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어느 날, 나에게 공황장애가 찾아왔습니다
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어느 날, 나에게 공황장애가 찾아왔습니다

공황장애를 극복한 엄마가 내면 아이를 통해 행복해지는 법

허경심 | 설렘(SEOLREM) | 2021년 08월 10일 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
내용
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4.9점
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어느 날, 나에게 공황장애가 찾아왔습니다

품목정보

품목정보
출간일 2021년 08월 10일
쪽수, 무게, 크기 260쪽 | 422g | 146*209*15mm
ISBN13 9791167850249
ISBN10 1167850246

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책소개

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목차

상세 이미지

상세 이미지 1

저자 소개 (1명)

한 아이의 엄마이자 물리치료사로 일하고 있다. 어릴 적부터 불안감이 많은 아이였고, 나를 믿지 못한 채 성장했다. 그러고 아이를 낳아 산후 우울증과 공황장애를 겪었다. 그러나 책을 읽기 시작하며 삶이 달라지고, 글을 쓰며 성장했다. 이 책은 나를 사랑하고 아이를 사랑하게 된 여정을 담은 글이다. 아이를 키우며 충만해진 삶과 공황장애를 겪고 더욱 강해진 나에 대한 이야기이기도 하다. 자신과의 관계가 최악이었던 나는... 한 아이의 엄마이자 물리치료사로 일하고 있다. 어릴 적부터 불안감이 많은 아이였고, 나를 믿지 못한 채 성장했다. 그러고 아이를 낳아 산후 우울증과 공황장애를 겪었다. 그러나 책을 읽기 시작하며 삶이 달라지고, 글을 쓰며 성장했다. 이 책은 나를 사랑하고 아이를 사랑하게 된 여정을 담은 글이다. 아이를 키우며 충만해진 삶과 공황장애를 겪고 더욱 강해진 나에 대한 이야기이기도 하다. 자신과의 관계가 최악이었던 나는 내면 아이 치유를 통해 과거의 상처를 떠나보냈다. 그리고 지금은 그 누구보다 나 자신을 사랑하려 노력한다. 그것이 내 가족이 행복하게 사는 것이고 행복한 세상을 만드는 것이라 믿는다.

단편 동화 『돌고 돈다』가 2014 샘터상 동화 부문 가작으로 꼽힌 바 있으며, 공저로 『좌충우돌 유쾌한 소설 쓰기』가 있다. 이 책이 공황장애와 우울증을 앓고 있는 엄마들에게, 깊은 어둠에 허우적대는 이들에게 도움이 되었으면 한다. ‘나를 사랑하는 엄마가 온전히 아이를 사랑할 수 있다’라는 명제를 온몸으로 깨닫는 과정이길 바란다.

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책 속으로

--- p.184

출판사 리뷰

다정한 엄마가 되려고 노력하고,
아이를 위해서라면 무엇이든 하려 한 나의 노력은
왜 효력을 발휘하지 못한 걸까?


시련을 겪고 이유를 찾았다. 그것은 내가 나를 사랑하지 않는 사람이었기 때문이었다. 너무나도 진부하고 뻔한 이유. 나는 나를 사랑하지 않았기에 아이를 제대로 사랑할 수 없었다.

이 책은 내가 나를 사랑하게 되는 과정을 담은 책이다. 그 과정은 나와 내 가족에게 결코 쉽지 않았다. 마치 나의 첫 기억 속의 어둡고 무서운 버드나무 길을 걷는 느낌이었다. 많은 책이 공통으로 ‘나를 소중히 여기는 사람이 타인도 소중히 여길 줄 안다. 나를 사랑하는 사람이 타인도 사랑할 수 있다’라고 말한다. 이 진부한 말을 머리로 아는 것과 온몸으로 깨닫는 일은 너무도 큰 차이가 있다. 아는 것과 깨닫는 건 다르다. 나를 사랑하게 되고, 아이를 온전히 사랑할 수 있게 되었을 때, 아이가 말했다. “엄마, 나 왜 이렇게 행복하지?”

이 책이 자신을 사랑하지 않아 힘든 엄마들에게 ‘나를 사랑하는 엄마가 아이를 온전히 사랑할 수 있다’는 명제를 온몸으로 깨닫는 과정이 되었으면 한다. 엄마도 아이도 행복했으면 한다.

올해의 책 추천평 (13개)

매년 진행되는 올해의 책 선정 행사에서 고객님들이 직접 작성해주신 추천평입니다.
2021
공감되는 부분이 넘 많아 읽으면서 힐링되더라구요..좋아요 꾹~~~
ult***** | 2021.10.28
2021
제 아이와 저를 돌아보고 다시 한번 깊게 생각해보며 제 삶에서 찾아온 우울증에 대해 조듬씩 더 극복할 수 있어 집니다 아직 완벽하진 않지만 꾸준히 읽어보려해요
ssh***** | 2021.10.28
2021
가슴을 울리는 책. 작가의 진심이 담긴 진짜 이야기.
kam***** | 2021.10.28
2021
가슴이 울렁거리고 고역스러웠지만 함께 읽고 그 길을 헤쳐나온것 같았어요~
eun***** | 2021.10.28
2021
여자로써 살아가는 나의 모습 그리는 시간
hee***** | 2021.10.28
2021
엄마이기에 알기 어려운 내면아이... 하지만 엄마이기에 알아야 할 내면아이..!
cho***** | 2021.10.28
2021
마음에 위로가 되는 따뜻한 책이었어요~~^^
tos***** | 2021.10.28
2021
누구나 공감 할 수 있는 책
skg***** | 2021.10.27

회원리뷰 (21건)

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