Name: 나도 고민이 있어요
Rating: 10.0 (17 reviews)
Author: 카린 시모네 글/이자벨 마로제 그림/이정주 역/김현수 감수

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나도 고민이 있어요

어린이가 묻고 전문가가 답해요!

카린 시모네 글/이자벨 마로제 그림/이정주 역/김현수 감수 | 토토북 | 2023년 03월 10일 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기

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품목정보

품목정보
발행일	2023년 03월 10일
쪽수, 무게, 크기	128쪽 \| 296g \| 16021011mm
ISBN13	9788964964880
ISBN10	8964964888
KC인증	인증유형 : 적합성확인 인증번호 :

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책소개

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

추천의 글 이 책을 펼친 독자에게 감정) 내 마음이 궁금해요! 1) 사람은 왜 감정을 느껴요? 2) 기쁨을 간직하고 싶어요 3) 너무너무 화가 나요! 4) 커서도 얼굴이 못생길까 봐 걱정돼요 5) 어떻게 하면 자신감이 생겨요? 6) 무서운 꿈을 꾸면 다시 못 자겠어요 7) 가끔 세상에서 사라지고 싶어져요 8) 왜 사람들에게 친절해야 해요? 9) 웃으면 진짜 복이 와요? 10) 걱정이 있으면 배가 아파요 11) 왜 남자는 울면 안 돼요? 12) 심심한 건 정말 참기 힘들어요 13) 나는 무서운데 왜 엄마는 괜찮다고 할까요? 가족) 엄마, 아빠에게는 비밀이에요 1) 엄마, 아빠는 왜 자꾸 나를 혼내나요? 2) 엄마는 나보다 동생을 더 좋아하나 봐요 3) 동생을 꼭 사랑해야 해요? 4) 혼자 자는 건 너무 싫어요 5) 우리 부모님은 왜 이혼했을까요? 6) 새엄마의 아기도 내 동생이에요? 7) 나도 모르게 부모님에게 거짓말을 해요 8) 걱정이 많은 부모님 때문에 걱정이에요 9) 잘못했다고 매 맞는 게 싫어요 10) 사탕을 혼자 다 먹어서 후회돼요 11) 아이를 입양하는 가족도 있어요? 우정과 사랑) 친구 사귀기가 어려워요 1) 진짜 친구인지 어떻게 알아요? 2) 왜 친구를 ‘형제’ 같다고 말할까요? 3) 친구의 슬픔을 없애 주고 싶어요 4) 친구랑 싸웠는데 마음이 너무 불편해요 5) 왜 친구를 겉모습으로 판단하면 안 돼요? 6) 나쁜 말을 했는데 친구가 진짜 다치면 어떡하죠? 7) 친구에게 싫다는 말을 못 하겠어요 8) 키가 작다고 놀리는 애들 때문에 속상해요! 9) 진정한 사랑은 어떻게 찾아요? 10) 왜 좋아하면 뽀뽀를 해요? 11) 고백을 할지 말지 너무 고민돼요 공부와 학교생활) 공부를 꼭 해야 하나요? 1) 나는 똑똑하지 않은가 봐요 2) 발표하는 게 무서워요 3) 매일 책 읽으라는 잔소리가 지겨워요 4) 시험을 망칠까 봐 두려워요 5) 쉬는 시간마다 싸우는 남자애들이 싫어요 6) 야단맞으면 문제를 못 풀겠어요 7) 왜 나는 노력하기가 싫을까요? 8) 스마트폰이나 텔레비전이 무조건 나빠요? 9) 지는 게 너무너무 싫어요 삶, 죽음, 시간) 이런 걸 물어봐도 될까요? 1) 시간 여행이 가능할까요? 2) 왜 죽음이 있어요? 3) 우리는 왜 살아요? 4) 사랑하는 사람이 세상을 떠나면 어떡하죠? 5) 우리에게는 왜 영혼이 있어요? 6) 세상 모든 것을 다 아는 사람은 없어요? 7) 내 인생은 성공할까요? 8) 현재를 즐긴다는 게 뭐예요?

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상세 이미지

저자 소개 (4명)

글 : 카린 시모네

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프랑스에서 활동하는 임상 심리학자이자, 심리치료사예요. 파리 심리학자 전문 요원 양성 학교(EPP)를 졸업했고, 가족 치료와 수용 전념 치료(ACT)를 공부했습니다. 아동정신건강센터에서 일했고, 지금은 파리에서 상담센터를 운영하면서 25년이 넘게 어린이·청소년과 성인 상담을 해 왔어요. 부모와 자녀를 위한 소모임을 운영하고, 아동청소년 심리치료사 양성에 관한 일도 하고 있어요. 프랑스에서 활동하는 임상 심리학자이자, 심리치료사예요. 파리 심리학자 전문 요원 양성 학교(EPP)를 졸업했고, 가족 치료와 수용 전념 치료(ACT)를 공부했습니다. 아동정신건강센터에서 일했고, 지금은 파리에서 상담센터를 운영하면서 25년이 넘게 어린이·청소년과 성인 상담을 해 왔어요. 부모와 자녀를 위한 소모임을 운영하고, 아동청소년 심리치료사 양성에 관한 일도 하고 있어요.

그림 : 이자벨 마로제

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프랑스에서 활동하는 일러스트레이터예요. 어릴 때부터 거실 커튼, 남동생, 언니, 개와 고양이한테까지 여기저기 낙서하기를 좋아했어요. 그래서 리옹에 있는 에밀 콜 학교에 들어가 수준 높은 낙서를 배웠답니다. 지금은 프랑스 리옹에 살면서 어린이를 위한 책과 잡지에 삽화를 그리고, 작품 전시회도 열고 있어요. 그린 책으로 《우리 여자도 할 수 있어요! 우리 남자도 할 수 있어요!》가 있어요. 프랑스에서 활동하는 일러스트레이터예요. 어릴 때부터 거실 커튼, 남동생, 언니, 개와 고양이한테까지 여기저기 낙서하기를 좋아했어요. 그래서 리옹에 있는 에밀 콜 학교에 들어가 수준 높은 낙서를 배웠답니다. 지금은 프랑스 리옹에 살면서 어린이를 위한 책과 잡지에 삽화를 그리고, 작품 전시회도 열고 있어요. 그린 책으로 《우리 여자도 할 수 있어요! 우리 남자도 할 수 있어요!》가 있어요.

역 : 이정주

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서울여자대학교와 같은 학교 대학원에서 불어불문학을 공부했습니다. 현재 방송과 출판 분야에서 전문 번역인으로 활동하고 있습니다. 우리나라 어린이와 청소년에게 재미와 감동을 주는 프랑스 책들을 직접 찾기도 합니다. 옮긴 책으로는 『스크린을 먹어 치운 열흘』, 『내가 개였을 때』, 『3일 더 사는 선물』, 『행복한 왕자』, 『엄마를 화나게 하는 10가지 방법』, 『마티유의 까만색 세상』, 『선생님은 세 번 울었다』, ... 서울여자대학교와 같은 학교 대학원에서 불어불문학을 공부했습니다. 현재 방송과 출판 분야에서 전문 번역인으로 활동하고 있습니다. 우리나라 어린이와 청소년에게 재미와 감동을 주는 프랑스 책들을 직접 찾기도 합니다. 옮긴 책으로는 『스크린을 먹어 치운 열흘』, 『내가 개였을 때』, 『3일 더 사는 선물』, 『행복한 왕자』, 『엄마를 화나게 하는 10가지 방법』, 『마티유의 까만색 세상』, 『선생님은 세 번 울었다』, 『엄마가 늦게 오는 날』, 『엄마 아빠 때문에 힘들어!』, 『마주 보면 무섭지 않아』, 『내 작은 심장』, 『아빠를 보내는 일주일』, 『지킬 박사와 하이드 씨』, 『마르셀에게 이가 생겼어요!』, 『여동생 클럽』, 『제가 잡아먹어도 될까요?』, 『피터 팬』, 『진짜 투명인간』, 『샌드위치 도둑』, 『심술쟁이 내 동생 싸게 팔아요!』, 『백설공주와 일흔일곱 난쟁이』, 『오, 멋진데!』, 『꼬마 유령들의 저녁 식사』, 『내가 커진다면』, 『멀리 더 멀리 가까이 더 가까이』, 『천재 음악가들이 사는 피아노 성』, 『행복한 뚱보 댄서』, 『지구를 살리는 힘, 녹색 화학』, 『세상의 낮과 밤』, 『달팽이와 나』, 『드르렁 드르렁, 아빠는 왜 코를 골지?』, 『아빠 어렸을 적엔 공룡이 살았단다』, 『쓰레기 없는 쓰레기통이라고?』, 『경제를 알면 세상이 보여!』, 『명화로 만나는 사계절』, 『벽 속에 사는 아이』 등이 있습니다.

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감수 : 김현수

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명지병원 정신건강의학과 임상 교수. 사단 법인 ‘별의 친구들’ 대표, ‘성장 학교 별’ 교장. 대한민국 사춘기 청소년들에게 사랑으로 다가서는 전문가로, 사춘기 자녀와 부모님 사이에서 청소년기를 통역하는 ‘사춘기 통역사’라는 별칭을 얻었다. 공중 보건의로 소년 교도소에 근무하면서 ‘문제 행동은 심리적 구조 신호’라는 것을 절감하고 청소년 문제에 관심을 갖게 됐다. 어려운 성장기를 보냈던 봉천동에서 ‘사... 명지병원 정신건강의학과 임상 교수.
사단 법인 ‘별의 친구들’ 대표, ‘성장 학교 별’ 교장.

대한민국 사춘기 청소년들에게 사랑으로 다가서는 전문가로, 사춘기 자녀와 부모님 사이에서 청소년기를 통역하는 ‘사춘기 통역사’라는 별칭을 얻었다.

공중 보건의로 소년 교도소에 근무하면서 ‘문제 행동은 심리적 구조 신호’라는 것을 절감하고 청소년 문제에 관심을 갖게 됐다. 어려운 성장기를 보냈던 봉천동에서 ‘사는기쁨 신 경정신과’를 열면서 청소년들과 본격적으로 만나기 시작했고, 이듬해에는 사재를 털어 학업을 중단한 청소년들을 위한 치유형 대안 학교 ‘성장학교 별’을 세워 지금까지 교장을 맡고 있다. 게임 중독, 은둔형 외톨이, 학교 폭력, 느린 학습자, 자해 청소년에 이르기까지 다양한 청소년들의 어려움과 함께해 왔다. 교사들에게도 관심이 많아 ‘프레네 교육학’을 중심으로 공교육 교사들과 활발히 교류하며, 2018년 이후에는 ‘관계의 심리학을 연구하는 교사단’을 창립하여 애착 이론을 중심 으로 함께 공부하고 있다.

2011년 명지병원으로 자리를 옮겨 경기도광역정신건강복지센터, 복지부 중앙심리부검센터, 안산 정신건강트라우마센터, 서울시 자살예방센터 등에서 센터장으로 활동했으며, 코로나 시기에는 서울시 COVID19 심리지원단 단장을 맡았다.

KBS 「아침마당」, EBS 「부모클래스」, 「세바시」 등에 다수 출 연한 바 있으며, ‘별’ 학교 운영의 공로로 2021년 교보재단에서 주는 참사람 대상을, 느린 학습자, 경계선급 청년들의 인권을 확대하는 활동을 인정받아 2022년 태평양-동천재단이 주는 태평양 공익 인권상을 수상했다.

지은 책으로 『무기력의 비밀』, 『요즘 아이들 마음고생의 비밀』, 『공부상처』, 『선생님, 오늘도 무사히!』 등이 있다. 진료, 교육, 강연 등 1인 10역을 소화하느라 깔끔한 의사 가운을 입는 날보다 덥수룩한 머리에 어깨에는 커다란 백팩을 멘 채 ‘동에 번쩍, 서에 번쩍’ 하는 날이 더 많다. “환자는 물론이고 환자의 환경까지 관심을 갖고 치료해 주는 의사가 되 고 싶다”는 소망을 갖고 있다.

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책 속으로

만약 화가 나는 순간, 곁에 아무도 없다면 두 번째 방법을 쓰자. 바로 ‘마법의 숨쉬기’야. 숨을 아주 크게 들이마시면서 화나는 이유를 생각하고, 숨을 천천히 내쉬면서 화를 함께 내보낸다고 상상해 봐. 숨은 아주 천천히, 더 이상 내쉬지 못할 때까지 길게 내쉬는 거야. 팝콘처럼 폭발하기 전에 마음을 가라앉히는 데 도움이 될 거야. 이 방법은 마음에 불안이나 걱정이 가득할 때도 쓸 수 있단다. --- p.19 우리 몸은 컴퓨터보다 똑똑해서 내 마음을 먼저 느끼고 스스로 신호를 보내. 우리가 건강하게 지낼 수 있도록 애쓰고 있거든. 몸이 보내는 메시지를 잘 알아채고 살펴보렴. 네 몸의 주인은 너니까 아끼고 사랑해 줘야 해. --- p.33 심심한 순간 네 뇌가 비밀 통로를 탐험하려고 슬금슬금 움직이기 시작해. 바로 그때가 반짝반짝 빛나는 생각들을 찾는 순간이야. 알고 보니 심심한 게 나쁜 것만은 아니지? 마음껏 상상하고 발명하고 도전하고 실패하면서 숨어 있는 능력을 마구 발견해 봐. --- p.37 동생을 반드시 사랑해야 할 의무는 없지만 존중은 해 줘야 해. 동생을 함부로 대하면 안 된다는 뜻이야. 동생이 생긴 건 네가 원한 일이 아닐 수 있지만 가족의 새 일원으로 인정해 줘야 해. --- p.46 노력은 그런 거야. 포기하고 싶은 마음을 이겨 내는 법을 배우는 일이지. 뇌가 큰 에너지를 쏟아야 할 만큼 힘든 일이야. 하지만 힘든 만큼 해냈을 때의 뿌듯함은 이루 말할 수 없이 크단다. --- p.103 시간 여행이 진짜로 가능해지면 신기할 수는 있겠지만 아마도 늘 유쾌하지는 않을 거야. 과거에 가서 살면 과거의 어느 일 때문에 다시 후회하고 슬퍼할 수도 있어. 미래에 가서 살아도 또 다른 미래를 걱정하겠지. --- p.111 사람은 언젠가 죽는다는 걸 알고 있기 때문에 지금 이 순간을 생생하게 즐기며 살 수 있어. 좀 더 잘 살려고 노력하는 힘이 되기도 하고, 삶을 사랑하는 기회가 되기도 하고 말이야. 이 대답이 오늘을 조금 더 즐겁게 보내야 할 이유가 됐을까? 오늘도 소중한 하루를 보내길 바랄게.

--- p.113

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출판사 리뷰

말하기 어려운 고민이 있나요? 사람은 누구나 고민을 하며 살아갑니다. 제멋대로 마음을 휘젓는 갖가지 감정들부터 가족이나 친구 사이에서 겪는 갈등, 사회생활에서 맞닥뜨리는 문제, 삶과 죽음, 시간에 관한 궁금증까지. 크고 작은 고민들이 머물다 사라지고, 새로운 고민이 시작되지요. 어린이라고 해서 다르지 않아요. 하루가 다르게 몸이 쑥쑥 자라나는 속도만큼 어린이들의 마음속에는 갖가지 고민들이 매일매일 생겨나요. 어떤 고민은 이야기하는 것만으로 풀리기도 하고, 어떤 고민은 설레고 즐거워요. 어떤 고민은 친구나 가족에게 쉽게 말하기 어렵고, 어떤 고민은 너무 엉뚱해서 진지하게 생각해 주지 않기도 해요. “나도 고민이 있는데!”라고 생각했나요? 말하기 어려운 고민이 있다면 이 책을 펼쳐 보세요. 어떤 고민이든 귀 기울여 들어 줄게요! 어린이들의 고민에 전문가가 답해요 프랑스에서 오랫동안 어린이를 상담해 온 저자 카린 시모네는 어린이들의 그 모든 고민을 “세상을 이해하고, 삶을 긍정하는 자기만의 답을 찾기 위한 출발점”이라고 이야기합니다. 그렇기 때문에 상담을 할 때에는 어린이들의 고민과 질문에 정성껏 답변해 왔지요. 그리고 이 상담 이야기가 고민이 있는 다른 어린이들에게도 분명히 도움이 되리라는 생각으로 이 책을 썼습니다. 또한 명지병원 정신건강의학과 임상교수이자 성장학교 별의 교장 선생님으로 진료실과 교실 안팎에서 어린이와 청소년들의 마음을 세심하게 관찰하고, 치유해 온 김현수 교수가 내용을 감수했어요. 마음속에 꼭꼭 담아 둔 고민이 있는 어린이라면 언제든지 이 책을 펼쳐 보세요. 어린이들의 질문에 상담 전문가 선생님이 모두 답해 줄게요. 마음의 길을 안내하는 친구 같은 책, 함께 읽으며 마음을 나눠요! 어린이들은 상담 선생님에게 주로 어떤 고민들을 이야기했을까요? 주로 마음에서 일어나는 감정들과 주변 사람들과의 관계에서 일어나는 갈등, 그 밖에 혼자서는 답을 내리기 어려운 궁금한 것들에 대해서 물어보았어요. * 동생을 꼭 사랑해야 해요? * 친구에게 싫다는 말을 못하겠어요 * 놀리는 애들 때문에 속상해요! * 나도 모르게 거짓말을 해요 * 너무너무 화가 나요! * 왜 나는 노력하기가 싫을까요? * 세상 모든 것을 다 아는 사람은 없어요? 어린이들의 고민에 저자는 먼저 그 마음을 들여다보고, 마음을 읽어 줍니다. 그다음에 고민이 생겨난 이유를 짚어 보고, 가능한 해결책을 제안합니다.화가 많이 난다는 고민에는 어떨 때 화가 나는지 스스로 생각해 볼 수 있도록 짚어 보고, ‘화’라는 감정이 어떤 것인지 설명해 준 뒤에 화를 다스릴 수 있는 두 가지 방법으로 ‘마음속 횡단보도 건너기’와 ‘마법의 숨쉬기’를 알려 주지요. 왜 노력하는 게 싫은지 궁금해하는 고민에는 새로운 것을 배우거나 습관을 들이는 일을 ‘뇌에 새로운 길 만들기’로 명쾌하게 설명해 줍니다. 평소에 늘 다니던 익숙하고 편안한 길을 두고, 가시덤불과 방해물이 가득한 낯선 곳에 새로운 길을 내려는 일을 뇌가 얼마나 싫어하는지 비유해서 설명해요. 이렇게 힘든 일임에도 새로운 배움에 도전하는 어린이에게 든든한 응원의 말을 건네지요. 어린이 스스로의 마음을 들여다보고, 고민의 해결 방법을 찾아보는 데 도움을 줍니다. 가족이 함께 이 책을 읽으면 더 좋습니다. 부모님은 우리 아이가 학교도 잘 다니고 씩씩하게 잘 지내니 고민이 없을 거라고 생각하기 쉬워요. 반대로 자녀의 고민을 이미 잘 알고 있으니 굳이 이야기를 나눌 필요가 없다고 생각하는 부모님도 있을 거예요. 가족이 함께 책 속에 등장하는 어린이들의 다양한 고민을 읽으며, 평소에는 쉽게 꺼내 놓지 않았던 마음속 이야기를 나눠 보세요. 가족이 함께 고민을 나누며 서로 더 깊이 이해하고 도울 수 있어요. 어린이들의 고민을 재치 있게 그려 낸 그림도 고민에 공감하고, 이야기를 나누는 데 도움을 줄 거예요. 곁에 두고 언제든지 펼쳐 보며 속상했던 마음을 위로하고, 새로운 도전을 격려하며 마음의 길을 환하게 안내해 줄 책이랍니다. 교과 연계 초등 도덕 3학년 1. 나와 너, 우리 함께 초등 도덕 3학년 3. 사랑이 가득한 우리 집 초등 도덕 4학년 6. 함께 꿈꾸는 무지개 세상 초등 도덕 5학년 2. 내 안의 소중한 친구

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