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이승헌 저/윤구용 | 한문화 | 2013년 12월 04일 리뷰 총점8.5 정보 더 보기/감추기
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품목정보

품목정보
출간일 2013년 12월 04일
쪽수, 무게, 크기 254쪽 | 412g | 140*215*20mm
ISBN13 9788956991665
ISBN10 8956991669

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    2019년 01월 17일 ~ 2019년 03월 20일

책소개

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목차

저자 소개 (2명)

글로벌사이버대학교 총장 · 한국뇌과학연구원 원장 국제뇌교육협회 회장 · 벤자민인성영재학교 설립자 세계적인 명상가이자 뇌교육자, 평화운동가이다. 지난 38년간 사람의 몸과 마음을 두루 이롭게 하고, 나아가 지구를 건강하고 평화롭게 만드는 일에 헌신해왔다. 현대단학과 뇌호흡을 비롯해 다양한 심신수련법을 개발하고, 그 원리와 방법을 세계적으로 인정받아 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌... 글로벌사이버대학교 총장 · 한국뇌과학연구원 원장
국제뇌교육협회 회장 · 벤자민인성영재학교 설립자

세계적인 명상가이자 뇌교육자, 평화운동가이다. 지난 38년간 사람의 몸과 마음을 두루 이롭게 하고, 나아가 지구를 건강하고 평화롭게 만드는 일에 헌신해왔다. 현대단학과 뇌호흡을 비롯해 다양한 심신수련법을 개발하고, 그 원리와 방법을 세계적으로 인정받아 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌었다.

또한 뇌과학을 접목한 ‘뇌교육’을 창안했으며, 인간 뇌의 잠재력을 극대화하여 모든 생명이 조화롭게 어우러지는 가운데 개개인마다 자신의 삶을 활짝 꽃피울 수 있는 성장의 길을 제시하고 있다.

지은 책은 《나는 120살까지 살기로 했다》 《타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행》 《지구경영, 홍익에서 답을 찾다》 《배꼽힐링》 《솔라바디》 《一指 이승헌의 붓그림 명상》 《변화》 《영혼의 새》 《세도나 스토리》 《힐링 소사이어티》 《행복의 열쇠가 숨어 있는 우리말의 비밀》 《뇌철학》 《뇌교육 원론》 《한국인에게 고함》 《아이 안에 숨어 있는 두뇌의 힘을 키워라》 《뇌파진동》 등 40여 권에 이른다.

이 책들은 영미권과 중국, 일본 등지에서 번역 출간되어 전 세계 독자들에게 건강, 행복, 평화에 이르는 깨달음의 메시지를 전하고 있다. 2011년 미국에서 출간한 《세도나 스토리》는 한국인 최초로 뉴욕타임스를 비롯한 미국 4대 일간지 베스트셀러에 올랐다.
1992년 한양대학교 사학과를 졸업했다. 1993년부터 7년간 인도 푸나에 있는 오쇼 코뮨 인터내셔널의 번역 사무실과 극동 사무실에서 번역 및 통역을 담당했고, 2006년부터 4년간 서울에서 「댄싱붓다 명상센터」를 운영했다. 옮긴 책으로는 『소중한 비밀』, 『섹슈얼 엑스터시』, 『오쇼 젠타로』, 『미래생활사전』, 『찾아라 내 안의 또 다른 나』, 『깨어라 잠들어 있는 마음의 벽』, 『인생』『변화』 등이 있다. 1992년 한양대학교 사학과를 졸업했다. 1993년부터 7년간 인도 푸나에 있는 오쇼 코뮨 인터내셔널의 번역 사무실과 극동 사무실에서 번역 및 통역을 담당했고, 2006년부터 4년간 서울에서 「댄싱붓다 명상센터」를 운영했다. 옮긴 책으로는 『소중한 비밀』, 『섹슈얼 엑스터시』, 『오쇼 젠타로』, 『미래생활사전』, 『찾아라 내 안의 또 다른 나』, 『깨어라 잠들어 있는 마음의 벽』, 『인생』『변화』 등이 있다.

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책 속으로

--- pp.245~246

출판사 리뷰

《변화》는 《두뇌의 힘을 키우는 생명전자의 비밀》의 원리편이며, 미국에서 먼저 출간된 이 책은 미국 내 명상, 웰빙, 깨달음 분야의 권위 있는 상인 ‘리빙 나우 북 어워드(Living Now Book Awards)’에서 은상을 수상했다. 또 같은 내용을 다큐영화로 만든 [CHANGE : The Life Particle Effect]는 미국에서 상영되어 큰 호응을 얻었으며,‘2013 영성·종교·영감을 위한 국제영화제(International Film Festival Spirituality-Religion-Visionary)’에서 최고상인 골드 어워드를 비롯하여 프로듀서상, 감독상, 애니메이션상, 음악상 등 5개 분야에서 수상하였다. 또한 《변화》는 2014년 미국 노틸러스 북 어워드(Nautilus Book Awards) 개인성장ㆍ자기계발 분야에서 은상을 수상하였고, 2014 대한민국 출판문화예술대상 독서신문 선정 ‘올해의 책’(실용 부문)을 수상하였다.
[1장] 우리는 변화해야 한다
인류 문명은 지금까지 물질을 기반으로 한 외형적 성장을 추구해왔다. 탐욕, 경쟁, 소유, 지배가 이 성장을 이끄는 동력이다. 이런 패러다임의 기반은 자신을 분리된 개체로 보는 인식이다. 자신이 분리된 개체라면 다른 개체들은 잠재적인 위협이므로 경쟁해야 하고, 그 경쟁에서 이겨야 하고, 그러기 위해 더 강해져야 하고, 더 소유하고 지배해야 한다. 이 기본적인 인식의 변화 없이 더 많은 자원 개발과 기술 진보는 분리와 갈등을 가중시킬 뿐이다. 자신을 분리된 개체로 보는 인식에서 전체를 통합된 하나로 보는 인식으로, 에고의 눈에서 타오(道)의 눈으로 바뀌는 변화가 필요하다.

[2장] 나의 실체는 무엇인가?
변화의 기반은 내가 진정으로 무엇인지 아는 것이다. 변하지 않는 나의 본질을 알 때 변화가 두렵지 않고, 변화의 목표와 방향이 분명해진다. 세계를 구성하는 근본적인 두 가지는 에너지와 의식이다. 동양의 타오의 전통 속에서 이 둘은 하나로 인식되었고, 이것이 저자가 얻은 깨달음의 핵심, ‘천지기운(에너지) 천지마음(의식)’이다. 의식과 에너지의 통합체, 이것이 바로 우리의 실체이며, 진공, 하나, 하나님으로 표현되기도 한다. 모든 사람, 모든 생명, 모든 존재 속에서 이 하나를 볼 때 우리의 태도는 달라진다. 본질이 하나임을 알기에 공감할 수 있고, 어떻게든 돕고자 하는 마음을 갖게 된다. 세상을 널리 이롭게 하고자 하는 홍익의 정신은 이런 자각에서 나오는 가장 자연스러운 마음이다.

[3장] 에너지와 의식의 통합체, 생명전자
의식과 에너지를 통합적으로 파악할 수 있는 개념으로 저자는 ‘생명전자’라는 용어를 제안한다. 물리학에서는 에너지를 ‘물리적 상태에 변화를 일으키는 힘’으로 정의하는데, 의식이 사물의 물리적 상태에 변화를 일으킨다면 의식 자체가 일종의 에너지라야 한다. 결국 의식과 에너지가 근원적인 실체이고, 이 두 가지는 하나라는 것이다. 생명전자는 이것을 통합적으로 표현한 개념이다.
생명전자는 우리의 실체이기 때문에 이를 터득하기 위해 특별한 지식과 기술을 배울 필요가 없다. 그저 마음을 고요히 하고 집중하기만 하면 된다. 생명전자를 통해서 우리는 모든 사람, 모든 생명, 모든 존재와 교류할 수 있고, 우리 존재의 근원에 다가갈 수 있다. 이런 의미에서 생명전자는 인종, 국가, 종교, 문화를 초월해 모든 인류가 함께 사용할 수 있는 새로운 보편적인 언어다.

[4장] 세상을 바꾸는 진정한 힘
깨달음은 ‘큰 이해’다. 우리 안에 절대적인 진실함이 있어 모두를 이롭게 하는 바른 선택을 하도록 이끈다는 것을 아는 것이다. 자신에게 절대적인 진실함, 신성神性이 있음을 인정하는 것은 자신의 선택이다. 이 절대적인 진실함이 인지된 것이 ‘양심’이다. 양심이 있기에 우리는 위대해질 수 있다. 양심의 힘이 회복됐을 때 사람들에게 나타나는 가장 큰 변화는 자신의 이익 이전에 다른 사람의 이익을 우선하려는 태도다. 만약 모두가 자신의 일상에서 이 양심의 힘을 제대로 사용하기 시작한다면 세상은 변할 것이다. 깨달음은 양심을 회복하는 것, 그 이상도 이하도 아니다.

[5장] 영점조율을 실현한 절대 저울
우리에게 필요한 변화는 ‘방향을 바꾸는 것’이다. 변화를 위한 새로운 선택을 하려면 그동안 당연시했던 생각, 신념, 가치가 정말 중요한지, 정말 우리가 원하는 것인지 재평가해야 한다. 제대로 평가하기 위해서는 가치를 측정하는 저울이 영점에 맞춰져 있어야 하는데, 이 저울의 영점을 회복한다는 것은 나와 세상을 전체적인 관점, 즉 타오의 눈으로 보는 것을 뜻한다. 또한 모든 행동의 기준이 되는 올바른 가치 시스템을 갖는 것인데, 세상의 다양한 가치를 아우르면서 그 사이의 이해와 공존을 증진시킬 수 있는 중심가치로 저자는 ‘지구’의 안녕과 평화를 말한다.

[6장] 창조적인 마음과 깨어난 뇌
변화를 창조할 수 있는 의식의 힘을 저자는 ‘창조적인 관찰자’라고 부른다. 효과적인 창조적인 관찰자가 되려면 뇌의 각각의 요소들이 통합적으로 연결되어야 한다. 당신의 생각과 감정은 의도대로 잘 조절되는가? 당신은 선택하면 곧바로 행동으로 옮기는가? 뇌가 가진 힘을 최대로 활용하기 위해서는 뇌를 훈련해야 한다. 그 과정이 뇌의 감각을 깨우고, 뇌를 유연하게 하고, 뇌를 정화하고, 뇌를 통합하고, 뇌의 주인이 되는 것이다.

[7장] 위대한 실험으로의 초대
지속 가능하고, 균형 잡히고, 성공보다 완성을 추구하고, 외적인 권위가 아니라 깨어난 내면의 빛을 따르고, 모든 생명에 깃든 신성을 인정하고, 깨달음이 상식이 되고, 모든 사람이 건강하고 행복하게 사는 복지대도가 실현되는 세계, 저자는 그러한 변화를 꿈꾼다. 인류문명은 스스로를 유지하기 위해서 점점 더 많은 에너지와 물질을 사용하고 있지만, 지구는 그런 확장 속도를 더 이상 견딜 수가 없다. 우리는 지금 변화를 선택해야만 한다. 이미 많은 사람들이 변화가 시작되었음을 느끼고 있으며, 당신 역시 이 위대한 실험에 초대받았다. 에너지를 바꿔라. 진정으로 긍정적으로 변하라. 친절한 말이나 몸짓을 하기 전에 먼저 친절한 에너지를 가져라. 그리하여 다른 사람들에게 긍정적인 영향을 미쳐라!

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