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운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다

뇌과학이 밝혀낸 인생을 바꾸는 14가지 무의식

하시가이 고지 저/하진수 | 포레스트북스 | 2019년 06월 28일 | 원서 : なぜかうまくいく人のすごい無意識 리뷰 총점6.4 정보 더 보기/감추기
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3.3점
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운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다

품목정보

품목정보
출간일 2019년 06월 28일
쪽수, 무게, 크기 240쪽 | 299g | 128*188*16mm
ISBN13 9791189584283
ISBN10 118958428X

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책소개

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목차

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저자 소개 (2명)

일본의 멘탈 트레이너 겸 심리 카운슬러. 현재는 사람의 능력을 최대로 끌어올리는 프로그램을 제공하는 ‘트랜스폼 매니지먼트 주식회사’ 대표 이사로 재직하고 있다. 항상 더 나은 삶으로 거듭나기를 꿈꾸었던 그는 인간의 의식이 현실을 바꿀 수 있는지 오랜 기간 궁금해했다. 언어 심리학, 최면 요법, NLP(신경 언어학 프로그래밍) 등의 다양한 분야를 공부했으며, 과학적 방법에 기초한 30년 이상의 연구로 무의식을 활용... 일본의 멘탈 트레이너 겸 심리 카운슬러. 현재는 사람의 능력을 최대로 끌어올리는 프로그램을 제공하는 ‘트랜스폼 매니지먼트 주식회사’ 대표 이사로 재직하고 있다. 항상 더 나은 삶으로 거듭나기를 꿈꾸었던 그는 인간의 의식이 현실을 바꿀 수 있는지 오랜 기간 궁금해했다. 언어 심리학, 최면 요법, NLP(신경 언어학 프로그래밍) 등의 다양한 분야를 공부했으며, 과학적 방법에 기초한 30년 이상의 연구로 무의식을 활용한 독자적인 성공 이론인 ‘하시가이 메소드’를 정립했다. 지금까지 그의 치료를 통해 정신적 문제, 업무 성과, 인간관계, 연애 등 분야를 가리지 않고 인생을 역전한 사람만 4만 8000여명이 넘는다. 현재는 각종 질병으로 고생하는 사람들을 위해 언어로 신체적 문제를 치유하는 세미나와 워크숍을 진행하고 있다.

이 책은 인생이 마음대로 되지 않아 좌절을 반복하고 있는 사람들에게 사실 현실은 무의식이라는 필터로 걸러낸 모양에 지나지 않으며, 어떻게 해야 더 나은 삶을 살 수 있는지 알려 주기 위해 쓰였다. 저서로는 『거짓된 나로부터의 탈출 “?りの自分”からの?出』, 『진짜 나와 만나면 질병이 낫는다 本?の自分に出?えば、病?は消えていく』등이 있다.
서울여자대학교에서 문예창작과 언론영상학을 복수 전공했다. 졸업 후 편집과 기획 일을 하다 번역의 매력에 빠져 바른번역 일본어 출판번역 과정을 수료한 뒤, 일본 도서 기획 번역가로 활동하고 있다. 역서로는 『최고를 만드는 하루 사용법』, 『어중간한 나와 이별하는 48가지 방법』, 『나는 심플하게 살기로 했다』, 『크리티컬 씽킹』, 『논어로 망한 조직, 한비자로 살린다』, 『경쟁의 법칙』, 『회사에서 잘 나가는 중간... 서울여자대학교에서 문예창작과 언론영상학을 복수 전공했다. 졸업 후 편집과 기획 일을 하다 번역의 매력에 빠져 바른번역 일본어 출판번역 과정을 수료한 뒤, 일본 도서 기획 번역가로 활동하고 있다. 역서로는 『최고를 만드는 하루 사용법』, 『어중간한 나와 이별하는 48가지 방법』, 『나는 심플하게 살기로 했다』, 『크리티컬 씽킹』, 『논어로 망한 조직, 한비자로 살린다』, 『경쟁의 법칙』, 『회사에서 잘 나가는 중간의 기술』, 『돈을 좋아하는 사람 돈이 좋아하는 사람』, 『라멘이 과학이라면』 등이 있다.

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--- p.202

출판사 리뷰

당신에게 유독 운이 따르지 않는 건
말 한마디 때문이다!

넉넉하지는 않아도 부족하지 않은 삶을 꿈꾸며 일해도 돈은 늘 모자라고, 벌여 놓은 일은 수습이 안 된다. 주변 사람과 원만하게 지내려고 해도 인간관계는 예상한 대로 흘러가지 않으며 자꾸 몸이 아파서 병원을 들락거리게 된다. 심리 카운슬러이자 멘탈 트레이너, 기업 컨설턴트인 저자에게 찾아온 사람들도 이와 별반 다르지 않았다.

문제를 겪는 사람들은 대부분 외부 상황에 맞게 자신의 감정이나 태도를 유연하게 바꾸지 못한다고 저자는 말한다. 많은 사람이 자신이 느끼는 감정, 신체 상태, 맡은 역할이나 처한 상황, 이루고 싶은 소망 등을 자신과 동일시한다. 하지만 앞서 나열한 것들은 시간이 지남에 따라 바뀌기 마련이다. 자신과 자신이 처한 상황을 분리함으로써 진정한 자신을 찾고, 상황에 따라 유연하게 대처할 수 있다면 운은 당신을 따르게 되어 있다. 이를 제어하는 것이 바로 언어다. 언어의 사용은 의식과 긴밀한 관계를 이루고 있기에, 언어를 어떻게 사용하느냐에 따라 생각은 물론 행동이나 미래까지, 당신이 원하는 대로 바꿀 수 있다.

“현실이 바뀌기를 원한다면
이미 현실이 바뀐 것처럼 행동하라!”

인간의 내면에는 세 가지 의식이 있다고 알려져 있다. 가장 표면에서 작용하는 현재의식은 이성적으로 사고하거나 일상생활을 할 때 활성화된다. 그 외에는 인간이 자각할 수 없는 사고나 감정 등이 들어 있는 잠재의식과 외부로부터 받아들인 자극인 오감 정보를 날것의 형태로 저장해 두는 무의식이 있다. 이 오감 정보는 ‘메타무의식’이라는 판단 기준에 따라 분류되어 자신이 처한 현실을 만들어 내며, 자기도 모르게 하는 모든 행동에 영향을 준다. 따라서 현실은 무의식의 반영이나 마찬가지다. 어떤 판단 기준을 가지고 있느냐에 따라 자신의 신념이나 가치관이 달라지며, 그에 맞게 현실도 다르게 받아들이기 때문이다. 현실을 바꾸는 것보다 무의식의 판단 기준을 바꾸는 것이 훨씬 삶을 개선할 가능성이 높다.

이 무의식을 자유자재로 다듬을 수 있는 것이 바로 언어다. 언어는 무의식과 상호 영향을 주고받는다. 늘 ‘나는 안 될 거야’라고 중얼거리는 사람이라면 무의식도 그에 따라 움직이기 때문에 정말로 될 일도 안 되는 현실이 만들어진다. 하지만 매 상황에 스스로 운이 좋다고 중얼거린다면, 현실도 그에 맞게 운이 좋은 쪽으로 변한다. 이것이 바로 무의식의 작동 방식이다.

성공한 사람들의 ‘남다른’ 무의식 14가지,
인생을 바꾸는 가장 빠른 방법

『운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다』는 누구보다 운을 좋게 만들고 싶은 당신에게 지금 처해 있는 현실을 가장 빨리 바꾸는 법을 알려준다. 뇌과학과 심리 요법, 언어 심리학 등에 기초한 방법으로, 언어만 구사할 수 있다면 누구나 쉽게 실천할 수 있다. 저자는 30년간 컨설팅 업무를 진행하며 성공한 기업가와 경영자를 수없이 인터뷰했고, 실제로 그들이 어떤 무의식을 사용하는지 조사하여 공통적인 메타무의식을 발견했다. 본문에 나오는 열네 가지 메타무의식이 바로 그것이다. 복잡한 학술적 논문이나 용어를 사용하는 대신, 저자만의 직관적인 단어로 무의식 차원에서 따라 할 수 있는 방법을 제시한다.

세상은 구체적인 행동이나 습관을 바꾸지 않으면 지금 살고 있는 형태에서 벗어날 수 없다고 말한다. 당신은 그 모든 부담을 견뎌내고 자신을 바꿔낼 자신과 실행력이 있는가? 자제력이 부족해 이대로 아무것도 바꿀 수 없다고 체념할 것인가, 혹은 재미있게 무엇이든 도전하며 살아갈 것인가? 후자라면 이 책에 소개한 열네 가지 메타무의식을 차근차근 따라가며 오늘 하는 중얼거림부터 바꿔나가 보자. 당신의 삶은 틀림없이 바뀔 수 있다. 업무, 건강, 인간관계까지 모두 잘 풀리게 하는 궁극의 무의식 가이드만 따른다면 새로운 운명도 당신의 것이 될 수 있다.

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