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인생은 간결하게

쥐디트 크릴랑 저/권순만 | 도서출판가지 | 2018년 03월 01일 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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상품정보

출간일 2018년 03월 01일
쪽수,무게,크기 200쪽 | 260g | 128*188*25mm
ISBN13 9791186440216
ISBN10 118644021X

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책소개

“내 인생도 미니멀리즘이 될까요?”
복잡한 인생을 간결하게 정리해나가는 일상 정리 법칙


오늘날 우리는 다양한 역할로 살아간다. 각자에게 주어진 많은 역할과 할 일들을 모두 해내면서 정작 자신을 위해서는 얼마만큼의 시간을 쓰고 있을까? 이 같은 질문에 맞닥뜨린 저자는 자신을 위해 삶을 단순화해야겠다고 생각하고 주변을 정리해나가기 시작한다. 직장에 사표를 던지고 물건을 정리하고 해야 할 일의 우선순위를 정해 실천하고 인간관계를 되돌아보고, 무엇보다 쓸데없는 일에 마음을 쓰지 않기로 한다. 자신에게 동기부여를 하기 위해 꼼꼼히 블로그에 기록했고 이 블로그는 수많은 사람의 공감을 얻었으며 한 권의 책으로 탄생했다. 이 책 《인생은 간결하게》는 엄마이자 아내, 직장인으로 살아가느라 자신을 잊고 지내야 했던 저자가 미니멀리즘을 통해 삶을 다시 주체적으로 일궈나간 기록이다. 스스로 깨우치고 실천해나간 실용적 관점의 미니멀리즘과 노하우를 담고 있으며 그 누구든 쉽게 시도해보기 좋은 실천법을 수록했다.


상세이미지

저자 소개

작가파일보기 관심작가알림 신청 저 : 쥐디트 크릴랑

Judith Crillen 일상의 단순화를 실천하고 있는 미니멀리스트. 프리랜서 웹디자이너로 일하며 미니멀리즘 전문 블로그 엄마는 정리 중(Maman s’organise)을 운영하는 유명 블로거이기도 하다. 블로그를 통해 삶을 더욱 단순화하고 아름답게 만들기 위한 경험과 조언을 아낌없이 공유하고 있으며, 미니멀리즘에 관한 또 다른 저서로는 《우리 집 디톡스》(Detox ta maison)가 있다.
www.mamansorganise.com

작가파일보기 관심작가알림 신청 역 : 권순만

성균관대학교 불문학과를 졸업하고 대학원을 수료했다. 번역 에이전시에서 프로젝트 매니저로 근무했으며 현재는 프리랜서 번역가로 일한다. 번역한 책으로 《인간 복제 논쟁》(지식의풍경), 《보드리야르》(김영사), 《롤랑 바르트》(김영사)가 있다.

목차

제1장 미니멀리즘이란

10 미니멀리즘에 관한 시각
16 버려야 할 편견들
21 당신은 어떤 미니멀리스트인가?
25 미니멀리즘의 장점
34 삶을 단순화한다는 것

제2장 미니멀리즘으로 가는 길

52 어떻게 미니멀리스트가 되는가?
56 동기 유지가 관건이다
61 바꿔야 할 행동들
68 범하지 말아야 할 실수들

제3장 일상의 미니멀리즘

80 식탁 위 미니멀리즘
87 미니멀리즘과 돈
92 디지털 미니멀리즘
101 생태와 환경
105 미니멀리스트의 하루
111 인간관계 속의 미니멀리즘
116 자신 돌보기

제4장 물질적 미니멀리즘

126 인테리어
143 옷
149 오락거리

제5장 미니멀리스트 여행자

158 스트레스 없이 가볍게 짐 싸기
169 배낭 하나 메고 멀리 떠나기

제6장 미니멀리즘을 막는 장애물과 해결책

178 소유물 처분하기
186 소비의 유혹 벗어나기
190 주위 환경 돌보기
194 에필로그_완벽한 미니멀리스트는 없다
198 참고 자료

책속으로

미니멀리즘 덕분에 우리는 주변을 둘러싼 과잉을 인식하게 된다. 너무 많은 물건, 너무 많은 할 일, 너무 많은 노동, 너무 많은 유혹, 너무 많은 한눈팔 거리, 너무 많은 스트레스, 너무 많은 쓰레기, 너무 많은 음식 등등. 말하자면 너무 많은 것이 너무 많다. 미니멀리즘은 이러한 과잉에서 벗어나서 진정으로 필요한 것, 삶에 의미를 부여하고 우리를 가치 있게 만드는 일에 집중할 수 있게 돕는다. | p.14 미니멀리즘에 관한 시각

미니멀리즘과 정리정돈을 혼동하지 말아야 한다. 미니멀리즘은 쓸데없는 것들로 너저분하게 만들지 않고 꼭 필요한 것으로만 생활하는 삶의 방식이다. 정리정돈은 미니멀리즘으로 이어지는 과정 중 하나일 뿐이다. 물론 가장 좋은 시발점이 될 수 있고 많은 사람이 종종 그것부터 시작한다. 정리정돈을 하면 그동안 해온 실수나 잘못된 소비 습관을 바로잡기도 훨씬 수월해진다. | p.19~20 버려야 할 편견들

우리는 많은 것을 왜 하는지 또는 그것이 과연 우리에게 얼마나 유익한지 알지 못한 채 습관에 젖어 기계적으로 행동하는 경향이 있다. 그냥, 익숙하니까, 항상 그렇게 해왔으니까, 또는 엄마
... 펼처보기 ---본문 중에서

출판사 리뷰

당신의 인생도 다시 우아해질 수 있다!
너무 많은 역할, 너무 많은 할 일에 지쳐 있는 당신의 삶을 구원할 책


한차례 유행처럼 번졌던 ‘미니멀리즘’이란 말은 익숙할지언정 그 개념이 분명히 와 닿지는 않는다. 심플한 인테리어, 물건을 버리고 깨끗하게 정리하는 행동 양식, 소비하지 않는 금욕적 생활 태도 정도로 쉽게 이해하고 만다. 저자 쥐디트 크릴랑이 정의하는 미니멀리즘은 그 이상을 아우른다. 미니멀리즘이란 단순함과 평온함, 자유로움을 추구하는 삶의 태도이며, 물질적 차원뿐만 아니라 정신적으로 더 잘 살기 위해 더 적은 것으로 살려는 노력이 그 중심 원리이다.(p.13) 잡다한 생각을 물리치고 진짜 중요한 일에 집중하기, 있는 것에 만족하되 꼭 필요한 물건은 살 줄 아는 현명한 소비, 타인의 시선을 신경 쓰기보다 자신이 원하는 삶에 집중하는 것… 이러한 태도 모두 저자가 생각하는 미니멀리즘과 맞닿아 있으며 이는 오늘날 많은 사람이 추구하는 궁극적인 행복의 모습과도 비슷해 보인다.

저자는 이처럼 미니멀리즘의 개념을 바로잡는 데 많은 공을 들인다. 제1장에서는 미니멀리즘에 관한 오해와 편견을 언급하고 진정한 미니멀리즘이란 무엇인지 탐구한다. 2장에서는 일상의 과잉에 관한 문제제기, 두려움 극복, 행동으로 이어지는 미니멀리스트가 되기 위한 여정을 요약해 보여준다. 3장 ‘일상의 미니멀리즘’과 4장 ‘물질적 미니멀리즘’은 이 책의 실용적 측면이 두드러지는 부분이다. 식생활, 재정 상황, 디지털 환경, 생태 문제, 인간관계 등 우리의 삶 전반에 걸쳐 미니멀리즘을 어떻게 적용해야 할지, 실생활에서 실천할 수 있는 작은 방법들을 예로 들어 설명한다. 또한 인테리어, 옷, 오락거리 등 내 집에서부터 실천할 수 있는 물질적 미니멀리즘을 다룬 부분은 가장 쉽게 시도해볼 만한 대목이다. 제5장 ‘미니멀리스트 여행자’에서는 배낭 하나에 최소한의 짐만 넣어 떠나는 배낭여행자의 삶을 상상해봄으로써 많은 물건을 소유하고 쌓아두는 데 익숙했던 우리의 삶을 돌아볼 수 있으며, 6장 ‘미니멀리즘을 막는 장애물과 해결책’에서는 미니멀리스트가 되려는 결심을 이어나가기 위해서 신경 써야 할 점들을 배운다.

책 전체를 읽고 나면 저자의 꼼꼼한 기록과 세심한 조언에 감탄하게 된다. 특히 노하우를 빼곡하게 채록해 장마다 구성한 미니멀리즘 실천법이 유용하다. 핸드캐
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