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삶의 무기가 되는 좋은 습관
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삶의 무기가 되는 좋은 습관

단순하지만 강력한 15분 핵심 습관의 힘

김시현 | 레몬북스 | 2020년 11월 20일 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
내용
4.8점
편집/디자인
4.8점
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품목정보

품목정보
출간일 2020년 11월 20일
쪽수, 무게, 크기 256쪽 | 450g | 150*213*20mm
ISBN13 9791191107029
ISBN10 1191107027

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    2022년 01월 10일 ~ 2022년 12월 31일

책소개

목차

저자 소개 (1명)

내세울 것 하나 없는 평범함 직장인이었지만 창조적인 직업을 갖겠다는 일념 하나로 용감하게 퇴사하고, 인생 행로를 180도 변화시킨 작가이자, 유튜버이자, 사고혁신연구소 소장. 1년에 한두 권 읽는 초라한 독서력에, 끈기 제로, 인내력 제로, 전형적인 작심 3일형 인간으로 살던 지난날. 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 의미 없이 굴러가던 생활에, 마음이 심란할 때마다 서점과 도서관으로 달려가던 사소한 습관이 인생을 바꿔놓을 ... 내세울 것 하나 없는 평범함 직장인이었지만 창조적인 직업을 갖겠다는 일념 하나로 용감하게 퇴사하고, 인생 행로를 180도 변화시킨 작가이자, 유튜버이자, 사고혁신연구소 소장. 1년에 한두 권 읽는 초라한 독서력에, 끈기 제로, 인내력 제로, 전형적인 작심 3일형 인간으로 살던 지난날. 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 의미 없이 굴러가던 생활에, 마음이 심란할 때마다 서점과 도서관으로 달려가던 사소한 습관이 인생을 바꿔놓을 줄은 몰랐다. 매일 반복하고 지속하자 그것이 꿈을 이루는 핵심 습관이 되어 1만 권의 독서를 해내고, 필사와 집필, 콘텐츠 제작을 15년째 지속하는 원동력이 됐다. 이후 오직 습관의 힘으로 작가, 유튜버, 사고혁신연구소 소장, 연사, 팟캐스트 제작자 1인 5역을 동시에 소화해내며 눈코 뜰 새 없이 바쁜 생활을 이어가는 중이다. 현재 1만 7천 명에 달하는 유튜브 구독자들, 5천 명이 넘는 네이버 카페 회원들과 공통의 목표를 갖고 습관을 실천하며, 다 함께 습관의 힘과 가치를 증명하고 있다.

저서로는 『필사, 쓰는 대로 인생이 된다』 『멘탈 트레이닝 Plus』 『단순하게 사는 즐거움』 『20대, 변화해야 할 사고방식 50가지』 『독서로 세상을 다 가져라』가 있다.

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책 속으로

--- p.221

출판사 리뷰

좋은 습관 하나가 100년을 책임진다

어떤 일이든 부딪쳐보고, 끝까지 완주를 해봐야 그 과정에서 갖가지 노하우를 획득할 수 있다. 혹시 무슨 일을 시작하면 항상 끝을 보지 못하고, 70% 언저리에서 그만두고 마는가? 포기하지 않고 완주하는 것과 한 끗의 차이로 완주를 포기하는 원인은 무엇일까? 버릇이다. 습관이다.

완주가 습관이 된 사람은 어떻게 하면 끝까지 갈 수 있는지 방법을 알고 있다. 어려움이 와도 객관적으로 바라보고, 거기서 너무 많은 에너지를 소모하지 않는다. 하지만 끝까지 가본 경험이 없는 사람은 어려움이 닥쳤을 때 팩트만 보지 않는다. 툭툭 털고 일어나면 될 일도 감당할 수 없는 어려움으로 받아들여서 주저앉거나 완주를 포기한다.

단 한 번의 완주 경험이 있다면,
포기하는 습관을 완주하는 습관으로 바꿀 수 있다.
끝까지 해내는 좋은 습관 하나가 삶을 책임진다.

패자가 꿈에 열중할 때 승자는 좋은 습관을 만든다

그 어떤 위대한 꿈이라도 꾸준히 실천하는 습관이 없다면 몽상에 불과하다. 자신이 원하는 방향으로 나아가려면 무엇보다 자신에 대해 잘 알고 있어야 한다. 먼저 자신의 한계를 파악하는 것이 목표를 이루는 일등공신이다. 한계를 인정하는 일은 전략적인 선택이다. 무작정 꿈을 향해 돌진하기 이전에 내가 어떤 사람이고, 능력치는 어느 정도이며, 재능은 얼마나 갖추고 있는지 파악하는 것이 무엇보다 중요하다.

현재를 살아라. 원대한 꿈을 꾸기보다 오늘 주어진 평범한 매일매일을 알차게 보내라. 알지 못하고, 알 수도 없는 불확실한 미래를 그리기만 하는 것이 아니라 오늘 당장 내가 할 수 있는 일에 충실하다면 오늘도 이기고, 내일이라는 오늘도 이긴다. 그렇게 하루하루를 치열하게, 습관으로 오늘을 통제하는 자가 승자가 된다.

당장 눈앞의 15분도 제대로 쓰지 못하는데,
어떻게 평생이라는 시간을 제대로 보낼 수 있을까?
습관은 인생 그 자체다. 습관으로 인생이라는 건축물을 축조하라.

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