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  • 우리는 왜 잠을 자야 할까
    [도서] 우리는 왜 잠을 자야 할까 '우리는 왜 잠을 자야 할까' 새창이동
    매슈 워커 저 / 이한음 역 열린책들 2019년 02월
    리뷰 총점10.0
    잠을 잔다는 것이 인간에게 꼭 필요한 일이라는 사실은 우리 모두 너무 잘 알고 있다. 굳이 과학적인 근거를 대지 않아도 꽌찬 하루를 살고 나면 저녁에는 잠이 쏟아지고, 푹 자고 일어나면 방전되었던 몸이 다시 충전되는 걸 느낀다. 그래서 잘 자는 잠을 '꿀잠'이라고 표현하기도 하고, '잠이 달다', '달게 잤다'라는...
    YES마니아 : 로얄 t******y님 2023.02.10 작성 추천 0
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까
    [도서] 우리는 왜 잠을 자야 할까 '우리는 왜 잠을 자야 할까' 새창이동
    매슈 워커 저 / 이한음 역 열린책들 2019년 02월
    리뷰 총점6.0
    잠을 좀 제대로 자 보고 싶어서 읽은 책이다. 책은 두껍고, 비쌌지만...뭐 굳이 이렇게 길게 쓸 필요가 있었나 싶기도하다. 말이 나와서 하는 말인데, 이런 방면의 글쓰기 혹은 출판은 군더더기가 너무 많은 것 같다는 생각을 하게 된다. 경제,경영 도서는 말할 것도 없거니와 어떤 키워드를 잡아서 궁금증을...
    c******m님 2019.11.03 작성 추천 3
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까
    [도서] 우리는 왜 잠을 자야 할까 '우리는 왜 잠을 자야 할까' 새창이동
    매슈 워커 저 / 이한음 역 열린책들 2019년 02월
    리뷰 총점10.0
    집 어딘가에 써 붙여있지 않았지만 '근면성실'은 집안의 가훈이자 모토였다. 그 하단의 서브 행동강령으로 '일하지 않는 자 먹지도 말라'와 '잠은 죽어서 충분히 잔다' 등이 있었다. 지금 생각하면 꽤나 괴팍한 이야기들이었는데, 그 덕에 뭘 하든 '열심히'하는 어른이 되었고, 더 하고 싶은 것이 있다면 중요성 중 가장...
    YES마니아 : 로얄 d***e님 2019.10.29 작성 추천 0
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까
    [도서] 우리는 왜 잠을 자야 할까 '우리는 왜 잠을 자야 할까' 새창이동
    매슈 워커 저 / 이한음 역 열린책들 2019년 02월
    리뷰 총점6.0
    놀라운 돌파구! 과학자들이 수명을 늘리는 혁신적인 새로운 요법을 발견했다. 기억력도 강화하고 창의력도 더 높여 준다. 더 매력적으로 보이게도 한다. 몸매를 더 날씬하게 유지하고 식욕도 줄여 준다. 암과 치매도 예방한다. 감기와 독감도 막아 준다. 심장 마비와 뇌졸증, 당뇨병 위험도 줄여 준다. 행복한 기분은...
    s******i님 2019.09.21 작성 추천 0
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까
    [도서] 우리는 왜 잠을 자야 할까 '우리는 왜 잠을 자야 할까' 새창이동
    매슈 워커 저 / 이한음 역 열린책들 2019년 02월
    리뷰 총점10.0
    생각해보면 잠이라는 것에 대해 깊게 생각해 본적이 없었다. 고등학교 시절 사당오락 같은 말들을 들으며 공부했었고, 티비에 나오는 유명인들 중에는 자는 시간을 줄여가며 열심히 노력한 덕분에 오늘의 자리에 이르렀다는 성공스토리도 흔하게 들렸으니까. 바쁜 일상을 사는 현대인들 중 충분한 수면을 취하며...
    YES마니아 : 로얄 y******2님 2019.03.10 작성 추천 1
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