서 제작 최고상을 비롯 5개부문 수상
2014 영문저서 [체인지] 미국 노틸러스 북어워드
2014 힐링다큐 [체인지] 미국 영화인조합 비전페스트의 심사위원 특별상
2014 힐링다큐 [체인지] 코스타리카 국제영화제 최고감독상
2015 미국 뉴욕 보통스 감사패
2017 미국 국립공원청 파이어니어 어워드
2017 영문저서 [나는 120살까지 살기로 했다] 노틸러스 출판상 은상(개인성장부문)
2018 영문저서 [나는 120살까지 살기로 했다] 리빙 나우 출판상 영성분야 최우수 도서 선정
2018 엘살바도르 정부 최고상 ‘호세 시메온 까냐스상’수상(인간의 사회적,교육적,과학적,박애주의의 큰 실천을 한 자국민과 외국인에게 수여)

경력
1985 현대 단학 창시
1988 사단법인 한문화원 설립 (현, 사단법인 국학원의 전신)
1990 한국인체과학연구원 설립 (현, 한국뇌과학연구원의 전신)
1997 미국 애리조나주 세도나 일지명상센터 설립
2000 새천년평화재단 설립
2002 미국 세도나 한국민속촌 건립위원회 위원장
2005 제 1회 국제브레인 HSP올림피아드대회 대회장
2008 UN본부 국제뇌교육컨퍼런스 개최
세계한민족총연합회 창립 및 공동회장
2009 뉴욕 라디오시티홀 ‘브레인아트 패스티벌’ 개최
글로벌사이버대학교 초대 총장 취임
2012 UN본부 ‘빈곤퇴치와 복지실현을 위한 뇌교육’ 초청 강연
‘세도나스토리’ 한국인 최초 뉴욕타임스 베스트셀러 2위
‘세도나스토리’ 한국인 최초 미국 유력 4대일간지 베스트셀러 선정
(뉴욕타임스, 워싱턴포스트, USA투데이, LA타임스)
2014 벤자민인성영재학교 설립
2015대한민국 미래교육포럼 개최
UN본부서 ‘월드피스리더십’ 개최
2016 세계지구시민운동연합대회 개최 (17개국 참석)
국제뇌교육학회 창립 선포식 및 뇌교육미래포럼
뉴욕 뇌교육 컨퍼런스 개최 (뉴욕시 1800개 공립학교에 뇌교육 도입 후원)
2017 뉴질랜드 제 1회 지구시민 평화 페스티벌 및 뇌교육 세미나 개최

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책 속으로

---「 내 인생의 두 번째 라운드」중에서

출판사 리뷰

100세 골프, 더 이상 불가능한 꿈이 아니다!
이 책은 글로벌사이버대학교 총장이자 세계적인 명상가, 현대 단학과 뇌교육 창시자로서 알려진 저자의 독특한 이력을 바탕으로 한 골프 에세이이자 골프 명상서이다. 30대 초반에 골프를 시작해 이제 구력 40년이 되어가는 저자는 골프 기술을 배우는 것보다 스스로 감각을 터득하는 것을 선호하는 독학 골퍼다. 이 책은 뜻대로 되지 않는 골프에 좌충우돌하며 많은 시행착오를 겪어온 저자가 골프를 평생의 마음공부로 삼아 구도하듯 연구하며 얻은 팁들을 곳곳에 담아냈다.

골퍼라면 누구나 건강한 몸으로 평생 골프를 즐기고 싶을 것이다. 저자 역시 오랫동안 골프를 즐기고 싶다는 막연한 바람만 있었는데 10년 전, 102세 골퍼 이종진 옹과의 라운딩을 계기로 많은 영감을 받았다고 한다. 102세의 나이가 무색하게 티 샷이 100m를 넘기고, 18홀을 카트도 타지 않고 가뿐하게 걸어서 라운드를 마치는 모습을 지켜보며 100세 골퍼, 100세 에이지 슈터가 막연한 꿈이 아님을 실감한 것이다.

골프를 통해서 자기 자신과 교류하고 수양한다고 생각하면 골프는 나이와 관계없이 언제나 성장하는 기쁨을 준다. 또한 가장 자연스러운 골프를 완성해가는 재미는 비거리나 타수를 통해 얻는 기쁨을 넘어선다. 중년에는 비거리를 늘리기 위해 집중했던 저자도 지금은 70대의 몸으로 할 수 있는 가장 자연스러운 골프를 위해 연습하고 있다. 또 100세에는 힘을 덜 들이면서 최대한 심플한 스윙을 위해 노력하는 골퍼가 되어 있을 거라고 말한다.

골프도 인생도 굿 샷으로 만드는 7가지 삶의 기술
골프를 통해 자기 자신과 교류하며 자신의 몸과 마음을 공부하고 훈련하겠다는 골퍼들에게 이 책은 훌륭한 멘토가 되어줄 것이다. 책에 소개한 에너지(氣), 호흡, 명상, 피트니스, 기공, 힐링, 의식’이라는 7가지 기술은 몸과 마음의 연결을 강화해주는 핵심으로, 골프 실력을 향상시키는 데도 실질적인 도움을 준다. 명상이나 호흡에 익숙하지 않은 초심자들은 책에 수록된 골프 기체조와 골프 기공 동영상을 따라하며 몸의 에너지 흐름을 익히기를 권한다. 이 방법들은 몸의 움직임을 섬세하게 감지하고 제어할 수 있도록 돕기 때문에 나이와 구력에 상관없이 지금의 골프를 한 단계 업그레이드 할 수 있을 것이다. 골프 초보자라면 시행착오를 줄여 골프의 즐거움을 만끽할 수 있고, 노련한 골퍼라면 골프 경험의 폭을 넓히고 깊이를 더해줄 수 있을 것이다.

이 책은 모두 3부로 구성되어 있다.
1부 ‘100세 골퍼의 꿈’에서는 평생 골프를 즐기기 위한 마음 자세를 다룬다. 즐겁고 행복한 골프, 자신에게 맞는 자연스러운 골프, 교감하는 골프를 추구하는 저자가 100세 골퍼 도전의 결정적 계기가 되었던 102세 골퍼 이종진 옹과의 라운딩 이야기도 흥미롭게 그려낸다.

2부 ‘100세 골프를 위한 7가지 예술’에서는 100세 골프를 위한 몸, 마음, 정신 훈련법을 소개한다. 저자가 창안한 뇌교육의 원리와 방법을 골프에 접목해‘에너지, 피트니스, 호흡, 명상, 힐링, 기공, 의식’을 통해 어떤 레슨에서도 다루지 않는 골프 비결을 전한다. 여기에는 골프 실력을 향상하는 데 바로 적용할 수 있는 실질적인 조언과 그 조언대로 골프에 적용해본 사람들의 체험담이 실려 있다.

3부 ‘골프와 인생’에서는 골프를 통해 깨달은 인생의 지혜와 저자가 꿈꾸는 골프에 대한 생각들을 나눈다. 골프에서도 인생에서도 자신의 궤도를 따라 자기 리듬과 속도, 타이밍으로 나아가며 자기만의 골프를 완성해갈 것을 권한다. 무엇보다 100세 골프를 가능하게 하는 가장 큰 힘은 자기 인생에 대한 열정과 희망임을 강조한다.

이 책의 영문판《THE 100-YEAR GOLFER》는 미국에서 6월에 출간될 예정이다.

추천평

골프는 비거리를 늘리고, 섬세한 동작으로 타수를 줄여나가며, 무수한 땀방울로 끊임없이 도전하는 스포츠다. 환호도 하고 좌절도 하며 목표를 향해 나아가는 승부의 세계에서 이 책을 통해 골프의 새로운 세상을 만났다. 경쟁에 지쳐 슬럼프가 찾아왔을 때, 한번쯤 나만을 위한 골프가 필요한 골퍼들에게 추천하고 싶다.
- 한연희(전 국가대표 골프감독)

몸과 마음을 연결하고 단련하는 것이 좋은 골프의 지름길임을 일깨워주는 책이다. 골퍼들에게 실질적으로 도움이 되는 명상과 운동뿐 아니라 저자의 체험에서 우러난 인생의 지혜와 영감도 선물한다. 나이나 구력에 상관없이 골퍼들에게 좋은 정신적 자극을 준다.
- 최상호(프로골퍼)

스윙은 마음의 작동이다. 미스 샷은 ‘동작의 오류’에서 기인하지만 동작에 오류가 생기는 보다 깊은 이유는 ‘마음의 오작동’이다. 마음의 흐름을 가다듬으면 기의 흐름이 좋아지고 좋은 샷을 할 수 있다. 온통 스윙의 물리적인 현상에 집착하는 요즘, 호흡과 기를 통해 골프를 설명하는 이 책은 맑은 샘을 발견한 듯한 기쁨을 주었다. 골프를 더 깊고 넓게 이해하는 계기가 되기를 기원한다.
- 김헌(행복골프훈련소 교장)

100세 골프가 눈앞에 보이는데, 70세도 안 돼 골프를 중단할 생각하고 있었다니. 이 책을 읽고 죽비로 맞은 것처럼 정신이 번쩍 들었다. 100세 시대를 살아갈 골퍼들에게 많은 영감을 주는 최고의 골프 안내서임에 틀림없다. 이 책대로라면 모든 골퍼들의 꿈인 ‘에이지 슈팅’이라는 대기록도 가능하지 않을까.
- 김수인(골프 칼럼니스트)

저자만큼 골프 정신을 제대로 구현하는 사람을 본 적이 없다. 그는 골프가 잠재력의 표현이라는 것을 잘 이해하고 있다. 멋진 다음 샷을 만들고, 모든 샷에서 배우고, 작고 하얀 공을 쫓으며 자연 속에 있는 기쁨, 이 모든 것이 골프의 잠재력이다. 저자는 정말 즐겁게 골프를 한다. 100세까지 골프를 즐길 것이라는 그의 말을 믿는다.
- 데이브 비스비(미국 세븐캐년 골프클럽 디렉터)

골프에 관한 저자의 통찰력에 놀랐다. 내가 사랑하는 스포츠가 나 자신과 더 깊은 관계를 맺게 도와주고, 단지 다음 우승을 추구하는 데 그치지 않고 더 나은 인간으로 성장하는 데 도움이 된다는 사실에 많은 영감을 얻었다.
- 니콜라 매든(스코틀랜드 힐튼파크 골프클럽 여성 챔피언)

치매가 어머니에게 미치는 파괴적인 영향을 지켜보면서 몸과 마음의 건강이 어느 때보다 소중하게 다가온다. 이 책은 평생 골프를 즐길 수 있도록 몸과 정신을 건강하게 유지하는 방법에 대한 청사진을 제공한다.
- 매트 콜콧-스티븐스(골프 칼럼니스트)

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