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박종율 | 도미노북스 | 2013년 06월 25일 첫번째 구매리뷰를 남겨주세요.
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품목정보

품목정보
출간일 2013년 06월 25일
쪽수, 무게, 크기 170쪽 | 309g | 152*225*20mm
ISBN13 9788997281732
ISBN10 8997281739

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책소개

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목차

저자 소개

저자 : 박종율
연세대학교 체육학(근육운동역학)박사. 일산백병원 스포츠재활연구소 전임연구원(스포츠의학). KPGA(한국골프협회)프로. SKY72 Golf Club. 현재 JY골프 트레이닝 연구소 소장, Pattaya in Thailand 부용골프리조트(파타야)본부장, 연세골프 아카데미 원장(분당)으로 있다.

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출판사 리뷰

골프가 너무 어렵다는 얘기를 요즘 많이 듣는다. 골프를 즐기는 분들 뿐만 아니라 시작을 하려는 분들도 처음에 시도하기가 어렵다는 두려운 마음을 토로한다. 여러 운동들을 즐겨하지만 유독 골프에서는 자신감이 없는 스포츠맨들을 자주 본다.
왜? 골프는 어렵다고 느끼는 걸까?

골프를 어떻게 하시나요
네, 혼자서 열심히 하고 있습니다.
네, 동네에서 레슨 한 달 받고, 혼자서 열심히 하고 있습니다.

골프가 어렵다고 느끼는 순간이 바로 체계적으로 배워야겠다는 결심을 할 때이다. 적어도1년 과정으로 기본적인 과정(스윙)과 심화 과정(멘탈, 스코어통계, 코스매니지먼트, 휘트니스)을 학습하고 응용한다면 80대는 유지할 수 있는 것이 골프이다.

골프는 ①플레인과 체중이동(Transition)을 다루는 스윙 훈련, ②10초 이내에 루틴을 기본적 훈련으로 하는 멘탈트레이닝, ③코스를 어떻게 공략할지를 결정하는 코스매니지먼트, ④전체적인 스코어 및 통계를 통하여 샷의 목표 지점을 결정하는 스코어 통계분석, ⑤골프 스윙을 위한 근육 휘트니스 프로그램 등 전체적으로 보면 5가지 영역으로 분류되고 있다.

골프는 눈으로 공을 보고(See) 머리(Brain)가 판단하여 몸을 통하여 스윙(Golf)을 하는 동작이다. 여기서 머리가 판단할 때 종합적인 정보를 어떻게 처리하는가의 문제가 중요한 부분이다. 많은 훈련을 통하여 판단 및 처리 과정(멘탈, 코스매니지, 통계분석)에 익숙해져야 하는 것이 골프이다.

천천히 이 책을 통하여 눈으로 인지하고, 머리로 판단하는 골프를 즐겨보시기 바랍니다.

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