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무해한 하루를 시작하는 너에게
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무해한 하루를 시작하는 너에게

도시생활자를 위한 에코-프렌들리 일상 제안

신지혜 | 보틀프레스 | 2020년 06월 05일 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
내용
4.7점
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4.7점
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무해한 하루를 시작하는 너에게

품목정보

품목정보
출간일 2020년 06월 05일
쪽수, 무게, 크기 144쪽 | 240g | 148*210*20mm
ISBN13 9791196616045
ISBN10 1196616043

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책소개

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목차

상세 이미지

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저자 소개 (1명)

요가를 수련하고 나누는 일과 더불어 ‘자연과 함께 호흡하는 건강한 문화를 만듭니다’라는 모토로 친환경 라이프를 제안하는 웰니스 커뮤니티 〈나투라 프로젝트〉를 기획하고 운영한다. 또한 온라인 요가 커뮤니티 '요가포굿라이프' 운영자(2020~)로도 활동한다. 자연을 경외하는 마음으로 잔디에 누워 땅의 온기를 수용하며 구름을 관찰하는 일, 신선한 채소와 과일의 촉감을 느끼고 맛보는 일을 좋아한다. 사람과 자연의 연결성... 요가를 수련하고 나누는 일과 더불어 ‘자연과 함께 호흡하는 건강한 문화를 만듭니다’라는 모토로 친환경 라이프를 제안하는 웰니스 커뮤니티 〈나투라 프로젝트〉를 기획하고 운영한다. 또한 온라인 요가 커뮤니티 '요가포굿라이프' 운영자(2020~)로도 활동한다. 자연을 경외하는 마음으로 잔디에 누워 땅의 온기를 수용하며 구름을 관찰하는 일, 신선한 채소와 과일의 촉감을 느끼고 맛보는 일을 좋아한다. 사람과 자연의 연결성을 탐구하고, 사이좋게 공존하기 위한 지속적인 방법을 고민하고 실천해 나가고 있다.

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YES24 리뷰

오늘 시작하는 제로 웨이스트 라이프
김태희 (taengee@yes24.com)
솔직히 말해 나는 미니멀라이프, 친환경적인 삶과는 거리가 멀다. 머리로는 덜 소비하고, 덜 쓰는 삶을 지향하지만 실 생활은 전혀 그렇지 못하다. 에코백을 들어야 겠다는 생각은 지나치게 많은 에코백을 갖게 만들었고, 종이컵 대신 텀블러를 사용해야지 했다가 씻는 것이 귀찮아 포기하고 말아버렸으니까. 지금도 회사 책상에는 2-3개의 개인컵이 놓여있지만 얼마나 자주 쓰고 있는지는 모르겠다. (다시 한번 깊이 반성하게 된다.)

코로나 이후 집에 있는 시간이 많아지면서, 그런 나의 생활이 점점 눈에 거슬리기 시작했다. 하루 동안 내가 만들어내는 쓰레기양이 어마어마하다는 걸 깨달았다. 하루에 하나씩 생겨나는 택배 박스와 음식 하나 먹을 때마다 생겨나는 포장지들, 플라스틱은 또 얼마나 많은지. 분리배출을 한다지만 이 쓰레기들이 다 제대로 처리가 되고는 있는걸까. 이러다가 정말 몇십년 뒤, 아니 몇년 뒤에 달라질 세상이 두렵게 느껴지기도 한다.

『무해한 하루를 시작하는 너에게』의 저자는 요가 강사이자 자연과 호흡하는 건강한 문화를 만들기 위한 친환경 라이프를 제안하는 웰니스커뮤니티 '나투라 프로젝트'를 기획, 운영하고 있다. 처음부터 환경을 생각하는 삶을 살기란 쉽지 않았을 것이다. 이 책은 무엇이 그의 삶을 바꾸어 놓았는지에 대한 이야기부터 시작한다. 그리고 나같은 초보자가 도전해볼만한 작은 생활 습관의 변화를 제안한다. 더불어 우리가 친환경 제품에 대해 잘못 알고 있던 정보들을 수정해주기도 한다.

"친환경 라이프스타일을 시작하고 싶은데 텀블러 챙기고 분리배출 열심히 하는 것 다음에 뭘 하면 좋을지 궁금한 당신에게도, 한 명의 완벽한 실천보다 여럿의 작은 지향이 세상이 흘러가는 방향을 만든다는 믿음으로, 완벽한 답을 준비하지는 못했지만 제가 먼저 시도해본 초록색 아이디어를 들려드립니다." _ 프롤로그 중에서

오늘 단 하루라도 무해한 하루를 시작하기 위해 할 수 있는 일들은 생각보다 많다. 이 책이 소개하는 초록색 아이디어를 잠깐 빌리면 조금은 불편하지만 제로웨이스트 라이프에 한 걸음 더 가까워질 수 있을 것 같다.

책 속으로

---「적정 온도에 머무는 삶」중에서

출판사 리뷰

무해를 꿈꾸는 도시생활자의 에코-프렌들리 라이프스타일. 걱정만으론 소용없어서, 오늘부터 조금씩 실천합니다

“플라스틱 포장재를 먹고 죽은 물고기, 숨 한 번 마음놓고 쉬고 싶게 하는 미세먼지, 생각보다 가까이에서 커지고 있는 쓰레기산… 어떤 것이든 자연이 보내는 시그널을 감지하고, 공존에서 오는 행복을 지키겠다고 다짐한 당신에게. 친환경 라이프스타일을 시작하고 싶은데 텀블러 챙기고 분리수거 열심히 하는 것 다음에 뭘 하면 좋을지 고민인 당신에게도. 한 명의 완벽한 실천보다 여럿의 잦은 지향이 세상이 흘러가는 방향을 만든다는 믿음으로, 제가 먼저 시도해본 초록색 아이디어를 들려드립니다. 저의 여러 날이 당신의 하루와 만나 다시 깨끗한 날들을 부화시키기를 바라며.”
- 프롤로그 중에서

자연과 함께 호흡하며 건강한 문화를 만드는 커뮤니티 ‘나투라 프로젝트’를 운영하는 저자 신지혜. 우리가 망가뜨려온 것과 자연이 주는 회복의 힘 사이에서 고민하며, 도시에서 무해한 일상을 탐구하고 실천하고 있다. 책에는 침체된 나날에서 그린 라이프를 시작하게 된 계기, 편하고 익숙해서 누려온 것이 가진 함정, 우리가 지구를 위해 할 수 있는 것과 해야 하는 것 등 차곡차곡 쌓아온 친환경 경험들을 기록하고 ‘에코라이프 매뉴얼’로 활용할 만한 구체적인 정보를 담는다. 또한 유해한 화학성분 접촉과 배출 줄이는 법부터 환경 파괴를 막는 식생활과 쇼핑, 제로 웨이스트를 퍼트리는 커뮤니티 활동까지 지속 가능한 라이프스타일을 제안하고, 공존을 꿈꾸고 실천하는 동안 얻게 된 긍정적 변화들을 나눈다. 지구를 소중히 여기는 건 곧 나를 돌보는 일이기에, 기꺼이 무해한 하루를 시작하고 공유할 분들을 기다리며 이 책을 띄운다.

“한 명의 완벽한 실천보다 백 명의 잦은 지향이 큰 흐름을 만들 테니까.” 마인드셋을 에코-프렌들리한 삶에 가깝게 바꿔가는 책

책은 저자의 소비인간 시절에 대한 고백, 그리고 정상적인 일상을 회복하기 위해 친환경 라이프를 시작할 수밖에 없었던 이야기로 시작한다. 뭘 좀 알고 실천해야겠다는 가벼운 마음으로 공부를 시작했지만 인간이 만들어낸 기온 상승의 실체, 쓰레기 없는 산업 같았던 인터넷 세계의 온실가스 배출, 친환경이라 믿었던 100% 코튼에 숨겨진 수질 오염 문제, 식탁 위로 다시 올라온 미세플라스틱 등 불편한 진실을 마주했고, 그저 ‘해를 끼치고 싶지 않다’ 정도의 작은 실천은 곧 여러 관심사로 확장되어 ‘평화로운 공존’을 현실로 만들 궁리를 해나간다. 코덕(코스메틱 덕후)이었던 저자의 욕실과 화장대가 노 플라스틱으로 바뀌는 이야기, 기후 변화에 대한 위기 의식에서 비롯된 비건 지향인의 식단, 소비가 곧 투표라는 생각으로 브랜드와 소통하는 이야기, 탄소 발자국을 줄여 지속 가능성을 확보하는 마인드셋까지 저자의 따뜻한 순환을 살피다 보면 독자는 어느새 완벽하지 않아도 바꿔보자는 마음가짐과 친환경 실천법에 스며든다. 다가오는 날들이 더는 비정상적으로 뜨거워지지 않도록, 작은 움직임이라 할지라도 무해한 쪽을 선택하는 하루를 시작하자.

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