도서

고혈압, 산소가 길이다

윤태호 저 | 행복나무

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출간일

2012년 04월 25일

269쪽 | 514g | 153*225mm

ISBN-13

9788996595915

ISBN-108996595918

판매중 | 판매지수 2016

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인체가 심장의 힘을 통해 세포에 공급하는 것은 ‘물’과 ‘영양’과 ‘산소’다. 이 세 가지 중에서 혈압에 영향을 미치는 유일한 요소는 바로 ‘산소’다. 물이나 영양은 몇 시간 이상 공급이 안 돼도 문제가 없지만 산소는 단 4분만 공급이 중단돼도 세포가 죽는다. 운동할 때 혈압이 상승하는디 숨이 차는 이유는 바로 산소를 공급해달라는 것이다.

이 책은 일상의 섭생과 산소공급과 혈압에 어떻게 연관되어 있는지 그 메커니즘을 논리정연하게 풀어서 설명했고 각각에 대한 논리와 실험과 사례로 낱낱이 검증, 정리한 최초의 책이다. 누구라도 고혈압의 원인과, 치료 및 치유의 원리를 이해하고 자신이 혈압에 대한 바른 섭생을 선택할 수 있도록 기술했다. 의사가 아닌 교육생의 눈높이에 맞추어 강의하는 산업계 명강사가 풀어낸 실천적 학문으로서 내용이 간결하고도 명쾌하다. 누구라도 그 원리를 쉽게 이해할 수 있고 논리적 사고를 하는 데에도 큰 도움이 될 것이다. 수 천 번에 걸친 공개적 검증을 받은 내용이며 고혈압 치료와 치유의 종결판이 될 것이다.

저자 : 윤태호

1959년 충북 보은에서 출생하였다. 1986년 인하대학교 기계공학과 졸업했고 1986년 엠코테크놀러지에 입사하여 품질관리과장을 역임하였다.1994년 산업교육 전문강사 입문하여 전국공무원 연수원 기업체등에서 창의적 문제해결기법을 주제로 3,000여회 이상 출강을 하고 있다. 대한민국 산업포장 수상(대통령) 하였으며, 기업지도공로상 수상(중소기업청) 및 중소기업연수원 최우수 강사상(중소기업연수원)을 수상하였다.

1장. 건강정보를 보는 방법
혼란스러운 건강정보
건강정보의 요건
질병의 치료방법과 그 효과

2장, 고혈압이란 어떤 질병인가?
고혈압 정의
고혈압 실태

3장, 고혈압과 현대의학
혈압약의 혈압강하 원리
혈압약 복용의 의미
고혈압을 치료 못하는 현대의학
고혈압을 치료하지 못하는 이유

4장, 고혈압의 근본원인
혈압을 경정하는 요소
산소와 혈압, 가설의 검증
산소부족, 고혈압의 본질이다
본질로 분류한 혈압의 유형

5장, 산소공급이 안 되는 인체구조
혈관성고혈압의 인체구조
혈액성고혈압의 인체구조

6장. 산소공급을 방해하는 섭생
적혈구용적률이 낮아지는 섭생
혈액의 점도를 높아지는 섭생
혈류를 나쁘게 하는 생활

7장, 산소공급이 잘되게 하는 방법
노폐물을 배출시키자
고기섭취방법
피를 맑게 하는 항산화식품

8장. 산소와 고혈압 검증
산소부족, 과연 고혈압의 원인인가
고혈압의 본질에서 본 혈압약의 의미
인체의 자구책을 무력화시키는 혈압약
산소와 혈압 Q & A

...

혈압이란 심장이 세포에 혈액을 공급하기 위해 미는 힘이 혈관에 미치는 압력을 말한다. 인체가 심장을 통해 세포에 공급하는 것은 혈액 즉, ‘물’과 ‘영양’과 ‘산소’다. 이 세 가지 중에서 혈압에 영향을 미치는 유일한 요소는 바로 ‘산소’다.

인체가 혈압을 높이는 경우는 예외 없이 산소와 직결되어 있다. 혈압이 높다는 것은 세포에 산소공급이 잘 안 되는 인체 내적구조를 갖고 있다는 것이다. 산소 이외의 다른 요소들은 모두 산소공급에 영향을 주는 종속변수다.

혈압약은 심장이 세포에 산소공급을 위한 노력에 반하여 심장으로 가는 칼슘을 차단해 심장이 힘을 쓰지 못하게 하는 것이다. 운동할 때나 고도의 집중력이 필요한 때와 같이 산소를 많이 소모해야 할 때는 심장이 큰 힘을 써서 (뇌)세포에 산소공급을 해야 하는데 정작 필요해서 공급하려고 하는 산소공급을 제한하면 산소가 부족해진 세포는 어떻게 되겠는가? 혈압약의 또 다른 방법은 강력한 이뇨제를 써서 몸속의 물을 강제로 빼내어 심장이 힘을 가해도 혈관에 미치는 압력만 높아지지 않게 하는 것이다. 물은 생명의 근원이라는 사실을 감안한다면 이 역시 생명을 단축시키는 반 생리적 조치다.
이 모두 고혈압의 위험성은 알지만 혈압을 높이는 이유가 산소공급을 위한 인체의 자구노력이라는 사실을 몰랐기 때문에 나온 궁여지책이다. 혈압이 높으면 세포에 산소공급이 안 된다는 사실에 주목해야한다. 혹 혈압이 높아지는데 혈압약을 먹지 않으면 뇌혈관이 터질 수도 있다는 우려를 할 것이다. 하지만 뇌혈관이 터질 정도로 혈압을 높여야 한다면 그만큼 뇌세포에 산소공급이 안되고 있다는 것이다. 만일 혈압약을 복용해서 뇌혈관이 터지지 않는다 해도 산소부족으로 (뇌)세포는 위험한 상황을 면할 수 없다. 뇌경색이나 치매 등이 그 결과다. 중풍환자 중 혈압이 높아 문제가 된 뇌출혈환자(11만명) 보다 산소부족으로 문제가 된 환자(66만 명, 뇌경색 44만 명, 치매 22만 명)가 훨씬 많다는 사실이 그 증거다.
혈압을 높이는 이유가 산소결핍 때문이라는 사실을 모르고 고혈압을 논하는 것은 장님 코끼리 다리 만져보기 식의 부분적 처방일 뿐이다. 인체에 산소결핍을 불러오는 세부 요인으로는 음식 말고도 매우 다양하다. 고혈압이 산소결핍 때문이라는 사실을 모르면 자칫 혈압에 악영향을 미치는 처방을 할 수가 있다....

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