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아내가 화를 자주 내요
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아내가 화를 자주 내요

번아웃(Burn-out)된 여자들의 감정 읽기

이모은, 신호진, 장성미 공저 | 프로방스 | 2019년 06월 29일 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
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품목정보

품목정보
출간일 2019년 06월 29일
쪽수, 무게, 크기 248쪽 | 450g | 152*215*20mm
ISBN13 9791164800001
ISBN10 1164800000

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책소개

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목차

저자 소개 (3명)

안 해본 일은 있어도 못 하는 일은 없는 전형적인 대한민국 워킹맘. 사회복지학에서의 다수의 상담 경험과 기업교육 강사로 일을 하면서 ‘사람의 감정’에 관심을 가지며 공부했다. 이후 아이가 생기면서 한 번도 경험한 적 없는 새로운 감정을 만난 후 , 여자가 행복하길 바라는 마음으로 여성 감성 플랫폼 [브런치(Brunch)]에서 콘텐츠 및 교육 프로그램을 제공하고 있다. 안 해본 일은 있어도 못 하는 일은 없는 전형적인 대한민국 워킹맘. 사회복지학에서의 다수의 상담 경험과 기업교육 강사로 일을 하면서 ‘사람의 감정’에 관심을 가지며 공부했다. 이후 아이가 생기면서 한 번도 경험한 적 없는 새로운 감정을 만난 후 , 여자가 행복하길 바라는 마음으로 여성 감성 플랫폼 [브런치(Brunch)]에서 콘텐츠 및 교육 프로그램을 제공하고 있다.
일하는 엄마, 밥하는 대표로 ‘전업맘도 아닌 워킹맘도 아닌 변종맘(창업맘/프리랜서맘)’내가 좀 더 행복하자는 마음으로 창업을 했고, 여자가 좀 더 행복했으면 하는 마음으로 여성 감성 플랫폼 [브런치(Brunch)]에서 엄마들의 행복으로 가는 감정을 위한 콘텐츠와 교육 프로그램을 제공하고 있다. 일하는 엄마, 밥하는 대표로 ‘전업맘도 아닌 워킹맘도 아닌 변종맘(창업맘/프리랜서맘)’내가 좀 더 행복하자는 마음으로 창업을 했고, 여자가 좀 더 행복했으면 하는 마음으로 여성 감성 플랫폼 [브런치(Brunch)]에서 엄마들의 행복으로 가는 감정을 위한 콘텐츠와 교육 프로그램을 제공하고 있다.
기업교육 대표, 칼럼니스트, 아내, 엄마로서의 삶을 동시에 살고 있지만 3살 터울의 두 남매를 키우는 아이 엄마의 정체성이 가장 강한 여자이다. 『결혼 10년마다 계약하기』 흙길을 꽃길로 만드는 결혼생활 스킬 40가지를 쓴 저자이며 여성들의 마음챙김을 통한 회복탄력성, 불안감과 스트레스로 번아웃된 자신을 지키는 마음관리, 긍정적인 자기인식에 관심을 갖고 여성 감성 플랫폼을 통해 교육콘텐츠와 프로그램을 제공하고 있다. 기업교육 대표, 칼럼니스트, 아내, 엄마로서의 삶을 동시에 살고 있지만 3살 터울의 두 남매를 키우는 아이 엄마의 정체성이 가장 강한 여자이다. 『결혼 10년마다 계약하기』 흙길을 꽃길로 만드는 결혼생활 스킬 40가지를 쓴 저자이며 여성들의 마음챙김을 통한 회복탄력성, 불안감과 스트레스로 번아웃된 자신을 지키는 마음관리, 긍정적인 자기인식에 관심을 갖고 여성 감성 플랫폼을 통해 교육콘텐츠와 프로그램을 제공하고 있다.

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출판사 리뷰

“일과 가정을 모두 책임지고 이끌어가는 이시대의 여성들에게
어떻게 하면 위로하고 공감을 줄 수 있을까?

처음에는 단순한 궁금증에서 시작했어요. 대한민국에서 일하는 엄마로 산다는 건 너무나 힘들었어요. 매일 전쟁처럼 나의 한계를 시험하며 살곤 했죠. 그러던 어느 날, 평소처럼 시간과 싸우던 저에게 ‘힘든 결혼을 왜 했어!’라고 질책하는 나를 발견했어요. 최선을 다하는 나에게 질책보단 이유를 찾아주고 싶었고, 그 방법으로 결혼하기 전 나를 떠올리며 글을 쓰기 시작했어요. 이 책을 통해 결혼이라는 큰 과제에 ‘왜?’라는 물음표를 가진 저와 같은 엄마, 또는 결혼 준비를 하는 결혼 준비생, 그리고 현실 때문에 결혼을 포기한 대한민국 여자분들이 함께 읽으면서 공감할 수 있었으면 좋겠습니다. 그리고 책 속 5명의 결혼 우등생들의 인터뷰를 보면서 위로와 공감을 얻고 앞으로 행복한 나를 위한 답을 찾길 바랍니다. 이모은 작가 프롤로그 중에서

어느 날, 아이들의 손을 잡거나 유모차를 끌고 길을 지나가는 엄마들을 우연히 보게 되었어요. 그런데 하나같이 모두 화가 난 표정이었어요. 엄마로 아내로 산다는 것은 여자들에게 쉬운 일이 아니라는 생각이 들었습니다. 문제는 그렇게 자꾸 화가 나고 슬퍼지는 감정이 일어나는데도 여자들의 우선순위는 마음을 챙기기보다는 아이들과 남편을 챙기는 일이 우선이 되고, 가끔 힘겨운 마음을 달래기 위한 ‘나를 위한 시간’은 늘 죄책감이 함께 붙어오곤 합니다. 자신의 감정이 불안하다는 것은 방어적인 상태라고 생각합니다. 많은 것이 공격해오고 그것이 위협적이기 때문에 일어나는 감정인데 이런 불안하고 불만족한 상태로 가족들과 지내는 것은 가족 모두에게 서로 좋지 않은 결과를 가져오지 않을까요? 엄마의 짜증스러운 목소리와 미간을 찌푸린 표정은 가족들에게 편안하고 행복한 가정이라는 생각을 전달하진 못할 테니까요. 신호진 작가 프롤로그 중에서

이제 막 서른, 마흔, 그리고 마흔을 막 넘어간 여자 셋이 궁금했던 우리들의 이야기를 담았습니다. 다른 사람의 성장을 돕는 기업교육 대표, 강사, 아내와 엄마 역할, 현실에서는 매일매일 계획을 세울 수 없고 도무지 정답이 없는 결혼생활을 살아내느라 악착같은 시기를 보내왔습니다. 결혼, 출산, 육아 그리고 우리의 일까지 어떻게 해야 할지 모르던 순간 ‘결혼 INSIDE 인터뷰’를 시작했습니다. 도대체 남들은 어떻게 하는 걸까? 성공한 일과 결혼생활을 해나가는 사람들이 궁금해졌습니다. 인터뷰로 만난 결혼 우등생들의 조언과 3명의 경험을 책에 담았습니다. 좌충우돌 경험가와 결혼생활 우등생이 묻고 답한 이야기입니다. 결혼 전, 불안한 여성과 결혼 후, 오랜 기간 잠재되어 번아웃된 여성들을 위한 감정 길잡이 책이 되길 바랍니다. 장성미 작가 프롤로그 중에서

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