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데일리 루틴

나는 오늘만 최선을 다하기로 했다

허두영 | 데이비드스톤 | 2021년 02월 22일 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
내용
4.8점
편집/디자인
4.9점
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품목정보

품목정보
발행일 2021년 02월 22일
쪽수, 무게, 크기 320쪽 | 556g | 152*225*30mm
ISBN13 9791197345708
ISBN10 1197345701

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책소개

목차

상세 이미지

상세 이미지 1

저자 소개 (1명)

2016년 직장 생활을 마친 후, 하고 싶은 일만 하고 만나고 싶은 사람만 만나면서 자유롭게 살고 있다. 책 읽고 글 쓰고 강의하고 컨설팅하는 것이 주업이다. 1년에 1권씩 책을 출간했고, 해외 출간, TV와 라디오 출연 등으로 삶이 다채로워졌다. 대한민국 밀레니얼 세대를 분석한 최초의 책 《요즘 것들》 출간을 계기로 세대 전문가로 다양하게 활동해 오고 있다. KBS 스페셜 〈어른들은 모르는 Z세대의 삶〉... 2016년 직장 생활을 마친 후, 하고 싶은 일만 하고 만나고 싶은 사람만 만나면서 자유롭게 살고 있다. 책 읽고 글 쓰고 강의하고 컨설팅하는 것이 주업이다. 1년에 1권씩 책을 출간했고, 해외 출간, TV와 라디오 출연 등으로 삶이 다채로워졌다.

대한민국 밀레니얼 세대를 분석한 최초의 책 《요즘 것들》 출간을 계기로 세대 전문가로 다양하게 활동해 오고 있다. KBS 스페셜 〈어른들은 모르는 Z세대의 삶〉, 국회방송 〈TV 도서관에 가다〉, KCTV 제주방송 〈JDC 글로벌 아카데미〉, 경인방송 〈사람과 책〉, 아리랑TV 〈아리랑 프라임〉, 채널A 뉴스, KTV, 성남TV, CJ그룹 사내 방송 등 다수 방송에 출연했다.?

엑스퍼트컨설팅, IGM세계경영연구원 등 인재 개발(HRD) 전문 컨설팅 기관에서 컨설턴트와 교수로 직장 생활을 했다. 교육 체계 수립 및 프로그램 개발, HRD 전략 수립, 조직 문화 개선, 비전 수립 및 핵심 가치 전파, 일하는 방식 개선 등 다양한 분야의 프로젝트를 수행했다. 리더십 교육 프로그램 개발로 경기도지사 표장을 받기도 했다. 지금은 데이비드스톤 대표이사, 요즘것들연구소 소장으로 일하고 있다.

삼성전자, SK, 현대차그룹, LG, 롯데, 포스코, 한화, 국가공무원인재개발원, 한국전력, 한국은행 등 매년 100여 개 주요 조직, 1만여 명의 리더와 직원을 대상으로 강의하고 컨설팅하고 있다. 삼성전자 DS부문 ‘리더십 아카데미’에서 <세대 공감과 다양성 포용>을 주제로 한 강의는 높은 평점과 함께 최고 인기 강좌로 주목받았다.?

성균관대에서 행정학을, 연세대에서 정치학을 공부했고, 성균관대에서 행정학 박사과정을 수료했다. 지은 책으로는 《요즘 것들》, 《첫 출근하는 딸에게》, 《세대 공존의 기술》, 《데일리 루틴》이 있다.

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책 속으로

--- p.306~307 [에필로그] 중에서

출판사 리뷰

이 책의 주요 포인트는?

1. 하루 루틴을 종합 정리한 책
일반 루틴 관련 책은 아침 루틴, 낮잠 루틴, 업무 루틴 등 특정 시간이나 주제에 국한하지만, 이 책은 시간순에 따라 하루 루틴 전반을 종합하여 체계화했다.
2. 하루 루틴에 대한 전문 연구와 정보 총망라
식사, 운동, 낮잠, 휴식, 숙면 등 주요 하루 루틴에 관한 연구와 의학 정보에 근거하여 하루 루틴을 과학적으로 디자인하도록 돕는 유용한 필수 팁을 제공한다.
3. 하루 루틴의 다양한 사례와 즉시 적용 가능한 노하우 수록
저자의 성공 및 실패 경험, 다양한 역사 속 인물과 유명인의 사례와 함께 나만의 하루 루틴을 최적화하기 위해 당장 적용할 수 있는 구체적 예시와 워크시트를 제시한다.

이 책을 꼭 읽어야 할 독자는?

1. 뜻하지 않은 사건으로 일상이 망가져 회복이 필요한 사람
질병, 사고, 개인사 등으로 일상의 루틴이 무너져서 신체적·정신적으로 건강을 회복하고 정상적인 생활로 복귀하고자 하는 사람
2. 시험 합격 등의 목적으로 바짝 루틴을 잘 관리해야 하는 사람
입시, 승진시험, 각종 자격시험 등의 성취를 위해 특정 기간 집중적으로 에너지 및 시간을 집중하여 성과를 내야 하는 사람
3. 의욕은 넘치지만, 매번 작심삼일 하는 사람
평소 루틴, 습관, 시간 관리, 경력관리 등의 자기 계발에 관심이 많고 하루 루틴의 변화를 꾀하고자 하는 의지는 있지만, 실천하는 데 매번 실패하는 사람

이 책의 첫 문장은?

“찰스 다윈은 지구상에 살아남는 종은 힘이 세거나 영리한 동물이 아니라 변화에 잘 적응하는 동물이라고 했다.”

올해의 책 추천평 (4개)

매년 진행되는 올해의 책 선정 행사에서 고객님들이 직접 작성해주신 추천평입니다.
2022
자신을 정비하는 시간
cli***** | 2022.11.01
2022
코로나시기에 함께한 책이에요~
ape***** | 2022.10.28
2021
코로나19시대, 루틴의 중요성을 알게 해 준 책.
ape***** | 2021.10.27
2021
매일의 일상을 시작하는 작은 루틴이 나의 삶을 바꿀수 있다는 것으로 최선을 다하기로 했다
jjh***** | 2021.10.26

회원리뷰 (37건)

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36명의 YES24 회원이 평가한 평균별점

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편집/디자인
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연령대별 평균 점수는?
  • 10대 10.0
  • 20대 0.0
  • 30대 9.0
  • 40대 9.0
  • 50대 9.0

한줄평 (23건)

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환불 지연에 따른 배상
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