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사라 파워스 저/서영조 역/문지영 감수 | 터치아트 | 2017년 07월 20일 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
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품목정보

품목정보
발행일 2017년 07월 20일
쪽수, 무게, 크기 208쪽 | 812g | 216*280*14mm
ISBN13 9791187936060
ISBN10 1187936065

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저자 소개 (3명)

저 : 사라 파워스 (Sarah Powers)
관심작가 알림신청 작가 파일
미국 전역과 아시아, 유럽에서 요가와 명상 수련을 이끌고 있다. <요가 저널Yoga Journal>, <트라이시클Tricycle>, <샴발라 선Shambhala Sun>, <요기 타임스Yogi Times>, <엘리펀트Elephant> 등의 요가 관련 정기간행물에 많은 글을 기고해 왔고, 여러 차례 인터뷰를 했다. 남편 타이 파워스와 함께 샌프란시스코에 살며 요가를 가르치고 있다. 미국 전역과 아시아, 유럽에서 요가와 명상 수련을 이끌고 있다. <요가 저널Yoga Journal>, <트라이시클Tricycle>, <샴발라 선Shambhala Sun>, <요기 타임스Yogi Times>, <엘리펀트Elephant> 등의 요가 관련 정기간행물에 많은 글을 기고해 왔고, 여러 차례 인터뷰를 했다. 남편 타이 파워스와 함께 샌프란시스코에 살며 요가를 가르치고 있다.
역 : 서영조
관심작가 알림신청 작가 파일
한국외국어대학교 영어과, 동국대학교 대학원 연극영화과 졸업. 20여 년간 국내 학습자들을 위한 유익한 영어 학습 콘텐츠를 개발 · 집필해 왔다. 초등학생을 위한 영어부터 성인 영어까지, 대상에 따른 맞춤식 접근으로 목표한 바를 쉽게 얻을 수 있는 학습서를 집필하고 있다. 영어를 처음 공부하는 초등 어린이들에게는 소화하기 쉬운 설명과 난이도로, 성인 학습자들에게는 일상생활에 바로 적용할 수 있는 실용적인 콘텐츠로 ... 한국외국어대학교 영어과, 동국대학교 대학원 연극영화과 졸업. 20여 년간 국내 학습자들을 위한 유익한 영어 학습 콘텐츠를 개발 · 집필해 왔다. 초등학생을 위한 영어부터 성인 영어까지, 대상에 따른 맞춤식 접근으로 목표한 바를 쉽게 얻을 수 있는 학습서를 집필하고 있다. 영어를 처음 공부하는 초등 어린이들에게는 소화하기 쉬운 설명과 난이도로, 성인 학습자들에게는 일상생활에 바로 적용할 수 있는 실용적인 콘텐츠로 수많은 독자들에게 각광을 받고 있다. 또한 전문 번역가로서 영어권 도서들과 부산국제영화제를 비롯한 여러 영화제 출품작들을 번역하고 있기도 하다. 지은 책으로는 『디즈니 OST 잉글리시』, 『디즈니 주니어 잉글리시 겨울왕국』, 『거의 모든 행동 표현의 영어』, 『영어 회화의 결정적 단어들』 등이 있다.
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감수 : 문지영 (Jee Moon)
관심작가 알림신청 작가 파일
2002년부터 요가 수련을 시작하여 세계 각지에서 많은 선생님을 만나고 다양한 종류의 요가를 경험했다. 2007년 사라 파워스와의 만남, 2010년 폴과 수지 그릴리와의 만남은 요가 인생에서 큰 전환점이 되었다. 2010년부터 미국 중서부의 작은 도시 세인트루이스에 보금자리를 틀고 폴 그릴리와 공부하면서, 요가 철학, 인요가, 명상을 주로 가르치는 요가 지도자로 활동하고 있다. 『인사이트 요가』, 『폴 그릴리의 ... 2002년부터 요가 수련을 시작하여 세계 각지에서 많은 선생님을 만나고 다양한 종류의 요가를 경험했다. 2007년 사라 파워스와의 만남, 2010년 폴과 수지 그릴리와의 만남은 요가 인생에서 큰 전환점이 되었다. 2010년부터 미국 중서부의 작은 도시 세인트루이스에 보금자리를 틀고 폴 그릴리와 공부하면서, 요가 철학, 인요가, 명상을 주로 가르치는 요가 지도자로 활동하고 있다. 『인사이트 요가』, 『폴 그릴리의 인요가』를 감수했다.
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추천평

요가 자세는 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까? 또한 우리의 감정과 사고에는 어떤 영향을 미칠까? 경락이란 무엇인가? 침술과 요가는 서로 관계가 있을까? 차크라란 무엇인가? 차크라는 우리에게 어떤 영향을 주는가? 기는 무엇인가? 프라나는 무엇인가? 요가 자세는 명상에 어떤 영향을 줄까? 반대로 명상은 요가 자세에 어떤 영향을 줄까? 이 책은 이와 같은 모든 질문들에 대해 경험에 기초한 간결하고도 명확한 답을 제시한다.
폴 그릴리(Paul Grilley, 인요가 창시자,『인요가: 이론과 실제Yin Yoga: Principles and Practice』 저자)
처음 사라 파워스를 만났을 때, 나는 그녀가 마르지 않는 호기심과 상당한 깊이를 지닌 요가 수행자임을 알 수 있었다. 이 책에서 사라 파워스는 자신의 사고방식과 수련법, 나아가 자신의 삶을 소개하며 독자들에게 가르침과 함께 깊은 영감을 준다. 《인사이트 요가》는 요가 책의 고전이 될 것이다.
주디스 핸슨 라자터(Judith Hanson Lasater, 체육학 박사,『요가 하며 일 년 살아 보기A Year of Living Your Yoga』 저자)
사라 파워스는 《인사이트 요가》에서 여러 가지 전통을 놀랍도록 멋지게 통합했다. 각각의 전통은 투명한 지도와 같아서, 겹쳐 놓으면 더 완전한 삶으로 가는 길에 훌륭한 길잡이가 된다. 많은 사람들이 이 책에 큰 흥미를 느끼고 많은 도움을 받을 것으로 확신한다.
에릭 쉬프만(Erich Schiffmann,『요가: 고요 속으로 들어가는 정신이자 수련Yoga: The Spirit and Practice of Moving Into Stillness』저자)
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