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사이토 시게타 | 책읽는고양이 | 2016년 11월 20일 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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품목정보

품목정보
출간일 2016년 11월 20일
쪽수, 무게, 크기 168쪽 | 208g | 130*188*20mm
ISBN13 9791186274163
ISBN10 1186274166

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책소개

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목차

저자 소개 (1명)

저 : 사이토 시게타 (Saito Shigeta,さいとう しげた,齊藤 茂太)
정신과 의사이자 작가. 오랜 세월동안 가족, 부부, 육아, 정신질환 및 스트레스 등을 연구하며 「마음의 명의」로 두터운 신뢰를 받았고, 왕성한 집필과 강연 활동을 해왔다. 본업인 정신과 의사로서 남긴 전문서적을 비롯하여 취미나 여행에 관한 에세이 등 약 170여 권의 저서를 남겼다. 특히 현대인이 끌어안고 있는 다양한 고민과 불안을 따뜻하게 위로하며 긍정적으로 살아가는 삶의 힌트를 담은 저서들은 여전히 많은 사... 정신과 의사이자 작가.
오랜 세월동안 가족, 부부, 육아, 정신질환 및 스트레스 등을 연구하며 「마음의 명의」로 두터운 신뢰를 받았고, 왕성한 집필과 강연 활동을 해왔다. 본업인 정신과 의사로서 남긴 전문서적을 비롯하여 취미나 여행에 관한 에세이 등 약 170여 권의 저서를 남겼다. 특히 현대인이 끌어안고 있는 다양한 고민과 불안을 따뜻하게 위로하며 긍정적으로 살아가는 삶의 힌트를 담은 저서들은 여전히 많은 사랑을 받고 있다.
일본정신과병원협회 명예회장, 일본여행작가협회 회장, 알코올건강의학협회 회장 등을 역임하였으며 일본여행작가협회는 사후 그의 공적을 기리기 위해 여행을 주제로 한 뛰어난 작품에 「사이토 시게타 상」을 수여하고 있다.

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출판사 리뷰

누구에게나 좋아하는 일을 포기할 수밖에 없는 이유가 있지만…
30~40대에는 바쁘다. 일과 아이, 그리고 집안일에 쫓기는 것이 현실이다. 이는 곧 나 자신보다는 회사, 학교, 가정에 더 큰 비중을 둔다는 말이다. 어른이 되어 좋아하는 일을 포기할 수밖에 없는 이유가 여기에 있다.
저자는 이런 것들로부터 자신의 세계로 가치를 전환할 수 있는 절호의 기회가 50대라고 말한다. ‘자신을 위해서’ 일한다는 의식이 필요하며, 이것이 인생의 터닝 포인트에 해야 할 첫번째 임무라 강조한다.
나 자신을 위해 적극적으로 하고 싶은 취미나 일이 없다면 정년 후 하루하루가 일요일이 되는 순간부터 지루한 나날을 보내야 할 것이다. 머지않아 가족으로부터 폐품 취급을 받을 수도 있다. 그때를 위해 나는 과연 무엇을 준비해야 할지 생각하게 만드는 책이다.

장래 희망은 아이들에게만 필요한 것이 아니다
삶의 보람을 맛보려면 목표가 있어야 한다. 목표는 거창할 필요가 없다. 높지 않게 설정하고 서툴러도 좋다는 생각으로 느긋하게 한걸음씩 내디디라고 말한다. 피아노를 연주하고 싶다거나, 봉사 활동을 한다거나, 운동을 배우거나 무엇이든 평소 마음에 품었던 것을 시도하면 된다. 확실한 목표를 두고 언젠가 달성할 수 있다는 자신감을 갖게 된다면 하루하루의 작은 변화로 인하여 즐거워질 것이다. 의욕을 품고 힘차게 살아간다는 것은 그 무엇보다 중요한 일상의 행복을 선사한다.
장래 희망은 아이들에게만 필요한 것이 아니다. 나 자신에게 몰두할 수 있는 시기에 펼쳐보아야 하는 필수 항목이기도 하다. 지금이라도 늦지 않았다. 나에게 물어보자. 내가 이루고 싶었던 것이 무엇이었는지….

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