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나를 살리는 피 늙게 하는 피 위험한 피
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나를 살리는 피 늙게 하는 피 위험한 피

[ 개정판 ]
다카하시 히로노리 저/윤혜림 | 전나무숲 | 2021년 10월 19일 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
내용
4.7점
편집/디자인
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나를 살리는 피 늙게 하는 피 위험한 피

품목정보

품목정보
출간일 2021년 10월 19일
쪽수, 무게, 크기 192쪽 | 380g | 153*217*12mm
ISBN13 9791188544769
ISBN10 1188544764

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책소개

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목차

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저자 소개 (2명)

타이요클리닉 원장이며 일본혈액학회 인정 혈액 전문의, 일본내과학회 인정 내과 전문의, 일본 미병미건(未病未健)대책협회 이사장으로 재직하고 있다. 그는 1958년 미야자키(宮崎)에서 태어났다. 1983년 지치(自治)의과대학 졸업 후 현립 병원과 벽지 근무 등의 의무기간을 마친 다음 지치의과대학 혈액학 교실, 미야자키현립 노베오카 병원에서 일했다. 그 후 일반 과의로서 폭넓은 임상경험과 암·혈액질환 진료 경험... 타이요클리닉 원장이며 일본혈액학회 인정 혈액 전문의, 일본내과학회 인정 내과 전문의, 일본 미병미건(未病未健)대책협회 이사장으로 재직하고 있다.

그는 1958년 미야자키(宮崎)에서 태어났다. 1983년 지치(自治)의과대학 졸업 후 현립 병원과 벽지 근무 등의 의무기간을 마친 다음 지치의과대학 혈액학 교실, 미야자키현립 노베오카 병원에서 일했다. 그 후 일반 과의로서 폭넓은 임상경험과 암·혈액질환 진료 경험을 바탕으로 타이요클리닉을 개원했다.

그는 약 20여 년 전 우연한 기회에 ‘생혈액 관찰법’을 접한 뒤, 혈액과 질병과의 상관관계에 대한 심도 있는 연구를 하기 시작했다. 그 결과 혈액이 몸의 상태를 빠르게 알려준다는 사실과 처방과 치료에 있어서도 혈액의 상태가 상당한 도움을 준다는 연구 결과를 도출했다. 뿐만 아니라 자신의 진료와 처방에 실제로 활용함으로써 많은 환자들에게 실질적인 도움을 주고 있다.
서울대학교 건축학과를 졸업했다. 일본 교토 대학에서 건축학 전공으로 공학석사 학위를 받고, 동 대학에서 건축환경공학 전공으로 공학박사 학위를 받았다. 한국표준과학연구원에서 일했고, 지금까지 전공과 관련된 5권의 책을 내고 7권의 책을 옮겼다. 『생활 속 면역 강화법』, 『부모가 높여주는 내 아이 면역력』, 『근육 만들기』, 『먹는 면역력』, 『면역력을 높이는 생활』, 『먹어서 개선하는 콜레스테롤』, 『나를 살리는... 서울대학교 건축학과를 졸업했다. 일본 교토 대학에서 건축학 전공으로 공학석사 학위를 받고, 동 대학에서 건축환경공학 전공으로 공학박사 학위를 받았다. 한국표준과학연구원에서 일했고, 지금까지 전공과 관련된 5권의 책을 내고 7권의 책을 옮겼다. 『생활 속 면역 강화법』, 『부모가 높여주는 내 아이 면역력』, 『근육 만들기』, 『먹는 면역력』, 『면역력을 높이는 생활』, 『먹어서 개선하는 콜레스테롤』, 『나를 살리는 피, 늙게 하는 피, 위험한 피』, 『마음을 즐겁게 하는 뇌』, 『내 몸 안의 숨겨진 비밀, 해부학』, 『내 아이에게 대물림되는 엄마의 독성』, 『생활 속 독소배출법』, 『당신 안의 장수유전자를 단련하라』, 『암도 막고 병도 막는 항산화 밥상』, 『합병증 없이 극복하는 고혈압』, 『양·한방으로 극복하는 간장병』, 『노화는 세포건조가 원인이다』, 『세로토닌 뇌 활성법』, 『음식으로 먹는 평생보약』,『항암치료 보양식탁』, 『먹는 면역력』을 비롯한 건강서와 자기계발서 『잠자기 전 5분』, 『코핑』, 자녀교육서 『엄마의 자격』 등을 번역했다.

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책 속으로

--- 「PART 4. 나를 살리는 피를 샘솟게 하는 방법」 중에서

출판사 리뷰

이 책은 혈액 전문의이자 내과 전문의인 저자 다카하시 히로노리(高橋弘憲)의 ‘임상 혈액학’ 보고서이다. 저자는 약 20여 년 전 생혈액 관찰법(FBO, Fresh Blood Observation)을 접한 뒤 혈액과 질병의 상관관계를 깊이 연구하며, 혈액의 상태가 우리 몸의 건강 상태를 빠르게 알려준다는 사실을 발견했다. 그러기에 우리가 혈액의 변화를 통해 몸의 이상을 알아채고 곧바로 대응하면 발병 전에 건강을 회복할 수 있지만, 이를 간과하면 나중에 심각한 질병이 될 수 있음을 경고한다.

이 책에 수록된 다양한 질병을 가진 환자의 ‘생혈액 관찰’ 사진들을 보면 놀랍다. 변형된 질병별 혈액의 적혈구 크기와 모양을 비교해 볼 수 있고, 잘못된 생활습관이 혈액에 미치는 영향을 직접 눈으로 확인해 볼 수도 있다. 그로 인해 혈액의 상태가 우리의 건강에 얼마나 지대한 영향을 미치는지를 깨닫게 되며 경각심도 갖게 만든다. 그리고 오염되고 위험한 피를 맑고 건강한 혈액으로 되살리는 방법이 그리 어렵지 않는 것이 우리를 안심시킨다.

혈액은 우리 몸 구석구석에 산소와 영양소를 운반하며, 세균의 침입을 막고 뇌에서 분비되는 호르몬을 전달하기에 혈액이 오염될 경우 몸 전체가 병들게 된다. 따라서 혈액의 상태는 그 사람의 건강 상태를 반영할 뿐만 아니라 여러 가지 몸의 이상증상의 원인을 아는 데도 도움이 된다. 실제로 저자가 환자의 진료 시 혈액의 변화를 보고, 추가로 CT나 내시경 등의 검사를 했더니 질병이 발견된 경우가 있었다고 한다.

일반인들도 쉽게 이해할 수 있도록 실제 임상 사례와 생혈액 관찰 사진을 수록했다. 건강한 혈액에서부터 몸을 망치는 위험한 혈액의 종류까지, 그리고 위험한 혈액이 어떤 식으로 몸에 심각하고 치명적인 질병을 유발하는지를 설명했다. 생혈액을 관찰할 때 나타나는 혈액의 상태와 그에 관한 소견, 몸의 증상을 소개하면서 몸의 증상과 영상으로 보이는 혈액의 상태가 어떤 관련이 있는지를 설명하고, 또 그 증상을 개선할 수 있는 대처 방법도 제시한다.

오염된 혈액을 맑고 건강한 혈액으로 되살릴 수 있는 실질적인 방법 ‘피를 살리는 생활 속 4가지 철칙’을 제시한다. 그것은 물과 효소의 충분한 섭취, 적절한 천연소금 섭취, 음이온 환경의 생활 공간이다. 하루 2리터의 물을 마시면 혈액 속의 노폐물을 없애주고, 효소가 살아 있는 신선한 식품들을 충분히 먹으면 소화를 도와 혈액이 걸쭉하고 탁해지지 않도록 해준다. 또 천연소금을 적정량 섭취하면 혈액을 탄력 있게 만들어주고, 생활 공간을 음이온 환경으로 바꾸면 오염된 혈액을 맑게 해준다.

몸속 혈액의 상태를 알면 건강이 보인다!

『 나를 살리는 피, 늙게 하는 피, 위험한 피』에서는 건강한 사람의 혈액에서부터 우리의 몸을 병들게 하는 위험한 혈액의 종류는 물론이고 그 혈액이 어떤 식으로 우리 몸에 심각하고 치명적인 질병을 유발하는지를 보여준다. 예를 들어 손끝에 마비증상이 있는 사람들은 대부분 탁하고 걸쭉한 혈액을 가지고 있으며, 두드러기를 가지고 있는 어린이의 혈액에는 곰팡이상 부유물이 비정상적으로 많이 들어 있음을 알 수 있다. 또한 췌장암, 전립선암, 유방암 환자들의 혈액에서도 어떤 특정한 적혈구의 변형이 일어나고 있음을 확인할 수 있다.

예를 들어 적혈구의 연전 현상과 용혈 현상이 가장 대표적이다. 대개 건강한 혈액은 서로 달라붙어 있거나 뭉쳐있지 않는다. 그러나 밀폐된 공간에서 오래 있거나 적절한 수분을 공급하지 않았을 때, 또는 단백질의 영향에 의해 적혈구끼리 뭉치기 되는 ‘연전 현상’이 일어나게 된다. 따라서 이러한 연전 현상이 발견될 때에는 수분을 공급하고 단백질 분해 효소 처방을 하게 되면 다시 맑고 깨끗한 혈액으로 돌아갈 수 있다는 의미이기도 하다. 또한 용혈 현상이라는 것은 적혈구가 유령처럼 사라져서 보이지 않게 되는 현상을 말한다. 대개 당질의 과잉 섭취로 인해 발생하는 현상이기 때문에 이러한 용혈 현상이 발견되면 탄수화물의 섭취를 줄여야 하는 처방이 나오는 것이다.

맑고 건강한 혈액을 만드는 생활 속 4가지 철칙은
물, 효소, 천연소금, 음이온 환경

맑고 건강한 혈액을 유지하기 위한 생활 속 ‘4가지 철칙’을 제시하고 있다. 그것은 바로 물, 효소, 천연소금, 그리고 음이온 환경이다. 물은 혈액 속의 불순물을 없애 적혈구의 응집을 제어하고 노폐물이 충분히 배출될 수 있도록 배설 작용을 도와준다. 효소는 소화를 도와 음식물이 숙변으로 쌓이지 않게 해 걸쭉하고 탁한 혈액이 되는 것을 막아준다. 또한 간 기능을 높여주고 내장 질환을 억제해 신체 저항력을 높여준다. 또한 풍부한 미네랄을 함유하고 있는 천연소금은 혈액을 탄력 있게 만들어준다. 적당량의 소금은 적혈구의 변형을 막고 이를 통해 신체도 정신도 건강한 상태로 유지하게 한다. 그러나 무엇보다 현대인들에게 중요한 것은 바로 음이온 환경이다. 대개 숲속이나 물가는 풍부한 음이온 환경이지만 각종 전자 제품들이 곳곳에 포진하고 있는 도시 환경은 양이온 환경인 경우가 많아서 자신이 생활하는 공간 자체를 음이온 환경으로 바꿔주면 혈액을 맑고 건강하게 살릴 수 있다.

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