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품목정보
| 발행일 | 2022년 11월 18일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 232쪽 | 306g | 128*188*15mm |
| ISBN13 | 9791168320383 |
| ISBN10 | 1168320380 |
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책소개
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목차
상세 이미지
책 속으로
출판사 리뷰
규칙적인 습관을 기르고 싶은 당신에게
대부분의 사람들은 자신의 삶에 대해 아쉬운 점들이 많다. 앞으로 새로 시작하고 싶은 것들도 많고, 고치고 싶은 점들도 많다. “그래, 이제부터!” 라며 굳은 결심을 하기도 한다. 하지만, 마음먹을 때와 다르게 곧 흐지부지 되어버리는 경우가 더 많다.
그런데 프로 100일러인 홍지윤 작가는 100일 동안 무언가를 꾸준히 지속한다. 모두 눈으로 확인할 수 있는 생산적인 결과물을 만들어 내는 일들이다. 100일간 비주얼씽킹을 하고, 100일간 그림을 그리고, 100일간 글을 쓰는 등 홍씨는 혼자서, 혹은 다른 사람들과 함께 꾸준히 100일을 지속하고 있다. 일단 시작하면 어느새 무슨 일이든 굴러가고, 성공하면 100일 놀이 경력이 하나 더 추가된다.
이 책에는 작가 본인이 직접 해본 100일 놀이와, 그로 인해 자신이 원하는 모습으로 변화해 가는 과정이 진솔하게 소개되어 있다. 책에서는 자신 또한 의지도, 능력도, 포부도 모두 평범하며, 단지 매일매일 자신이 한 약속을 꾸준히 지켜갈 뿐임을, 그것이 가장 중요한 비결임을 여러 번 강조한다.
그래서 더욱 이 책과 작가 홍씨에게 신뢰가 간다. 그동안 자신이 만들어온 결과물들을 대단하게 포장하기보다, 누구나 쉽고 간단하게 시작할 수 있도록 손을 내밀어주기 때문이다.
아마 이 책을 읽는 독자라면 ‘나도 100일 한 번 해 봐?’라는 마음이 들 것이다. 올해가 다 가기 전에, 다 같이 100일 놀이에 풍덩 빠져 100일 성공의 기쁨을 누려볼 수 있길 간절히 소망한다.
추천평
2018년 초에 처음 만난 홍지윤 작가는 자녀 교육에 관심이 많고 살짝 부끄럼을 타는 지극히 평범한 주부였습니다. 그러나 4년의 세월이 흐르는 동안 놀랍게도 그녀는 자신감과 매력이 넘치는 완벽한 프로 백일러로 변신했습니다. 홍지윤 작가를 보면 생각나는 사자성어가 바로 청출어람(靑出於藍)입니다. 이 사자성어는 제자가 스승보다 실력이 더 뛰어남을 비유하는 말입니다. 저를 통해 100일 창작 놀이를 시작했지만, 이제는 저보다 더 많은 100일 도전의 성공 경험을 가진 최고의 마인드맵 전문가가 되었으니 말이죠. 사실 저 역시 100일 도전은 해마다 큰마음을 먹고, 사전에 다양한 준비를 하고 시작합니다. 매번 그녀의 도전을 지켜보며 개인적으로 ‘대체 어떻게 힘든 100일 도전을 이렇게 수월하게 해낼까?’ 하는 궁금증을 가지고 있었습니다. 이제 이 책을 통해 모든 궁금증을 풀 수 있게 되었습니다.
펄펄 끓어오르는 열정으로 100일 도전을 시작했다면, 어쩌면 저는 이 도전에 실패했을 것입니다. 저는 다소 미지근한 열정으로 도전을 시작합니다. 중요한 것은 이 온기를 100일 동안 계속 가져가는 것이죠. 비결은 바로 100일간의 도전 자체를 즐기는 것입니다. 즐기는 자를 당할 수는 없습니다. 그리 고 평범한 것이 100일 동안 모이면 특별한 것이 될 것입니다. “행복은 강도가 아니라 빈도이다.” 제가 좋아하는 말입니다. 100일 도전을 시작하면 매일 성공의 행복을 느낄 수 있고, 성공하면 100번의 행복을 느낄 수 있습니다. 매일 성공의 기쁨을 느끼는 사람은 ‘나는 쓸모 있는 사람이다.’라는 자기 효능감이 커지겠죠.
100일 도전은 소비가 아닌 창작의 행위입니다. ‘100일 동안 100가지 게임하기’, ‘100일 동안 100가지 음식 먹기’ 등은 100일 도전이 아닙니다. 이것은 소비 활동입니다. 홍지윤 작가의 100일 도전이 의미 있는 것은 그것이 바로 창작 활동이기 때문입니다. 무엇인가를 꾸준히 창작할 수 있는 존재가 된다는 것은 상상만으로도 행복해집니다. 재능을 가진 사람과 자신을 비교할 필요는 없습니다. 우리의 경쟁 상대는 과거의 자신입니다. 한 가지 확실한 것은 100시간 연습하면 100시간 전의 자신보다는 성장한다는 것입니다. 홍지윤 작가는 성장에 대한 저의 철학을 직접 증명해 준 고마운 제자이자 동료입니다.
이 책은 대한민국의 평범한 사람들을 특별한 100일 전문가로 만들어 줄 것입니다. 그리고 100일 전의 자신보다 멋진 사람이 된 자신을 발견하게 될 것입니다. 긍정적 변화를 꿈꾸는 모든 분에게 일독을 권합니다.
- 정진호 (기업 대표)
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