사이몬북스 - 예스24

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[도서] 소식주의자 '소식주의자' 새창이동

미즈노 남보쿠 저 / 최진호 역 사이몬북스 2022년 05월

리뷰 총점10.0

건강을 유지하고 장수하는 비결을 손에 꼽으라면 반드시 포함되는 것 중 하나가 소식하는 습관입니다. 간헐적 단식의 본질은 소식하는 습관과 같습니다. 올바른 식사법이 체형을 바꾸고, 건강상태를 개선하고, 사고방식의 집중력을 바꾼다는 것은 억측이 아니라 가장 평범한...

a*****5님 2022.06.02 작성 추천 0
[도서] 사라진 암 '사라진 암' 새창이동

한상도 저 사이몬북스 2021년 10월

리뷰 총점10.0

[사이몬북스] 출판사에게 감사의 마음을 전합니다. 이 책은 한 중년 남성이 어느날 예고도 없이 암 진단을 받으면서 지혜롭게 극복하고 마침내 자연치유 경지에 오르며 희열을 만끽했다는 솔직 담백한 일기장과 같은 책이다. 수술이 암을 치료하는 것이 아닌 병소로 인해 생긴 종양을 제거하는...

a*****5님 2021.11.07 작성 추천 2
[도서] 다이어트 불변의 법칙 '다이어트 불변의 법칙' 새창이동

하비 다이아몬드 저 / 강신원,김민숙 공역 사이몬북스 2021년 09월

리뷰 총점10.0

다소 고전적이고 식상한 타이틀이었지만, 내 시선을 사로잡았던 대목은 - 커피와 홍차를 마신다고 큰 문제는 없지 않나요? - 드링크류는 어떤가요? - 가끔씩 초콜릿을 먹는 것도 몸에 나쁜가요? - 식사와 함께 하는 약간의 와인은 괜찮은가요? - 그렇다면 비타민제와 영양제도 필요없다는 말인가요? - 소금은...

a*****5님 2021.10.04 작성 추천 0
[도서] 어느 채식의사의 고백 '어느 채식의사의 고백' 새창이동

존 맥두걸 저 / 강신원 역 사이몬북스 2014년 04월

리뷰 총점5.0

어느 채식의사의 고백 어느분이 나에게 채식해볼 생각이 없냐고 물었다. 나는 단호하게 말했다. 없다고... 다이어트를 시작하면서 거의 채식위주의 생활을 하고 있지만, 혀에서 느껴지는 내가 알고 있는 그 맛들을 끊을 생각은 없다. 다만, 책을 읽고서 다이어트라는 명목하에 자제하고 있던것들을 먹지 않아도...

c****i님 2014.09.15 작성 추천 0

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