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시간 돈 행복

시간과 돈-유한한 삶의 재료로, 행복-무한한 욕망을 잡는 법

앨리슨 헤인스 | 용오름 | 2007년 01월 25일 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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품목정보

품목정보
출간일 2007년 01월 25일
쪽수, 무게, 크기 427쪽 | 754g | 153*224*30mm
ISBN13 9788992820103
ISBN10 8992820100

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책소개

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목차

저자 소개 (1명)

영국과 이탈리아에서 유년 · 청소년기를 보내고 프랑스 파리 소르본 대학에서 법학을 전공한 국제적 지성인. 유럽과 호주 양 대륙에서 촉망받는 신예로, 다양한 지식체계와 주제를 넘나들며 통섭적인 글쓰기로 주목을 받고 있다. 학술적인 저술과 저널리즘적 글쓰기를 병행하며 유럽과 오스트레일리아를 무대로 작가 겸 언론인으로 활동 중이다. 주요 저서로는 『Change: How to Kick-start the Future... 영국과 이탈리아에서 유년 · 청소년기를 보내고 프랑스 파리 소르본 대학에서 법학을 전공한 국제적 지성인. 유럽과 호주 양 대륙에서 촉망받는 신예로, 다양한 지식체계와 주제를 넘나들며 통섭적인 글쓰기로 주목을 받고 있다. 학술적인 저술과 저널리즘적 글쓰기를 병행하며 유럽과 오스트레일리아를 무대로 작가 겸 언론인으로 활동 중이다.

주요 저서로는 『Change: How to Kick-start the Future and Refresh the Spirit and After Eleanor』, 『Facefacts: A Guide to Cosmetics, Skin and Hair Care; Food Glorious Food: Eating Well, Living Well』, 『Clean Sweep』『디드로 딜레마』 등이 있다.
역자 : 정나리아
이화여자대학교 영어교육과를 마치고, 동 대학 통번역대학원 한영번역과를 졸업한 뒤 출판 번역에 전념하고 있다.

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1. 적극적으로 바쁘게 살아라. 행복을 주는 일을 해라. 행복한 일은 다음과 같은 특징이 있다.
- 즐겁다.
- 진지하고 차분하기보다는 흥분되고 활동적이다. 하지만 양쪽 다 필요하다.
- 익숙하지 않고 새롭고 참신하다.
- 혼자 하는 일보다는 단체로 하는 활동이다.

2. 사람들과 보내는 시간을 늘려라. 목적이 있는 모임이나 단체, 친밀한 관계(가족, 친구, 배우자)는 우리에게 큰 만족과 든든함, 소속감을 준다.

3. 의미 있는 일을 해라. 직업을 선택할 때에는 신중히 하고, 끝까지 자신의 목표와 뜻에 맞는 일을 추구하며, 일과 일 외의 봉사 등에서 의미를 찾으려고 노력해야 한다.

4. 체계가 필요하다. 나태함을 버려라. 일의 발전과 목표에 도움이 될 수 있도록 시간 관리를 잘 하라.

5. 걱정은 그만하라. 걱정하는 시간을 줄이면 행복해진다. 자신의 걱정거리를 매일 적어보자. 아마 근심 대다수가 결국 일어나지도 않은 일이며, 걱정한다고 어떻게 할 수도 없는 일임을 알게 될 것이다. 계획과 걱정은 구분해야 한다. 계획은 불안한 마음을 편안하게 해주는 것이다.

6. 기대수준을 낮춰라. 우리가 삶에 얼마나 만족하느냐는 우리에게 어떤 일이 일어났느냐 뿐 아니라 우리가 어떤 일이 일어날 것이라고 기대를 하고 있었느냐에 의해서도 결정된다.
- 실망을 자초하지 말라. 일상의 기대 수준을 적당하게 유지하자.
- 사회의 요구처럼 ‘성공’이 행복만큼 중요한 것은 아니라는 사실을 깨닫자.
- 행복해지길 기다리지 말자. 행복은 여정이지 목적지가 아니다. 가장 중요한 것은 현재이다. 행복을 미래로 미뤄두고 기다리는 일은 어리석다.
- 자신의 능력이 허락하는 범위에서 삶의 목표를 세운다.

7. 긍정적으로 생각하는 낙관주의자가 되어라. 중요한 것은 무얼 가지고 있느냐가 아니라 어떻게 바라보느냐이다. 자신의 현실 한 가지를 떠올려보자. 그리고 그 상황을 가장 긍정적이고 밝은 시각으로 한 번 생각해보고, 다음에는 가장 부정적인 시각으로 생각해보자. 금방 차이를 알 수 있을 것이다. 좋은 결과가 올 거라 낙관하면 좋은 결과에 더 가까이 다가갈 수 있다. 낙관론자가 되는 길은 나는 어쨌든 행복할 수 있다는 믿음에서 출발한다.

8. 현재 중심적인 사람이 되라. 그날그날 최대한의 결과를 얻기 위해서는 온전히 주어진 순간에 집중해야 한다. ‘그 때 거기’보다는 ‘지금 여기’에 진짜 행복이 있기 때문이다.

9. 건전한 사람이 되도록 노력하라. 올바른 길로 가기 위해서는 이런 노력이 필요하다.
- 자신을 사랑한다
- 스스로를 있는 그대로 인정한다 - 단점까지 모두 인정한다.
- 자신을 안다 - 자신에 대한 통찰력과 이해가 필요하다.
- 자립심을 기른다 - 스스로 할 수 있는 일을 늘리고, 겉보다는 내면을 지향해야 한다.

10. 외향적이고 사교적인 사람이 되어라. 작은 변화만으로도 사회생활이 풍부해질 수 있다. 자주 미소를 짓고 타인을 인정해주고 먼저 말을 거는 작은 변화가 필요하다.

11. 당당해져라. 자신을 솔직하고 진실하게 표현하는 데 두려워하지 말자. 분명히 사람들은 ‘지금 그대로’의 당신을 좋아해줄 것이다.

12. 부정적인 감정이나 문제를 제거해라. 약물중독이나 심각한 우울증은 남의 도움이 필요하다. 불행이 발목을 잡는 한 행복을 위해 노력하기는 힘들다.

13. 친밀한 인간관계가 우선이다. 서로 아껴주는 건전한 관계는 행복에 결정적 영향을 미친다. 가까운 친구, 가족, 특히 배우자나 사랑하는 사람은 행복을 위해 없어서는 안 되는 소중한 존재이다.

14. 행복의 가치를 깨닫자. 행복을 중요하게 여기는 사람이 결과적으로 더 행복하다고 한다. 행복 자체를 위해 행복을 추구해서는 안 된다는 말도 있다. 하지만 여기서는 직접적으로 행복을 추구하는 것이 아니라 그 가치를 알고 섬세하게 ‘행복’을 느끼는 사람이 되라는 것이다.

출판사 리뷰

시간,돈-유한한 삶의 재료로, 행복-무한한 욕망을 잡는 법

삶의 근본문제인 시간/돈/행복의 본질과 황금비율에 대한 탐구서

세상 속에서 우리는 일정한 제약을 받으며 행복한 삶을 추구한다. 시간은 삶을 구성하고 돈은 삶의 수단이다. 돈이 우리의 물질적 욕구를 충족시켜준다면 시간은 우리의 정신적 욕구를 해결해준다. 주어진 시간을 어떻게 쓸 것인가에 대한 결정은 우리의 행복에 영향을 미친다.
행복을 원하지 않는 사람은 없다. 그런데 행복이란 무엇일까? 만약 돈이나 시간이 늘어나면 그만큼 더 행복해질 수 있을까? 현대인에게 시간, 돈, 행복의 황금비율은 얼마일까? 시간과 돈을 어떻게 써야 행복할까? 『시간 돈 행복』은 이런 근원적 질문에 대한 답을 탐구한다.

1부에선 “시간/돈/행복이란 무엇인가?”라는 질문에 대한 답을 찾아 나선다. 시간/돈/행복의 역사를 살피고 이들에 대한 철학자와 사상가들의 사유를 소개한다. 삶과 운명의 세 가지 요인인 시간/돈/행복의 본질에 대한 탐구인 셈이다.
2부에선 시간/돈/행복의 관계를 규명한다. 돈과 행복, 시간과 돈, 시간과 행복은 어떤 관계에 있는지를 따진다. 돈이 많아지면 그만큼 행복해지는지, 가난한 사람은 행복할 수 없는지, 시간으로 돈을 살 수 있는지, 반대로 돈으로 시간을 살 수 있는지, 시간은 행복에 어떻게 작용하는지에 대해 설명한다.
3부에선 시간과 돈을 어떻게 써야 더 행복할지에 대해 살핀다. 행복의 조건, 행복을 위한 실천?태도?비결을 설명하고, 행복은 시간과 돈의 균형점이라는 깨달음을 전한다.

시간, 돈, 행복은 인간의 운명을 변주한다. 그리고 『시간 돈 행복』은 삶의 근본 문제에 대한 통찰을 제공한다.

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