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롤프 도벨리 저/유영미 역 | 인플루엔셜 | 2018년 01월 20일 | 원서 : Die Kunst des guten lebens 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기

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품목정보

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발행일	2018년 01월 20일
쪽수, 무게, 크기	400쪽 \| 510g \| 14220530mm
ISBN13	9791186560617
ISBN10	1186560614

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불행 피하기 기술 + 스마트한 생각들

롤프 도벨리 저/비르기트 랑 그림/두행숙 역 | 인플루엔셜 | 2012년 06월 28일

26,820원 (10% 할인)

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책소개

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

프롤로그 PART 1 좋은 삶을 방해하는 것은 무엇일까 1. 시간을 허비하지 않는 마음의 기술: 심리 계좌 2. 완벽한 설정은 없다: 수정의 기술 3. 디저트 거절하기: 타협 없는 전략 4. 세상은 당신의 감정에 관심 없다: 블랙박스 사고 5. 그것은 내 삶에 정말 유익한가: 역생산성 6. 틀린 것을 피하면 옳은 것이 온다: 부정의 기술 7. 과연 성공이 노력 때문일까: 난소 복권 8. 부정적인 감정들을 날아가게 하는 법: 자기관찰의 착각 9. 솔직해서 좋다는 거짓말: 인간은 겉과 속이 다른 동물 10. 성공한 이들은 ‘아니오’를 말한다: 무조건 5초 세기 11. 카리브해에 산다고 행복하지 않다: 초점의 오류 12. 사들인 물건은 어떻게 공중분해 되는가: 마이너스 행복 13. 연봉이 얼마나 되면 행복할까: 재정적 완충장치 PART 2 가치 있는 것만 남기기 14. 언제 게임을 멈출지 아는 것: 능력의 범위 15. 투기와 투자의 차이를 이해하라: 꾸준함의 비밀 16. 맹목적 열정만큼 위험한 것은 없다: 소명에 대한 믿음 17. 생각보다 평판은 중요하지 않다: 내면의 점수표 18. 사람은 변하기 어렵다는 진실: 영리한 기업가가 사람을 뽑는 법 19. 이룰 수 있는 목표와 그렇지 않은 목표: 삶의 작은 의미 20. 당신의 삶이 사진첩이 아닌 이유: 두 개의 자아 21. 체험이 기억보다 낫다: 기억의 계좌 22. 당신의 인생은 인과적이지 않다: 자기 위주 편향 23. 죽음에 대한 생각은 시간 낭비: 제임스 딘 효과 24. 과거의 상처로부터 벗어나려면: 자기 연민의 소용돌이 25. 즐거움과 의미는 양립할 수 있을까: 행복의 기본 요소 PART 3 인생의 주도권을 쥐는 법 26. 타협할 수 없는 원칙 정하기: 품위의 범위 27. 세상은 언제나 당신의 취향을 공격한다: 품위의 방어 28. 돈을 주어도 팔지 않을 것들이 있는가: 악마의 계약 29. 진짜 걱정만 남기고 해결하는 법: 만성적 두려움 30. 모든 것에 뚜렷할 필요는 없다: 의견의 과부하 31. 실패를 해석하는 방식: 정신적 요새 32. 언제나 나보다 잘나가는 사람은 있다: 질투의 독성 33. 애초에 문제를 피하는 것이 이익이다: 예방의 지혜 34. 지구의 불행에 대한 대처: 사회적 무책임성 35. 소중한 ‘나’를 어떻게 다룰까: 주의력의 함정 36. 두뇌에 흔적을 남기는 독서법: 두 번 읽기의 원칙 37. 당신이 속한 집단이 대중은 아니다: 도그마의 함정 38. 가지고 있는 행복을 의식하는 법: 뺄셈의 기술 39. 생각하지 않고 행동해도 된다: 최대 숙고 지점 PART 4 세상의 말에 속지 않는 법 40. 머리로는 사람을 이해할 수 없다: 타인의 신발 41. 세계사는 위인이 쓰지 않았다: 세상을 바꿀 수 있다는 환상 42. 스스로를 떠받들지 말라: 우연한 역할 43. 우리의 인생이 추리소설이 아닌 이유: 정의로운 세계에 대한 믿음 44. 후드티를 입어도 저커버그는 되지 않는다: 카고 컬트 45. 교양을 몰라도 됩니다: 전문가 바보의 탄생 46. 전쟁터를 피해야 하는 이유: 군비경쟁 47. 괴짜를 옆에 두라: 고흐가 되기보다 고흐의 친구가 더 좋은 이유 48. 더 많이 만날수록 더 좋은 연인을 만난다: 수학적 해답 49. 이룰 수 없는 소망도 있다: 기대 관리 50. 모든 것의 90퍼센트가 쓰레기라면: 쓰레기 탐지기 51. 대단한 존재라고 착각하지 않을 때: 겸손의 찬양 52. 결국은 내적 성공을 위한 것: 성공의 다른 정의 에필로그 감사의 말 참고 문헌

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상세 이미지

저자 소개 (2명)

저 : 롤프 도벨리 (Rolf Dobelli)

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1966년 루체른에서 태어나 철학과 경영학을 공부한 뒤 스위스항공 기업에서 오랫동안 근무했다. 과학·철학·예술·경제 분야의 대표적인 지식인들로 구성된 단체 취리히마인즈(ZURICH.MINDS)를 설립하여 강연과 토론 등을 통해 지식을 교류하는 일에 앞장서고 있다. 유럽에서 가장 주목받는 지식인이자 독일에서 가장 인기 있는 강연자로 활동하고 있으며, 오스트레일리아, 홍콩, 영국, 미국 등을 오가며 살았다. 지은 책... 1966년 루체른에서 태어나 철학과 경영학을 공부한 뒤 스위스항공 기업에서 오랫동안 근무했다. 과학·철학·예술·경제 분야의 대표적인 지식인들로 구성된 단체 취리히마인즈(ZURICH.MINDS)를 설립하여 강연과 토론 등을 통해 지식을 교류하는 일에 앞장서고 있다. 유럽에서 가장 주목받는 지식인이자 독일에서 가장 인기 있는 강연자로 활동하고 있으며, 오스트레일리아, 홍콩, 영국, 미국 등을 오가며 살았다. 지은 책으로는 『스마트한 생각들』『스마트한 선택들』『불행 피하기 기술』 등이 있으며, 『스마트한 생각들』은 출간 즉시 베스트셀러가 되었다. 현재 가족과 함께 루체른에 살고 있다.

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역 : 유영미

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연세대학교 독문과와 동 대학원을 졸업했으며 현재 전문번역가로 활동하고 있다. 아동 도서에서부터 인문, 교양과학, 사회과학, 에세이, 기독교 도서에 이르기까지 다양한 분야의 번역 작업을 하고 있다. 옮긴 책으로는 『더 클럽』, 『삶이라는 동물원』, 『안녕히 주무셨어요?』, 『부분과 전체』, 『소행성 적인가 친구인가』, 『지금 지구에 소행성이 돌진해 온다면』, 『왜 세계의 절반은 굶주리는가』, 『감정 사용 설명서』,... 연세대학교 독문과와 동 대학원을 졸업했으며 현재 전문번역가로 활동하고 있다. 아동 도서에서부터 인문, 교양과학, 사회과학, 에세이, 기독교 도서에 이르기까지 다양한 분야의 번역 작업을 하고 있다. 옮긴 책으로는 『더 클럽』, 『삶이라는 동물원』, 『안녕히 주무셨어요?』, 『부분과 전체』, 『소행성 적인가 친구인가』, 『지금 지구에 소행성이 돌진해 온다면』, 『왜 세계의 절반은 굶주리는가』, 『감정 사용 설명서』, 『인간은 유전자를 어떻게 조종할 수 있을까』, 『내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까?』, 『엄마, 나는 자라고 있어요』, 『여자와 책』, 『평정심, 나를 지켜내는 힘』, 『나는 왜 나를 사랑하지 못할까』 등이 있다. 2001년 『스파게티에서 발견한 수학의 세계』 로 과학기술부 인증 우수과학도서 번역상을 수상했다.

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책 속으로

어떻게 해야 바람직하게 살 수 있을까? 운명은 어떤 역할을 할까? 돈은 어떤 역할을 할까? 행복을 추구하는 것이 나을까, 불행을 피해가는 것이 나을까? 모든 세대는 새롭게 이런 질문을 던진다. 그러나 대답은 기본적으로 언제나 실망스럽다. 왜 그럴까? 한 가지 원칙, 한 가지 법칙, 한 가지 규칙만 찾으려 하기 때문이다. 하지만 좋은 삶에 도달하기 위한 절대적이고 궁극적인 원칙 따위는 존재하지 않는다. 한 가지 개념 혹은 몇 안 되는 원칙으로 파악하기에는 세상이 너무나도 복잡하기 때문이다. 이 세상을 이해하기 위해 우리는 다양한 사고방식이 담긴 도구 상자가 필요하며, 실생활에도 사용할 수 있는 도구 상자가 필요하다. 이제 어떤 분야에서든 든든한 생각 도구로 무장 하지 않으면 삶에서 낭패를 겪기 십상이다. ?‘프롤로그’ 중에서 1년에 2~3번 정도 의례적인 만찬 행사 때 만나는 어느 다국적 기업의 CEO가 있다. 그런데 몇 년 전부터 그는 디저트를 먹지 않는 원칙을 세웠다면서, 무엇이 나오든 디저트를 거절하기 시작했다. 나는 최근까지 그런 행동이 비논리적이고 욕망에 반하는 행동이라고 생각해왔다. 달콤한 선택지를 왜 원칙적으로 배제해버릴까? 그런데 이 ‘타협 없는 전략’의 놀라운 점이 있다. -‘융통성의 함정에서 벗어나기’ 중에서 어떤 부탁을 받으면 나는 5초간 생각하고 나서 결정한다. 그리고 대부분은 거절한다. 모두에게서 사랑 받지 못할 위험을 감수하고 부탁을 거절하는 것이 그 반대보다 낫다고 생각한다. 당신도 그렇게 해보라. 부탁을 거절했다는 이유로 당신을 몰인정한 사람으로 치부할 사람은 많지 않을 것이다. -‘성공한 이들은 ‘아니오’를 말한다’ 중에서 장기적으로 성공한 투자가들이 알려주는 사고 습관이나 멘탈 트릭, 정신적 도구는 우리의 삶에도 탁월하게 적용된다. 그중 가장 우선적으로 적용할 수 있는 것이 바로 다운사이드를 피하는 것이다. 업사이드를 주시하기 전에, 우선 무엇을 피해야 할지, 즉 무엇을 하지 말아야 할지에 주의한다. 버핏은 이렇게 말했다. “우리는 사업에서 어려운 문제들을 해결하는 걸 배우지 않았다. 우리가 배운 건 그런 문제들을 피하는 것이다.” 그러므로 좋은 삶은 대단한 행복을 추구하는 데 있지 않고, 멍청하고 어리석음이나 유행 따르기를 피함으로써 이루어진다. 무언가를 더 많이 하는 것이 삶을 풍성하게 만드는 것이 아니라, ‘하지 않는 것, 절제하는 것’이 삶을 풍성하게 만든다. ?‘틀린 것이 오면 옳은 것이 온다’ 중에서 좋은 삶은 자기관찰로 얻어지지 않는다. 심리학자들은 이렇게 자신의 내면을 살펴봄으로써 자신의 성향과 삶의 목표, 삶의 의미, 행복의 비밀을 알아낼 수 있다고 착각하는 것을 ‘자기관찰의 착각’이라고 부른다. 많은 시인들이 우리의 감정 세계를 깊은 숲에 비유했듯이 감정을 따라가다 보면, 우리는 깊은 숲에서처럼 길을 잃고 여러 가지 감정과 생각, 감정적 자극들로 가득한 수렁에 빠지게 될 뿐이다. ?‘부정적인 감정들을 날아가게 하는 법’ 중에서 ‘능력의 범위’라는 개념이 있다. 능력 안에 놓인 것은 훌륭하게 해낼 수 있다. 그러나 능력의 범위 밖의 것은 잘 모르거나, 일부분밖에 모른다. 능력의 범위를 알고, 그 안에 머물러라. 범위의 크기는 그다지 중요하지 않다. 중요한 것은 범위의 경계를 아는 것이다. 그러나 능력의 범위를 넓히라는 부추김은 매우 유혹적으로 다가온다. 기존의 범위에서 꽤 잘하고 있어서 자신감이 넘칠 때 이런 유혹이 크다. 그러나 범위를 확장하지 말라. 능력은 한 영역에서 다른 영역으로 그리 쉽게 옮겨지지 않는다. 체스선수가 사업에서도 좋은 전략가가 된다는 보장은 없으며, 실력 있는 심장외과 의사라고 병원경영도 잘한다는 법은 없다. 하물며 부동산 투기꾼이 좋은 대통령이 될 수 있을까. ?‘언제 게임을 멈출지 아는 것’ 중에서 고문자들에게 조금만 숙이고 들어갔다면 모진 학대는 피할 수 있었으련만. 다른 수감자들처럼 고문을 당하지 않아도 되었으련만. 스톡데일은 그런 생각을 하지 않았고, 의식적으로 고문을 감수했다. 우리는 다행히 고문을 당하거나, 독방에 수감되거나, 영원한 얼음에서 참고 견딜 필요는 없다. 그럼에도 이런 극한 상황을 겪어낸 사람들의 수기는 우리같이 평범한 사람들에게도 중요하다. 우리 역시 날마다 우리의 의지와 원칙과 취향에 대해 공격을 당한다. 품위의 범위를 공격당하는 것이다. ?‘세상은 언제나 당신의 취향을 공격한다’ 중에서 모든 것에 대해 의견을 가지고 있을 필요가 없다는 생각은 해방감을 선사해준다. 의견이 없다고 지적으로 떨어지는 사람은 아니다. 의견이 없다는 사실에 대해 부끄러워하지 말라. 의견이 없다는 것은 우리가 누릴 수 있는 자유이자 권리다. 오늘날 진짜 문제는 정보의 과부하가 아니라 의견의 과부하다. 그러므로 자신이 의견을 개진할 주제를 의식적으로 선택하라. 뭐 하러 저널리스트나, 블로거, 트위터리언들이 당신이 어떤 주제에 대해 생각해야 할지 제시하게 하는가? 이런저런 것에 대해 판단해야 하는 상황을 피하라. 세상은 당신의 코멘트 없이도 잘 돌아갈 것이다. ?‘모든 것에 뚜렷할 필요는 없다’ 중에서 지혜는 실용적인 능력이다. 그것은 우리가 얼마나 능란하게 인생을 항해하느냐 하는 척도다. 어려움을 해결하는 것보다는 피하는 편이 더 간단하다는 것을 깨달은 사람은 ‘예방하는 것이 바로 지혜’ 라는 단순한 정의가 마음에 들 것이다. 사실, 삶은 쉽지 않다. 온갖 곳에서 문제들이 당신에게 밀어닥친다. 우연은 당신 앞에 구덩이를 파놓고 당신의 인생길에 바리케이드를 친다. 이것 자체는 어찌할 수 없다. 하지만 당신이 어느 곳에 위험이 도사리고 있는지 예상한다면, 장애물을 멀찌감치 피해갈 수 있다. 아인슈타인은 “영리한 사람은 문제를 해결하고, 지혜로운 사람은 문제를 피해간다”고 하지 않았던가. ?‘애초에 문제를 피하는 것이 이익이다’ 중에서 조심하라, 내용 없는 허례허식은 생각보다 흔하다. 좋은 삶을 원한다면 허례허식을 허례허식으로 폭로하고 삶에서 몰아내어 버려라. 형식주의는 시간을 낭비하게 하고, 시야를 좁게 만든다. 카고 컬트에 빠진 사람이나 조직에는 가까이 가지 말라. 내실이 아니라, 폼 잡는 것과 입에 발린 말로 한몫하려는 기업도 피하라. 그리고 무엇보다 성공의 요인이 진정 무엇인지 알지도 못한 채, 성공한 사람들의 행동을 흉내 내지 말라. -‘후드티를 입어도 저커버그는 되지 않는다’ 중에서

---본문 중에서

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출판사 리뷰

■ 불행을 피하면 좋은 삶은 저절로 온다 이 시대에 필요한 ‘영리한 행복의 기술’! 어떻게 해야 바람직하게 살 수 있을까? 운명은 어떤 역할을 할까? 돈은 어떤 역할을 할까? 행복의 정체는 뭘까? 이런 질문에 수많은 답이 있었지만, 많은 답들이 결국엔 실망스러웠다. 왜 그럴까? 사실 좋은 삶은 대단한 뭔가를 추구하기 이전에 멍청한 것, 어리석은 것, 잘못된 것 등을 피할 때 이루어진다. 문제는 이 ‘하지 말아야 할 것’들을 안 하기가 더 어렵다는 것이다. “독일의 모든 CEO들의 서류가방에는 이 사람의 책이 있다”는 평을 듣는 롤프 도벨리. 유럽에서 가장 주목받는 지식경영인인 그가 이번에는 ‘불행을 피하는 기술’을 알려준다. 냉철한 기업가, 능력 있는 투자가, 인기 있는 강연가이자 다양한 분야에서 활동하는 지식인답게 재치와 유머, 따끔한 통찰력이 가득한 책 《불행 피하기 기술》. 이 책을 통해 우리가 맨날 빠지는 인생의 함정들을 잘 피해가는 비밀을 알아보자. ■총리부터 CEO까지 ‘그의 책’을 읽는다 유럽에서 가장 주목받는 지식경영인 롤프 도벨리의 놀라운 아이디어들! 더 나은 미래, 더 행복한 인생을 가져다준다는 수많은 해답들이 있었다. 그러나 열심히 그 답들을 따라 해도 내 인생이 그다지 달라지는 것 같지 않다. 왜? 한 가지 개념, 한 가지 법칙만 찾으려 하기 때문이다. 그러나 이제 조용히 생각의 변화를 일으킬 때다. 한 가지 혹은 몇 안 되는 원칙으로 파악하기에 세상은 너무 복잡하다. 안타깝게도 더 복잡해질 것이다. 이 복잡한 세상에서 내가 마주해야 하는 난관들의 종류는 계속해서 늘고 있다. “독일의 모든 CEO들이 서류가방에 이 사람의 책을 넣고 다닌다”(루프트한자그룹 전 CEO), “그의 생각은 베스트셀러를 만드는 황금이 된다”(독일 일간지 《디벨트》)라는 평을 듣는 유럽의 대표적인 지식경영인 롤프 도벨리는 말한다. “좋은 삶을 살고 싶은가? 간단하다. 불행은 피하고 행복은 늘려라! 이 간단한 방법이 어려운 것은, 많은 이들이 정작 불행을 줄이는 데는 신경을 쓰지 않기 때문이다.” 냉철한 기업가, 능력 있는 투자가, 인기 있는 강연가, 전 세계를 누비는 지식인답게 롤프 도벨리는 ‘어떻게 좋은 삶을 살 것인가’라는 철학의 오랜 질문에 대해 지극히 이성적이고 합리적이며 실용적인 접근법을 제안한다. 그가 소개하는 52가지 방법은 인생을 살면서 매번 빠지는 불행의 함정들로부터 우리를 구출하는 생각의 도구들이다. 불행의 함정들은 이런 것이다. 사실은 별로 중요하지 않은 감정에 빠져 허우적거리고, 실제로 내가 할 수 없는 일에 목을 매달고, 열심히 돈을 벌어서 한 순간에 날려버리는 소비를 하고, 내일은 물론 오늘의 일에도 아무 영향을 주지 않는 과거를 분석하는 일 등등이다. 아무리 돈이 많고 재능이 넘치는 사람들도 이런 오류에 툭하면 빠진다. ■ 좋은 삶에 불필요한 것들만 제거하라 고대와 현대를 종횡무진 오가는 스마트한 생각 도구들! “좋은 삶은 돈이나 재능, 주변의 사람들과는 관계없다. 우리가 인생을 살면서 오직 내 마음대로 할 수 있는 것은 내 생각뿐이다. 그러니 어떻게 머리를 잘 쓰느냐에 행복이 달려 있다”라고 말하는 롤프 도벨리. 그가 말하는 ‘이 52가지 머리 쓰는 방법’은 너무 많은 것들이 주어져서 정작 내게 진정으로 필요한 것이 무엇인지 알 수 없는 오늘날의 시대에 필요한 ‘영리한 행복의 기술’이다. 최신 심리학 이론, 고대 그리스 철학, 워런 버핏 등과 같은 투자가들의 지혜까지 종횡무진 오가는 새로운 행복의 기술. 이 52가지 기술 중 얼마나 많은 기술을 사용하느냐에 따라, 우리 인생의 밝고 어둠의 차이가 달라진다. 이 중 단 한 가지만 제대로 사용해도 당장 인생이 바뀌는 것을 느낄 수 있다. 출간 즉시 독일 아마존 베스트셀러, 《슈피겔》 논픽션 분야 1위에 오르고, 독일의 전 수상 슈뢰더를 비롯하여 전 세계 주요 석학들부터 CEO들까지, 수많은 오피니언 리더들이 먼저 읽고 강력하게 추천하는 데는 그만한 이유가 있다. ‘좋은 삶을 방해하는 것은 무엇일까’, ‘가치 있는 것만 남길 수는 없을까’, ‘인생의 주도권은 어떻게 쥘 수 있을까’, ‘세상의 말에 속지 않으려면 어떻게 해야 할까’. 이 책을 통해 나도 모르게 갖고 있는 오래된 편견과 반복하고 있는 잘못된 습관을 바꿈으로써 멈춰 있던 인생이 움직이는 것을 느껴보자.

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종이책 구매 주간우수작 롤프 도벨리- 불행 피하기 기술 “영리한 행복의 기술”

평점6점 | m*****2 | 2018-03-26 | 신고

제목이 정말 이상하다는 건 인정!ㅋ요즘 OO기술, OO법 등 방법론이 많아서인지 제목을 이렇게 번역했더라. 좀 아쉬운 부분 ㅋ원제는 <Die kunst des guten Lebens>이다.‘좋은 삶을 위한 비결’ 정도로 번역할 수 있으려나? 제 2 외국어(독어) 보람지다 ㅋㅋ훔 원제는 넘 노말해서 좀 더 자극적이고 안 겹치는 제목으로 번역한 걸 수도 있겠다. 암튼 ‘불행 피... 더보기

원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/10254109

제목이 정말 이상하다는 건 인정!ㅋ
요즘 OO기술, OO법 등 방법론이 많아서인지 제목을 이렇게 번역했더라.

좀 아쉬운 부분 ㅋ

원제는 <Die kunst des guten Lebens>이다.
‘좋은 삶을 위한 비결’ 정도로 번역할 수 있으려나? 제 2 외국어(독어) 보람지다 ㅋㅋ

훔 원제는 넘 노말해서 좀 더 자극적이고 안 겹치는 제목으로 번역한 걸 수도 있겠다.

암튼 ‘불행 피하기 기술’보단 좋은 제목이었는데 못내 아쉬움~

‘독일의 모든 CEO의 가방에는 이 책이 들어있다’
‘총리부터 CEO까지 모두 읽은 책’
‘독일 아마존 베스트셀러’

등의 화려한 수식어가 이 책에 잔뜩 붙어있는데다가,

교보문고에서 푸쉬메일을 받았던 시점이 내가 굉장히 불행했던 때였던 걸로 기억한다 ㅎㅎ

나 스스로 이상하다고 말한 제목의 책을 뭔가에 홀린 듯 사고 말았.... ㅋ
(아 물론 지금 이 책은 베스트셀러가 되었다~)

불행 피하기 기술은 유럽에서 주목받는 기업가, 투자자, 강연가인

롤프 도벨리가 가르쳐 주는 52가지 생각 도구를 재치있게 풀어냈다.

최신 심리학 이론, 고대 그리스의 스토아학파 철학, 유명 투자가들의 지혜 등을

적절하게 적용하여 어렵지 않게, 쉽게 읽을 수 있다는게 좋았다.

"
아마추어 조종사로서 나는 출발이 아니라,

이륙한 뒤 수정의 기술이 더 중요하다는 점을 깨달았다.

-‘완벽한 설정은 없다’ 중

"

나는 좀 고지식해서.. 뭐 하나 목표를 세우면 좀처럼 수정하기 힘든 면이 있다. 유연성이 떨어지는거지 ㅜ.ㅜ 롤프 도벨리는 보통 수정을 내키지 않아 하는 이유는 실패가 처음 계획을 잘못 세운 탓이라고 해석하기 때문인데, 잘못된 생각이라고 일침한다.

계획은 완벽할 수 없고, 어쩌다 수정 없이 실현된다면 그것은 순전히 우연이라며~

"
작은 것이든 큰 것이든 당신이 이렇게 성공한 것이 당신 자신의 노력과 의지력 때문이라고 믿는다면, 그 의지력 역시도 유전자와 환경의 협연 덕분임을 기억하고 감사하자. -‘과연 성공이 노력 때문일까’ 중
"

이 책의 큰 축을 차지하고 있는 건 이거다.
세상에 일어나는 모든 일 중 대부분이 환경과 상황의 우연에 의해 일어난다는 것이다.
그러니까 내가 무슨 대단한 일을 하는 것처럼 생각하지도 말고, 역사 속 위인들조차 그런 우연에 의해 위대한 일을 하게된 것이며 그 사람이 아니었어도 그 일은 이루어졌을 것이니 마치 대단한 사람인 것 처럼 떠받들지도 말고 그냥 주어진 현재의 삶을 행복하게 살라는 것.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 쿨내 진동하심.
나는 무슨 일 하나를 하더라도 모든 무게가 내 어깨에 있는 양 애를 써서 힘겹게 해내는데.
그리고 잘 되면 내가 열심히 해서 얻은 거라며 엄청난 성취욕에 도취되어 있는 것도 다반사 ㅎ

근데 롤프 도벨리는 겁내 쿨하게
‘그거 다 우연’이라고 말한다. ㅋㅋㅋ
눼눼~ 제가 넘 심각해서 죄송합니다요.

"
흥미롭게도 우리는 대단한 사람보다는 자신과 비슷한 사람들을 질투한다. 아무와도 비교하지 말라. 질투에서 자유롭지 않은 사람은 행복할 수 없다 -‘언제나 나보다 잘 나가는 사람은 있다’ 중
"

나름 마인드컨츄롤과 자기절제력이 뛰어나다 자부하는 나도 피하기 힘든게 있는데 바로 ‘질투’다. 이건 참... 절제가 힘들다 ㅎㅎ

그런데 롤프 도벨리는 우리가 나이, 직업, 환경, 삶의 방식이 비슷한 사람들을 질투한다고 말한다. 우리가 교황이나 알렉산더 대왕이나 동물에게 질투를 느끼지는 않잖나 ㅋ
이들은 진짜 멋진 인간이고 생명체이지만 나의 질투의 대상은 아니다.

그로서 이미 질투의 해결책을 찾았다.
비교하지 않으면 된다. 내가 질투하고 있는 사람은 실제론 별로 대단치도 않은 나랑 비슷한 사람일 가능성이 크니까 ㅋㅋㅋ
이 파트 읽고 나니 질투 그거 엄청 하찮게 느껴진건 나 뿐인가? 엄청 명쾌함.
이제 질투 안 할래 시시해ㅋㅋㅋ

"
주의력은 인생에서 가장 중요한 나의 자원이다. 시간과 돈보다도 더 중요하다. 성공한 이들은 자신의 주의력을 제대로 대접했을 뿐이다 -‘소중한 나를 어떻게 다룰까’ 중
"

그르타. 내가 마케팅 일을 하면서 다소 불행하다 느꼈던건 이 ‘주의력’이 문제였던 것 같다.

아침부터 저녁까지 머리가 터질 것처엄 혹사 시키는 수많은 정보들;;; 이메일, 페북 상태 업뎃, 문자, 인터넷 뉴스, 각종 링크며 영상 등등...

어디서든 눈만 들면 정보들이 한가득 제시되고, 직업이 마케터이기 때문에 이런 정보를 그냥 단순하게 무시할 수가 없고 분석하게 된다는게 그 스트레스를 가중시키고 있었던 거다.

원시 시대때는 이쪽에 뱀이 기어가고 저쪽에 독거미가 기어가는걸 얼른 알아 차리는 높은 민감성이 생존에 아주 중요했지만,
지금같은 자극의 포화 시대에는 이런 특성이 삶을 힘들게 만든다. 주의력을 사용하는 것도 트레이닝이 필요한 것이다.

내가 어디 있든 내가 집중하고 있는 곳에 내가 살고 있다. 주의력을 제대로 사용하자!

ㅋㅋ 요렇게 써놓고 보니
괜찮은 인사이트들이 꽤 되네!
실제론 의미없이 읽은 장도 많았다.-_-;

그럼에도 불구하고,
지금 삶에 뭔가 방향이 필요한 사람이라면
심각하지 않게 한번쯤 읽어보길 권한다.

- 끝 -

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