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게으른 게 아니라 충전 중입니다
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게으른 게 아니라 충전 중입니다

어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법

댄싱스네일 | 허밍버드 | 2019년 02월 20일 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
내용
4.6점
편집/디자인
4.7점
회원리뷰(58건) | 판매지수 4,104 판매지수란?
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게으른 게 아니라 충전 중입니다

품목정보

품목정보
출간일 2019년 02월 20일
쪽수, 무게, 크기 280쪽 | 386g | 135*190*20mm
ISBN13 9788968332029
ISBN10 8968332029

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목차

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저자 소개 (1명)

이따금의 행복을 잃지 않기 위해, 순간순간에 머무르기 위해 그리고 쓴다. 좋은 책이란 좋은 친구 같은 거라 믿기에 이 책이 어느 날의 당신에게 그런 친구가 될 수 있으면 좋겠다. 대학에서 디자인을 전공 후 그림과 마음의 상관관계에 관심을 갖고 미술심리상담사 과정을 수료했다. 상담센터에서 미술치료사로 일했던 경험을 살려 이제는 매일 그리고 쓰는 자가 치유를 생활화하고 있다. 쓰고 그린 책으로 『적당히 가까운 사이』... 이따금의 행복을 잃지 않기 위해, 순간순간에 머무르기 위해 그리고 쓴다. 좋은 책이란 좋은 친구 같은 거라 믿기에 이 책이 어느 날의 당신에게 그런 친구가 될 수 있으면 좋겠다. 대학에서 디자인을 전공 후 그림과 마음의 상관관계에 관심을 갖고 미술심리상담사 과정을 수료했다. 상담센터에서 미술치료사로 일했던 경험을 살려 이제는 매일 그리고 쓰는 자가 치유를 생활화하고 있다. 쓰고 그린 책으로 『적당히 가까운 사이』, 『게으른 게 아니라 충전 중입니다』가 있으며 일본, 대만, 태국, 인도네시아 등에 수출되었다. 『아주 단순하고 사소한 기쁨』, 『더 포스터북 by 댄싱스네일』 등 다수의 도서에 일러스트를 그렸다.

인스타그램 @dancing.snail

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책 속으로

---「꼭 긍정적으로 생각해야 돼?」중에서

출판사 리뷰

또 왔어?! 인생 슬럼프!
감기처럼 찾아오는 무기력에 당황하지 않고,
방전된 마음 배터리 빵빵하게 충전하는 법


뭘 해도 재미가 없고 모든 게 귀찮다. 밖에 나가면 신나다가도 금세 집에 가고 싶다. 마음은 우울한데 겉으로는 애써 밝은 척하며 웃는다. 아무것도 안 하고 있으면서 마음만 불안하다. 꼭 당일이 되면 약속을 취소하고 싶다.
그렇다. 또 왔다. 인생 슬럼프 시기!

『게으른 게 아니라 충전 중입니다』의 작가 댄싱스네일은 인생 슬럼프 시기를 겪고 있는 당신에게 파격적인 제안을 한다. 아무것도 하기 싫으면, 아무것도 하지 말라고. 불쑥불쑥 찾아오는 감기처럼 오늘 또 찾아온 무기력감에 일일이 호들갑스럽게 반응할 거 없다고. 그저 마음을 충전하는 시간을 충분히 가지라고. 이 책은 무기력해서 불안한 당신을 위한 ‘로그아웃 허가서’라고 할 수 있겠다.

실제로 무기력증과 우울증을 앓았던 작가에게 단순히 ‘공감’에서 끝나는 에세이는 별반 도움이 되지 않았다. 작가가 3년 넘게 직접 상담과 치료를 받으며 느낀 건, 누구나 할 수 있는 작은 행동이 생각보다 큰 도움이 된다는 사실이었다. 주말 하루쯤은 가만히 누워 확실히 게으르게 시간 낭비하기, 자기 전 옥장판 위에 누워 귤 까먹으며 드라마 보기, 나의 좋은 점들만 거침없이 확대 해석하기, 될 수 있는 한 움직이지 않기…. 이처럼 아주 소소하고 별것 아닌 일들이 텅 빈 마음을 충전해 준다는 반가운 사실을 깨달은 작가는 이 책에 자신만의 노하우를 가득 담았다.

작가는 말한다. 아무 의욕이 생기지 않는 날엔 “아무것도 하지 않는 게 도움이 된다”고. 지금, 모든 게 귀찮고 아무것도 하기 싫은가? 그래서 마음이 복잡하고 불안한가? 그렇다면 불안한 나에게 당당하게 말해 주자. “게으른 게 아니라 충전 중이니까 괜찮아.”

“당신이 위로받은 건 그림이었다”
『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』의 표지 주인공
댄싱스네일이 건네는 ‘진짜 위로’


『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』, 『그냥 흘러넘쳐도 좋아요』, 『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』, 『이미 애쓰고 있는데 힘내라니요?』 등 여러 도서의 일러스트를 그리며 일러스트레이터계의 치트키로 떠오른 댄싱스네일. 실제 책을 읽은 독자들이 “그림이 따뜻해서 자꾸만 눈길이 간다”, “표지 속 인물이 내 모습 같아 책을 사지 않을 수 없었다”고 이야기할 만큼 따뜻하고 편안하면서도 공감과 웃음을 자아내는 그림으로 대중성과 개성을 모두 잡았다.

그림과 마음의 상관관계에 관심을 갖고 미술치료를 공부해 실제 미술치료사로도 활동했던 작가는 “우울과 무기력을 심하게 앓던 그때의 나와 같은 시기를 지날 누군가가 편하게 접할 수 있는 콘텐츠를 만들고 싶어 그림일기를 그리기 시작했다”고 말한다. 직접 겪어 본 사람이기에 전할 수 있는 진짜 도움이 되는 이야기. 그래서 『게으른 게 아니라 충전 중입니다』는 그 어떤 책보다 깊은 공감을 자아내며 위로가 된다. 그림을 보는 것만으로도 내 다친 마음을 어루만져 주는 것 같은 느낌. 바로 댄싱스네일의 그림이 가진 힘이다.

올해의 책 추천평 (1개)

매년 진행되는 올해의 책 선정 행사에서 고객님들이 직접 작성해주신 추천평입니다.
2021
지친 20-30대에게 너무나 추천
qkr***** | 2021.10.25

회원리뷰 (58건)

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58명의 YES24 회원이 평가한 평균별점

리뷰 총점9.3/ 10.0
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주간우수작 게으른 게 아니라 충전 중입니다
내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 | 별*름 | 2019-03-15

 겨울이라기엔 따뜻하고 봄이라기엔 추운, 애매한 계절이다. 그리고 그 계절은 내 안에도 있다.

 "너의 온도는 차갑지도 않고 뜨겁지도 않은, 미적지근한 상태야. 하나만 선택해." 라는 말을 들었다. 그 온도는 열심의 정도이다. 예전에 뜨거운 온도를 품었던 내게, 찬물을 세차게 끼얹었던 사람이 한 말이라는 점은 아이러니하다. 자연도 애매한 온도인 시기가 있는데, 작은 존재인 인간에게 2가지 상태 중 하나로만 살아가라 할 수 있는지 생각해보면 의문이다. 

 

어떤 이에게 게으른 게 아니라 충전 중이라는 말은 합리화로 다가올 것이다. 게으름하면 빠질 수 없는 나조차도 80%는 맞는 말이라 생각하지만 20%는 긴가민가 하면서 책을 펼쳤다. 

 

 

 

 

part01. 나도 내가 왜 이러는지 모르겠다

 

 

변덕이 심하다거나 예민하다고 부를 수 있는 마음의 상태를 그림으로...

 

 

 

 

 

 

 

part02. 어른이의 귀찮은 하루

 

 

 

나를 위한 소소한 선물..

 

 

 

 

 

 

 

part03. 오늘도 내일도 집에만 있고 싶다

 

 

또 공감이 간다.

 

 

 

 

 

 

part04. 하기 싫은건 지극히 정상입니다

 

 

 

혼자만 그런 게 아니구나.

 

 

 

 

 

 

 

읽으면서 맞아 맞아 하면서 포스트잇을 나도 모르게 계속 붙여갔다.

 

 

 

 

 

 

 

 

일러스트로 공감을 불러일으키고, 그 상황에 따라서 하면 좋을 생각의 방향을 글로 풀어낸다.  

 

 

 

너는 연꽃

 

 

 

연꽃은 완전히 필 때까지 오랜 시간이 걸린다.

만약 꽃이 완전히 다 필 때까지를 100일이라고 가정한다면

90%정도가 피는 데 50일쯤이 걸리고

나머지 10%가 마저 다 피는 데에 또 50일쯤이 걸리는 것이다.

 

끝이 보이지 않는 것 같을 때.

오래 노력해도 변화가 없는 것 같을 때.

 

연꽃을 생각해.

 

겉보기엔 멈춰 있는 것 같이 보일 때에도

나머지 10%를 다 피우기 위해 고군분투하고 있는 너는 연꽃.

보이지 않아도 끊임없이 피어오르고 있는 너는 연꽃.

 

 

위 글이 책에서 전하고 싶은 메시지가 함축적으로 담겨있다는 생각이 들었다.

 

 

 

 

 

책을 덮으면서

 

   지금을 살자.

   나의 마음에 귀기울이자.

   무언가 끝나기를 기다리는 중간중간에 자신의 즐거움을 끼워놓자.  

   지금의 나를 부정하고 외면하지 말고, 사소한 것이라 할 지라도 새로움을 추가하자.

 

        라는 메시지들이 들려왔다.

 

 

 

 

 제목에서는 핑계의 문장으로 게으름을 표현하지만, 열심히 살아가고 있기에 나타나는 모습임을 느낄 수 있다. 열심히 산다고 발버둥 치지만 그 노력을 타인 혹은 가까운 사람들이 몰라주는 상황이 올지라도, 자신만큼은 자신만의 속도로 노력하고 있음을 인지하고 지금의 자신을 소중히 여겨야 한다는 마음을 갖고 살아가자고 책을 통해 응원을 받았다. 그리고 애매한 계절을 보내고 있는 분들에게도 이 응원을 전하고 싶다.

 

 

 

 

이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.

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