대학 태권도 수련론 실기 한영판으로, 태권도 5대정신ㆍ태권도 예의규범을 토대로 세 개의 장으로 구성하였다. 태권도 이론, 품새, 호신술을 각 장별로 익힐 수 있다.
태권도 5대정신
태권도 예의규범
제1장 태권도 이론
제1절 태권도 이론의 배경 및 특성
제2절 신체의 사용부위
제3절 서기
제4절 막기
제5절 공격기술
제2장 태권도 품새
제1절 품새의 정의
제2절 유급자 품새
제3절 유단자 품새
제3장 호신술
제1절 호신술의 이해
제2절 호신술의 기법과 원리
태권도 스트레칭
부록
참고문헌
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