YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

Global YES24안내보기: Global YES24는?

K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.

Korean wave shopping mall, sell the
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service
English
作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持中文/英文等海外结账方式
中文
Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket

어깨배너

1/6

빠른분야찾기

YES24 코너/서비스

YES24 분야별코너

미리보기 공유하기

소득공제 2010 제8회 올해의 책 후보도서

행복의 조건

하버드대학교·인간성장보고서

조지 베일런트 저/이시형 감수 | 프런티어 | 2010년 01월 20일 | 원제 : Aging Well 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기

종이책 리뷰 (117건)
eBook 리뷰 (0건)
종이책 한줄평 (26건)
eBook 한줄평 (3건)

회원리뷰(146건) | 판매지수 7,950 판매지수란?

상품 가격정보
정가	19,000원
판매가	17,100원 (10% 할인)
YES포인트	950원 (5% 적립) 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 안내

결제혜택
결제혜택	카드/간편결제 혜택을 확인하세요 카드/간편결제 혜택 보기/감추기 예스24 현대카드 3만원 캐시백 이벤트 [기본혜택] YES포인트 1~3% 적립 관련페이지 바로가기 카카오페이 2,500원 즉시할인 일 선착순 400건, 4만원 이상 관련페이지 바로가기 토스페이 1천원 즉시할인 일 400명, 1만5천원 이상 관련페이지 바로가기 네이버페이 5천 포인트 적립 1천명 추첨, 5만원 이상 관련페이지 바로가기 모바일팝 모바일 6% 즉시할인 모바일 결제시 관련페이지 바로가기

배송안내
배송안내 바로가기

배송비 : 무료 배송비 안내

구매 시 참고사항
구매 시 참고사항

판매중

수량

카트에 넣기 바로구매

해외배송 가능
최저가 보상
문화비소득공제 신청가능

리스트에 넣기

4.16 세월호 10주기이동

출판 라이벌전이동

오십에 읽는 주역이동

이동진 선정 최고의 책이동

이전 YES NOW 배너보기

다음 YES NOW 배너보기

1/4

광고 AD

행복의 조건

카트에 넣기 바로구매

품목정보

품목정보
발행일	2010년 01월 20일
쪽수, 무게, 크기	488쪽 \| 685g \| 14622530mm
ISBN13	9788947527385
ISBN10	8947527386

이 상품의 태그

#크레마클럽에있어요

세이노의 가르침

세이노(SayNo) 저 | 데이원

6,480원 (10% 할인)
나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다

패트릭 브링리 저/김희정,조현주 역 | 웅진지식하우스

15,750원 (10% 할인)
데일 카네기 인간관계론 (무삭제 완역본)

데일 카네기 저/임상훈 역 | 현대지성

10,350원 (10% 할인)
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만부 돌파 기념 스페셜 에디션)

김혜남 저 | 메이븐

16,020원 (10% 할인)
맡겨진 소녀

클레어 키건 저/허진 역 | 다산책방

11,700원 (10% 할인)

검색 페이지에서 선택된 태그에 등록된 더 많은 상품을 확인해 보세요. 전체보기

이 상품의 이벤트 (15개)

선착순 기획전

예스리커버 : 오십에 읽는 주역

운명을 내 편으로 만드는 지혜

2024년 03월 15일 ~ 한정 수량
선착순 기획전

[예스리커버] 가짜 노동

현대인이 과로하는 진짜 이유는 무엇인가

2023년 11월 20일 ~ 한정 수량
선착순 기획전

쇼펜하우어 & 세네카 필로소피 컬렉션 세트

선물하고 싶은, 소장하고 싶은 철학 세트

2023년 12월 29일 ~ 한정 수량
선착순 사은품 기획전

예스리커버 : 유현준의 인문 건축 기행 & 텀블러 증정

인문학 시선으로 읽는 세계 건축

2024년 02월 16일 ~ 한정 수량
선착순 사은품

봄 신학기 인문 교양 기획전 북&태블릿 파우치 증정

좋은 책 즐거운 공부

2024년 02월 27일 ~ 2024년 05월 10일
선착순 기획전

[예스리커버] 커리어 그리고 가정

노벨 경제학상 수상 클라우디아 골딘 대표작 한정판 리커버

2023년 11월 02일 ~ 한정 수량
선착순 사은품 기획전

요즘 대세 쇼펜하우어를 읽을 시간! 클립보드, 크리스탈문진, 북마크 증정

대상 도서 포함 인문 3만 원 이상 구매 시 증정 (포인트 차감)

2023년 11월 15일 ~ 한정 수량
사은품 기획전

2024 도둑맞은 집중력 어크로스 특별 기획전

독자가 뽑은 올해의 책 1위 기념 점착 메모지, 캠핑 의자 증정

2024년 01월 08일 ~ 한정 수량
기획전

어서오세요, [클래스24] 입니다

만나고 싶은 작가 신청하고 포인트 받으세요!

2024년 03월 20일 ~ 2024년 04월 30일
사은품 기획전

출판 라이벌전 3편 : 후마니타스 & 오월의봄

대한민국 대표 사회과학 출판사의 책, 이야기

2024년 04월 04일 ~ 2024년 05월 20일
사은품 기획전

[2024 세계 책의 날] 책을 ( ) 하다

책과 함께 살아간다는 것

2024년 04월 12일 ~ 2024년 04월 30일
정가 인하 & 특가 할인 도서 모음

2024년 02월 25일 ~ 한정 수량
사은품

4월의 굿즈 :책가도 독서대/스마트폰 거치대/우양산/북 스토퍼/우드 센서 무드등

국내도서/외국도서/직배송 GIFT 5/7만원 이상, eBook/크레마 5만원 이상 구매 시 선착순 택1 증정 (포인트 차감)

2024년 03월 29일 ~ 2024년 04월 30일
선착순 기획전

오직, 예스24에서만

컨텐츠의 가치를 아는 당신이라면, 예스24에서만 만날 수 있는 한정판 상품에 주목하세요.

2023년 07월 25일 ~ 한정 수량
사은품

예스24 X JTBC <소탐대실> 콜라보 [서탐대실]

책에 대한 작은 탐사, 큰 결실

2023년 10월 07일 ~ 한정 수량

펼쳐보기접어보기

책소개

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

감수의 글 ‘행복의 조건’을 찾아 떠난 위대한 여정들어가는 글 무엇이 우리를 행복으로 이끄는가1장. 성인발달연구, 그 기나긴 여정첫 번째 관문 : 긍정적 노화의 정의｜하버드대학교 성인발달연구｜하버드 졸업생(그랜트) 집단｜이너시티 집단｜터먼 여성 집단｜다르면서도 같은 그들 : 세 집단 비교｜나, 조지 베일런트와 성인발달연구｜전향적 연구가 우리에게 주는 것｜전향적 연구가 남기는 아쉬움앤서니 피렐리 암울한 유년기를 딛고 화려한 노년을 맞이하다2장. 사람은 안팎으로 어떻게 성숙하는가사회적 지평의 확장 : 발달과업의 완수｜욕망과 억압의 균형 잡기 : 방어기제의 성숙애덤 카슨 삶의 여섯 가지 연속 과제를 훌륭히 완수하다수잔 웰컴 쇳조각에서 금을 만들어낸 삶의 연금술사빌 로먼 음주와 미성숙한 방어기제가 삶을 폐허로 내몰다3장. 어린 시절이 인생을 좌우하는가한 사람의 유년기를 바라보는 방법｜유년기의 행복이 노년기에 끼치는 영향｜사실 또는 억측: 우울증 때문에 병이 생길까｜과거와 인생의 재구성｜되찾은 사랑에는 치유의 힘이 있다올리버 홈스 따뜻한 유년기를 다음 세대에게도 물려주다마사 미드 잊었던 사랑을 찾아 심리적 고통을 치유하다테드 머튼(1) 과거의 기억을 발굴하여 미래에 투자하다4장. 생산성 : 만족스러운 인생의 열쇠당신은 자녀들에게서 무엇을 배웠는가프레드릭 호프 지능은 낮아도 훌륭한 인격으로 삶을 완주하다그웬돌린 하비샴 성실한 딸이었으나 평생 행복을 모르고 산 여인빌 디마지오 출신의 한계를 딛고 생산적인 존재로 거듭나다프레드릭 칩 관계와 유대 속에서 인생의 항해술을 배우다애너 러브 척박한 현실의 땅에 사랑의 씨앗을 뿌리다5장. 과거와 미래를 잇는 의미의 수호자의미의 수호자들은 모두 완고한 공화주의자인가피터 와이즈먼 과거의 기억을 후대에 물려주는 가치의 수호자마리아 사회적 혜택의 불모지에서 성숙의 힘을 발견하다마크 스톤 의미의 수호자로 충실하게 산 건전한 보수주의자6장. 통합의 시간 : 죽음이여, 으스대지 마라엘렌 켈러 아낌없이 베풀었기에 죽음을 두려워하지 않다헨리 에머슨 마지막 순간까지 미래를 주시하던 열정적 활동파에릭 캐리 잘사는 것은 오래 사는 게 아니라 잘 늙는 것이다7장. 두 번째 관문 : 건강하게 나이 들기건강하게 나이 든다는 것은｜‘행복하고 건강한 삶’, ‘불행하고 병약한 삶’, ‘조기사망’｜건강한 삶의 세 갈래길｜50세 이전의 삶으로 70대 이후의 삶을 예견하다｜건강한 삶과 ‘직접적 연관성이 없는’ 여섯 가지 변수｜건강한 노년을 부르는 일곱 가지 요소｜50세 이후, 운명은 스스로가 결정한다｜피할 수 없는 쇠퇴, 그리고 다행스러운 소식｜사회적 유대관계는 삶을 어떻게 바꿔주는가알프레드 페인 스스로를 외면한 불행하고 병약한 삶의 표본리처드 럭키 놀이와 창조로 불멸의 삶을 예약한 행복한 사람8장. 삶을 즐기는 놀이와 창조의 비밀새로운 사회적 관계를 만들라｜놀이 활동을 즐겨라｜창조성을 발휘할 기회를 찾아라｜평생토록 배워라메리 엘더 새로운 관계로써 은퇴 후의 삶을 충만케 하다프랜시스 플레이어 & 새미 그림 놀이 활동의 차이는 곧 행복과 건강의 차이다프랭크 라이트 삶의 구석구석을 놀이로 변화시키는 열정적 인생존 보트라이트 꽉 막힌 공학도에서 예술과 놀이의 전문가로메리 파사노 89세 최고령으로 하버드대학교를 졸업하다9장. 나이가 들수록 더 지혜로워지는가10장. 영성과 종교, 그리고 노년영성과 종교는 어떻게 다른가｜영성은 나이가 들수록 깊어지는가마사 조브 영성은 깊었으나 사회적 유대관계를 외면하다테드 머튼(2) 종교 활동으로 사회적 지평을 넓혀 삶을 구원하다빌 그레이엄 영적 치유로 짙은 우울과 무력감을 걷어내다 11장. 세월이 흐르면 사람도 변하는가언제고 다시 일어서는 삶데이비드 굿하트 삶의 불연속성을 뛰어넘은 회복탄력성의 화신짐 하트 행복한 결혼에서 삶의 획기적인 전환점을 찾다젤다 마우스 실패한 결혼과 사랑 없는 인생 속에서 길을 잃다12장. 또다시, 행복의 조건을 묻다세 번째 관문 : 품위 있게 나이 드는 것브래드퍼드 배빗 품위 있는 노년의 핵심이 모두 결여된 메마른 삶아이리스 조이 인생의 정원사, ‘품위 있는 노년’의 최고 전형

펼쳐보기접어보기

저자 소개 (2명)

저 : 조지 베일런트 (George E. Vaillant)

관심작가 알림신청 작가 파일

베일런트 박사는 현재 하버드대학교 의과대학과 매사추세츠 종합병원 정신건강의학과 교수다. 주요 연구 분야는 성인발달연구와 조현병의 회복 과정, 헤로인 중독, 알코올중독, 성격장애다. 그는 거의 70년간 824명의 남성과 여성의 삶을 전향적으로 연구한 ‘하버드대학교 성인발달연구’의 총책임자를 35년간 맡은 바 있다. 저서로는 성공적인 삶의 심리학(Adaptation to Life, 1977), 행복의 지도(The W... 베일런트 박사는 현재 하버드대학교 의과대학과 매사추세츠 종합병원 정신건강의학과 교수다. 주요 연구 분야는 성인발달연구와 조현병의 회복 과정, 헤로인 중독, 알코올중독, 성격장애다. 그는 거의 70년간 824명의 남성과 여성의 삶을 전향적으로 연구한 ‘하버드대학교 성인발달연구’의 총책임자를 35년간 맡은 바 있다. 저서로는 성공적인 삶의 심리학(Adaptation to Life, 1977), 행복의 지도(The Wisdom of the Ego, 1993), 알코올중독 역사의 재고찰(The Natural History of Alcoholism-Revisited, 1995), 행복의 조건(Aging Well, 2002), 행복의 완성(Spiritual Evolution, 2008), 행복의 비밀(Triumphs of Experience, 2012)이 있다.

베일런트 박사는 하버드 대학교와 하버드 대학교 의과대학을 졸업한 후 매사추세츠 정신건강센터에서 레지던트 과정을 밟고 보스턴 정신분석연구소에서 정신분석훈련을 마쳤다. 행동과학고등연구센터와 미국정신의학회의 펠로우이자, 긍정심리학의 창립 멤버다. 과거 연구의 주요한 초점은 개인 성인발달에 있었으며, 더 최근에는 긍정 감정과, 공동체 발달에 대한 긍정 감정의 관계에 관심을 가지고 있다. 익명의 알코올중독자 모임의 전 이사이자 현재 긍정심리학 운영위원회 위원이다.

베일런트 박사는 미국정신의학학회에서 정신건강의학 연구기금 상을, 펜실베이니아 병원 연구소에서 스트래커 상을, 그리고 알코올중독 연구로 옐리네크 상을 수상했다. 가장 최근에는 미국정신의학학회로부터 특별공로상을 수상했다.

펼쳐보기접어보기

감수 : 이시형 (Si Hyung Lee,李時炯)

관심작가 알림신청 작가 추천 작가 파일

대한민국을 대표하는 정신과 의사이자 뇌과학자, 그리고 한국자연의학종합연구원 원장이자 ‘힐리언스 선마을’ 촌장. 경북대 의대를 졸업하고 미국 예일대에서 정신과 신경정신과학박사후과정(P.D.F)을 밟았으며, 이스턴주립병원 청소년과장, 경북의대ㆍ서울의대(외래)ㆍ성균관의대 교수, 강북삼성병원 원장, 사회정신건강연구소 소장 등을 역임했다. 실체가 없다고 여겨지던 '화병(Hwa-byung)'을 세계 정신의학 용어로 만든 정... 대한민국을 대표하는 정신과 의사이자 뇌과학자, 그리고 한국자연의학종합연구원 원장이자 ‘힐리언스 선마을’ 촌장. 경북대 의대를 졸업하고 미국 예일대에서 정신과 신경정신과학박사후과정(P.D.F)을 밟았으며, 이스턴주립병원 청소년과장, 경북의대ㆍ서울의대(외래)ㆍ성균관의대 교수, 강북삼성병원 원장, 사회정신건강연구소 소장 등을 역임했다. 실체가 없다고 여겨지던 '화병(Hwa-byung)'을 세계 정신의학 용어로 만든 정신의학계의 권위자로 대한민국에 뇌과학의 대중화를 이끈 선구자이다. 2007년 75세의 나이에 자연치유센터 힐리언스 선마을을, 2009년에는 세로토닌문화원을 건립하고 국민들의 건강한 생활습관과 행복한 삶을 위해 끊임없이 노력한다. 수십 년간 연구, 저술, 강연 등 다양한 분야에서 열정적인 활동을 하고 있다.

저서로는 베스트셀러 『어른답게 삽시다』, 『농부가 된 의사 이야기』, 『세로토닌하라!』, 『배짱으로 삽시다』 등이 있고, 옮긴 책으로 『죽음의 수용소에서』, 『삶의 의미를 찾아서』 등이 있다.

펼쳐보기접어보기

만든 이 코멘트

저자, 역자, 편집자를 위한 공간입니다. 독자들에게 전하고 싶은 말씀을 남겨주세요. 코멘트 쓰기

접수된 글은 확인을 거쳐 이 곳에 게재됩니다.
독자 분들의 리뷰는 리뷰 쓰기를, 책에 대한 문의는 1:1 문의를 이용해 주세요.

출판사 리뷰

하버드대 공부벌레들의 인생보고서 : 행복한 삶에도 법칙이 있는가?‘행복하고 건강한 삶에도 법칙이 있을까?’ 하버드대학교 연구팀은 1930년대 말에 입학한 2학년생 268명의 삶을 72년간 추적하며 바로 이 질문에 대한 답을 찾아왔다. 그 중심에는 성인의 평생 발달에 관한 최장기 종단연구인 ‘하버드대학교 성인발달연구’가 있었다. 21세기에 들어 내린 연구의 결론은, 행복은 사람의 힘으로 통제할 수 있는 행복의 조건 7가지를 50대 이전에 얼마나 갖추느냐에 달려 있다는 것, 더불어 “삶에서 가장 중요한 것은 인간관계이며, 행복은 결국 사랑”이라는 것이었다. 이 연구는 진행과정에서 서민 남성 456명과 여성 천재 90명을 연구 대상으로 흡수한다. 총 814명에 이르는 그들의 수십 년 생애는 하나하나 살아 움직이며 인간의 삶과 행복의 조감도를 펼쳐 보여준다. ‘건강하고 행복한 삶’에 관한 전향적 장기 종단연구 ― 기념비적인 72년의 연구 기간, 그리고 연구는 계속된다하버드대학교 성인발달연구는 1937년부터 지금까지 약 72년에 걸쳐 성인의 발달과 성장에 관한 최장기 전향적 종단연구로 진행되고 있다. ‘전향적 연구’라 함은 연구 대상들이 50대 때 20대 시절에 대해 회고하는 방식이 아니라, 20대에 겪은 일은 20대에, 50대에 겪은 일은 50대에 기록하는 식으로 상황의 발생과 동시에 연구가 이루어졌다는 것이다. 엄청난 재원과 연구원들의 끈기, 연구 대상의 협조를 필요로 하는 만큼 이러한 연구를 끝까지 완결하는 것은 쉬운 일이 아니다. 하지만 하버드대학교 연구팀은 70여 년에 이르도록 연구를 이끌어왔고, 연구 대상의 마지막 한 명이 세상을 떠나는 순간 막을 내릴 것이다.지난 2009년 6월, 미국의 권위 있는 월간지 《애틀랜틱 먼슬리Atlantic Monthly》의 기자 조슈아 울프 솅크는 지금껏 일반에 공개되지 않았던 ‘하버드대학교 성인발달연구’의 자료실과 그 책임자인 조지 베일런트 교수를 한 달간 집중 취재했다. 그 뒤 작성한 심층기사 〈무엇이 우리를 행복으로 이끄는가?What Makes Us Happy?〉는 2002년에 출간된 베일런트의 저서(본서)와 더불어 크게 화제가 되었다(책 앞머리에 해당 기사 발췌 수록). 하버드 자료실 안에는 과연 우리가 찾는 ‘행복의 조건’이 있었을까? 행복한 사람들 ― 그들은 어떻게 오래도록 행복했을까?“평생 누릴 행복을 찾아가기에 아직은 늦지 않았다. 삶을 배우려면 일생이 걸린다. 평생 배우며 살라.” _ 이시형 박사｜감수의 글 중에서하버드대학교 성인발달연구는 세 집단을 연구 대상으로 삼았다. 첫 번째는 하버드대학교 2학년 남학생들 268명이었다(일명 ‘그랜트 연구’). 두 번째는 또 다른 주요 종적연구이자 천재아 연구인 ‘터먼 연구’에서 선정한 천재 여성 90명이다. 세 번째는 청소년 범죄 연구인 ‘글루엑 연구’의 대상 중 청소년 범죄를 저지르지 않은 대조 표준집단으로서 고등학교 중퇴 뒤 자수성가한 남성 456명이다. 이 책에는 연구 대상들이 어떻게 행복한 삶 또는 불행한 삶을 영위했는지 보여주는 대표적 사례들이 끊임없이 등장한다. 각 사례는 한 사람 한 사람이 겪는 인생의 굴곡을 따라가며, 독자에게는 드라마를 보는 듯한 재미와 더불어 공감과 연민, 나아가 깨달음과 자기반성을 선사한다. 책의 1장은 하버드대학교 성인발달연구의 여정과 정체성을 돌이켜본다. ‘긍정적 노화’의 정의에서부터 시작하여 연구의 목적과 연구 대상, 방법론 및 그 강점과 약점, 그리고 이 저술의 주체가 된 저자 소개를 담는다. 2장에서는 평생에 걸친 성인의 발달 개념을 제시하면서, 저자의 주된 연구 주제이자 행복의 조건 중 가장 중요한 변수인 ‘고통에 대처하는 자세’ 즉 적응적 방어기제(adaptive defense mechanisms)를 중점적으로 설명한다. 이어서 3장부터 6장까지 네 장에서는 성인의 발달 과정을 따라 성공적인 노화와 사회적 성숙을 논하며, 품위 있고 만족스러운 노년을 맞는 데 필수적인 세 가지 과업, 즉 생산성, 의미의 수호자, 통합에 대해 각각 고찰한다. 7장부터 10장에서는 인생 후반전에서 중요한 요소들, 즉 ① 병에 걸리더라도 아픔을 느끼지 않을 수 있는 건강, ② 퇴직한 뒤에도 놀이를 즐길 수 있는 창조성, ③ 지혜의 추구, ④ 정신적 숭고함을 가꿔가는 것에 대해 자세히 살펴본다. 마지막으로 11장과 12장에서는 저자가 성인발달연구로부터 얻은 교훈들을 요약해서 제시한다.행복의 7가지 조건 ― 나는 행복한가? 앞으로 행복해질 수 있는가?연구 대상들이 70에서 80세에 이르면서, 하버드 연구팀은 그들을 주관적?객관적 건강에 대한 6가지 기준에 따라 ‘행복하고 건강한 삶’과 ‘불행하고 병약한 삶’ 또는 ‘조기사망’군으로 분류했다. 그리고 생의 마지막 10년을 건강하고 행복하게 보내는지 아닌지는 50세 이전의 삶을 보고 예견할 수 있다는 사실을 발견하고 놀랐다. 더욱 중요한 것은 행복과 불행, 건강과 쇠약함 등을 크게 좌우하는 것이 그저 신의 뜻이나 유전자가 아니라, 사람이 얼마든지 ‘통제할 수 있는’ 요인들이었다는 점이다.건강하고 행복한 노년을 부르는 ‘행복의 조건’ 7가지는 타고난 부, 명예, 학벌 따위가 아니었다. 조건들 가운데 으뜸은 ‘고난에 대처하는 자세(성숙한 방어기제)’였다. 그리고 그것을 뒷받침하는 것은 47세 무렵까지 형성돼 있는 인간관계였다. 나머지는 교육년수(평생교육), 안정적인 결혼생활, 비흡연(또는 45세 이전 금연), 적당한 음주(알코올 중독 경험 없음), 규칙적인 운동, 적당한 체중이었다.50세를 기준으로 이 7가지 가운데 5~6가지를 갖춘 106명 중 50퍼센트가 80세에 ‘행복하고 건강하게’ 살고 있었다. 그들 가운데 ‘불행하고 병약한’ 이들은 7.5퍼센트에 그쳤다. 반면 50세에 3가지 이하를 갖춘 이들 중 80세에 행복하고 건강한 사람은 아무도 없었다. 그리고 4가지 이상의 조건을 갖춘 사람보다 80세 이전에 사망할 확률이 3배 높았다.1967년부터 이 연구를 주도해 온 하버드 의대 정신과의 조지 베일런트 교수는 “삶에서 가장 중요한 것은 인간관계이며, 행복은 결국 사랑”이라고 결론지었다.베일런트 교수는 “어떠한 데이터로도 밝혀낼 수 없는 극적인 주파수를 발산하는 것이 삶”이라며“과학으로 판단하기에는 너무나도 인간적이고, 숫자로 말하기엔 너무나도 아름답고, 진단을 내리기에는 너무나 애잔하고, 학술지에만 실리기에는 영구불멸의 존재다.”라고 말했다.행복을 향한 끝없는 추구 ― 인간적인, 너무나도 인간적인“조지 베일런트는 긍정심리학 운동을 이끄는 시인이다.”_ 마틴 셀리그먼심리학계, 정신의학계, 그리고 넘쳐나는 비즈니스 구루들과 위정자들이 ‘행복’을 이야기한다. 전 세계적 설문조사를 근거로 삼기도 하고, 개인적 경험이나 정신적인 깨달음을 토대로 수많은 ‘법칙’을 양산한다. 이런 상황에서 비교적 특정 집단을 대상으로 하지만 70여 년간 전향적 장기 종단연구 방식을 유지한 하버드대학교 성인발달연구의 의의와 신뢰도는 그만의 독특하고 범접 못할 아우라를 지닌다.또한 수많은 사람들의 헌신과 협조, 한 정신과 전문의의 반평생에 걸친 집념의 산물인 이 연구는. 자칫 진부하기 쉬운 행복에 관한 결론들을 훨씬 경험적이고 구체적인 가치와 조건들로 표현해낸다. ‘행복은 선택이다’ ‘평범한 사람들이 행복했다’ ‘인간관계가 가장 중요하다’ ‘더 좋은 의사를 만나는 부자보다 늘 배우고 익히는 평생학습자들이 건강하고 행복했다’ 같은 명제들은 이 연구의 장점인 ‘장기적 관찰’의 힘 속에서 진짜 삶의 기록을 통해 입증된다. 또 추상적이기보다는 일상에서 직접 실천할 수 있는 7가지 조건의 형태로 독자들에게 ‘내 행복을 내가 좌우할 수 있다’는 가능성을 던진다.이 연구는 기본적으로 설문과 인터뷰, 건강검진 등에 기초한 통계 연구다. 모든 통계와 확률에는 ‘예외’라는 것이 존재하게 마련이다. 연구 대상들 중에는 연구진의 허를 찌르며 극적으로 인생을 마감하거나 예상을 뒤엎고 성공에 이르면서 깊은 인상을 남긴 이들이 분명 있다. 그래서 베일런트는 《애틀랜틱 먼슬리》에 실린 기사에서 “기쁨과 비탄은 섬세하게 직조되어 있다”는 윌리어 블레이크의 시구를 인용한다. 하지만 행복이란 운명이나 순간적 쾌락이 아니라 자기 인생을 직접 움직이고 스스로를 존중하는 데에서 온다는 것을 다시 일깨워주기에 모자람이 없다. 우리나라의 중장년층에게도 세간의 기준에 휘둘림 없이, 남은 평생 누릴 장기적인 행복감을 스스로 준비할 시간과 계기가 필요하지 않을까? 그 구체적인 실천 명제를 이 책에서 찾아보면 어떨까? 끊임없이 배우고, 유머를 즐기며, 친구를 사귄다면…… 그리고 담배를 끊고 술을 줄이는 동시에 일찍 귀가해 가족들 얼굴을 한 번 더 본다면, 그 사람은 끊임없이 성장하며 행복할 수 있다. 고리타분한 훈계가 아니라 수많은 사람들을 평생토록 밀착 조사한 것에 통찰을 더해 얻은 결론이다. 로마의 철학자 세네카는 ‘삶을 배우려면 일생이 걸린다’고 했다. 이 책에는 행복의 조건뿐이 아니라 행복을 누림으로써 진정 빛난 사람들의 ‘일생’을 간접 경험하고 자신의 삶을 재가동할 기회가 담겨 있다.

펼쳐보기접어보기

올해의 책 추천평 (1개)

매년 진행되는 올해의 책 선정 행사에서 고객님들이 직접 작성해주신 추천평입니다.

2021

많은 표본(약 1000명)과 장기적 연구를 수행하여 분석한 행복

e*****4 | 2021.11.02

처음 이전 1 다음 끝

회원리뷰 (117건)

매주 10건의 우수리뷰를 선정하여 YES포인트 3만원을 드립니다.
3,000원 이상 구매 후 리뷰 작성 시 일반회원 300원, 마니아회원 600원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스, CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기 리뷰쓰기

117명의 예스24 회원이 평가한 평균별점

리뷰 총점9.0/ 10.0

별점별로 리뷰를 확인해 보세요.

연령대별 평균 점수는?

10대 0.0
20대 10.0
30대 8.0
40대 8.0
50대 9.0

예스24에서 우수작으로 선정한 리뷰가 (1건) 있습니다.

종이책 구매 주간우수작 행복의 조건 : 하버드대학교 인생성장보고서

평점10점 | YES마니아 : 플래티넘 s*******1 | 2024-02-08 | 신고

원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/19276203

행복의 조건을 묻기 전에 먼저 행복이란 무엇인가? 아리스토텔레스는 인간의 궁극적 목표가 행복이라고 했다. 누구나 행복해지길 원한다. 그러나 현재 행복하냐고 묻는다면 대다수는 긍정의 답을 하지 못한다. 그럼에도 자신이 행복해지기 위해 필요한 몇 가지 조건은 누구라도 얘기할 수 있을 것이다. 그 교집합을 충족하면 행복해질 수 있을까? 아마 자신이 생각하는 행복에 가까워질 수는 있겠지만 확신할 수 없다. 그렇다면 인생의 막바지에 이르러 행복하다고 할 만한 사람들의 인생 여정을 추적해 보면 어떨까? 무엇이 그들을 행복하게 했고, 그렇지 못하다면 행복을 방해한 요소와 원인은 무엇인지. 행복은 순간적인 쾌락과는 달리 많은 노력과 긴 시간을 요구할 것이다. 따라서 객관적인 행복의 조건을 찾는다고 한다면 수많은 이들의 긴 인생 자체를 주의 깊게 관찰하고 연구할 수 있는 인내가 필요하다. 분명 쉽지 않은 일이다. 그 어려운 일을 이 책이 해냈다. 기대감을 가지고 책을 펼쳤다.

정신과 전문의이자 의과대학 교수인 저자 ‘조지 베일런트’는 70~90년 동안 세계에서 가장 오랫동안 진행되어 온 신체적, 정신적 건강에 대한 전향적 연구로써 하버드 졸업생 268명, 이너시티 고등학교 중퇴자 456명, 지적으로 우수한 중산층 여성 90명 이렇게 세 집단을 종합하여 그들이 나이 들어가는 과정을 ‘성공적 노화’의 관점에서 조사한 일명 ‘하버드대학교 성인발달연구’를 수행했다. 이 책은 그 어마어마한 연구 절차의 일부 실증 자료이자 결과에 대한 보고서이다. 따라서 연구의 목적 및 결론과는 별개로 이 위대한 연구가 진행되는 과정과 방법만으로도 흥미진진할 수밖에 없었다.

이 연구의 탁월함은 경제 공황, 2차 세계대전, 이후 경제 호황에 따른 복지 혜택 등 연구 대상자들의 삶을 관통해 온, 그래서 행복한 삶의 여부에 영향을 끼칠 수밖에 없는 미국의 역사적 사건까지 반영하여 이전 세대와의 차이점까지 고려함에 있다. 또한 부록으로 수록한 다양한 평가 방법과 비교표, 측정 기준, 그리고 주제에 따라 각 장에 등장하는 구체적인 개인별 사례는 저자의 노고가 얼마나 대단했는지 알려줌과 함께 이 책의 내용을 더욱 신뢰하게 해준다.

이 책을 읽은 독자라면 알겠지만 세계 최고 수준의 명문대 출신이라고 해서 모두 행복한 노년을 맞이한 것은 아니며, 사회적 혜택을 받지 못한 불리한 처지의 사람들이라고 해서 성공한 인생을 살지 못한 것도 아니다. 지적 능력이 뛰어난 여성 집단의 경우 1900년대 초중반 여성에 대한 편견과 차별을 극복하고 행복의 조건을 획득한 이들도 있지만, 그렇지 못한 이들도 있었다.

성인으로 성장함에 따라 이루어야 할 발달과업인 정체성, 친밀감, 직업적 안정, 생산성, 의미의 수호자, 통합 여부에 따른 삶의 만족도. 그리고 욕망과 억압 사이에서 균형을 잡기 위한 성숙한 방어기제로써의 승화, 통제, 유머, 이타주의와 같이 심리학 용어들이 개인의 구체적인 삶에 어떻게 적용되고 해석되는지. 그리고 그것이 행복과 어떤 관계인지 흥미진진하게 밝히고 진행된다. 유년기의 경험은 인생을 좌우하는지. 사회적, 정서적 건강뿐만 아니라 신체적 건강을 유지하는 방법은 무엇인지. 그리고 무엇이 건강하게 나이 듦을 방해하는지. 삶을 즐기는 비결, 나이와 지혜의 상관성, 영성과 종교가 행복한 노년에 미치는 영향, 세월에 따른 성격의 변화 가능성과 품위 있는 노화에 이르기까지, 소위 잘 사는 삶과 그렇지 못한 삶을 구분하고 전자를 성취하기 위해 필요한 행복의 조건들에 접근해 갈수록, 무지해서 못 했고, 알면서도 제대로 알지 못했거나 실천하지 않아서 이르지 못한, 진정으로 가치 있는 삶의 모습이 점차 뚜렷해진다. 그 과정에서 가슴이 뜨거워지는 건, 저자의 글이 냉철한 의사로서의 분석을 넘어 철학, 문학, 종교까지 아우르는, 인간에 대한 애정을 깊이 소유하고 있기 때문이기도 하다. 저자는 훌륭한 이야기꾼이다.

이 책의 원제는 『Aging Well』이다. ‘Anti-Aging’을 슬로건으로 하는 미용, 화장품 업계들은 거짓말을 하고 있다. 인간은 생물학적 노화를 절대 막을 수 없다. 단, 잘 늙는 것은 (어렵지만) 가능하다. 그러기 위해서는 저자처럼, 노화를 쇠퇴가 아닌 성숙의 과정으로 보아야 한다. 나이가 들수록 신체적 약화와 더불어 불행해질 것이라는 선입견을 버리고, 이 책이 연구한 수백 명의 삶을 교훈 삼아 더 늦기 전에 ‘잘 늙는 법’을 배우자. 행복의 주관적 기준은 각자의 가치관에 따라 다르겠지만, ‘저렇게 살면서 나이가 드는 건 참으로 바람직하다.’라고 말할 수 있는 분명한 행복의 조건들이 있다.

“과거가 미래를 결정하지 않는다.

감사하는 자세와 관대한 마음을 지녀라.

결혼생활을 포함하여 건전한 인간관계를 구축하라.

즐겁고 창조적인 삶을 살아라.

술과 담배를 멀리하라.

잃어버린 사랑을 회복하라.

소박하게 살고, 누군가를 보살피고 누군가에게 보살핌을 받는 일에 익숙해져라.

유머를 지니고 끊임없이 배우라.

사랑의 씨앗을 계속해서 뿌려라.”

26명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감26 댓글 19 접어보기

한줄평 (29건)

1,000원 이상 구매 후 한줄평 작성 시 일반회원 50원, 마니아회원 100원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스, CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기

평점 별 2점 별 4점 별 6점 별 8점 별 10점 작성 시 유의사항 한줄평 작성 시 유의사항

한글 기준 50자까지 작성가능 0/50

배송/반품/교환 안내

배송 안내

배송 안내
배송 구분	예스24 배송 배송비 : 무료배송
포장 안내	안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다. 목적 : 안전한 포장 관리 촬영범위 : 박스 포장 작업

반품/교환 안내

※ 상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내
반품/교환 방법	마이페이지 > 반품/교환 신청 및 조회, 1:1 문의, 고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리

최근 본 (0)

예스이십사(주): 대표 : 김석환, 최세라 주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩) 사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인 이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.

고객문의

도서/음반 1544-3800

중고샵 1566-4295

티켓예매 1544-6399

eBook 1:1 문의
1:1 문의하기 자주 묻는 질문 상담시간 안내

소비자피해보상보험 서울보증보험: 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인

EQUUS1

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

어깨배너

빠른분야찾기

행복의 조건

하버드대학교·인간성장보고서

행복의 조건

출판사 추천

품목정보

관련분류

이 상품의 태그

이 상품의 이벤트 (15개)

책소개

목차

저자 소개 (2명)

만든 이 코멘트

출판사 리뷰

올해의 책 추천평 (1개)

회원리뷰 (117건)

한줄평 (29건)

배송/반품/교환 안내

도착예상일

도착예상일
상품준비	출고완료	도착예상일