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괜찮아, 공황장애
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괜찮아, 공황장애

불안장애를 이겨낸 현직 의사의 마인드 테라피

주성완, 강수진 공저 | 매일경제신문사 | 2016년 10월 10일 리뷰 총점7.9 정보 더 보기/감추기
내용
4점
편집/디자인
3.9점
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괜찮아, 공황장애

품목정보

품목정보
출간일 2016년 10월 10일
쪽수, 무게, 크기 240쪽 | 376g | 148*210*20mm
ISBN13 9791155425404
ISBN10 1155425405

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책소개

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목차

상세 이미지

상세 이미지 1

저자 소개

저자 : 주성완
대구한의대학교 한의학과를 졸업하고 경희대 한의과대학원 석사과정을 이수했으며, 현재 다나을한의원 원장으로 재직 중이다. 2013년 국회 후원 대한민국 창조경영 인물대상에서 ‘한방신경정신과’ 부문을 수상했고, 2014, 2015년 2년 연속으로 헬스조선 ‘한방신경정신질환’ 부문 베스트클리닉에 선정되었다. 채널A [나는 몸신이다], [닥터 지바고], TV조선 [주성완의 메디 헬스], 매일경제TV [건강한 의사], K-...
저자 : 강수진
원광대학교 한의학과를 졸업하고 발머스한의원 명동점, 하늘토한의원 본점을 거쳐 현재 주성완 원장과 함께 다나을한의원 원장으로 재직 중이다. 대한도침의학회, 대한한방비만학회, 대한한방피부과학회 정회원, 원광대학교 복치의학회 회원, 원광대학교 졸업준비위원회 학술부장을 맡고 있다. 약물 복용만으로는 한계가 있는 신경 정신 질환의 치료에 한의학의 심신의학적, 균형론적인 관점이 강점으로 작용할 수 있다는 생각에서 한의학 진...

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책 속으로

---「10단계-생각의 오류 찾아내기」중에서

출판사 리뷰

불안장애, 당신도 예외가 아니다!
불안의 실체를 낱낱이 파헤치는 심리 처방전


최근 언론을 통해 정형돈, 이경규, 김구라 등 한국의 유명 연예인들이 오랫동안 공황장애로 고통을 받았다는 사실이 알려지면서 공황장애, 우울증, 강박증 등 각종 불안장애에 대한 대중들의 인지도와 관심이 높아지고 있다. 현대 사회의 치열한 경쟁으로 인해 항상 긴장하며 사는 사람들이 늘어나면서, 현재 국민들 중 약 25퍼센트가 불안으로 인한 고통, 불편감, 신체 증상들을 호소하고 있다. 그 외에도 우리 자신을 포함한 대부분의 현대인들은 불안장애에 빠질 위험에 항상 노출되어 있다. 우리는 지금 불안의 시대에 살고 있다고 해도 과언이 아닌 것이다.

이처럼 예전에 비해 불안장애라는 병이 대중적으로 많이 알려지긴 했지만, 아직은 이에 대해 나약하다거나 정신력이 약한 탓이라는 등 개인이 참고 견뎌야 할 문제로 대수롭지 않게 치부하는 사람들이 많다. 하지만 다른 병과 마찬가지로 불안도 뇌의 신경전달물질의 균형이 깨진 의학적인 문제이자 적극적인 치료가 필요한 질환으로 여겨야 한다. 그리고 불안장애를 치료하기 위해서는 우선 불안의 정체에 대해 정확히 파악하고 이를 조절하기 위한 방법을 찾는 것이 무엇보다 중요하다.

이 책의 저자인 다나을한의원 주성완 원장은 현직 의사이자 실제로 불안장애를 겪고 이를 스스로 극복하는 데 성공한 이력의 소유자로서, 자신의 경험을 바탕으로 불안장애에 대한 정확한 정보를 전달하고 그에 대한 사례를 제공하고자 노력했다. 또한 평소 스트레스를 관리하고, 불안을 예방하며, 나아가 불안을 치료할 수 있는 10단계 치유 프로그램을 만들어 독자들이 이를 통해 스스로 불안장애를 극복할 수 있도록 했다.

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